СТЕРОИДЫ

[Paju Tom]

Тамоксифен против Кломида


Данная статья – попытка восстановить справедливость и укрепить пошатнувшееся реноме такого замечательного препарата, как тамоксифен. Не секрет, что кломид пользуется у спортсменов гораздо большей популярностью, тамоксифену же отводится роль этакого «парии», к помощи которого принято обращаться только в самом крайнем случае. Почему повелось именно так и справедливо ли это? Давайте разберемся.

Практически идентичные препараты

Если взглянуть на структуру молекул двух препаратов, по классификации относящихся к группе трифенилэтиленов, то трудно не заметить, что они практически идентичны. Более того, практически идентичной оказывается и пространственная структура молекул, что явно свидетельствует о крайне близких свойствах кломида и тамоксифена. Близких, но не идентичных.

При более пристальном рассмотрении оказывается, что тамоксифен – препарат более мощный, и не просто «более» – а в несколько раз. Именно поэтому рекомендуемые дневные дозировки тамоксифена лежат в пределах 20-40 мг, тогда как для кломида они составляют уже 50-100 мг. Именно поэтому из двух препаратов лишь тамоксифен используется для борьбы с таким опасным заболеванием, как рак груди у женщин – кломиду с этой задачей справиться оказалось не по плечу.

Думается, именно вследствие различия в мощности этих двух препаратов, кломид, в конце концов, начал позиционироваться его производителями несколько иначе.

Все на борьбу с эстрогенами!

Понятно, что не борьба с раком груди стоит на повестке дня у бодибилдеров-мужчин. Нас с вами в значительной мере интересуют свойства рассматриваемых препаратов, которые позволяют им бороться с избытком эстрадиола в организме. Этот избыток возникает не только как следствие применения так называемых ароматизирующихся препаратов во время «гормональной терапии» – после ее окончания, как правило, производство эндогенного тестостерона существенно снижается, и организм «компенсирует» такое снижение повышением производства эстрадиола, что, по принципу «замкнутого круга» отодвигает восстановление производства организмом собственного тестостерона еще дальше.

Такое же повышение производства организмом эстрадиола наблюдается и вследствие возрастного снижения уровня эндогенного тестостерона, так что антиэстрогенные препараты вполне придутся «ко двору» мужчинам, чей возраст перевалил за сакраментальную отметку в 50 лет. Но об этом мы поговорим как-нибудь в другой раз, пока что только лишь заметим, что повышение уровня эстрогенов в крови – это не обязательно следствие применения ароматизирующихся препаратов.

Трифенилэтилены, к группе которых, как уже было сказано, относятся и кломид, и тамоксифен, обладают очень слабо выраженными эстрогенными свойствами. Но не это важно, важно то, что оба препарата способны присоединяться к рецепторам эстрадиола и, таким образом, «блокировать» их. К занятым рецепторам эстрадиол присоединиться уже, естественно, не может, следовательно, не может оказать и свое действие на организм. Мы с вами уже выяснили, что тамоксифен будет посильнее своего сегодняшнего оппонента в деле «оккупации» эстрогенных рецепторов.

Посему и возникла незнамо уж у кого в голове мысль позиционировать кломид в качестве препарата «восстановительной терапии» – он-де гораздо лучше справляется с восстановлением производства организмом (более точно – гипофизом) лютенизирующего гормона (ЛГ), а значит – и собственного тестостерона. Так это или нет, мы выясним немного ниже, пока что остановимся вот на чем.

И тамоксифен, и кломид лишь блокируют эстрогенные рецепторы, на уровень же собственно эстрогенов они никакого влияния не оказывают. Во время «гормональной терапии» это особого значения не имеет, но вот в восстановительный период… Здесь важно не только не дать эстрадиолу проявить свою активность на то время, пока восстанавливается производство собственного тестостерона – желательно как можно быстрее снизить концентрацию женского гормона в крови. А с этой задачей могут справиться лишь такие антиэстрогены, как провирон (местеролон) или аримидекс (анастрозол), к примеру. Так что использование одного из этих препаратов в восстановительный период is a must, как говорят англоязычные граждане. На мой взгляд, предпочтительнее провирон – у него и помимо антиэстрогенных много интересных свойств имеется.

Тамоксифен и уровень эндогенного тестостерона

А теперь вернемся к вопросу о влиянии двух героев нашей сегодняшней статьи на восстановление уровня эндогенного тестостерона. Еще в далеких 70-х годах столетия минувшего было проведено одно интересное исследование, о котором позже все как-то предпочли забыть. Казалось оно сравнения влияния кломида и тамоксифена на уровень тестостерона у людей с нормальным гормональным фоном и у страдающих олигоспермией. Нас интересовать будут лишь результаты, касающиеся «нормальных» людей.

Так вот, оказалось, что применение 20 мг тамоксифена в день на протяжении всего 10 дней приводило к повышению уровня эндогенного тестостерона на 42%. Такого же результата удавалось добиться при применении за тот же период времени 150 мг кломида ежедневно. Оно и не странно – как мы помним, тамоксифен посильнее кломида будет.

Теперь о лютенизирующем гормоне (ЛГ). Уровень его производства гипофизом зависит от того, насколько последний чувствителен к гормону, высвобождающему гонадотропин (ГВГ). Выше чувствительность – больше производится ЛГ, ниже – понятно, меньше. Так вот что интересно: действительно, кломид повышал уровень ЛГ, но ТОЛЬКО в указанный десятидневный период! В то же самое время этот препарат, пусть и в незначительной мере, но все же ПОНИЖАЛ чувствительность гипофиза к ГВГ, что приводило, в случае дальнейшего применения кломида, к ПАДЕНИЮ уровня ЛГ. Тамоксифен же, наоборот, повышал чувствительность гипофиза к ГВГ, и пролонгирование его приема до 6 недель привело к повышению уровня ЛГ на 72%, а уровня тестостерона – на 83% по сравнению с базовым! Так что и здесь преимущество тамоксифена просматривается достаточно явно – длительное применение кломида выглядит попросту неоправданным.

И еще об одной немаловажной детали. Как вы, должно быть, знаете, и тестостерон, и эстрадиол находятся в крови преимущественно в связанном состоянии, связывает их особый белок – ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Будучи связанным, ни тот, ни другой гормон свою активность практически не проявляет. Так вот, применение кломида приводит к повышению уровня ГСПГ в крови, применение тамоксифена – нет. С одной стороны, такое повышение явно на пользу – связанный эстрадиол становится неактивным, с другой – связывается ведь не только эстрадиол, но и тестостерон…

Еще три преимущества тамоксифена и один недостаток

У тамоксифена есть и еще три преимущества, делающих его использование приоритетным по сравнению с кломидом. Во-первых, этот препарат повышает уровень холестерина высокой плотности (ХВП) в крови. Нелишним будет напомнить, что превышение уровня ХВП («хорошего» холестерина) над уровнем холестерина низкой плотности («плохого») снижает, и существенно, риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь характерных для спортсменов соревновательного уровня.

Во-вторых, тамоксифен, будучи по своей природе очень мягким эстрогеном, проявляет эстрогенную активность в печени очень явно. Такое его влияние на печень в целом сказывается на организме весьма позитивно (за исключением одного случая, речь о котором пойдет ниже).

В-третьих, тамоксифен безопаснее кломида. Установлено, что долговременное применение кломида может оказать необратимое влияние на зрение. Не в сторону его улучшения, естественно. Конечно, такой эффект проявляется лишь при долговременном приеме кломида, и то далеко не у всех, но…

Ну а теперь о «ложке дегтя», впрочем, вы уже, наверное, догадались, о чем идет речь. Тамоксифен, пусть и не в очень значительной мере, но все же подавляет производство организмом инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), этот недостаток вытекает из рассмотренного вторым преимущества. Кломид же, менее активно проявляя себя в печени в качестве эстрогена, таким недостатком обладает тоже, но в куда меньшей степени.

И все же, на мой взгляд, тамоксифен является более интересным препаратом, во всяком случае, он явно не стоит того, чтобы списывать его «на свалку истории».

Автор: Тимо Нойманн

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


Антиэстрогены

Расписывать сильные стороны тех или иных анаболиков - излюбленная тема сторонников "химического" бодибилдинга. Однако у любой медали есть и оборотная сторона. Наверное, все вы слышали о таком неприятном побочном эффекте, возникающем при применении стероидов, как ароматизация. Что же это такое? Если говорить научным языком, то ароматизацией называется любой процесс, преобразующий вещество с андрогенной активностью в вещество с эстрогенной активностью. Однако попробуем перевести данное определение на обычный язык.

Вы знаете, что подавляющее большинство анаболических стероидов являются производными от мужского полового гормона тестостерона. Следовательно, они обладают некоторой андрогенной активностью. Так вот, ароматизация превращает их в различные производные женского полового гормона, которые соответственно обладают эстрогенной активностью. Таким образом, в мужском организме оказывается избыток женских гормонов, что вызывает различные побочные эффекты.

К примеру, одним из самых распространенных последствий ароматизации является гинекомастия - развитие груди по женскому типу, когда под кожей вокруг сосков начинают образовываться жировые отложения. Они довольно легко удаляются хирургически, однако приятного в этой процедуре, согласитесь, мало. Кроме того, чрезмерная концентрация эстрогенов приводит к таким нежелательным результатам как усиленное накопление в организме подкожного жира и воды, что является настоящей катастрофой для культуристов.

А потому - вполне закономерный вопрос - что же делать? Как не допустить ароматизации? Выход один - использовать антиэстрогенные препараты.

Немного биохимии

Давайте рассмотрим механизм действия антиэстрогенов в организме. Большинство стероидов ароматизируются следующим образом: молекула стероида, находясь в крови в свободном состоянии, взаимодействует с молекулой особого фермента - ароматазы, который превращает стероид в эстроген (примечательно, что обратный процесс невозможен). Затем молекула эстрогена соединяется с эстрогенным рецептором, что и вызывает определенный эффект. Каким будет этот эффект, зависит от того, где находится эстрогенный рецептор, с которым соединилась молекула нашего эстрогена.

Например, рецепторы в тканях груди вызовут гинекомастию. А рецепторы в других частях тела могут привести к еще менее приятным последствиям. Очевидно, что существует два метода, с помощью которых можно избежать таких побочных эффектов:

1) не дать стероиду соединится с ароматазой;

2) не дать уже образовавшейся молекуле эстрогена соединиться с эстрогенным рецептором.

Препараты, использующие первый способ, мы будем называть в дальнейшем антиароматазными средствами, а препараты, использующие второй - антагонистами эстрогена.

Антиароматазные средства

Антиароматазные средства действуют следующим образом. Молекула такого препарата, при попадании в кровь соединяется с ароматазой точно так же, как соединился бы стероид, но не превращается в эстроген. Таким образом, ароматаза становится как бы "занята", и молекула стероида уже соединиться с ней не может. К препаратам такого типа относятся:

Провирон

Применяемый в медицине в качества средства для лечения мужских половых расстройств, провирон является редким случаем анаболического стероида, обладающего антиароматазной активностью. При попадании в организм он взаимодействует не только с ароматазой, но и с андрогенными рецепторами. Кроме того, у провирона есть одна очень интересная особенность: он придает мышцам "жесткий" вид, т.е. повышает венозность, рельефность, уплотняет мышцы.

Почему это происходит, на сегодняшний день неизвестно. На этот счет есть только гипотезы, что, скорее всего в этом случае происходит уменьшение числа эстрогенных рецепторов. Дозировку этого препарата следует подбирать индивидуально, в зависимости от дозы других стероидов. Скажем, 25мг провирона в день вполне достаточно, чтобы избежать ароматизации при дозе 250мг тестостерона в неделю. Обычной "рабочей" дозой провирона считается 25 - 50 мг в день. Как правило, препарат принимается от 2 до 4 недель.

Цитадрен

Цитадрен ( аминоглютетемид ) - это синтетический антиароматазный препарат. По большому счету, цитадрен интересует культуристов не как "борец" с эстрогеном, а как мощнейшее и едва ли не единственное средство подавления в организме производства кортизола - гормона, препятствующего синтезу протеина. Ежедневная доза препарата не должна превышать 250мг в день. Такого количества цитадрена достаточно, чтобы избежать ароматизации 750мг тестостерона в неделю.

Однако даже такая доза, если есть генетическая предрасположенность, может вызвать побочные эффекты, например, вялость или депрессию. В том же случае, когда вы хотите применять цитадрен как подавитель кортизхола, его дозировка может быть существенно больше ( до 1 грамма в день ), и в этом случае действие побочных эффектов проявляется гораздо сильнее. Период полураспада препарата - 6-8 часов, так что его дневную дозу следует разделять в течении дня. Продолжительность приема цитадрена не должна превышать 4 - 6 недель.

Аримидекс

Это самый мощный синтетический антиароматазный препарат, 1мг аримидекса в день так же эффективны, как 250мг Цитадрена в день! Период полураспада этого препарата около 60 часов, так что принимать каждый день не обязательно. Однако ввиду высокой стоимости этого препарата, он мало доступен для большинства пользователей.

Антагонисты эстрогена

Антагонисты эстрогена при попадании в организм, не предотвращают ароматизацию, как таковую. Однако молекулы такого препарата занимают рецепторы эстрогена в организме, не приводя их в действие, и таким образом не дают обычному эстрогену соединиться с рецептором и активизировать его. Таким образом такие препараты являются единственным выходом при использовании тех немногочисленных стероидов, которые ароматизируются без использования ароматазы. Примером такого стероида является нандролон.

Нолвадекс

Нолвадекс - торговое название препарата тамоксифен цитрат. По идее нолвадекс применяется при лечении рака груди у женщин. Это вещество действует как эстроген в одних тканях и как антагонист эстрогена - в других. Принимаемый одновременно с анаболическими стероидами нолвадекс способствует приобретению мышцами более жесткого и рельефного вида. Правда, некоторые из тех, кто использовал нолвадекс во время стероидных курсов, заявляли, что он несколько уменьшает результаты курса. Скорее всего это происходит из-за того, что нолвадекс, действуя как антиэстроген в печени, уменьшает производство инсулиноподобного фактора роста (IGF-1).

Правда, стероидный гуру Дэн Дучейн высказывал иную точку зрения: "Тестостерон - анаболик не сам по себе, а только при высоком уровне эстрогенов, только это позволяет ему полностью проявить свои качества. Анаболическая активность многих стероидов поэтому снижается при одновременном приеме нолвадекса." Впрочем, тем, кто использует во время курса "тяжелую стероидную артиллерию" вроде анаполона или сустанона или же является любителем высоких дозировок опасаться нечего.

А вот тем, кто не хочет рисковать здоровьем и предпочитает мягкие низкоандрогенные стероиды ( винстрол, примоболан ) стоит подумать о том, а имеет ли смысл одновременный прием нолвадекса. Средняя "рабочая" доза этого препарата составляет примерно 10-30 мг в день. Таблетки принимаются один-два раза в день во время еды и запиваются жидкостью.

Кломид

Действующее вещество этого препарата - кломифен цитрат. В медицине кломифен применяется для стимуляции овуляции у женщин Молекула кломифена очень похожа на молекулу тамоксифена, и поэтому эти два препарата обладают очень похожими свойствами, блокируя молекулы эстрогена. И это при том, что сам кломифен является синтетическим эстрогеном! Следует признать, что в качестве антиэстрогена этот препарат менее эффективен, нежели тамоксифен.

Зато у кломида есть одна очень полезная особенность, которой нет у нолвадекса: кломид способен восстанавливать сперматогенез и уровень производства тестостерона в организме, оказывая прямое воздествие на дугу "гипоталамус - гипофиз - яички". Это свойство делает кломид наиболее подходящим для использования в конце стероидного курса. Медицинские исследования кломида показали, что его применение мужчинами в высоких дозах (100мг в день) на протяжении длительного периода (1 год) не повлекло никаких побочных эффектов. Обычно 25 мг кломида в день достаточно, чтобы избежать побочных эффектов от 400мг нандролона в неделю. Препарат принимается один -два раза после еды, запивается жидкостью.

Итак, мы рассмотрели две группы препаратов, которые помогут избежать вам значительной части побочных эффектов, связанных с ароматизацией. Однако, на самом деле существует еще и третья категория антиэстрогенов - "саморазрушающиеся ингибиторы". Эти препараты разрушают молекулу ароматазы, саморазрушаясь в этом процессе. Однако препараты этой группы в настоящее время не представлены на рынке вообще. Существует препарат Лентарон, но он пока только проходит испытания.

Заключение

Следует отметить, что при использовании легко ароматизирующихся стероидов наилучший эффект даст совместное применение препаратов второй группы. Скажем, ежедневный прием 10-30 мг нолвадекса и 25-50 мг провирона практически полностью предохраняют организм от нежелательных скоплений эстрогенов. Однако хотим предупредить: к дозировкам антиэстрогенов следует подходить очень аккуратно, как и к дозировкам любых других препаратов.

Помните, что некоторое количество эстрогена требуется организму для нормальной работы. И полная блокировка эстрогена может повлечь такие побочные эффекты как уменьшение либидо, депрессия и ухудшение настроения. Так что, старайтесь во всем соблюдать меру.

[Paju Tom]

Прекращение приема стероидов

"Первоклассные пользователи стероидов" употребляют их свыше нескольких лет и без перерыва. Дело просто в том, что они постоянно должны быть готовы к различным чемпионатам, быть в форме для всевозможных выступлений и фотосъемок, это требует жертв. Многочисленные профессионалы-культуристы, атлеты национальных команд, все они находятся в аналогичной ситуации. Вся их программа слишком насыщена, чтобы позволить себе перерыв для отдыха. Т.к. их успех зависит от "топ-формы", стероиды должны безоговорочно приниматься целый год". (Из "Справочник по анаболикам", 6-е изд., 1991, У. Натаниель Филлипс, выдержки из речи бывшего профессионала от бодибилдинга, который в течение нескольких лет оспаривал звание чемпиона).

Причины того, почему атлеты добровольно прекращают прием стероидов - самые разные. Одна из главных, говорящих в пользу такой паузы, - конечно же, различные повреждения здоровья. Некоторые прекращают по привычке, т.к. слышали, что по истечении 12 недель должен быть такой же перерыв употребления стероидов. Другие - по причине ограниченных финансовых возможностей или перед допинг-контролем. Часто из-за снизевшегося воздействия препарата на организм, и из-за уменьшающихся масштабов прироста, которые становиться заметными у большинства уже через несколько недель приема препарата.

И почти все атлеты в этом сценарии в недоумении: последующие недели ощущаются со смешанным чувством, т.к. не знают, что их ожидает, ну а те, кто уже имел в этом опыт (порой негативный), слишком хорошо знают, что опять будет то же самое. И опасения эти оправданы, т.к. большинство атлетов заполучают классические симптомы прерывания курса стероидов, такие как: потеря веса, снижение силы, атрофия мышц, усиленное накопление жира. У некоторых это приводит к депрессии, нежеланию тренироваться. Почему? Да это просто: атлет вступает в катаболическую фазу. И здесь ему приходится бороться с двумя проблемами, которые он послушно должен решить в последующие недели, что позволяет в кратчайшее время вновь начать прием стероидов.

Это и понятно: собственная выработка тестостерона снижена и масштаб процесса зависит от продолжительности приема стероидов и особенно от дозы. Чем андрогеннее стероид, тем сильнее тормозящий эффект на собственную выработку тестостерона. На первом месте среди стероидов варианты тестостерона, Дианабол и Анаполон. При более умеренных (Дека, Примоболан, Винстрол и т.д.) масштаб возможного снижения выработки тестостерона не только меньше, но и само оно (снижение) наступает медленнее и более постепенно.

При Дианаболе, например, исследования показали, что даже при консервативной дозировке в 20 мг в день уже через 10 дней выработка снижается на 30 - 40 %. Т.к. организм не может за день вновь поднять уровень выработки собственных гормонов, атлет вступает в критичесую фазу перехода. Уже нет воздействия экзогенных гормонов, а собственный уровень тестостерона мало содействует улучшению ситуации. Поэтому стоит как можно быстрее вновь повысить выработку тестостерона. Насколько это возможно мы опишем в дальнейшем.

Вторая проблема - это значительная потеря достигнутого атлетом при приеме стероидов. Мы знаем, что стероиды оказывают сильный антикатаболический эффект. Во время приема стероидов стероидные молекулы блокируют рецепторы кортизола, благодаря чему вырабатываемый почками кортизол не может связаться с ними и большей частью остается в неактивном состоянии. Организм реагирует на это выработкой большего количества рецепторов кортизола, чтобы находящиеся в крови в неимоверном количестве молекулы кортизола могли, наконец, выполнить свою задачу. И это не так уж страшно, если атлет принимает стероиды планомерно.

Но если только прием стероидов преостанавливается, рецепторы кортизола вновь свободны и знают, что нужно делать находящимся в крови многочисленным молекулам кортизола. Они молнееносно бросаются к рецепторам кортизола, образуют комплекс "молекула - рецептор" и несут к мышечной клетке атлета совсем не радующую информацию: распад аминокислот. Они (аминокислоты) покидают мышечную клетку, попадают в кровяное русло, где превращаются в глюкозу. Что происходит в дальнейшем уже перечисленно в других пунктах.

Таким образом второй задачей атлета, наряду с повышением уровня выработки тестостерона является снижение уровня кортизола до переносимого. И это при соответствующих знаниях возможно. Как? Читатели еще узнают. В последующем мы опишем осмысленный поэтапный переход при прекращении приема стероидов. Однако мы хотели бы подчеркнуть, что эта информация не может дать полной гарантии того, что атлет не потеряет ничего из достигнутого.

1. Важно, чтобы атлет заранеее определил себе, когда он сделает перерыв в приеме препаратов, чтобы достаточно к этому подготовиться. Это означает своевременное приобретение необходимых поддерживающих препаратов, а также поиски правильной психологической установки на возможное фиаско.

2. Работайте на день Х медленно и планомерно. Приблизительно за 4 недели атлет должен снизить прием сильноандрогенных стероидов. Если принимаются таблетки, ну, например, Дианабола или Анаполона, их количество медленно и планомерно сокращают в течение 14 дней, так чтобы прием таблеток преимущественно андрогенных стероидов был прекращен точно за 2 недели до дня X. Принимающие инъекционные андрогенные стероиды типа тестостероина или Параболана сокращают дозы инъекций до нуля в течение 4 недель, так чтобы их прием заканчивается лишь в день X.

Мягкие оральные стероиды типа Примоболана, Винстрола, Оксандролона, Орал-Туринабола и т.д., медленно и планомерно сокращаются за 14 дней до дня X, пока через 2 недели их прием не будет сведен до нуля. При более "мягких", инъекционных стероидах типа Дека-Дураболина, Примоболана длительного действия, Винстрола длительного действия достаточно, если доза за неделю до окончания их приема снижается вдвое.

3. Избегайте внезаного прекращения всех стероидов одновременно. Из-за этого организм резко вступает в катаболическую фазу. Рецепторы кортизола высвобождаются и в сочетании с низким уровнем тестостерона и андрогенов это приводит к значительным потерям массы и силы, накоплению жира и воды, и часто встречающейся гинекомастии, т.к. внезапно сниженный уровень андрогенов смещает соотношение в пользу эстрогенов, вследствие чего последние становятся доминирующими в мужском организме.

Особенно бросаются при этом в глаза нежелание тренироваться и отсутствие сексуального интереса, а также ужасное душевное состояние многих атлетов. Если вы вынуждены сделать это по состоянию здоровья, то особенно никогда не прекращайте прием стероидов внезапно.

4. Если атлет еще не принимает антиэстрогены, он должен приступить к их приему в последнюю неделю постепенного прекращения приема стероидов и применять их в течении 3 последующих недель ежедневно. Атлеты, принимающие их уже в течение недель до дня X, продолжают их прием в течение указанного времени (3 последующие недели). Ежеденевной комбинации из 20 мг нольвадекса и 25 мг Провирона, судя по опыту, достаточно, она соответствует цели приема. При этом у атлета не наблюдается избытка эстрогенов, важного фактора, на который следует обратить внимание и при заключительном приеме стимуляторов тестостерона типа HCG, т.к. HCG часто и сам повышает уровень эстрогенов в крови.

Содержащееся в Провироне андрогенное действие также дополнительно содействует восстановлению уровня андрогенов, так что соотношение "андрогены - эстрогены" сместилось в сторону первоназванных. Возможность обратного эффекта по мере прекращения использования антиэстрогенной комбинации значительно снижается с помощью Провирона.

5. Для повышения выработки эндогенного тестостерона атлет принимает с одной стороны HCG, который прямым и быстрым воздействием стимулирует половые клетки яичек, с другой стороны Динерика, оказывающий полное воздействие на дугу "гипоталамус - гипофиз - яички", приводя ее вновь в действие, но за более продолжительный промежуток времени. Прием HCG начинается в последние недели прекращения приема стероидов. Атлет вводит себе при этом 3 инъекции по 5000 ме через 3 дня. В заключение - еще 3 инъекции по 5000 ме каждые 5 дней.

После 3 инъекции HCG начинается и прием динерика, т.к. его гонадотропинстимулирующее действие лучше проявляется при заранее активированной усиленной деятельности яичек. Динерик применяют свыше 2 недель, ежедневно по 2 таблетки по 50 мг в первую неделю и по 1 тбл. по 50 мг в день в течение второй недели его приема. К женщинам пункт 5 естественно не относится.

6. Эта информация полезна в случае, если атлету не удалось избежать катаболического действия повышенного уровня кортизола. Препарат, несущий с собой выраженное антикатаболическое действие, бэта-2-симпатикокомметика Кленбутерол. Он успешно блокирует рецеторы кортизола, так что атлет, судя по опыту, сохраняет большую часть выстроенной с помощью стероидов силы и мышечной массы. Т.к. прием Кленбутерола начинается непосредственно по мере окончания стероидного курса, он продолжается свыше 8 - 10 недель (см. также Кленбутерол).

Еще один препарат симпатикокомметиков, который также обладает антикатаболическим действием, менее сильный, чем Кленбутерол, - это Эфедрин. Наиболее подходящий в этой ситуации препарат - это медикамент, применяемый в обычной медицине для лечения синдрома Кашинга, гиперфункции коры надпочечников, по причине которой организм вырабатывает слишком много кортизола. Те, кто внимательно прочел книгу, знают, о чем речь: ориметен. Т.к. он сильно понижает уровень кортизола, атлеты применяют его сразу по мере окончания стероидного курса (см. также ориметен).

Некоторые атлеты употребляют в этой фазе гормоны щитовидной железы, т.к. они обладают в незначительных дозах при непродолжительном их применении анаболическим действием. Их эффект значительно усиливается анти-катаболическим действием Кленбутерола, что объясняет, почему эта комбинация применяется в заключительной фазе. Введение гормонов роста или медикаментов, стимулирующих их, типа Катапрезана или L-Dona, имеет мало смысла, т.к. эти средства не обладают сильным анти-катаболическим действием. Что вы можете забыть, так это о приеме орнитина и аргинина, т.к. они абсолютно не действенны. Исходите из соображения, что лекарственно построенные мышцы можно сохранить.

7. Приспособьте питание к изменившимся остоятельствам. При окончании приема стероидов обмен веществ вновь нормализуется. Это означает, что атлет должен сократить ежедневное количество калорий в течение нескольких дней. Но поступление белка сохраняется на высоком уровне: 2-3 г белка на кг веса в день.

8. Сократите объем тренировок. Избегайте той же программы, что и при приеме стероидов, иначе катаболическое состояние усугубится. Атлет ни в коем случае не должен прийти к сумамедшей идее сохранить мышцы с помощью усиленных тренировок в отношении их объёма и интенсивности, т.к. подобное поведение сказывается негативно. Ограничьтесь проведением основных упражнений, тренируйте каждую мышцу, один раз в неделю и попытайтесь, сохранить силу. Тренируйтесь не чаще 4 раз в неделю с лимитом тренировок в 60 - 75 минут.

Некоторые "эксперты" уверяют, что атлет должен определенное время избегать основных упражнений и предлагают вместо них облегченный вес с большим количеством повторений. Действительность не раз показывала, можно сохранить накопленные силу и массу при наличие воли, дисциплины, тщеславия. Помимо применения стероидов, удавшийся переход между курсами - единственная возможность постоянных улучшений. Часто, конечно, нужно сделать шаг назад, чтобы потом суметь сделать два шага вперед. Это вполне нормально, и поэтому от этого никуда не денешься.

Нарастить с помощью стероидов - это может большинство, но сохранить результаты - в состоянии лишь немногие. Правильно проведенная фаза прекращения в сочетании с осмысленным временем перехода помогают сохранить достигнутое и создать базу для дальнейшего успешного приема стероидов.

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.

Химия: после курса

В наше время все большую популярность обретает здоровый образ жизни — занятия с отягощениями, аэробика, правильное питание и т.д. Вы, вроде бы как тоже "в движении" и делаете все тоже самое, но с одной оговоркой — вы полюбили железо уже давно, а еще 5-10 лет назад серьезные занятия бодибилдингом не мыслились в отрыве от стероидов, то есть вы имеете в своем багаже уже немалый стаж "употребления" анаболических стероидов. Может быть вы и "не сидите" на постоянном цикле, но раза 2-3 в год обязательно "химичите", причем грамотно и со знанием дела.

Если все это устраивает и вы уверены в правильности выбранного вами пути — О'Кей, это ваше личное дело. Но могу сказать с уверенностью, что если вы не выступаете на соревнованиях, то сомнения по поводу целесообразности продолжения подобной практики все-таки периодически посещают. Шумиха вокруг вареда стероидов (при всей некомпетентности ее авторов в большинстве случаев) имеет свойство давить на мозги — слишком много неприятностей обещается в перспективе.

Может быть однажды (а может и неоднократно) вы уже пытались отказаться от приема препаратов — либо не стали проводить очередной цикл, либо грамотно "вышли", в точности, как рекомендуется: стали постепенно снижать дозировку, перешли на "мягкие" препараты с постепенным отказом от них, сделали курсы гонадотропина и кломида... Казалось бы, чего же еще? Однако полученный результат через некоторое, не столь долгое время, поверг вас в ужас. Кроме того, что мышцы чудовищно потеряли в объеме (этого вы более-менее ждали, хотя и не на столько), выяснилось, что тело совершенно не реагирует на нагрузки.

И никакая смена методики, никакие креатины и глютамины тут не помогают. К тому же, еще и саставы начали болеть... А как вы хотели? Стероиды делают массу полезных вещей в организме и все системы его жизнедеятельности за несколько лет "употребления" настолько к ним привыкают, что без привычной "подпитки" уже не в состоянии нормально функционировать. Дискомфорт в теле и депрессия в душе настолько сильны, что очень хочется плюнуть на все и начать новый цикл. Что, собственно, многие и делают. Заколдованный круг получается. А есть ли выход?

Есть, но только в том случае, несли желание "завязать" — это не сиюминутный порыв, а твердопринятое обдуманное решение. Выход заключается в проведении полной очитски систем жизнедеятельности организма от продуктов распада стероидов, чтобы он начал вновь функционировать в том режиме, что был еще до первого цикла. Полная очистка — процесс достаточно долгий (до нескольких месяцев) и включающий в себя ряд несложных, но не всегда приятных процедур. Но конечный результат того стоит...

Учтите, что если эти процедуры не провести — не факт, что организм сумеет правильно "самоперестроиться", а если это и прозойдет, то неизвестно, сколько лет потребуется (это не шутка). Слишком сложная это штука — человеческий организм (некоторые пытаются "очиститься" просто голоданием. однако этого не достаточно, шлаки находятся слишком "глубоко". Чтобы "очистить", например, печень, нужно голодать минимум месяц).

Система всесторонней очистки организма от токсинов была разработана еще в 80- е годы. Она весьма проста и не требует никакого особенного оборудования или больших вложений, но для большинства населения эта система и по сей день остается "тайной за семью печатями". Информацией владеют лишь единицы, однако сбросить покров секретности...

Система очистки организма состоит из нескольких последовательно выполняемых этапов. Причем, выполнять их надо именно в той последовательности, в какой они описаны, так как успешность действия каждого последующего этапа напрямую зависит от правильности выполнения предыдущего...

Перед тем, как приступать к очистке, следует внести коррективы в диету, а именно — перейти на так называемое "раздельное питание". Подобный подход, в последние годы, завоевал очень большое число приверженцев (в том числе и среди бодибилдеров) и состоит он в том, что прием белковой и углеводной пищи идет не одновременно, а разделяется временным промежутком, не менее чем в 2 часа.

Для простоты привожу схему сочетаемости-несочетаемости продуктов:

Белки Углеводы
мясо, рыба овощи (кроме картофеля) картофель
яйца зелень крупы
бобовые фрукты, ягоды хлеб
орехи, семечки арбуз мед, сахара

Молочные продукты и дыня не сочетаются ни с чем — их обязательно нужно выделять в отдельным прием пищи.

Не буду углубляться в дебри физиологии и биохимии (если кто-то заинтересуется, то легко сможет найти соответствующую литературу), скажу лишь, что раздельное питание способствует оптимальному перевариванию пищи и облегчает работу желудочно-кишечного тракта.

1 этап. Очищение кишечника

Можно начинать одновременно с переходом на раздельное питание.
В виде клизмы вводится следующий раствор: столовая ложка лимонного сока, либо яблочного уксуса на 2 литра охлажденной кипяченой воды (1-я неделя — ежедневно, 2-я — через день, 3-я — через два дня, 4-я — через три, 5-я и далее — один раз в неделю). Лучшее время для проведение процедуры — 5-7 часов утра после ДЕФЕКАЦИИ.
Вода, при очистке кишечника, омывает только нисходящую часть толстой кишки, поэтому микрофлора кишечника, вопреки возможным опасениям, не уничтожается, а, наобороь, восстанавливается.

Параллельно с очисткой кишечника следует избавиться от дисбактериоза. Рецепт такой: в течение одной-двух недель за час до завтрака и вечером через 2 часа после последнего приема пищи съедать по зубчику чеснока. Признаком исцеления будет отстутствие вспучивания желудка после приема пищи.

2 этап. Очистка печени

Освободив кишечник от старых "залежей" и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступать к наведению порядка в главной лаборатории по очистке крови — печени. Делать это можно только после того, когда полностью очищен кишечник, в противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания в кишечнике застойных шлаков очищающеся печени.

Подготовка печени — вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю, первые два дня — клизма утром натощак. Питание состоит только из свежеприготовленным яблочным соком в любом количестве. На третий день все тоже самое, однако питаться соком следует только до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна избавиться от камней). Лечь в постель, положить грелку на областьпечени и через каждые 15 минут пить смесь из 3 столовых ложек оливкового (или рафинированного растительного) масла и 3 столовых ложек лимонного сока.

Всего на очистку затрачивается по 200 гр масла и сока лимона. Грелку на правом подреберье следует держать 2-3 часа. Утром, когда кишечник заработает, пойдут зеленые биллирубиновые камни, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего может быть до 3-4 выбросов. После этого, можно сделать очистительную клизму и легко перекусить. Очистку печени следует повторять через 2-4 недели. Третьего раза может и не быть.

Иногда, после первой очистки, происходит неполный выход шлаков и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени. Это сигнал к немедленному повторению очистки. В дальнейшем, регулярная очистка печени раз в год поддерживает ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии.

3 этап. Очистка суставов

После очистки печени, можно взяться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондроз и полиартриты. Делается это так: 5 гр лаврового листа кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4 часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов 3 дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения — питание строго вегетарианское.

Очистку суставов необходимо проводить — первый год — раз в квартал, потом раз в год, но обязательно после очитски кишечника. В противном случае, он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

4 этап. Очистка почек

Необходимо неделю питаться арбузами и черным хлебом. Если в почках и мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим моментом для их выведения является время между двумя и тремя часами ночи. Садитесь в теплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок.

5 этап. Очистка мочеполовой системы

Проводится с помощью завтраков из вымоченного риса — 100 гр риса залить 0,5 л воды и менять эту воду в течение пяти дней, обязательно промывая рис. На пятый день рис отварить и съесть без соли и масла. После этого на 4 часа необходимо воздержаться от пищи и питья. И так каждый день в течение 2-3 месяцев. Только тогда вы почувствуете результаты лечения. Не пугайтесь, если моча станет похожей на грязный кисель — это очищается мочеполовая система. "Скрипящие" локти и колени станут бесшумными и эластичными. Если вы страдаете аденомой, то в дни очистки следует пить чай с добавлением молотого тимбиря (70-100 мг на стакан чая).

6 этап. Очистка лимфы

Составьте смесь (доза на один день): 900 гр грейпфрутового сока, 900 гр апельсинового сока, 200 гр лимонного сока и 2 литра талой воды. С утра необходимо сделать клизму и выпить раствор глауберовой соли (1 ст. ложка на 100 мл воды), а затем погреться в бане или душе. Начнется большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 гр приготовленной смеси, пока не выпьете всю. Очистка лимфы проводится 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу кроме этой смеси.

Ну вот, вы и как новенький. Организм работает как часы и рвется в бой. Только в отличие от новичка у вас за плечами немалый стаж занятий. Учтите только, что занятия с препаратами и без оных — это две большие разницы. не факт, что привычные методики сработают. Но об этом — отдельный долгий разговор... Тем атлетам, кто не думает пока расставаться со стероидами, можно порекомандовать все же делать раз в год очистку кишечника и печени.

Во-первых, жить станет спокойнее и дурные мысли о состоянии этих органов уже не будут посещать, а во-вторых, очищенный организм откликается на действие стероидов гораздо лучше и обычные дозировки можно будет уменьшить...
Вне зависимости от отношений к стероидам, периодические процедуры по очистке организма должны быть такой же привычной составляющей жизни бодибилдера, как аэробные упражнения или прием пищевых добавок.

P.S.Ни в коем случае не берусь приписывать себе авторство данной методики. Ксерокопия брошюры с ее описанием, попала в зал, где я занимался, еще в конце 80-х. Поскольку тренировались там не только, кому до 18, но и те, кому за 40, она не была тут же выброшена, а стала предметом длительных дискуссий.

В конце-концов, несколько человек взялись ее проверить. Эффект был потрясающий — они, как бы, помолодели, причем, не только в плане здоровья, но и в плане отношений к тренировкам...
В дальнейшем, я неоднократно видел действие этой методики на знакомых атлетах, да и сам ее пробовал. Поэтому могу ручаться на 100% — она работает!

[Paju Tom]

О выходе из «цикла» ААС и роли гонадотропина в этом процессе VOL 1

Как-то на форуме одного из уважаемых мною сайтов мне довелось прочесть следующую сентенцию. Привожу ее не дословно ибо, изъясняясь на форумах, многие почему-то предпочитают прибегать к лексике, которую принято именовать «нецензурной», а таковая для столь солидного издания, как наш журнал является, по вполне понятным причинам, неприемлемой. Но общий смысл мною будет сохранен в неприкосновенности. Так вот, автор сей сентенции недоумевает, почему так нахваливают кломид, и задается вопросом, кто распространяет явно лживые сведения о том, что гонадотропин (имеется в виду гонадотропин хорионический человеческий) не способствует восстановлению функционирования дуги «гипоталамус-гипофиз-яички» (ГГЯ).

Ответ на второй вопрос – вся современная медицина и ваш покорный слуга в том числе. Что до кломида, то я лично уже не раз объяснял его роль в восстановлении нормального функционирования ГГЯ на страницах нашего журнала, но не сочту за труд повторить все это еще раз. Но подойду я к вопросу сегодня несколько шире – на этот раз темой станут те процессы, которые происходят в организме при отмене приема андрогенов, а также препараты и приемы, которые позволяют свести негативные последствия данных процессов к минимуму.

Краткий взгляд на эндокринную систему мужчин

Точнее – на так называемую дугу «гипоталамус-гипофиз-яички». Взгляните на рисунок.

Тестостерон вырабатывается клетками Лейдига в яичках под воздействием лютенизирующего гормона (ЛГ). Чем выше уровень ЛГ, тем больше тестостерона будут вырабатывать клетки Лейдига и наоборот. Лютенизирующий гормон вырабатывается гипофизом, этой же железой вырабатывается и еще один гормон – фолликулостимулирующий (ФСГ), его задача – стимуляция сперматогенеза. Основное влияние на выработку как ЛГ, так и ФСГ оказывает гипоталамический гонадотропин-рилизинг гормон (ГнРГ).

Гипоталамус «считывает» информацию об уровне тестостерона и эстрадиола в крови и регулирует в зависимости от этого выработку ГнРГ. Интересно, что негативное влияние на выработку ГнРГ оказывает как слишком высокий уровень эстрадиола (выше нормы), так и слишком низкий (ниже нормы).

Гипофиз также «пользуется» данными об уровнях тестостерона и эстрадиола для самостоятельного, без «вмешательства» гипоталамуса, регулирования секреции ЛГ и ФСГ. Фактически дуга ГГЯ представляет собой весьма сложный механизм со множеством независимых «датчиков» и механизмов регулировки. А любой сложный механизм весьма просто вывести из строя. Хотя бы на некоторое время.

Что происходит в организме в результате применения ААС?

Вообще-то все зависит от того, какие андрогены и анаболические стероиды были применены в ходе «цикла». Давайте взглянем на таблицу 1, в ней отражено влияние различных ААС на производство эндогенного тестостерона.

Таблица 1


Препарат   Качества, влияющие на произв. эндогенного тестостерона Подавление произв.эндогенногoтестостерона
Тестостерон                          Склонность к ароматизации                                         Сильное
Нандролон                             Прогестагенная активность                                          Сильное
Норэтандролон                       Прогестагенная активность                                          Сильное
Метандростенолон                  Склонность к ароматизации                                         Выраженное

Оксиметолон                          Прогестагенная активность                                         Выраженное
Тренболон                             Невыраженная прогестагенная активность                    Умеренное
Флюоксиместерон                  Легкая склонность к ароматизации*                             Умеренное
Болденон                               Легкая склонность к ароматизации                              Умеренное
Орал-туринабол                                              Нет                                                  Умеренное
Дростанолон                                                  Hет                                                 Ниже среднего
Станозолол                                                    Нет                                                 Ниже среднего
Оксандролон                                                  Нет                                                 Незначительное
Метенолона энантат                                        Нет                                                Практически отсутствует
Метенолона ацетат                                         Нет                                                 Отсутствует
Этилэстренол                                                 Нет                                                 Отсутствует

* – в дозировках, принятых в бодибилдинге

Как вы можете заметить, ряд ААС практически не оказывают влияния на нормальное функционирование дуги ГГЯ, восстановление после их приема происходит достаточно быстро и безболезненно и без вспомогательных средств. Беда в том, что такие препараты (этилэстренол, метенолон (примоболан), оксандролон, дростанолон, станозолол) и сколько-нибудь значительной прибавки в массе не дают, заставляя нас с вами обращаться к помощи более «тяжелых» препаратов. А применение последних влечет за собой целый «букет» нежелательных последствий. Вот они:

1. Падение уровня ЛГ.
2. Повышение уровня кортизола (гидрокортизона).
3. Повышение уровня эстрогенов (эстрадиола).
4. Повышение уровня глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), что приводит к снижению уровня свободного тестостерона в крови.Интересно, что именно «короткие» эфиры ААС дают более резкий «всплеск» уровня ГСПГ.
5. Повышение уровня пролактина, иначе называемого лютеотропный гормон и стимулирующего рост молочных желез и секрецию молока, что нам с вами, понятно, без надобности.

Помимо этого, как видно из таблицы, ряд ААС обладает прогестагенной активностью, а прогестерон в количествах, превышающих норму, оказывает весьма негативное влияние на секрецию ЛГ. Крайне негативно на восстановление производства эндогенного тестостерона влияют метаболиты нандролона. А если учесть тот факт, что повышенный уровень этих метаболитов наблюдается спустя и полтора-два месяца после окончания приема нандролона деканоата [1] (нандролона фенилпропионат – несколько более щадящий в этом отношении препарат), то понятно, что снимать «деку» стоит не менее, чем за месяц до окончания «цикла».

Для того, чтобы не гадать, а наверняка знать, что происходит в организме, существуют анализы крови. Думаю, что хотя бы один раз – в конце «цикла» – прибегнуть к ним по средствам каждому из нас. О том, что «анализировать» и как трактовать полученные результаты, вы прочтете несколько ниже.

Препараты, применяемые в период выхода из «цикла»

Будем откровенны: применение гонадотропина в период выхода из «цикла» – больше дань традициям, нежели реальная необходимость. Каюсь, сам эту дань не единожды отдавал и продолжаю это иногда делать до сих пор (впрочем, не только я – некоторые врачи, которые, впрочем, не являются специалистами в области спортивной медицины, считают, что восстановление тестостерона на фоне совместного и АДЕКВАТНОГО применения гонадотропина и кломида/тамоксифена происходит несколько быстрее). Но все же я больше склоняюсь к тому, что применять гонадотропин стоит только в ходе «цикла» ААС и то только спортсменами, у которых нет особых проблем с ароматизацией (хотя в последнее время все большее распространение получает вышеупомянутая схема применения гонадотропина, которую я назвал АДЕКВАТНОЙ – она позволяет если не исключить все побочные эффекты данного препарата, то свести их к абсолютному минимуму; о ней несколько ниже). Поясню, почему я стал склоняться именно к такому мнению.

Гонадотропин по химической структуре весьма напоминает ЛГ (и ФСГ). Появление его в избыточном количестве в организме является для гипоталамуса таким же сигналом, что и повышенное содержание в крови ЛГ – результатом является прекращение (или значительное сокращение) секреции ГнРГ. То есть – гонадотропин не позволяет восстанавливаться секреции ЛГ гипофизом, что, естественно, ведет к тому, что и производство эндогенного тестостерона не будет восстанавливаться. Так что гонадотропин все же влияет на функционирование дуги ГГЯ, но не в сторону его (функционирования) НОРМАЛИЗАЦИИ, а в сторону НАРУШЕНИЯ. Применение же гонадотропина в середине «цикла» ААС позволяет предотвратить атрофию яичек; вообще-то такая атрофия является безусловно обратимой, но яички размером с горошину как-то не добавляют «уверенности в завтрашнем дне» и не способствуют улучшению настроения.

А теперь о вышеупомянутой схеме применения гонадотропина, той самой, которая позволяет свести к минимуму все негативные последствия применения этого гормона. Обычно принято делать инъекции гонадотропина по 2000-5000 МЕ (две-три инъекции) через 4-5 дней, иногда – через неделю. Рассматриваемая же схема предписывает ЕЖЕДНЕВНЫЕ инъекции препарата по 500-1000 МЕ на протяжении 7-10 дней. То есть – общее количество вводимого гонадотропина остается практически тем же, а побочные эффекты от его применения сводятся почти что к нулю.

В отличие от гонадотропина, прием в период выхода из цикла кломида либо тамоксифена практически неизбежен. Желательно – в совокупности с провироном (местеролоном) – так нужный эффект будет достигнут несколько быстрее. Поясню почему. И кломид, и тамоксифен являются блокаторами эстрогенных рецепторов. Блокирование же этих рецепторов в гипоталамусе стимулирует последний на увеличение производства ГнРГ, что в дальнейшем приводит к увеличению производства гипофизом ЛГ. Это в теории. На практике же такой подход иногда (к счастью, достаточно редко) не срабатывает, и тогда приходится уповать только на время – рано или поздно, но нормальное функционирование гипоталамуса все же восстановится.

Применение провирона приведет к ингибированию ароматазы, и, как следствие, к понижению уровня эстрадиола в крови, а избыточные количества этого гормона, как мы помним, весьма негативно влияют на производство гипофизом ЛГ. Применение аримидекса вместо провирона даст, конечно, более быстрый эффект (уже 1-2 таблетки этого препарата практически полностью подавляют секрецию ароматазы), но эффект этот может быть избыточным – для нормального функционирования дуги ГГЯ нужен все же некоторый (в пределах нормы) уровень эстрогенов в крови.

В период выхода из цикла в ряде случаев обоснованным будет применение бромокриптина. А уж какие препараты будут здесь совершенно не лишними, так это инсулин и… метандростенолон. Но о применении этих и некоторых других препаратов речь пойдет в следующем разделе.

Практические рекомендации по выходу из «цикла»

Как я уже писал выше, разумным было бы по окончанию курса провести анализ крови, определить уровень в крови лютенизирующего гормона, эстрадиола, кортизола, а также процентное содержание свободного тестостерона (по этому показателю можно определить уровень ГСПГ) и сравнить их с показателями нормы [2] – имеется в виду, как вы уже догадались, мужской организм, вот они:

Таблица 2
Лютенизирующий гормон            6-23 мЕД/мл (среднее – 13,1 мЕД/мл)
Эстрадиол общий (Е2)                     8-26 пг/мл (29-132 пМ/л)
Пролактин                                 7-18 нг/мл
Гидрокортизон (кортизол)           60-240 мкг/л (0,14-0,64 мкМ/л)
Тестостерон свободный, %          1-2,7

Следует сказать, что замеры стоит проводить в утренние часы, уровни ряда гормонов в крови утром и вечером могут существенно различаться (уровень гидрокортизона, к примеру, уменьшается к вечеру на 50%).

Теперь мы вооружены знаниями и можем выбирать, какие из нижеприведенных задач необходимо решить (желательно решать их одновременно):

Подавление активности кортизола

С моей точки зрения, это задача №1. Для того, чтобы не дать «гормону-разрушителю» взять свое нужно:

1. поддерживать на надлежащем уровне потребление белка, его количество в рационе не должно падать ниже отметки в 3 г на килограмм сухой массы;
2. поддерживать на достаточно высоком уровне общую калорийность рациона;
3. снизить общий объем и интенсивность тренинга, желательно придерживаться схемы с высокими весами, малым количеством повторений, небольшим количеством сетов на мышечную группу и достаточно продолжительными перерывами между сетами;
4. полностью исключить аэробную нагрузку;
5. избегать стрессов и недосыпания – они, как ничто другое, повышают уровень кортизола в организме;
6. принимать не меньше 10-20 г глютамина в сутки.

Но это, естественно не все, без интервенции «достижений фармакологической промышленности» здесь не обойтись. Нам нужны антикатаболики, а практически наилучшим из известных является метандростенолон. «Ну да, – скажете вы, – но ведь метандростенолон весьма неслабо подавляет производство эндогенного тестостерона, да к тому же и склонностью к ароматизации обладает!» Все так. Но если принимать препарат в утренние часы (последний прием не позднее часа дня), то этих негативных моментов можно практически избежать (хотя период восстановления, естественно, несколько затянется).

Еще одним сильным антикатаболиком является инсулин; я вообще считаю, что в период восстановления без этого гормона обойтись весьма сложно, если не невозможно. Инсулин можно принимать по любой из известных схем, но наилучшим все же в этот период будет ежедневный прием, который лучше разделить на две инъекции – утреннюю и в середине дня.

Наконец – DHEA. Дегидроэпиандростерон, достаточно бесполезный, если ваш возраст не перевалил за сакраментальную отметку в 45 лет, оказался неплохим антикатаболиком. Правда, принимать его для оказания антикатаболического эффекта нужно в «лошадиных» дозах – по 150 мг утром и вечером.

Все вышеперечисленные препараты блокируют рецепторы кортизола. Для того, чтобы понизить уровень этого гормона, необходим фосфатидилсерин. Регулярное применение этого препарата в количестве 800-1200 мг в день понижает уровень кортизола на 30-45%. В дополнение к фосфатидилсерину можно после окончания тренировки принимать 2-5 г витамина С.

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.

О выходе из «цикла» ААС и роли гонадотропина в этом процессе VOL 2

Обеспечение нормального тренировочного процесса

Далеко не всегда после прекращения приема ААС удается найти мотивацию к тренингу вследствие навалившейся депрессии. Поможет здесь… все тот же инсулин. Этот препарат как бы «стабилизирует» психику, делает человека более спокойным и уравновешенным.

Инсулин же отвечает за более быстрое накопление гликогена мышцами, что позволяет нормально восстанавливаться после тренировочной нагрузки. Пригодится в период восстановления также креатин – он до некоторой степени поможет сохранить силовые показатели и объем мышц.

Нормализация уровня эстрадиола

Здесь лучше действовать сразу по двум направлениям – блокировать эстрогенные рецепторы и снижать уровень фермента ароматазы в периферических тканях. С первой задачей одинаково хорошо справятся как кломид (кломифена цитрат), так и тамоксифен, для решения второй лучше всего прибегнуть к помощи провирона (местеролона). О дозировках всех перечисленных препаратов мы уже неоднократно писали.

Нормализация уровня пролактина

Синтез пролактина способен лучше других препаратов подавлять бромокриптин. Он же способен несколько повышать секрецию гормона роста (хотя у больных акромегалией бромокриптин как раз синтез соматотропина снижает) и лептина – так называемого гормона сытости, а заодно и существенно повышать либидо. Как первая, так и последняя особенности присущи препарату вследствие того, что он является специфическим агонистом дофаминовых рецепторов (главным образом типа D2). А в совокупности все дает, к тому же, неплохой жиросжигающий эффект.

Есть у бромокриптина и еще один полезный эффект – препарат позволяет бороться с развитием гинекомастии, возникшей в процессе применения препаратов с выраженной прогестагенной активностью.

Период полужизни бромокриптина составляет 12 часов. Исходя из этого, можно порекомендовать принимать по одной 2,5-миллиграмовой таблетке препарата утром и вечером. Для усиления эффекта от препарата на протяжении первых двух недель можно добавить и дневной прием – также одной таблетки.

Восстановление производства эндогенного тестостерона

Опять же лучше всех с этой задачей (в долговременной перспективе) справляются кломид и тамоксифен. О преимуществах и недостатках того и другого препарата мы уже писали (см. статью «Тамоксифен против кломида»), так что окончательный выбор за вами. Повторю только, что применение 20 мг тамоксифена в день на протяжении всего 10 дней приводило к повышению уровня эндогенного тестостерона на 42%; такого же результата удавалось добиться при применении за тот же период времени 150 мг кломида ежедневно. Тамоксифен повышает чувствительность гипофиза к ГнРГ, пролонгирование его приема до 6 недель приводило к повышению уровня ЛГ на 72%, а уровня тестостерона – на 83% по сравнению с базовым!

Из недостатков препаратов стоит отметить тот факт, что кломид повышает уровень ГСПГ, а тамоксифен подавляет производство организмом ИФР-1. Что лучше, а что хуже – решать вам.

Из других средств весьма помогут в восстановлении уровня эндогенного тестостерона трибулус террестрис и такой микроэлемент, как цинк (желательно, входящий в состав комплекса ZMA) в количестве 100 мг в сутки.

Снижение уровня ГСПГ

Также далеко не последняя по степени важности задача. Очевидно, именно с повышенным уровнем ГСПГ связано понижение эффективности ААС (особенно тестостерона) ближе к концу «цикла». А учитывая тот факт, что повышенный уровень ГСПГ в крови держится достаточно долго, можно предположить, что без принятия соответствующих мер следующий «цикл» ААС будет менее эффективным, нежели предыдущий вследствие меньшего количества свободного тестостерона.

Какие же препараты помогают в снижении уровня ГСПГ? Прежде всего, это несравненный инсулин – видите, и здесь этот гормон весьма кстати. Далее – провирон, абсолютно достоверно доказано, что местеролон способен увеличивать количество свободного тестостерона в крови путем присоединения к глобулину, связывающему половые гормоны, и уменьшения таким образом активности последнего.
 
Оральный станозолол. Согласно исследованию, проведенному в 1989 году, станозолол понижает уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ) в крови на 50%. Так что этот препарат можно использовать в промежутке между «циклами» вместо метандростенолона. Впрочем, тот же «метан» также обладает (во всяком случае, в теории) способностью несколько понижать уровень ГСПГ, но эта особенность препарата не является пока что доказанной.

Итак, мы рассмотрели все стоящие перед нами задачи, и увидели, что решить их можно и не прибегая к помощи гонадотропина. Так что давайте оставим этот, без сомнения, очень нужный препарат для применения внутри «цикла», а вопросы восстановления поручим другим средствам – тем же кломиду и тамоксифену, например.

Гипоталамус «считывает» информацию об уровне тестостерона и эстрадиола в крови и регулирует в зависимости от этого выработку ГнРГ. Интересно, что негативное влияние на выработку ГнРГ оказывает как слишком высокий уровень эстрадиола (выше нормы), так и слишком низкий (ниже нормы).

Крайне негативно на восстановление производства эндогенного тестостерона влияют метаболиты нандролона. А если учесть тот факт, что повышенный уровень этих метаболитов наблюдается спустя и полтора-два месяца после окончания приема нандролона деканоата (нандролона фенилпропионат – несколько более щадящий в этом отношении препарат), то понятно, что снимать «деку» стоит не менее, чем за месяц до окончания «цикла».

Гонадотропин по химической структуре весьма напоминает ЛГ (и ФСГ). Появление его в избыточном количестве в организме является для гипоталамуса таким же сигналом, что и повышенное содержание в крови ЛГ – результатом является прекращение (или значительное сокращение) секреции ГнРГ.

Еще одним сильным антикатаболиком является инсулин; я вообще считаю, что в период восстановления без этого гормона обойтись весьма сложно, если не невозможно. Инсулин можно принимать по любой из известных схем, но наилучшим все же в этот период будет ежедневный прием, который лучше разделить на две инъекции – утреннюю и в середине дня.

Очевидно, именно с повышенным уровнем ГСПГ связано понижение эффективности ААС (особенно тестостерона) ближе к концу «цикла». А учитывая тот факт, что повышенный уровень ГСПГ в крови держится достаточно долго, можно предположить, что без принятия соответствующих мер следующий «цикл» ААС будет менее эффективным, нежели предыдущий вследствие меньшего количества свободного тестостерона.


[1] Это повышенный уровень; вообще же метаболиты нандролона в случае применения деканоатного эфира обнаруживаются в моче и два года спустя после окончания приема этого препарата

[2] В идеале нужно знать именно ваши показатели нормы

[Paju Tom]

Абсцесс мягких тканей и постинъекционные осложнения

В последнее время на разных интернет-ресурсах наблюдается весенний всплеск активности у клоунов – таких веселых и смешных созданий которые за деньги выступают на детских праздниках, свадьбах и прочих мероприятиях, выставляя себя дурачками. Они выполняют разные трюки смешные трюки - крутят сальто, плачут, смеются и прочее. Этой весной они решили показать трюки на тему осложнений после уколов. Ну а мы решили не давать в обиду почтенную публику и рассмотреть этот вопрос серьезно.

Итак, какие “постинъекционные осложнения” мы хотим рассмотреть?

Ну наверное самые распространенные:

* Образование “инфильтратов”
* Образование гематом
* Образование абсцессов

Для начала рассмотрим процесс зарождения осложнений на примере водных суспензий. Вы ввели препарат. Игла проткнула кожу жировую клетчатку и вошла в мышцу. Что следует дальше? Пока все нормально, если вы не занесли бактерии под кожу. Далее образовался канал поврежденной ткани на пути к месту инъекции канал содержит небольшое количество масла или суспензии что не способствует быстрому сворачиванию крови и зарастанию канала. Организм реагирует на вторжение, препарат может быстро распределится вдоль мышечных волокон и относительно быстро разойтись.

В случае попадания под кожу при неглубоком введении иглы или при использовании инсулинового шприца образования отека – пусть и не большого – не избежать. Проблема обостряется, если повреждены сколь-нибудь крупные сосуды. В этом случае может образоваться гематома. Использование масляных препаратов в этом смысле ещё не так страшно – масло рассасывается относительно легко, и бактерии в нем не живут. Другое дело суспензия. Образование инфильтрата неизбежно (поисковый терм “постинъекционный инфильтрат”).

“Инфильтрат - местное уплотнение и увеличение объема тканей вследствие скопления в них крови (при воспалении), опухолевых клеток (опухолевый инфильтрат) и др.”

В описании любой суспензионной инъекционной формы есть такая побочка. Или другая “стерильный абсцесс”. Что это такое и откуда оно? Механизм возникновения такой. Цитата целиком:

“Феномен Артюса - при многократном локальном введении разрешающей дозы антигена (при многократных инъекциях в “одно место” ( :о) - не обязательно в это). Шоковый орган - в месте введения. Образующиеся антитела формируют иммунные комплексы, которые оседают на эндотелии сосудов, идет активация системы комплемента, повреждается сосуд, развивается ишемия тканей, затем некроз и в итоге развивается стерильный абсцесс”

В принципе я не слукавлю, если скажу – суспензионные частицы при определенных условиях забивают сосуды и локально блокируют кровоток. Защитные белки крови дают конъюгат (желеобразное образование) с частицами суспензии. Далее – вполне понятно, что всё это дико болит. Я знаю что это такое – да много кто знает. Проблема здесь в том, что с этим трудно бороться на уровне состава инъекционной формы. Таким образом, хотите вы того или нет суспензии могут при стечении ряда обстоятельств дать такой эффект.

Большинство суспензионных форм сделано с учетом этой проблемы и содержат ряд добавок сводящих к минимуму повреждение тканей. Однако всё равно, инъекции надо делать правильно. Например, вы ставите 2 мл винстрола, а на следующий день ещё 2 мл рядом – вывод понятен – быть беде. Вероятность некроза (абсцесса) в этом месте сильно возрастает потому, как пространство вежду местами ввода окружено областями инфильтрата, локальный кровоток нарушен.

Вернемся к абсцессу. Абсцесс – процесс проблемный – происходя на неглубоком уровне, он может перейти в инфекционный. Есть ряд механизмов, которые делают из стерильного абсцесса “нестерильный” – это попадание инфекции через инъекционный канал, если абсцесс не глубоко (а суспензия дает, как правило, подкожные инфильтраты) то это волосяные луковицы до которых добрался некроз.

Само по себе состояние абсцесса надо лечить (в то время как на инфильтрат можно забить). Он может перейти в инфекционный (вероятность высока) – при вскрытии там находят желтовато-коричневый коагулят вперемешку с порошком суспензии. Да, и хотите вы того или нет – это дело увеличивается в объёме и просится наружу – а не в мышцу. Если процесс запущен, то придется оперировать и извлекать всё это на свет божий.

Как этому противостоять?

* Делать инъекции по правилам
* Чередовать места
* Колоть внутремышечно
* Колоть не более 1 мл.

Признаки появления инфильтрата (обычно на этой стадии всё заканчивается, но может дойти до стерильного абсцесса ):

* Болеть начинает быстро – 1-2-3 часа после инъекции
* В течение суток боль нарастает – через 3-4 дня проходит
* Инфильтрат рассосался – берите иглу подлиннее и колите в новое место.

Заражение нестерильной формой.

Тема весьма обширна. Прогноз простой – развитие сепсиса (попадание инфекции в кровоток). Абсцесс так же, безусловно, может иметь место. Бактериальный абсцесс не похож на образование инфильтратов. Развивается он по-другому – вполне очевидно что 1-10-100 бактерий не вызовут мгновенного воспаления – бактериям надо приспособится к новым условиям и начать расти. Это занимает > 2 дней. Особенно хорошо растут кокки, они под человеческий организм неплохо заточены.

Суспензии – техника безопасности:

* Используйте длинные иглы для внутремышечных инъекций
* Колите не более 1 мл за раз, чередуйте места инъекций
* Если вы чувствуете сильную боль при введении иглы – выньте её и найдите место рядом – не надо “добивать” поврежденный сосуд.

Другие причины занесения инфекции:

* Грязные руки
* Негерметичные/незакрытые флаконы
* Грязный шприц
* Не подготовленное /потное место укола

Надо отметить, что:

* Нормально изготовленная форма содержит бактериостатик и дезинфицирует место укола, в самой форме заметный рост бактерий исключен.
* Следует хранить препараты правильно и соблюдать правила введения.

И вместо заключения – надеюсь, что приведенные факты и рекомендации использования суспензий будут полезны для вас и вашего самочувствия и настроения. Надо запомнить лишь несколько простых правил и спокойно применять эти препараты. К сожалению, не весь текст получился разумным и правильным. Введение – это дань моде заданной нашими меньшими братьями, хотя.., не скрою – мне было приятно его писать.


 

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


Самые лучшие стероиды



Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что подошел к естественному пределу возможностей своего организма в отношении мышечного роста. Существует масса литературы на тему стероидов, однако в них нет однозначности и научной основы. В последнее 10-летие научный бодибилдинг продвинулся довольно далеко и в иностранной литературе существуют достоверные сведения, на которые опираются западные атлеты. Современная наука позволяет использовать стероиды с максимальной эффективностью и практически полным отсутствием вреда для здоровья.

Тем не менее, в России все чаще и чаще можно встретить жалобы на осложнения после приема стероидов. В какой-то мере – это антиреклама, а в какой-то – вездесущая дезинформация, которая нарастает с каждым годом и заставляет идти бодибилдеров по ложному пути, приводящему к осложнениям.

Анализ данных показывает, что новых безопасных стероидов не существует. Не верьте рекламе – многие старые стероиды намного лучше новых. Это объяснить просто: в 20-м веке исследования стероидов финансировались гораздо лучше, чем сейчас. В настоящее время основная часть финансов поступает не для того, что бы получить более мощный и безопасный анаболический стероид, а на то, что бы его невозможно было определить в тестах.

Приведем списки самых лучших стероидов, которые заслуживают внимание:

Самые лучшие стероиды для набора мышечной массы

Deca Durabolin

Nandrolone Decanoate больше известный в бодибилдинге, как Deca Durabolin или Ретаболил занимает лидирующие позиции по многим параметрам среди анаболических стероидов. В настоящее время Deca Durabolin – это лучший анаболический стероид для набора мышечной массы. Его отличает высокая эффективность, очень высокая безопасность, низкая андрогенная активность, незначительный феномен отката, отсутствие ароматизации и низкая токсичность. Deca Durabolin может применять, как отдельный препарат, так и входить в комбинации. Deca Durabolin довольно часто вызывает эректильную дисфункцию на время цикла, что связано с понижением уровня дигидротестостерона по механизму обратной связи.

Dianabol

Самый популярный в мире стероид – Метандростенолон, известный также, как Дианабол. Сегодня можно найти много критической информации в отношении данного препарата, однако с объективной точки зрения Dianabol остается лучшим и по сей день. Многие недостатки этого препарата можно полностью устранить, если применять его правильно. Дианабол быстро и эффективно увеличивает мышечную массу, однако имеет место выраженный феномен отката результатов, умеренная токсичность и конверсия в эстрогены.

Testosterone (esters – enanthate, cypionate)

Тестостерон является одним из основных анаболических стероидов, который входит в базу практически всех циклов и комплексов. Тестостерон применяется, как при наборе мышечной массы, так и при работе на рельеф и похудении, хотя в каждом случае предпочтительна определенная его разновидность. Так при наборе мышечной массы предпочтительнее использовать enanthate и cypionate, а при снижении жировой массы – пропионат. Тестостерон конвертируется в эстрогены и может вызывать нарушения в оси гипоталамус-гипофиз яички, поэтому должен применяться с осторожностью.

Anadrol

Данный анаболический стероид является одним из самых мощных, по способности увеличения мышечной массы и силы с ним не может сравниться ни один препарат. В тоже время Anadrol обладает выраженными побочными эффектами: поражение печени, гипертрофия сердечной мышцы, нарушения гормонального баланса и прочие. Особенно выражены побочные реакции при превышении рекомендуемых доз или продолжительности цикла.

Sustanon 250

Sustanon – это смесь различных эфиров тестостерона. Уникальность этого препарата заключается в том, что отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Таким образом, инъекции Sustanonа выполняются реже.

Trenbolone

Trenbolone – это производное тестостостерона, где добавлены 3 дополнительных связи, которые препятствуют конверсии препарата в эстрогены и дигидротестостерон. Химически препарат походит на Ретаболил, однако обладает большей андрогенной активностью. Тренболон примерно в 4 раза мощнее Deca Durabolin, в тоже время обладает значительно большей частотой побочных эффектов. Тренболон уникальной способностью, он увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста, который также обладает анаболической активностью, а также повышает чувствительность рецепторов к нему.

Equipoise

Мощный анаболический стероид с относительно низкой андрогенной активностью. Equipoise усиливает синтез протеина, вызывает ощутимый прирост мышечной массы, стимулирует образование новых эритроцитов. Equipoise стимулирует аппетит значительно сильнее других анаболических стероидов. Препарат создавался как инъекционная форма Метандростенолона, однако было определено, что действует он по-другому. Мышечная масса набранная с помощью Equipoise сохраняется гораздо лучше, при этом не происходит значительной задержки воды в организме. Equipoise имеет низкий уровень ароматизации (50% ниже тестостерона).

Самые лучшие стероиды для рельефа

Anavar

Один из самых безопасных анаболических стероидов. Преимущества и отличительные черты Анавара заключается в мягком анаболическом действии, низкой токсичности и низком андрогеном эффекте. Анавар в рекомендуемых дозах практически не нарушает работу оси гипоталамус-гипофиз-яички, не требует применения антиэстрогенов и PCT.

Winstrol

Популярный стероид, который используется только во время сушки. Для набора массы Winstrol применять не рекомендуется, так как, не смотря на то, что данный стероид обладает способностью ускорять синтез протеина, на мышечную массу он не оказывает выраженного влияния. Winstrol можно считать дешевой заменой Anavar. Winstrol токсичен для печени. Надо заметить, что таблетированная форма препарата обладает меньшей эффективностью, в тоже время более токсична, поэтому лучше использовать инъекционную форму. Winstrol увеличивает силовые показатели и усиливает венозную прорисованность.

Testosterone Propionate

Trenbolone

Высокий аффинитет к андрогенным рецепторам, а также способность увеличивать уровень инсулиноподобного фактора роста позволяет использовать Тненболон не только как анаболический агент для набора мышечной массы, но и сжигания жира.

Masteron

Анаболический стероид с выраженным андрогенным эффектом, поэтому довольно часто вызывает побочные эффекты. Используется для получения рельефа перед соревнованиями. Мастерон близок по свойствам дигидротестостерону, способствует уплотнению мышц за счет диуретического эффекта. Атлетам любителям данный препарат применять не рекомендуется.

Самые лучшие стероиды для увеличения силы

Лучшими для увеличения силы признаны такие стероиды, как Anavar и Winstrol. Эти препараты способны значительно повышать силовые показатели, при небольшом влиянии на массу тела. Если необходимо попутно набрать мышечную массу, то в курс можно включить препараты тестостерона или Тренболон.

Самые лучшие стероиды с основными характеристиками:

[Paju Tom]

Как правильно принимать стероиды?



Прежде чем начать говорить о том, как правильно принимать стероиды, хочу показать правду о стероидах, разоблачающую их вредность, как об этом пишут СМИ! И так начнем:

Применение стероидов в бодибилдинге приняло угрожающие размеры. Но прежде всего для нас - культуристов - важна правда! Сегодня врачи и ученые делают резкие и необоснованные заявления, преувеличивая опасность стероидов и раздувая ее до вселенских масштабов. Такое искажение истины порочит лицо нашего спорта, якобы толкающего спортсменов на применение смертельных допингов. Вот почему я решил опубликовать интервью с доктором Хосе Антонио, одним из ведущих специалистов в области спортивной физиологии. Он провел серьезные исследования влияния андрогенов на мужчин (основных потребителей этих препаратов). Выводы, которые он сделал, способны поразить кого угодно.

После прочтения вашего исследования создается впечатление, что стероиды абсолютно безопасны, как например протеиновые порошки, но при этом действуют в 100 раз эффективнее.

- Послушайте, только круглый идиот может верить, что стероиды смертельно опасны! Давайте сразу рассмотрим пару-тройку главных вопросов. Во-первых, сколько человек в мире применяло и применяет стероиды? Миллион, два, а то и три. Умер кто-нибудь исключительно из-за стероидов? Скажем, от передозировки? Нет, таких случаев не бывало. А ведь 1-3 миллиона - это лишь грубая оценка! Посмотрим правде в глаза: 99,9 процентов ведущих бодибилдеров принимали и принимают стероиды. В США андрогены вошли в обиход в конце 50-х годов. "Путевку в жизнь" им дал Джон Б. Зиглер, врач команды тяжелоатлетов. А ему о стероидах поведал врач команды СССР - советские тяжелоатлеты "вышли" на анаболики еще раньше. Со временем атлеты по всему миру стали комбинировать разные препараты (и не только стероиды), чтобы эффективнее наращивать "массу" и улучшать свои спортивные показатели.

Подумайте: история применения анаболиков насчитывает уже почти полвека, и принимают их миллионы человек! Если андрогены, действительно, так фатально вредны, то где же тогда миллионы смертей? Где она, "стероидная" пандемия? Почему культуристы старой закалки не перемерли все поголовно, как тараканы после дезинсекции? Назовите мне хотя бы одного, погибшего от этих "дьявольских" препаратов!

И все же андрогены - это не пустяк! Вы ведь не станете отрицать, что на карту ставится здоровье человека?

- Применение андрогенов принято связывать с раком печени, сердечными заболеваниями, повышенным риском травматизма, нарушениями в репродуктивной системе и психологическими проблемами. Что можно об сказать этих побочных эффектах? Я бы разделил их на смертельные и не смертельные. Разрыв ахиллова сухожилия не смертелен, так же как атрофия яичка и гинекомастия. Конечно, все это серьезные заболевания. Но они не приводят к смерти! - А как же сердечно-сосудистые заболевания и болезни печени? Внезапная гибель Момо Беназиза была отнесена на счет стероидов. Однако истинной причиной смерти стали диуретики.

Усвоение андрогенов происходит, главным образом, в печени. Поэтому вполне логично, что печень попала в "группу риска". Чаще всего проблемы с печенью возникают при внутреннем употреблении исключительно мощных андрогенов (например, оксиметалона, станозолола, оксандролона). Мне известны 23 случая, когда прием стероидов привел к серьезному заболеванию печени: локальному или разлитому поражению тканей с кровоизлияниями. Но во всех 23-х случаях это были больные люди в преклонном возрасте, которым андрогены прописал врач.

Конечно, иногда функция печени нарушается и у спортсменов, при "безрецептурном" приеме анаболиков. Но, как правило, все эти нарушения обратимы, а серьезные осложнения возникают чрезвычайно редко. В научной литературе я обнаружил считанные примеры развития тяжелых заболеваний у молодых и здоровых бодибилдеров. Одна история действительно трагична: 26-летний атлет умер от рака печени. На протяжении 4 лет принимал много разных активных андрогенов, хотя схема применения осталась неизвестной. Другой бодибилдер 5 лет принимал оксиметалон и попал в больницу с аденомой печени. К счастью, ему повезло - хирурги удалили опухоль, и он выжил.

И все же я еще раз подчеркиваю: тяжелые нарушения работы печени у атлетов, принимающих стероиды, крайне редки. Учтите, стероиды принимают миллионы человек, а тяжелых последствий - раз-два и обчелся. Кстати, в этом плане интересны результаты одного исследования: пациенты по предписанию врачей принимали андрогены в течение 3-5 лет - и никаких проблем с печенью у них не возникало! Единственный побочный эффект заключался в том, что у пациентов поначалу снизился уровень "хорошего" холестерина, а общий уровень холестерина повысился. Но через 2-3 месяца все возвратилось к норме.

Давайте поставим вопрос ребром. Все эти проблемы с печенью, сердцем и сосудами - поправимы они или нет? Короче, могу, скажем, я принимать что хочу и сколько хочу, - и не думать о побочных последствиях?

- Хотя вероятность заработать сердечно-сосудистое заболевание невелика, несколько инфарктов связывались с приемом анаболиков. Правда, опять-таки неизвестно, какую роль тут сыграли собственно стероиды. Ведь надо учитывать и другие факторы риска: наследственность, плохое питание, избыточный вес. А этой работы проделано не было. Для людей, предрасположенных к сердечным болезням, стероиды, скорее всего, опасны. Но среди здоровых спортсменов, принимающих стероиды, инфаркты встречаются крайне редко.

А если, допустим, кто-то решил "побаловаться" анаболиками, но вместе с тем хочет делать это безопасно для себя?

- Известны случаи, когда андрогены прописывались на очень длительное время (от шести месяцев до года) и отрицательные побочные эффекты были либо минимальными, либо не наблюдались вообще. Например, Всемирная Организация Здравоохранения изучала применение энантата тестостерона (мягкий андроген) в качестве противозачаточного средства для мужчин. В эксперименте участвовали 271 человек из 7 стран. Один раз в неделю на протяжении года им делали инъекции по 200 мг. В сумме каждый мужчина получил около 10000 мг, и препарат оказался очень эффективным противозачаточным средством. При этом побочные действия были минимальны и абсолютно обратимы. Еще один пример. Мальчикам-подросткам с гипертрофией роста тоже на протяжении года делали еженедельные инъекции по 250 мг энантата тестостерона. Примерно через 10 лет после лечения размер яичек и репродуктивная способность всех пациентов полностью соответствовали норме. Кроме того, недавно в английском медицинском журнале было сообщение, что десять еженедельных инъекций по 600 мг того же препарата вызывают заметный рост мышечной "массы" и у тренирующихся, и не тренирующихся мужчин. Ни у кого из них не наблюдалось заметного изменения уровня триглицеридов, "хорошего" и "плохого" холестерина. А между тем дозы, которые они получали, в десять раз превышали терапевтическую и в три раза - контрацептивную! Где же все эти убийственные побочные эффекты? Конечно, 200-600 миллиграммов бледнеют по сравнению с дозами, которые принимают сегодня ведущие бодибилдеры. Но мы опять-таки видим, что андрогены не всегда наносят вред.

Поведем итоги. Как на ваш взгляд - вредны стероиды или нет?

- На сегодняшний день нет веских доказательств, которые бы подтвердили "смертельную" опасность стероидов. Без сомнения принимая стероиды, человек всегда рискует. Но прежде, чем делать выводы, надо точно определит степень этого риска. Честно говоря, риск погибнут в автокатастрофе гораздо выше чем от анаболиков. Но ведь это не значит, что надо запрещать автомобили или никогда не садиться за руль. Риск аварии зависит с скорости движения, опыта водителя, технических характеристик автомобиля. То же самое относится и к анаболическим стероидам. Тип стероида, длительное его применения, наследственность атлета - все это влияет на степень риска. А риск в жизни всегда есть. Чтобы свести к минимуму побочные эффекты, врачи стали консультировать атлетов, принимающих стероиды. Тактика затягивания не делает чести медикам и ученым. Злоупотреблять стероидами недопустимо, но запретами мы ничего не добьемся. Самый лучший выход - открыт и честный разговор о реальных последствиях применения стероидов.

Газеты объявили причиной смерти Адреаса Мюнцера стероиды. Однако эту точку зрения не подтвердили медики.

Самое странное в гипотезе о смертельной опасности андрогенов - это поразительное отсутствие подтверждающих ее данных. По сути, речь идет о слухах.

Вроде бы у нас есть три примера - Момо Беназиза, Лайл Алзей-до и Андреас Мюнцер. Но и с ними далеко не все ясно! Кто знает, что на самом деле убило этих парней? Диуретики? Цитадрен? Вот это куда более вероятно.

Самое странное в гипотезе о смертельной опасности андрогенов - это поразительное отсутствие подтверждающих ее данных! По сути, она основана только на слухах.

Ну а теперь маленький инструктаж о том: как правильно принимать стероиды!

1. Стероидные курсы не должны быть более 3 месяцев с последующим 3 месячным перерывом!

2. Применение стероидов должно основываться по принципу пирамиды: если объяснять на пальцах: начинаете с таблетки и постепенно примерно раз в неделю увеличиваете дозу, доходите до желаемой дозы и также плавно сбавляете дозу (примерно 2 недели на откат).

3. После курса стоит принимать препараты для восстановления половой системы (ХГГ, Кломид), для меньшего отката от курса стероидов поможет Кленбутерол!

Вот основные три правила, которые помогут избежать основных ошибок при приеме стероидов!

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.

Стероиды для начинающих



«Мы не за и не против применения анаболических стероидов и других допингов. Мы за то, чтобы спортсмен обладал полной и правдивой информацией о таких средствах, об их действии на организм, возможном риске для здоровья, медицинских методах контроля состояния организма, допинг-контроле и дисквалификации. Взвесив все за и против, каждый атлет сам должен принять для себя решение – использовать допинги или нет ...»

Вот для того, чтобы дать возможность всем вам самим разобраться в том «кто есть кто», а не полагаться слепо на мнение авторитетов и написан данный обзор.

Самые распространенные ошибки применения стероидов начинающими по версии стероидного гуру Буланова


Приведенные советы выписаны из журнала Muscle Nutrition Review. Посмотрите что там написано, но я думаю подругому:

Стероиды для начинающих - «В больших дозах применения анаболических стероидов начинающими спортсменами развивается масса побочных действий и анаболический эффект не только не повышается, а даже начинает снижаться».


Во-первых, непонятно, что же это такое – большие дозы анаболических стероидов, почему-то ни один из критиков их применения не удосуживается назвать конкретные цифры. Я же, со своей стороны, позволю заметить, что, например, при инъекциях 600 мг тестостерона энантата в неделю, осуществлявшихся на протяжении 12 недель, было зафиксировано полное отсутствие побочных эффектов. Вообще же, анаболические стероиды можно считать уникальными препаратами: согласно данным DAWN (Drug Alert Warning Network) передозировка в случае их применения попросту невозможна!

Во-вторых, с повышением дозы анаболический эффект только повышается: до одного грамма в неделю в линейной зависимости, после превышения этой дозировки – значительно медленнее, но все же неуклонно. Снижение анаболического эффекта с повышением дозировок – полнейший абсурд.

Стероиды для начинающих - «Прием анаболических стероидов в молодом возрасте, помимо ограничения роста, может также привести к дестабилизации и без того нестабильной, развивающейся гормональной системы. Какой же выход?... Есть гипофизарные и гипоталамические гормоны, действие которых ничуть не слабее, чем у анаболических стероидов; есть инсулин, анаболическое действие которого еще сильнее».


Этот совет требует детального разбора. Во-первых, о «закрытии зон роста». Основную ответственность за это несут не анаболические стероиды, а эстрадиол, в который некоторые из стероидов имеют свойство превращаться. Но, как вы, должно быть, знаете, далеко не все. Что касается конкретных препаратов, то оксандролон и метенолон создавались специально для применения женщинами и детьми. Влияние оксандролона на закрытие зон роста невозможно даже теоретически, о негативном влиянии метенолона на растущий организм тоже до сих пор никто, за исключением Ю. Буланова, не слышал.

Из гипофизарных гормонов в практике бодибилдинга применяют гормон роста и гонадотропин хорионический. Применение первого из них в молодом возрасте может привести к непропорциональному росту конечностей, необратимым деформациям лица. Что касается второго, то он исключительно сильно подавляет секрецию лютенизирующего гормона (ЛГ), а значит, может дестабилизировать «развивающуюся гормональную систему» похлеще анаболических стероидов (тот же метенолон на производство организмом ЛГ не оказывает никакого влияния).

Теперь инсулин. До сих пор не было зафиксировано ни одного смертельного случая от передозировки анаболических стероидов, смертельные же случаи в результате передозировки инсулина не так уж и редки. Для молодого и неопытного человека очень тяжело не ошибиться в дозировке инсулина, не переступить случайно ту грань, из-за которой вернуться уже невозможно.

И последнее – о силе действия вышеупомянутых гормонов. Гормон роста, применяемый в одиночку, не давал никаких прибавок мышечной массы при лечении больных синдромом иммунодефицита, хоть и применялся в очень высоких дозировках (27 МЕ в день) на протяжении весьма длительного времени. И это у больных с повышенной чувствительностью к любому анаболическому эффекту! В практике бодибилдинга гормон роста применяется исключительно в сочетании со стероидами. Анаболический эффект от применения гонадотропина самого по себе весьма мал, если вообще существует. И, наконец, инсулин. Этот гормон не является анаболиком вообще; лишь в состоянии экстремальной гиперинсулинэмии он способен проявить анаболические свойства. Инсулин ни в коем случае не может заменить анаболические стероиды. Дополнить – да, но не заменить.

Стероиды для начинающих - «Что происходит в организме при превышении медицинских дозировок стероидов? Во-первых, страдает печень… Развивается сильнейший гепатотоксический эффект и гепатит – воспаление печени… Среди бодибилдеров, тяжелоатлетов, борцов, метателей снарядов и т.д. гепатиты встречаются подозрительно часто… Это уже наводит на размышления о злоупотреблении некоторыми лекарственными средствами»


Да, логика занятная: заболел гепатитом спортсмен-силовик, значит, «злоупотреблял некоторыми лекарственными средствами». И ведь не останавливает даже сознание того, что делать такие заключения без должных на то оснований не к лицу не только «ученому мужу», но и просто честному человеку. А то, что оснований таких у Ю. Буланова нет совсем, я сейчас постараюсь доказать.

Во-первых, печень могут задеть лишь стероиды, у которых в 17-м положении присутствует метильная группа (СН3); что касается того же тестостерона, то он не задевает печень даже при дозировках порядка 2-4 грамм в неделю! Из стероидов, доступных на нашем рынке, алкилированными по 17-? являются метандиенон, оксандролон, оксиметолон и станозолол. Существенно превысить дозировку оксандролона и станозолола вряд ли кто сумеет, хотя бы, по финансовым соображениям – это недешевое удовольствие. Следовательно, потенциально опасным для печени является только применение метандиенона и оксиметолона.

Во-вторых, не так давно было установлено, что отклонения в работе печени, наблюдавшиеся у спортсменов-силовиков, не являются гепатитом, то есть воспалением, и могли быть спровоцированы самими силовыми тренировками, а вовсе не приемом стероидов. Применение все тех же оксиметолона и метандиенона, ограниченное сроком в 12 недель, не ведет вообще ни к каким негативным изменениям в печени.

Об оксиметолоне стоит сказать отдельно. Этот препарат, считающийся наиболее потенциально опасным для печени, применяется для поддержания нормальной жизнедеятельности носителей вируса иммунодефицита. Так вот, применение оксиметолона в суточной дозировке 100 мг на протяжении даже 30 недель не приводило ни к каким негативным изменениям в печени. И это у больных, и без того ослабленных тяжелым недугом!

Стероиды для начинающих - «Частые повторные стрессы приводят к гипертрофии надпочечников, а большие дозы анаболиков ускоряют ее. В результате в организме нарастает количество глюкокортикоидов – катаболических гормонов. Глюкокортикоиды, помимо усиления распада мышечной ткани, вызывают усиление синтеза жировой ткани».


Не существует экспериментальных доказательств того, что анаболические стероиды приводят к гипертрофии надпочечников. Кроме того, стероиды, по большей части, являются антагонистами рецепторов кортизола, т.е. фактически подавляют активность основного катаболического гормона.

Стероиды для начинающих - «Ни один лекарственный препарат не должен применяться слишком долго. Иначе неизбежна адаптация к нему организма. При длительном применении анаболических стероидов их эффективность падает, а количество побочных действий возрастает».


А как же глюкокортикоиды, применяемые годами без малейшего перерыва? Да и, что касается анаболических стероидов, не существует никаких физиологических предпосылок для адаптации к ним организма. Теория «насыщения рецепторов» является полнейшим абсурдом, это известно не только зарубежным, но и отечественным специалистам. Увы, Ю. Буланов, по всей видимости, в их число не входит.

Стероиды для начинающих - «Постоянное введение в организм андрогенов или лекарственных препаратов с андрогенной активностью (анаболических стероидов в частности) вызывает ответную реакцию организма: уменьшается синтез и выброс в кровь гонадотропного гормона… Уменьшение образования и выделения в кровь гонадотропного гормона вызывает постепенную атрофию половых желез… В результате – импотенция».


Импотенция – самое страшное пугало, которым начинающего атлета пытаются отвадить от андрогенных препаратов: «Не ешь стероидов, импотентом станешь!» На самом деле необратимой атрофии половых желез не происходит. Позволю себе процитировать исследование, проведенное Всемирной Организацией Здоровья (ВОЗ) в 1990 году и касавшееся возможности использования анаболических стероидов в качестве контрацептивного средства: «…Еженедельные (200 мг) инъекции тестостерона энантата, …могут поддерживать БЕЗОПАСНУЮ, стабильную, эффективную и ОБРАТИМУЮ стерильность на протяжении, по крайней мере, 12 месяцев».

А лучшим ответом г-ну Буланову могут служить выводы, сделанные по результатам исследований Чарлза Йесалиса: «Не было документально зафиксировано НИ ОДНОГО случая необратимой стерильности, возникшей вследствие применения спортсменами высоких доз анаболических стероидов на протяжении длительного времени». О какой импотенции может идти речь, если даже стерильность в результате применения ВЫСОКИХ ДОЗ стероидов не наступала!

[Paju Tom]

СТЕРОИДЫ И СЕРДЦЕ

Писать о побочных эффектах андрогенов и анаболических стероидов – одно удовольствие. Придумывай всякие ужасные сказки и корми ими доверчивых читателей – они все «схавают». Тем более, что на такие статьи есть «социальный заказ», а значит, их обязательно у тебя возьмут, опубликуют, да еще и заплатят хорошенько. Защищать «анаболики» – дело неблагодарное. Те, кто с этими лекарственными препаратами в своей жизни ни разу не сталкивался, лишь ухмыльнутся криво: пиши, мол, пиши, знаем мы, почему ты это делаешь – не иначе, как сам на стероидах «сидишь», или кормишься у какого-либо «наркобарона». И все же продолжу начатое: истина – она, знаете ли, того стоит.

Что обычно говорят

Ничего хорошего. Во всяком случае, для тех, кто «химичится» довольно-таки регулярно. С приемом высоких доз андрогенов и анаболических стероидов (ААС) врачи привыкли связывать многие «неполадки» в сердечно-сосудистой системе.

Во-первых, считается (и, как мы дальше увидим, вполне обоснованно), что прием высоких доз (ААС) приводит к снижению (зачастую довольно существенному) уровня липопротеидов высокой плотности (ЛПВП). ЛПВП называют еще «хорошим холестеролом», в отличие от ЛПНП – липопротеидов низкой плотности, которые считаются «холестеролом плохим». В крови эти липопротеиды находятся в определенном соотношении: ЛПВП – 32-36%, ЛПВП – 54-64% (остальное может приходиться на долю липопротеидов очень низкой плотности). Снижение уровня ЛПВП и смещение соотношения в сторону ЛПНП является показателем возможных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности, ишемической болезни сердца, атеросклероза.

Во-вторых, считается, что злоупотребление ААС (правда, что такое это самое «злоупотребление», пока так никто и не смог определить) ведет к повышению артериального давления, что существенно повышает вероятность как инфаркта миокарда, так и инсульта.

В-третьих, именно с анаболическими стероидами связывают гипертрофию у спортсменов, занимающихся с отягощениями, левого желудочка сердца, в том числе и за счет утоньшения его стенки. Такая гипертрофия обычно считается предвестником серьезных неприятностей с сердцем.

Как обстоят дела в действительности

Для начала остановимся на липопротеидах высокой и низкой плотности. В свое время ученные были немало удивлены, когда не обнаружили никаких ощутимых различий или отклонений от нормы в структуре и функционировании артерий у спортсменов, которые принимали (в значительных дозировках) ААС и у тех, кто ААС никогда не использовал (Sader M.A., Griffiths K.A., McCredie R.J., et al. Androgenic anabolic steroids and arterial structure and function in male bodybuilders. Journal of American Collele Cardiology, 2001; 37(1):224-230).

Целью еще одного – очень продолжительного по времени и представительного – исследования было изучение изменений производства эндогенного тестостерона у 66 мужчин в возрасте от 41 до 61 года (Zmuda J.M., Cauley J.A., Kriska A., et al. Longitudinal relation between endogenous testosterone and cardiovascular disease risk factors in middle aged men. A 13 year follow-up of former Multiple Risk Factor Intervention Trial participants. American Journal of Epidemiology, 1997; 146(:609-617). Исследователями было обнаружено, что возрастное снижение производства эндогенного тестостерона сопровождалось повышением уровня триглицеридов в крови и снижением уровня «хорошего холестерола» – ЛПВП. Был сделан вывод о том, что возрастные проблемы с сердечно-сосудистой системой объясняются снижением производства эндогенного тестостерона.

Похожее исследование было проведено в свое время и в Польше (Zgliczynski S., Ossowski M., Slowinska-Srednicka J., et al. Effect of testosterone replacement therapy on lipids and lipoproteins in hypogonadal and elderly men. Atherosclerosis 1996; 121(1):35-43). Здесь двадцати двум пациентам с низким уровнем тестостерона еженедельно делали инъекции 200 мг тестостерона энантата. Было обнаружено, что терапия тестостерном возвратила уровни тестостерона и эстрадиола в пределы нормы. Попутно обнаружилось снижение уровня «плохого холестерола» – ЛПНП, уровень же ЛПВП остался без изменений.

А что насчет высоких доз ААС и снижения уровня ЛПВП? Я уже говорил, что опасения по этому поводу вполне обоснованы. Исследование на эту тему было проведено в Университете Северного Техаса (Diekerman R.D., McConathy W.J., Zachariah N.Y. Testosterone, sex hormone-binding globulin, lipoproteins and vascular disease risk. Journal of Cardiovascular Risk 1997; 4(5-6):363-366). Его результат оказался крайне неожиданным. Действительно, у тех, кто «сидел» на высоких дозах андрогенов, был понижен уровень «хорошего холестерола», но, в то же время, был понижен и уровень холестерола «плохого». Уровни триглицеридов были примерно одинаковыми у «химических» и «натуральных» атлетов. Вдобавок ко всему, у «химиков» был ниже уровень аполипопротеина B, высокий уровень которого является свидетельством повышенного риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ирония судьбы! По итогам эксперимента был сделан вполне обоснованный вывод: применение даже высоких доз андрогенов и анаболических стероидов не повышает риска проблем с сердечно-сосудистой системой.

С артериальным давлением тоже все не так просто. Во-первых, существует как минимум одно исследование (Khaw K.T., Barrett-Connor E., Blood Pressure And Endrogenous Testosterone In Men: An Inverse Relationship, Journal of Hypertension April 1988, Vol, 6 No. 4 329), которое обнаружило связь между уровнем тестостерона и артериальноым давлением. Обратную, как следует из названия статьи, то есть, по мере того, как уровень вашего собственного тестостерона снижается, артериальное давление имеет тенденцию повышаться. Во-вторых, применение далеко не всех анаболических стероидов и далеко не у всех спортсменов приводит к резкому скоплению воды в организме и, как следствие, увеличению массы тела, что и поясняет повышение артериального давления.

Что касается гипертрофии левого желудочка сердца, то исследованием, проведенным во все том же Университете Северного Техаса (Dickerman R.D., Schaller F., McConathy W.J., Left ventricular wall thickening does occur in elite power athletes with or without anabolic steroid use, Cardiology 1998 Oct; 90(2):145-8), было установлено, что таковое наблюдается практически у всех атлетов высокого уровня, занимающихся с отягощениями, независимо от того, принимали они или нет андрогены и анаболические стероиды. Такая гипертрофия может быть связана с быстрым ростом массы тела, что не так уж и редко наблюдается у атлетов-«силовиков».

Что из этого следует

Во-первых, как мы имели возможность убедиться, страхи значительно преувеличены. В действительности применение умеренных доз тестостерона не только не ведет к каким-либо отрицательным последствиям для организма, но имеет положительный эффект. Особенно после сорока лет, когда уровень собственного тестостерона начинает неуклонно снижаться.

Во-вторых, даже значительные дозы ААС, характерные для бодибилдеров (качки) не приводили к каким-либо катастрофическим последствиям. Впрочем, здесь правило «больше – значит лучше», все же, неприменимо. Гораздо разумнее будет остановиться на, скажем так, приемлемых дозах все того же тестостерона и не экспериментировать со сверхвысокими дозировками.

Да, и еще. Не стоит курить. Курение и само по себе достаточно плохо влияет на сердце (не говоря уже о том, что оно понижает уровень вашего собственного тестостерона), а в сочетании с тяжелыми тренировками и массированным приемом андрогенов и анаболических стероидов оно способно нанести по вашей сердечно-сосудистой системе тяжелый удар. Подумайте…

[Paju Tom]

Эфедрин



Ранее эфедрин использовался для устранения заложенности носа во время простуды и лихорадки, при затруднении дыхания, для улучшения отхождения мокроты и лечения бронхиальной астмы. Эфедрин может применяться и при других состояниях, в соответствие с указаниями врача. С медицинской точки зрения эфедрин - это прежде всего деконгестант и бронходилятатор, в бодибилдинге эфедрин используется как жиросжигатель, который вызывает активацию адренорецепторов и выброс в кровь таких стимулирующих гормонов как адреналин и норадреналин.

Жиросжигатели с эфедрином в настоящее время запрещены, так как оборот эфедрина находится под контролем, в связи с тем, что его используют для изготовления наркотических веществ, однако на деле его можно до сих пор приобрести в интернете или спортивном зале. Эфедриновые жиросжигатели являются очень мощными препаратами, которые могут быть опасны для здоровья. Не принимайте эфедрин, если у вас на него аллергия, если вы принимаете антидепрессанты, фуразолидон, если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Перед применением эфедрина нужно обязательно проконсультироваться с врачом, вам необходимо знать, что эфедрин не рекомендуется также принимать если вы кормите грудью, беременны или планируете ребенка.

Как использовать эфедрин?


Эфедрин должен использоваться с особой осторожностью. Если вы покупаете жиросжигатели с эфедрином, то затем необходимо строго соблюдать все рекомендации, которые даны производителем. При употреблении чистого эфедрина требуется предварительная консультация у врача.

Эфедрин можно принимать вместе с едой и на голодный желудок, это не играет роли. Если вы принимаете эфедрин после еды, то всасывание его замедляется, поэтому снижается проявление некоторых побочных эффектов. Если вы хотите что бы действие эфедрина было мягче, пейте его после еды. Эфедрин обычно принимается 2-3 раза в сутки. Не употребляйте его вечером, так как это может вызвать бессонницу.

Сочетание


Эфедрин можно сочетать с кленбутеролом. Кленбутерол тоже взаимодействует с адренорецепторами, но только с типом бета-2. Кленбутерол и эфедрин потенцируют действие друг друга, и многие атлеты отмечают более мягкое и в тоже время более эффективное действие комбинации. Кленбутерол применяется в медицине как бронхорасширяющее средство для лечения бронхиальной астмы.

Кленбутерол имеет длительный период полувыведения, поэтому его принимают только 1 раз в день. Комбинация эфедрин + Кленбутерол не одобрена официальной медициной, поэтому оптимальные соотношения и дозы не известны. Перед тем как вы начнете принимать Кленбутерол, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.



Гормон роста на протяжении последних 25 лет был любимым фармакологическим препаратом, поскольку он не обнаруживается во время допинг-тестов. Новый тест от Всемирного Антидопингового Агенства грозится сократить масштаб применения гормона роста в спорте. Тест базируется на отслеживании маркеров, связанных с процессом формирования тканей.

Британские ученые сделали вывод, что гормон роста повышает количество мышечной массы и понижает – жировой, значит есть основания полагать, что он улучшает качество тренировок. Так почему же атлеты принимают его?

Многие атлеты, принимающие гормон роста, утверждают, что кроме анаболического и жиросжигающего эффектов, он также способен предотвращать появление травм и способствует скорейшему восстановлению после них.

В перспективе увеличение мышечной массы имеет своим результатом повышение общей спортивной результативности. Сила и выносливость не улучшаются автоматически после приема ГР в частности по причине целенаправленности и избирательности воздействия. Спустя некоторое время механизмы нейромышечной регуляции адаптируются к изменившейся композиции тела, за счет чего увеличивается также отдача от тренировок на спортивной площадке.

steroidman.ru

[Paju Tom]

Метан для мышц: вред



В этой статье речь пойдет о препарате - метан. Об этом известном препарате было много сказано и много написано, и все же, остаются кое-какие вопросы. Например, в каких дозах его лучше употреблять для наращивания мышечной массы и увеличения силы? Немного о вреде метана на организм спортсмена.

Метан для мышц: вред

Т.к. действие метана 3.2 - 4.5 часов, то его следует принимать по меньшей мере 2 раза в день, чтобы достичь достаточной концентрации химического вещества в крови. Научными исследованиями установлено, что время воздействия метана в дни тренировок в сравнении с днями отдыха от них еще более короткое, поэтому кажется полным смысла, прием препарата 3 раза в день. Т.к. метан алькулирован по 17-альфа и уже этим защищен от потери его химического действующего вещества, следует принимать его во время еды, чем можно избежать часто наступающие желудочно - кишечные расстройства.

Хотя метан имеет множество потенциальных побочных явлений, они редки при дозировке до 20 мг в день. Т.к. метан алькулирован по 17-альфа, существует повышенная нагрузка на печень. В высоких дозировках и при длительном применении метана действует на печень токсично. Т.к. метан быстро повышает вес посредством сильной аккумуляции воды, возможны повышение давления и усиленная частота сердцебиения, что делает в данных обстоятельствах необходимым прием антигипертоника (понижающего давление средства), как например Катапризан.

Лично у меня были замечены следующие побочные эффекты от приема метана: тяжесть в правом боку (печень), давление было высокое, но никакой боли или других неудобств не испытывал - в принципе все! Прием алкоголя, курения или наркотиков намного больше наносит вред организму!

                                 

Слово «метан» так прочно ассоциируется у многих со словами «качок» и «анаболик», несет в себе и собственную смысловую нагрузку, что особенно никто и не задумывается о том, как его употреблять, а делают «как все». Распространенные схемы применения метана, несмотря на то, что они друг от друга сильно отличаются, стали для многих догмой и не вызывают никаких вопросов. Между тем, прием метана - это всегда эксперимент над самим собой, риск за который «химик» берет на себя ответственность. Поэтому, если мы и будем употреблять метан, то хорошо бы при этом понимать, почему мы его пьем так, а не иначе. Но обо всем по порядку.

Мы рассмотрим метан 5мг. - это стандартный, также есть метан 10мг. который в 2 раза сильнее, чем пятерка. Курсы метана принято проходить по схеме пирамида, т.е. начинаем принимать с малой дозы, далее поднимаем до определенной дозировки и потом обязательно плавно сходим в низ.

Напримере курса из 200 таблеток (5мг.):
1 таблетка метана - 3 дня
2 таблетки метана - 4 дня
3 таблетки метана - 7 дней
4 таблетки метана - 7 дней
5 таблеток метана - 7 дней
6 таблеток - 8 дней
5 таблеток - 4 дня
4 таб. - 4 дня
3 таб. - 3 дня
2 таб. - 3 дня
1 таб. - 3 дня


Примерно так нужно употреблять метан. Надеюсь принцип понятен!

steroidman.ru

[Paju Tom]

Стероиды для наращивания мышечной массы



Анаболические стероиды (АС) — лекарственные препараты, синтезированные на базе мужского полового гормона тестостерона.

Различают таблетированные (к примеру, метандиенон) и инъекционные (к примеру, сустанон) формы.

Стероиды для наращивания мышечной массы и их главное свойство - усиление про­цесса обмена и усвое­ния тех веществ, которые идут на построение тканей живого организма, с одновременным ослаблением реакций обмена, связанных с распа­дом сложных органических веществ. Причем в пер­вую очередь стероиды стимулируют белковый обмен. Анаболические стероиды активизируют также минеральный обмен, задерживая в организме калий, фосфор и серу, необходимые для синтеза белка, способствуют задержке кальция в костях.

Стероиды для наращивания мышечной массы - это производные тестостерона, поэтому они об­ладают также андрогенным эффектом, то есть действуют по типу мужского полового гормона тестостерона, обеспе­чивающего формирование мужской мускулистой фигуры (одного из ключевых вторичных половых признаков мужчины).

Выявлено свойство стероидов улучшать липидный обмен. В крови снижается уровень холестерина. В ряде экспериментов выявлено обратное развитие атеросклеротических бляшек сосудов в результате применения АС. У старых животных на фоне применения стероидов появляются признаки омоложения. У молодых лиц АС способствуют усилению роста и увеличению массы тела, однако нужно учесть, что при этом ускоряется созревание скелета и происходит преждевременное закрытие зон роста. Данная особенность анаболиков используется для лечения конституционной высокоростности.

Очень тяжелым вопросом является влияние стероидов на печень. Все исследователи отмечают усиление синтеза белка в печени в результате применения АС. С этой целью стероиды назначаются при циррозах печени. В этом случае они дают выраженный лечебный эффект, в то время, как любая другая терапия оказывается малоэффективной. Однако, у 5% больных, лечащихся при помощи стероидов, развивается желтуха, которая проходит после отмены препарата. Такая желтуха является результатом холестатического гепатита. Особенность этого гепатита в том, что при нем не наблюдается выраженного поражения клеток печени.

Практические врачи отмечают появление незначительных болей в печени почти у 70% больных, получающих АС. Такие боли обусловлены застоем желчи в желчных ходах и быстро проходят после отмены препаратов. Представляется целесообразным при приеме стероидов назначить одновременно препараты, защищающие печень от токсического воздействия. Наибольшей активностью среди таких препаратов обладают легалон - он же карсил.

Стероиды для наращивания мышечной массы и противопоказанием для их приема служит: наличие злокачественных опухолей, воспалительные заболевания половых желез, аденома предстательной железы у мужчин, явления вирилизации у женщин. Отдельного разговора заслуживает применение стероидов в спорте.


steroidman.ru