СТЕРОИДЫ

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.




Внутривенное введение инсулина и аминокислот



Метод, о котором мы хотим рассказать вам в этой статье, совсем не нов. Но от этого значение его в бодибилдинге (качки) становится никак не меньшим. Более того, сейчас, в условиях угрозы тотального допинг-контроля, этот метод предлагает реальный и очень хорошо работающий метод «ухода» от бдительного ока всевозможных контролирующих органов, ибо инсулин относится к тому типу запрещенных к использованию в спортивной практике препаратов, обнаружить которые практически нереально. Троицу «гормон роста – инсулин – инсулиноподобный фактор роста» вполне можно назвать «неуловимыми мстителями».

Что и как

Аминокислотами пользуется практически всякий уважающий себя строитель совершенного тела. Аминокислотные комплексы на основе сывороточного протеина, яичного альбумина, всевозможные BCAA, глютамины, аргинины, орнитины и иже с ними – все они, как правило, приобретаются в магазинах спортивного питания и попадают в организм через желудок. В то же время, существуют аминокислотные комплексы, предназначенные для попадания непосредственно в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт. Эти комплексы продаются уже не в магазинах спортивного питания, а в аптеках; сравнивать их с традиционными комплексами все равно, что пытаться сопоставить характеристики традиционных «Жигулей» и «заряженной» раллийной «Субару». То есть, ездит, в смысле – работает, и первое, и второе, другое дело – как.

Аминокислотные комплексы

Их можно подобрать, что называется, на любой вкус. Здесь я приведу лишь несколько наиболее доступных для рядового потребителя. Думаю, вы помните, какие аминокислоты выполняют какие функции (если нет, то обратитесь к статье «Аминокислоты – основа мироздания», опубликованной в №1 нашего журнала за этот год), и вам не составит труда подобрать наиболее подходящий именно для вас комплекс (состав аминокислотных комплексов см. в Приложении в конце данной статьи).

Инсулин

Инсулин здесь играет также далеко не последнюю роль. Вы, должно быть, помните, что этот гормон активирует транспорт глюкозы через клеточные мембраны и ее утилизацию мышечной и жировой тканями. Под воздействием инсулина увеличивается синтез гликогена, инсулин угнетает превращение аминокислот в глюкозу. Помимо всего прочего, инсулин способствует доставке в клетку большего количества аминокислот, причем, существенно большего. А это, как вы сами понимаете, не может не сказаться положительно на росте (гипертрофии) мышечных волокон.

Что касается типа инсулина, то и здесь применяется уже привычный инсулин короткого действия – «Новорапид», «Хумулин Р». Единственное отличие – в дозировке. Она должна быть приблизительно в 2,5-3 раза ниже той, которую вы нормально переносите при подкожном введении гормона. Для большинства это 8-15 МЕ, начинать лучше с нижнего предела.

Глюкоза

Понятно, что при использовании инсулина сложно обойтись без глюкозы – она не даст развиться гипогликемии, да и запасенный гликоген также лишним не будет. Наиболее оптимальным решением будет использовать те аминокислотные комплексы, в состав которых уже входит глюкоза («Вамин глюкоза») либо сорбитол («Аминосол КЕ»). Если же вы используете другой аминокислотный комплекс, то необходимо будет приготовить его смесь с глюкозой (150-250 мл). Правда, в этом случае общий объем вводимого раствора существенно увеличится.

Общее описание процедуры

Вначале внутривенно вводится инсулин. Можно подождать немного до момента наступления состояния гипогликемии, затем ввести внутривенно глюкозу и начать вводить раствор аминокислот. А можно начать введение раствора аминокислот и глюкозы, не дожидаясь наступления гипогликемии. На ваш вкус.

Преимущества и недостатки метода

Преимущества данного метода очевидны: аминокислоты поступают непосредственно в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт. То есть – не происходит потерь, все необходимые для строительства мышц «кирпичики» усваиваются легко и идут именно туда, куда нужно.

Внутривенное введение инсулина также позволяет обойтись без потерь этого гормона. Инсулин, введенный внутривенно, включается в работу гораздо быстрее, эффект от его применения более выраженный.

Недостатки также лежат на поверхности. Во-первых, вводить что-либо внутривенно – это вам не иглу в задницу вонзать. Времени для такой процедуры уходит куда как больше – 500 г аминокислотного раствора вливаются в кровь на протяжении полутора-двух часов. Все это время надо лежать тихонько и представлять, какая впечатляющая мышечная масса получится у вас через месяц-другой таких процедур.

Во-вторых, инсулин и при подкожном введении является далеко не самым безопасным препаратом, а при внутривенном, когда его действие только усиливается, и эффект от применения препарата проявляется с чудовищной быстротой, тем более. То есть, строгий врачебный контроль не только очень желателен, но и необходим.

Что в итоге?

Проводимые испытания раз за разом показывают значительные прибавки в мышечной массе у всех без исключения, обратившихся к помощи данного метода. Прибавка массы за одну процедуру (500 г раствора аминокислот) может достигать 150-200 г, согласитесь – очень даже немало. Правда, для того, чтобы метод работал «по полной программе», необходима «поддержка» со стороны андрогенов, либо гормона роста в совокупности с ИФР-1, либо всего вышеперечисленного сразу. Но и без всего прочего, применяя данный метод, удается набирать чистую мышечную массу достаточно долго. Можно вводить за один раз и 1 л аминокислотного раствора (максимальная дозировка – 2 г аминокислот на 1 кг массы тела в сутки), но такая процедура займет вдвое больше времени, да и вводить раствор желательно по 500 г в разные руки во избежание болезненных ощущений.

Инсулин, особенно вводимый внутривенно, существенно ускоряет восстановительные процессы в организме, так что наиболее оправданным будет применение данного метода в период тяжелых тренировок. Что касается периодичности процедуры, то имеет смысл делать ее не чаще, чем три раза в неделю. Впрочем, даже одна такая процедура в недельный период уже даст положительный эффект. Длительность курса – приблизительно 4-5 недель, после чего должен последовать такой же по продолжительности отдых.

Если вы проводите параллельно курс приема гормона роста, то инъекции последнего имеет смысл делать в те дни, когда внутривенное введение инсулина с аминокислотами не производится – состояние гипогликемии само по себе провоцирует выброс гормона роста в кровь, а входящий в большинство препаратов в достаточно большом количестве аргинин (этим особо отличаются «Вамин 18» и «Инфезол 100») только его усилит.

Зато интересным может оказаться введение инсулиноподобного фактора роста либо одновременно с внутривенным введением инсулина и аминокислот, либо спустя некоторое время (1-2 часа) после этой процедуры. Впрочем, здесь исследования еще практически не проводились, так что говорить о чем-либо конкретном пока рано.

Приложение. Состав аминокислотных комплексов

Вамин 14 (Vamin 14)

Состав (1 л): аланин 12 г, аргинин 8,4 г, аспарагиновая кислота 2,5 г, валин 5,5 г, гистидин 5,1 г, глицин 5,9 г, глутаминовая кислота 4,2 г, изолейцин 4,2 г, лейцин 5,9 г, лизин 6,8 г, метионин 4,2 г, пролин 5,1 г, серин 3,4 г, тирозин 0,17 г, треонин 4,2 г, триптофан 1,4 г, фенилаланин 5,9 г, цистеин 420 мг.

Вамин 18 без электролитов (Vamin 18 electrolyte free)

Состав (1 л): аланин 16 г, аргинин 11,3 г, аспарагиновая кислота 3,4 г, валин 7,3 г, гистидин 6,8 г, глицин 7,9 г, глутаминовая кислота 5,6 г, изолейцин 5,6 г, лейцин 7,9 г, лизин 9 г, метионин 5,6 г, пролин 6,8 г, серин 4,5 г, тирозин 0,23 г, треонин 5,6 г, триптофан 1,9 г, фенилаланин 7,9 г, цистеин 560 мг.

Вамин Глюкоза (Vamin Glucose)

Состав (1 л): аланин 3 г, аргинин 3,3 г, аспарагиновая кислота 4,1 г, валин 4,3 г, гистидин 2,4 г, глицин 2,1 г, глутаминовая кислота 9 г, декстрозы ангидрид 100 г, изолейцин 3,9 г, калия хлорид, кальция хлорид, лейцин 5,3 г, лизина гидрохлорид 3,9 г, магния сульфат, метионин 1,9 г, пролин 8,1 г, серин 7,5 г, тирозин 500 мг, треонин 3 г, триптофан 1 г, фенилаланин 5,5 г, цистеин 1.4 г.

Ваминолакт (Vaminolact)

Состав (1 л): аланин 6,3 г, аргинин 4,1 г, аспарагиновая кислота 4,1 г, валин 3,6 г, гистидин 2,1 г, глицин 2,1 г, глутаминовая кислота 7,1 г, изолейцин 3,1 г, лейцин 7 г, лизин 5,6 г, метионин 1,3 г, пролин 5,6 г, серин 3,8 г, таурин 300 мг, тирозин 500 мг, треонин 3,6 г, триптофан 1,4 г, фенилаланин 2,7 г, цистеин 1 г.

Инфезол 100 (Infesol 100)

Состав (1 л): аланин 15,5 г, аргинин 9,66 г, аспарагиновая кислота 1,91 г, ацетилтирозин 2 г, ацетилцистеин 0,673 г, валин 5 г, гистидин 3,3 г, глицин 7,55 г, глутаминовая кислота 5 г, изолейцин 5,85 г, калия хлорид 3,355 г, кальция хлорида дигидрат 0,735 г, лейцин 6,24 г, лизина ацетат 10,02 г, магния хлорида гексагидрат 1,017 г, метионин 4,68 г, натрия ацетата тригидрат 3,456 г, натрия хлорид 0,625 г, орнитина хлорид 2,42 г, пролин 7,5 г, серин 4,3 г, треонин 5 г, триптофан 2 г, фенилаланин 5,4 г, яблочная кислота 3 г.

Мориамин-С-2 (Moriamin-S-2)

Состав (500 г): изолейцин 2,75 г, лейцин 6,15 г, лизин 11,15 г, метионин 3,55 г, фенилаланин 4,35 г, треонин 2,7 г, триптофан 0,9 г, валин 3,05 г, аргинин 4 г, гистидин 2 г, глицин 5 г, D-сорбитол 25 г.

Аминосол КЕ (Aminosol KE)

Состав (1 л): изолейцин 2,5 г, лейцин 4,7 г, лизин 4,12 г, метионин 2,15 г, фенилаланин 2,55 г, треонин 2,2 г, триптофан 1 г, валин 3,1 г, аргинин 6 г, гистидин 2,03 г, глицин 7 г, аланин 7,5 г, пролин 7,5 г, D-сорбитол 150 г, яблочная кислота 4,7 г. Содержит также ряд витаминов.

steroidman ru

[Paju Tom]

Андрогены и анаболики




Что такое «андрогенная активность»

Вопреки тому, что вы могли бы подумать об андрогенных рецепторах, они встречаются не только в клетках скелетных мышц, но и в простате, коже головы и тела, печени, сердце, почках и клетках нервной системы. А еще в костях и соединительной ткани. Разные анаболические стероиды обладают различной активностью в этих тканях – к андрогенным рецепторам в клетках скелетных мышц, скажем, они могут присоединяться очень хорошо, а в той же простате – плохо. А если взять тот же дигидротестостерон, то у него все обстоит с точностью до наоборот.

Фактически, отличия обуславливаются большим или меньшим наличием в тканях специфических ферментов, в основном – 5-a-редуктазы и 3-a-гидростероид дигидрогеназы, под влиянием которых происходит изменение первоначальной структуры анаболических стероидов, а значит – и их свойств. Но обо всем, как водится, по порядку.

До сих пор мне не встречались четкие определения такого понятия, как «андрогенная активность». Если принять за андрогенную активность проявления активности дигидротестостерона, то этим понятием можно объединить:

формирование внутренних и внешних половых органов;
формирование таких вторичных половых признаков, как рост волос на лице и теле;
возникновение акнэ;
повышение либидо;
воздействие на центральную нервную систему, следствием чего является сокращение времени на восстановление организма после перенесенной нагрузки.

Пожалуй, это все. То есть, если мы говорим об андрогенной активности того или иного препарата, то имеем в виду все вышеперечисленные пункты, кроме, пожалуй, первого, хотя и его нельзя сбрасывать со счетов, если речь идет о воздействии ААС на женский организм (имеется в виду рост клитора). Открытым остается вопрос о повышении агрессивности. На сегодня официальная точка зрения ученых (действительно серьезных исследователей, а не тех, кто неведомо по каким причинам относит себя к ним) такова: «Не существует объективных доказательств повышения агрессивности под воздействием андрогенов и анаболических стероидов». Так что «стероидную ярость» стоит из перечня андрогенных свойств исключить.

Дигидротестостерон как самый мощный андроген

Теперь – о собственно дигидротестостероне (ДГТ). Часть свободного тестостерона в некоторых клетках-мишенях под влиянием фермента 5-a-редуктаза (типа 1 либо 2) превращается в ДГТ. ДГТ связывается с тем же рецептором – АР, что и тестостерон, он также циркулирует в кровяном русле – уровень ДГТ в плазме крови составляет приблизительно 10% от уровня циркулирующего тестостерона. Комплекс «АР-ДГТ» более устойчив (приблизительно в три-пять раз), нежели аналогичный комплекс с участием тестостерона. То бишь, образование ДГТ – это способ усилить действенность тестостерона в клетках-мишенях. Это так, но лишь на первый взгляд.

Во-первых, исследования показывают, что с нарастанием уровня тестостерона в организме время существования комплекса «тестостерон – андрогенный рецептор» существенно увеличивается и практически достигает времени существования такого же комплекса с участием дигидротестостерона. Это еще один довод в пользу высоких доз тестостерона.

И во-вторых. В организме человека различают два типа 5-a-редуктаз: тип 1 находится в коже и является доминантным ферментом в коже той части головы, где растут волосы. Тип 2 находится в коже половых органов, простате и некоторых других их тканях. Из сказанного следует, что дигидротестостерон в основном отвечает за рост внутренних мужских половых органов, полового члена в период пубертата (полового созревания, если говорить по-простому), а также волос на лице и теле. Этот же гормон несет ответственность за возникновение акнэ. В то же время увеличение мышечной массы и усиление либидо зависят больше от тестостерона, чем от ДГТ – это связано с тем, что в клетках мышц ДГТ под воздействием фермента 3-a-гидростероид дегидрогеназы превращается в «немощный» андростендиол.

Получается, что все «андрогенные» беды тестостерона происходят из его превращения (частичного) в ДГТ? В общем-то, да, но не спешите подавлять это превращение с помощью ингибиторов 5-a-редуктазы. Практика показывает, что одновременный с инъекциями тестостерона прием такого препарата, как «Проскар», приводит к существенному снижению эффекта от применения первого. Это связано с тем, что ДГТ положительно влияет на центральную нервную систему, результатом чего является повышение силовых показателей и сокращение времени восстановления. Так что не все «андрогенное» плохо.

Кроме того, оказалось, что дигидротестостерон является… антиэстрогенным препаратом! ДГТ подавляет активность эстрадиола в тканях, но не только – он также существенно снижает рейтинг превращения тестостерона в эстрадиол путем ингибирования активности ароматазы. Более того, применение трансдермального крема, содержащего в качестве активного компонента дигидротестостерон, позволяет бороться с гинекомастией (правда, на стадиях, которые нельзя назвать запущенными).

Андрогенная активность анаболических стероидов

Тестостерон

Понятно, что поскольку часть тестостерона превращается в дигидротестостерон, этот стероид должен проявлять андрогенные способности. Это действительно так: применение тестостерона в полной мере сопровождают такие явления, как акнэ (хотя и не у всех), усиление роста волос на лице и теле, повышение либидо. Все сказанное относится также и к метилтестостерону.

Дериваты дигидротестостерона

Среди анаболических стероидов существуют препараты, которые являются производными дигидротестостерона. Это дростанолон, местеролон, метенолон и станозолоДругие ААС

Считается, что мощным «андрогеном» является тренболон, но при ближайшем рассмотрении это оказывается совсем не так. Препарат проявляет очень слабую активность в простате, кожном покрове тела и головы; ни акнэ, ни облысение, ни сильное оволосение лица и тела не сопровождают его применение. Более того, в силу хотя и не весьма выраженной, но все же присущей тренболону прогестагенной активности он может до некоторой степени (иногда достаточно сильно) ослаблять либидо.

Оралтуринабол весьма значительно повышает либидо. Из его андрогенных свойств это все. Совсем не обладают андрогенной активностью нандролон, норэтандролон, оксиметолон, флюоксиместерон, оксандролон. А вот метандростенолон вполне можно назвать «андрогеном»: он и акнэ может спровоцировать, и подъем либидо его применение сопровождает, равно как и усиленный рост волос на теле.

Деактивация 5-a-редуктазы: финастерид

Выше уже было написано о том, что применение ингибиторов 5-a-редуктазы приводит к снижению эффекта от применения тестостерона. Но, может быть, такое применение имеет и свои положительные стороны? Действительно, имеет.

ДГТ подавляет эндогенное производство лютенизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), и, как следствие, производство организмом собственного тестостерона. Не только он, но и он тоже. В таком случае, возможно, секрецию ЛГ удастся восстановить несколько быстрее, если предотвратить превращение тестостерона в дигидротестостерон. А предотвратить его можно с помощью такого средства, как финастерид (в качестве действующего вещества используется в таком препарате, как «Проскар»), являющегося ингибитором 5-a-редуктазы.

Естественно, такое предотвращение будет иметь смысл только в конце «цикла», базирующегося на тестостероне. Почему, вы могли узнать, если внимательно прочли все то, что было изложено выше. Естественно также, что в том случае, если в «цикле» используется другой стероид, достаточно сильно подавляющий секрецию эндогенного ЛГ, например, нандролон, применение финастерида будет лишено особого смысла.

Действительно, опыты на овцах показали, что одновременное применение тестостерона пропионата и финастерида позволяло поддерживать секрецию ЛГ на достаточно высоком уровне (приблизительно в 1,3 раза ниже нормального уровня ЛГ). Вполне справедливым было бы предположить, что у людей будет наблюдаться точно такой же эффект. И это на самом деле так.

Практический вывод отсюда таков: для скорейшего восстановления производства эндогенного тестостерона можно применять финастерид («Проскар»), но только в том случае, если оставлять в «цикле» только тестостерон. Начало применения финастерида – приблизительно 2-3 недели до конца «цикла». Суточная дозировка финастерида должна в этом случае составлять 2 мг.

Несколько интересных фактов

Метилтестостерон: дешево – не всегда «сердито»

Метилтестостерон – самый дешевый из всех препаратов ААС. Обычно принято говорить, что других преимуществ у него нет. Но они есть, и преимуществ этих не так уж и мало.

Во-первых, метилтестостерон, в силу присущей ему андрогенной активности (под воздействием 5-a-редуктазы метилтестостерон превращается в весьма мощный 17-метил-дигидротестостерон, обладающий всеми свойствами, присущими дигидротестостерону), очень сильно повышает силовую выносливость и способность организма к восстановлению после перенесенной нагрузки. Тренировки на «курсе», который включает в себя в том числе и метилтестостерон, можно считать более результативными.

Во-вторых, у метилтестостерона довольно высокий «рейтинг» ароматизации. Он может существенно помочь в деле набора мышечной массы тем, у кого уровень ароматазы в периферических тканях ниже нормы.

Оральный станозолол и ГСПГ

Оральная и инъекционная формы станозолола фактически ничем не различаются. Это один и тот же препарат. Оральный станозолол, в силу отличной от инъекционного фармакокинетики, уступает последнему в действенности, именно поэтому его считают не особо заслуживающим внимания серьезных бодибилдеров. В то же самое время у орального станозолола есть одно свойство, которое делает его применение едва ли не обязательным в каждом «цикле» ААС. Интересно, что у инъекционного станозолола (в силу все той же измененной фармакокинетики) такое свойство отсутствует.

Речь идет о способности оральной формы станозолола существенно снижать уровень ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны). Исследования показывают, что применение станозолола в количестве 0,2 мг на килограмм веса атлета способно понизить уровень ГСПГ в плазме крови на 50%. Естественно, снижение уровня ГСПГ ведет к повышению уровня свободного («дееспособного») тестостерона.

С моей точки зрения, использование орального станозолола является необходимым в «циклах» ААС, продолжительность которых превышает 8 недель (препарат стоит применять на протяжении 7-10 дней каждые 4-6 недель «цикла»).

Тестостерон, кортизол и липолиз

Часто задают вопрос: насколько сильны жиросжигающие свойства того или иного препарата? Или такой: правда ли, что тренболон и станозолол очень хорошо стимулируют липолиз? На самом деле липолитические свойства присущи в той или иной мере всем ААС. Но вот различаются ААС по этим свойствам достаточно сильно. От чего зависят различия? От антикатаболических способностей того или иного стероида, во-первых. От его «склонности» к ароматизации, во-вторых. Ну, и от индивидуальных особенностей организма. Это в-третьих.

Общеизвестно, что кортизол может быть довольно сильным жиросжигателем. Но может и не быть – все зависит от его уровня в плазме крови и от индивидуальных особенностей организма. Дексаметазон, к примеру, может способствовать как усиленному сжиганию жировых отложений, так и усилению синтеза жировой ткани, особенно в абдоминальной области. Но в общем случае кортизол, все же, усиливает липолиз.

Тестостерон и метандростенолон обладают весьма выраженными антикатаболическими свойствами (оба стероида являются мощными антагонистами рецепторов кортизола). У тренболона и станозолола эти свойства практически не выражены. Подавление активности кортикостероидов (кортизола в первую очередь) ведет к снижению и их жиросжигающей способности.

Кроме того, тестостерон и метандростенолон очень неплохо ароматизируются, а тренболон и станозолол – нет (правда, у тренболона наличествуют как эстрогенная, так и прогестагенная активности, но они в большинстве случаев не особо выражены). Известно, что эстрогены (если их уровень в плазме крови достаточно высок) способствуют отложению жиров «по женскому типу». Так что превращение в эстрадиол еще больше нивелирует жиросжигающие свойства тестостерона и метандростенолона. У тренболона и станозолола эти свойства остаются практически неизменными, что и позволяет считать их неплохими «жиросжигателями».

Нандролон и суставы

Практически все знают о том, что применение нандролона оказывает благотворное воздействие на суставы. Этот факт приписывался «скоплению воды в суставных сумках в результате применения нандролона», и, как следствие, облегчению функционирования суставов. На самом деле это не совсем так. Точнее, это еще далеко не все.

Строго говоря, никакая дополнительная вода в суставных сумках под воздействием нандролона не скапливается. Нандролон, который является довольно-таки сильным прогестином (20% от мощности прогестерона) и обладает способностью, правда, достаточно слабо выраженной, к превращению в эстрадиол, задерживает воду в организме. Из суставных сумок вода просто не уходит, как это имеет место в случае использования препаратов, обладающих антиэстрогенной (дростанолон) или антипрогестагенной (станозолол) активностью. «Цикл», в котором используются, к примеру, только тренболон, станозолол и дростанолон, имеет все шансы на фоне тяжелых тренировок нанести достаточно сильный удар по вашим суставам.

Помимо этого, стоит отметить, что как прогестины. так и эстрогены (при превышении определенной концентрации в плазме крови) обладают антивоспалительными свойствами. А поскольку нандролон, как уже было сказано, обладает прогестагенной активностью, а также способен превращаться в эстрадиол, он должен оказывать благотворное влияние на суставы. И справляется с этой задачей стероид лучше своих «собратьев», вроде тестостерона, метандростенолона или оксиметолона, которым присуще что-либо одно – либо прогестагенная активность, либо склонность к ароматизации.

steroidman ru

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


Как распознать фальсифицированные стероиды?




Ввиду массовых гонений, в некоторых странах возведенных в ранг государственной политики (очень жаль, что Российская Федерация пошла на поводу у США, не разобравшись в сути и нюансах этого непростого вопроса и поставив гормональные препараты вровень с наркотическими), практически все препараты, отнесенные ВАДА к запрещенным к применению, попали в сектор недоступности. Их рынок из «бело-серого» стал черным, неподконтрольным вовсе. Был полностью утерян контроль качества, что открыло широкие возможности желающим заработать на производстве и реализации фальсифицированной продукции. В связи с этим нельзя не сказать о том, насколько серьезным может быть ущерб здоровью, а порой и жизни, от применения подделок, изготовление которых происходит в условиях, весьма далеких от санитарно-гигиенических норм и требований, предъявляемых к фармацевтическим производствам. Внутреннее содержимое поддельных препаратов представляет собой полную загадку, но никогда не соответствует задекларированному на этикетке.

Главным для фальсификаторов является экономический фактор, т.е. возможность получить максимальную прибыль при минимальных затратах. Я бы условно разделил фальсификаты на две экономические группы: по степени популярности (массовость сбыта) и по разнице между производственными затратами и ценой продажи (уровень рентабельности). В данной статье останется без внимания сектор так называемого «андеграунда», т.е. заведомо подпольного производства, ибо отношение к данной группе особое: это не подделка и, в то же время, не фармацевтическое производство. Полагаю, что ни один атлет высокого уровня не должен обращать свой взор на такую продукцию, ибо знать истинное содержимое при прохождении допинг - контроля принципиально важно. (Имел место случай употребления атлетом якобы метенолона энантата, но проба на допинг дала положительный результат на болденона ундециленат…)

Приступим к обзору фальсификатов распространенных брэндов официальных производителей. Начну с первой, массовой категории. В первую очередь, это метандростенолон производства российского ООО «Акрихин». Этот препарат является одним из самых распространенных во всем мире, невзирая не его невысокую стоимость, доход производители и торговцы получают на объеме реализации. Вариантов поделок очень много. Это и россыпь в полиэтиленовые банки по 100, 200 и 300 таблеток; фасовка в блистеры и упаковку под ранее выпускавшийся дизайн. О том, как выглядит дизайн упаковки настоящего метандростенолона, можно узнать, ознакомившись с ее изображением на официальном сайте ООО «Акрихин».

Следующим по массовости можно назвать сустанон-250 , очень популярный и знакомый широкому кругу потребителей препарат. Фармацевтический гигант «Органон», обладающий правами на этот брэнд, производит его во многих странах мира, в которых расположены его филиалы. На сегодняшний день известны случаи фальсификации сустанона-250 голландского, турецкого и египетского производства. (Ранее индийская компания «Инфар» также производила этот препарат по заказу «Органона», ее продукция пользовалась повышенным вниманием у фальсификаторов). Наиболее защищенной версией является сустанон-250 производства пакистанского филиала. При сравнении настоящего и фальсифицированного сустанона-250 египетского производства можно найти различия в форме ампулы, методе нанесения надписи (у оригинала – стеклография, у подделки – обыкновенная краска, соскабливающаяся ногтем) и расположении информации на ампуле.

Польский собрат сустанона-250 от «Ельфа» – омнадрен-250 – постигла плачевная участь: массовая фальсификация привела к полной дискредитации брэнда. Невзирая на официальную регистрацию во многих странах СНГ, на черный рынок он попадал в виде фасовки в розовые упаковки. Именно благодаря массовой фальсификации практически выведен из обихода нандролона деканоат производства венгерского концерна «Гедеон Рихтер» – ретаболил . Увы, повторить форму ампулы и наклеить простенькую бумажку оказалось для подпольных производителей совсем несложно.

Далее следуют еще два препарата популярного нандролона деканоата – абсолютно идентичный по названию от «Норма Эллас» и декадураболин от «Органон». Обе версии производятся во флаконах по 2 мл и имеют несколько вариантов фальсификации. У пресловутой «Нормы» есть как очень примитивные (см. фото), так и довольно качественные подделки. Их массово производят предположительно в Болгарии, и фальсификат выполнен на очень высоком уровне, единственный «прокол» – отсутствие упаковки, флаконы реализуются россыпью. История с декадураболином очень схожа по своей сути и географии производства. Однако работать с дека - дураболином нечистоплотным «теневикам» выгоднее, ввиду низкой цены покупки и высокой цены реализации. У декадураболина все же есть различия в нанесении надписи на наклейке, и также отсутствует упаковка.

После прекращения производства российским «ФармаДоном» всех стероидных и андрогенных препаратов, за исключением тестостерона пропионата, появилось много версий фальсификатов – варианты дизайна их упаковки в точности повторяли некогда используемые производителем; выпуск продукции шел якобы на производственных мощностях «ФармаДона» для несуществующего АО «Эмпилс»; наконец-то появилась версия во флаконах. Настырный читатель может лично убедиться в перечне производимой продукции, обратившись к производителю:

ФармаДон ООО ФЗ
Адрес: Россия, Ростов-на-Дону, ул. Закруткина 66/3
Тел.: (8632) 52-62-84, 52-95-69, 52-93-77, 52-84-00, 52-83-05
E-mail: mprep@aaanet ru

К подделкам, рассчитанным на получение высокого дохода при относительно малом объеме реализации, относятся фальсификаты продукта турецкого филиала «Шеринг АГ» примоболан-депо . Производитель позаботился о защите продукции несколько лучше своих «коллег». Фальсификаторам очень проблематично в точности передать шрифт наклейки, четкость печати. Также непросто повторить полоски на отламывающейся части ампулы и круг. Могут встречаться подделки и более высокого качества, однако опытный пользователь в состоянии отличить подделку по характерным признакам на упаковке.

Очень много вариантов фальсификации весьма распространенных брэндов тайского производителя «Бритиш Диспенсэри» – анабола и андролика . Производятся фальсификаты на родине оригиналов – в Таиланде. К сожалению, степень защиты оригинальных продуктов не позволяет с высокой достоверностью отличить оригинал от подделки.

Завершить краткий обзор наиболее массовых фальсификатов довелось подделке некогда очень хорошо проявившего себя натурального гормона роста человека – «Соматотропина», производившегося в Литве на каунасском заводе эндокринных препаратов. После реализации требований ЕС Литва прекратила производство препаратов медицинского назначения из субстанций умерших. Подделывают «Соматотропин» как в Литве, так и на территории Российской Федерации. Применение его особо опасно из-за потенциальной возможности получения неизлечимых заболеваний.

[Paju Tom]

Настоящий «хардкор»



Прежде, чем сесть за написание этой статьи, я долго взвешивал все «за» и «против». Безусловно, ныне публикации такого рода в популярных изданиях не приветствуются. Но это не значит, что никто у нас не «химичится» – в той или иной степени экстремально. Увы, но происходит все с точностью до наоборот – запретный плод всегда сладок, а отсутствие информации не в меньшей степени, нежели сон разума, побуждает к рождению химер.

Имя Пола Борресена в нашей стране достаточно хорошо известно. Крылатой стала фраза «захимичиться по Борресену», означающая переход к поистине фантастическим дозировкам андрогенов и анаболических стероидов, превышающим, в общем случае, один грамм в сутки. Увы, мало кто знает суть схемы Борресена, еще меньше тех, кто в точности следует его рекомендациям. Боюсь, что последних не просто мало – их нет совсем. А здесь как раз точное следование рекомендациям великого «химического гуру» является очень важным.

Возьму на себя смелость все же ликвидировать этот пробел и представить на ваш суд схему подготовки человека, которого никогда нельзя было упрекнуть в отсутствии знаний и понимания того, что он делает. Тем более, что эта схема как нельзя лучше вписывается в тему нашего нынешнего номера журнала – ХАРДКОР.

От судьбы не уйдешь…

Помните монолог доктора в исполнении Леонида Броневого из замечательного кинофильма «Формула любви», который начинался словами: «Стрелялся у нас как-то купец Кузякин…»? Нечто подобное произошло и с героем моего сегодняшнего рассказа.

В 1998 году машина, за рулем которой находился Борресен, сорвалась в пропасть – водитель не справился с управлением. Пол чудом выжил, но получил, как любят выражаться медики, «травмы, несовместимые с жизнью». Когда боль в поврежденной спине стала просто невыносимой (ваш покорный слуга не понаслышке знает, что это такое – терпеть иногда просто невозможно), врачи прописали Борресену в качестве обезболивающего морфий. Обычно его прописывают только умирающим больным – тем, кто надеется выжить, зависимость от морфия (физическая, не психологическая) как-то не особо нужна. Удивительно, но Пол выжил. Четыре с половиной месяца длилась борьба за жизнь, и смерть вынуждена была отступить. На этот раз. Взамен за жизнь Пол Борресен получил зависимость от морфия. Тот, кто знал его после катастрофы, рассказывал, что в нем уживались два абсолютно разных человека – взрослый, грамотный специалист в области биохимии и… трехлетний ребенок. Все зависело от того, на какой стадии «общения» с морфием Пол находился в данный момент.

В конце 2000 года Борресен вернулся домой, исполненный радужных надежд. А 30 января 2001 года его не стало – жизнь «великого стероидного гуру» оборвала банальная передозировка морфия.

А до всего этого Пол Борресен с успехом окончил университет, получив диплом бакалавра по биохимии. На этом он не остановился, продолжив обучение с акцентом на фармакологию – специализацией Пол избрал изучение рецепторов. Его работы публиковались во многих медицинских журналах, в специализированных изданиях, посвященных бодибилдингу (качки), было опубликовано более 200 статей Борресена, посвященных применению анаболических стероидов, он издал несколько книг.

Интересно, но свой бизнес Борресен связал со спортивным питанием. Вначале это была компания Chemical Warfare, которая затем трансформировалась в Chemical Nutrition, а ныне известна как Dorian Yates Approved (Дориан Йейтс, кстати, был одним из тех, кого консультировал Борресен). Затем была компания, которой Пол занимался вплоть до самых последних дней своей жизни – Biohazard, Inc.

Кто-то силен в теории, кто-то привык все поверять практикой. Пол Борресен соединял в себе теорию с практикой. Он долгое время оставался соревнующимся бодибилдером (качки), добившись достаточно значительных успехов – победа на чемпионате Северо-запада США и квалификация на первенство NPC в тяжелой весовой категории, а также победа на чемпионате Западной Британии. При росте 173 см в лучшие времена Пол весил 130 кг, никогда не превышая 8-процентный барьер содержания жира в организме. Назовите еще хотя бы одного «химического гуру», который может таким похвастаться.

Но вернемся к рассмотрению «творческого наследия» Борресена, вначале попытавшись ответить на вопрос

Грамм в день – насколько это много?

Очень много. В любом случае – это удел не любителя и не даже не продвинутого «качка» из тренажерного зала. К таким дозировкам обычно прибегают лишь те, для кого успех в жизни определяется количеством мышечной массы. Неважно, что понимать под успехом – победу на соревнованиях или построение тела «на продажу» – у нас явление крайне редкое, а в США – очень распространенное.

Понимал, что 1-2 грамма в сутки – это крайне жесткая для организма доза и сам Борресен, поэтому не рекомендовал продлевать такое насилие над своим организмом дольше трех недель подряд с последующим таким же по продолжительности воздержанием от андрогенов и анаболических стероидов. АБСОЛЮТНЫМ воздержанием. Это один из его постулатов, краеугольных камней схемы, о котором у нас как-то очень любят забывать. Помимо этого постулата, Борресен ввел еще несколько условий, которые при обращении к данной схеме соблюдать просто необходимо. О них мы поговорим несколько ниже, а пока что –

Суть схемы

Препараты, которым Борресен отдавал предпочтение

Что касается андрогенов и анаболических стероидов, то их перечень у Пола Борресена был минимальным: нандролона деканоат, три тестостерона – пропионат, энантат и смесь эфиров – сустанон, а также примоболан депо (метенолона энантат). О целесообразности применения последнего мы поговорим отдельно и достаточно подробно. Что касается остальных, то лично я не вижу смысла в отдельном применении в схеме сустанона, раз уж в ней есть тестостерона пропионат и тестостерона энантат.

Борресен не очень-то жаловал оральные препараты (особенно доставалось оксиметолону), поэтому в схеме их нет. С моей точки зрения – совершенно зря, тот же оксиметолон мог бы ее только усовершенствовать. Но об этом, повторю, мы поговорим несколько ниже.

Из других гормональных препаратов в схеме значатся инсулин и гормон роста (правда, роль последнего для меня так и осталась загадкой). Из прочих препаратов значатся тамоксифен и аримидекс. Применяются они, что совершенно странно, с самого первого дня цикла, причем, аримидекс в явно избыточном, с моей точки зрения, количестве. Зато провирон (местеролон), который Борресен по совершенно непонятным мотивам считал «антиандрогеном», остался вне схемы.

Кстати, Борресен был также категорическим противником применения оксибутирата натрия в практике бодибилдинга (качки). Он считал, что влияние на секрецию гормона роста этого препарата весьма незначительное, а вот уровень кортизола он способен поднять весьма «нехило». Надо сказать, здесь я с ним полностью согласен.

Построение схемы

Данная схема рассчитана на 18 дней.

День Нандролона деканоат, мг Метенолона энантат (примоболан-депо), мг Тестостерона пропионат, мг Тестостерона энантат, мг Сустанон, мг
1-5 400 400 200
6-12 200 200 200 200 200
13-18 200 400 400

Делаются 4 инъекции равного объема в день.

Инсулин. Борресен предлагает до трех инъекций в день инсулина ультракороткого действия, причем, первая должна составлять где-то 30 МЕ, вторая – на 5 МЕ больше, третья по объему не уступает второй. Инъекции должны осуществляться ежедневно.

Гормон роста. Этот препарат применяется весьма своеобразно – микроциклами. Таких микроциклов на протяжении 18-дневного периода времени запланировано два: первый – 5-8 дни по 4МЕ, второй – 12-13 дни по 8 МЕ.

Антиэстрогены. Предлагается ежедневное применение тамоксифена (40 мг) и анастрозола (аримидекс – 2 раза в день по 2 мг).

Об «антикатаболиках» и говорить не буду, хотя Борресен рассматривает и этот «аспект» – только их еще тут и не хватало для полного счастья.

Восемь необходимых условий

Вообще-то, у Пола Борресена таких условий изначально было десять, но два из них выглядят настолько надуманными (впрочем, некоторые из оставшихся не лучше), что их можно безболезненно из рассмотрения исключить.

Соблюдайте диету, повысьте количество белка в вашем рационе.
Выделяйте достаточно времени для отдыха; продолжительность ночного сна должна быть не меньше 8 часов. Очень хорошо спать час-полтора днем.

Не стоит начинать цикл, если вы не можете регулярно посещать тренажерный зал.
Прежде, чем начинать столь «жесткий» цикл, проверьте свое здоровье. Если вас что-то беспокоит, вначале устраните причину нездоровья, а затем уже приступайте к «циклу».

Запаситесь всем необходимым еще до начала «цикла».

Никакого алкоголя – на протяжении всего «цикла» он должен был устранен ПОЛНОСТЬЮ.

Будьте готовы достаточно оперативно скорректировать ваш план, если вдруг что-то пойдет не так.
Если же пойдет не так все, лучше отказаться от «цикла».

Скажу сразу, что 8 пункт вам придется применить при первом обращении к схеме почти наверняка. Остальные являются настолько «общеобразовательными», что их с успехом можно применять к любому «циклу» ААС. Америки, надо сказать, Борресену здесь открыть не удалось.

«Подводные камни» и как их обойти

«Подводный камень» номер один в схеме Борресена – резкое нарастание в крови уровня глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), и, как следствие, падение уровня свободного тестостерона. Надо сказать, что падение уровня свободного тестостерона в крови происходит настолько резко, что общая эффективность схемы значительно снижается уже к 4-5 дню от начала ее применения.

Лучше всего эту проблему решает местеролон (провирон), но Борресен этот препарат не приемлет. В его схеме миссия регулирования уровня ГСПГ возложена на инсулин, хотя этот препарат уступает в этом смысле не только провирону, но и оральному станозололу (последний является также и антипрогестагеном – единственным, кстати, препаратом, который обладает этим свойством). Я бы рекомендовал включить в схему в качестве антиэстрогена провирон, начиная где-то с 3-4 дня. Это позволит держать уровень ГСПГ «в рамках».

«Подводный камень» номер два – те самые три недели отдыха после «цикла». Даже если учесть, что эфиры в схеме используются достаточно «длинные», их не хватит на весь период «воздержания». Потеря массы после цикла при полном отказе от ААС просто неизбежна. Что же предпринять?

Лучше всего – сократить время между «циклами» до 7-10 дней, не более. Если для вас это неприемлемо, и вы хотите строго следовать рекомендациям Борресена, применяйте в период отдыха ИФР-1 совместно с инсулином, налегайте на антиоксиданты, в конце концов, используйте все тот же примоболан-депо (правда, и это будет отходом от «канонов»).

«Подводный камень» номер три – огромное количество масла, которое вы попытаетесь впихнуть в свои, прошу прощения, ягодицы. Дело усугубляется еще и наличием в схеме такого препарата, как примоболан-депо – все, кто его пробовал, наверняка на всю жизнь запомнили его сверхжесткое масло. Понятно, что при строгом соблюдении схемы Борресена уже через несколько дней инъекции делать будет просто некуда – ваш покорный слуга убедился в этом на собственном опыте. Выход один – использовать только инъекционные препараты на олеатовой основе. Ну и добавить в схему оральные ААС, уменьшив, таким образом, общий объем инъекций.

Ароматизация и скопление воды – еще один «подводный камень». Для борьбы с первым явлением Борресен включил в схему сразу два антиэстрогена – тамоксифен и анастрозол, правда, действующие различными путями. Суточная доза тамоксифена у Борресена составляет 40 мг, анастрозола – 4 (!) мг. Честно говоря, не совсем понятно, зачем использовать грандиозные дозы ААС, чтобы большую часть эффекта от их применения «гасить» с помощью не менее грандиозных доз антиэстрогенов. С моей точки зрения, если уж и использовать здесь какой-либо блокатор синтеза ароматазы, то провирон. А вместо тамоксифена поставить кломид – по 50 мг в сутки.

Вторая проблема тесно связана с первой. Не будет ароматизации – и скопление воды будет минимальным. Тем не менее, Борресен предлагает в дополнение к антиэстрогенам пользоваться легкими диуретиками (гидрохлортиазид) в обязательном порядке. Отчасти это поясняется использованием в схеме нандролона – этот препарат обладает выраженной прогестагенной активностью, и большие его дозы даже в присутствии антиэстрогенов приводят к значительному скоплению воды. А дозы нандролона в данной схеме используются более, чем значительные. Правда, только на протяжении первых ее двух третей.

Борресен не зря предупреждал о здоровье – скопление воды способно загнать ваше артериальное давление так высоко, что это будет представлять значительную опасность для вашего здоровья, а нормально тренироваться вряд ли будет возможным. Вполне возможно, что вместо гидрохлортиазида вам придется использовать более действенный альдактон (спиронолактон) или даже фуросемид. И, естественно, гипотензивные препараты.

Коррекция списка препаратов

Несмотря на то, что данная статья является всего лишь рассказом о схеме применения ААС, придуманной Полом Борресеном, а никак не всесторонним анализом этой схемы и уж тем более не практическим пособием по ее применению, позволю себе сделать несколько замечаний относительно препаратов, в ней используемых.

1. С моей точки зрения первым делом стоило бы исключить из списка препаратов примоболан-депо. Первая причина такого решения – этот препарат, как уже было сказано немного выше, растворен в очень жестком масле, что делает его объемные частые инъекции просто неприемлемыми. Вторая причина: метенолон даже в инъекционном варианте – достаточно слабый препарат. Его применяют в период между «циклами» ААС либо на выходе из цикла – в этом его основное назначение. Зачем столь слабый препарат был включен в весьма «жесткую» схему, неведомо.

2. Пункт два. Раз уж используется «короткий» тестостерон, почему бы не использовать и «короткий» же нандролон – фенилпропионат? Он вполне мог бы занять место того же метенолона (примоболана-депо). Те, кто считает ароматизацию крайне нежелательным явлением, может включить в схему вместо нандролона болденон. Еще один вариант – включение в схему тренболона (ацетат или энантат – это не суть важно). Кстати, количество тренболона может быть несколько меньшим – 100 мг этого препарата вполне заменят 200 мг нандролона (естественно, замена будет не вполне равноценной – у каждого препарата свои преимущества).

3. Третье – оральные препараты. Я бы советовал включить в схему оксиметолон (250-300 мг в сутки), уменьшив на это значение количество «масла». Неплохо было бы включить в схему хотя бы небольшие (50-100 мг в сутки) количества орального станозолола – по причинам, о которых я говорил выше.

4. Отдельно стоит поговорить об инсулине и гормоне роста. Я уже писал, что применение последнего в данной схеме осталось для меня полнейшей загадкой – смысла в нем нет никакого. Очевидно, это одна из тех тайн, которые Пол Борресен унес с собой в могилу. Применение инсулина на фоне ароматизирующихся препаратов, да еще и в таких количествах, неизбежно заставит ваш организм заняться пополнение жировых запасов. Думаю, что инсулин вполне можно было бы применять и через день, а то и раз в три дня (три инъекции – 20 МЕ, 20 МЕ и 15 МЕ). Если же у вас повышена резистентность к этому препарату, его стоит и вовсе исключить из схемы.

Наконец, антиэстрогены. Но о них я уже все сказал ранее.

Что в итоге?

Откровенно говоря, неоднократно обращаясь к схеме Борресена – как в «классическом», так и в откорректированном вариантах – я особых преимуществ от ее применения так и не увидел. С моей точки зрения, использование столь больших объемов ААС является совершенно неоправданным. Гораздо лучшие результаты приносит манипулирование объемами ААС, использование именно «ваших» препаратов, грамотное применение вспомогательных средств и методов. Повышение дозировок ААС – достаточно примитивный метод. И далеко не безопасный.

Но раз вам хочется «хардкора», пробуйте и его. Не забывайте только о тех предупреждениях, которые прозвучали в данной статье.

Грамм в день – насколько это много? Очень много. В любом случае – это удел не любителя и не даже не продвинутого «качка» из тренажерного зала.

Будьте готовы достаточно оперативно скорректировать ваш план, если вдруг что-то пойдет не так. Если же пойдет не так все, лучше отказаться от «цикла».

Борресен не зря предупреждал о здоровье – скопление воды способно загнать ваше артериальное давление так высоко, что это будет представлять значительную опасность для вашего здоровья, а нормально тренироваться вряд ли будет возможным.

Повышение дозировок ААС – достаточно примитивный метод. И далеко не безопасный.

Но раз вам хочется «хардкора», пробуйте и его.

[Paju Tom]

Пробовал приминать стероиды





Пробовал приминать стероиды. Ничего, кроме прыщей не получил. В чем дело?

Во многом:

Стероиды резко усиливают анаболические процессы в организме. Организм в таких условиях требует большого притока пластического материала, в первую очередь белка. Если белка недостаточно, то все усиление анаболизма может свестись лишь к увеличению подкожно-жировой клетчатки и накоплению в коже гликогена, из-за чего, кстати говоря, и возникают прыщи (гликоген является хорошей питательной средой для микробов).

Если функция щитовидной железы повышена, то прием стероидов может повысить ее в еще больше степени. Гормоны щитовидной железы вызывают резкое усиление катаболизма, которое не компенсируется даже введением стероидов.

При некоторых заболеваниях печени существует очень низкий порог "переносимости" стероидов. Выше этого порога анаболические стероиды превращаются в эстрогены - женские половые гормоны. Чем устойчивее печень к воздействию медикаментов, тем выше этот порог и тем большие дозы стероидов будут оказывать анаболический эффект без побочных реакций. В любом случае, превышение дозировки стероидов свыше общепринятых медицинских рано или поздно начнет приводить к синтезу в печени эстрогенов.

При неправильном и даже правильном, но недостаточно интенсивном построении тренировок никакое фармакологическое сопровождение не может дать ожидаемого эффекта, если мышцы не получают адекватной нагрузки, или, наоборот, не имеют достаточного отдыха для полного восстановления.

Чувствительность мышечных клеток к стероидам снижается с возрастом, и повторные курсы всегда оказывают уже несколько меньший эффект, чем предыдущие.

Мы перечислили лишь наиболее часто встречающиеся причины высокой резистентности (устойчивости) организма к действию стероидов. В более редких случаях устойчивость к стероидам может быть связана с избытком глюкокортикоидов, избыточной жировой массой, которая просто "связывает" стероидные гормоны, и с редкими генетическими аномалиями.

У меня хронический гастрит с повышеннойсекрецией. Как мне лучше организовать питание, какие элементы необходимо включить, чтобы добиться прироста мышечной массы?

Гастрит с повышенной секрецией желудочного сока хоть и считается заболеванием, всегда способствует более полному перевариванию пищи, чем в тех случаях, когда имеет место гастрит с нормальной пониженной секрецией. Такие люди в силу высокой переваривающей способности желудочно-кишечного тракта намного быстрее и легче набирают вес и мышечную массу.

Надо следить лишь за тем, чтобы гастрит с повышенной секрецией не перешел в форму с пониженной секрецией. А это может произойти, т.к. слишком "агрессивный" желудочный сок начинает переваривать сначала обкладочные клетки желудка, а потом уже частично и слизистую оболочку, снижая активность желез, вырабатывающих пищеварительные соки. Таким образом, гастрит с повышенной кислотностью постепенно сменяется гастритом с кислотностью пониженной. А такие лица уже наоборот, .плохо усваивают пищу и набирают мышечную массу с большим трудом. При гастрите с повышенной кислотностью необходимо исключить из рациона все, что в той или иной степени способно оказывать раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка Категорически исключаются все виды алкоголя и острые вкусовые приправы сильносоленые и маринованные продукты

Необходимо исключить также чай, кофе, слишком горячую и слишком холодную пищу Короче, все, что раздражающе воздействует на слизистую оболочку желудка химическим или физическим образом. Не следует также забывать, что люди с повышенной секрецией желудочного сока всегда склонны к набору излишней жировой ткани Меню необходимо составлять таким образом, чтобы оно содержало минимальное количество жиров и строго дозированное количество углеводов (90% подкожного жира синтезируется в организме из углеводов) Общий механизм в данном случае - избыток глюкокортикоидных гормонов, который как повышает пищеварительную секрецию так и способствует накоплению избыточной подкожножировой ткани.

Видел рекламу препаратов креатина фосфата и цитрата. Утверждают, будто по эффективности они превосходят моногидрат. Так ли это?

Да это так. Необходимо напомнить, что примерно для 40% людей креатин моногидрат неэффективен. К тому же он включается в обмен только после того, как "присоединит" к себе фосфорные остатки. При этом в печени должно быть достаточное количество лабильных фосфорных групп которые по мере необходимости расходуются на те или иные нужды организма. Однако потребность в них значительно превышает их содержание Витамины В1 и В6, АДФ и АМФ постоянно конкурируют друг с другом на уровне фосфорилирования. Креатинфосфат является основной "рабочей" формой креатина в мышцах. Однако единственно эффективным его препаратом является раствор для внутривенного введения. В желудке фосфат распадается с образованием креатина и фосфорной кислоты которые практически не всасываются. Чтобы получить от креатинфосфата какой-либо эффект, его надо вводить внутривенно. Тем не менее отдельные фирмы предлагают оральные препараты креатинфосфата, которые в действительности являются смесью моногидрата креатина и липоевой кислоты с добавлением некоторых солей. По эффективности он превосходит моногидрат но все же это не фосфат. Креатин цитрат был предложен как комбинация, содержащая активный интермедиат цикла Кребса. Этот механизм (называемый также циклом трикарбоновых кислот) - один из основных путей получения энергии в клетке. Однако в настоящий момент он практически не используется. Следовательно, фосфорилированная форма креатина более эффективна чем другие его виды, т.к. это уже "готовый" для мышц продукт. Следом за ним по степени эффективности следует расположить креатин цитрат и лишь на последнем месте можно поставить креатин моногидрат.

Правда ли, что витамины В12 и 615 запрещены некоторыми спортивными федерациями, поскольку по эффективности приближаются к анаболическим стероидам. Так ли это? Как их принимать?

Нет, никто витамин В12 никогда не запрещал и запрещать не собирается, а вот кофермент витамина В12 - кобамамид отдельные федерации пытались причислить к допингам в связи с его анаболической активностью. Кобамамид является коферментом (составной частью фермента), от которого зависит клеточное деление. К гормональным веществам кобамамид не относится и никакого гормонального дисбаланса в организм не вносит, совершенно лишен токсичности, улучшает кроветворение и способствует излечению от малокровия, обладает мягким анаболическим действием, близким к физиологическому, способствует излечению многих заболеваний периферической нервной системы, повышает чувствительность. Абсолютно лишен побочных действий. Обостряет остроту сексуальных ощущений, делая их более яркими. Согласитесь, очень трудно причислить такое соединение к допингам. Хотя это, наверное, не очень-то и удивило бы экспертов. Если к допингам причислили мочегонное, то очередь за слабительным. Если в некоторых федерациях допингом считается алкоголь, то очередь теперь за закуской, История спортивной медицины помнит многое. Предлагали причислить к допингу массаж, психотерапию и т.д. Как уж тут не покуситься на витамин, обладающий хоть и мягким, но анаболическим действием. Существует один нюанс, который может свести на нет все попытки использования кобамамида с анаболической целью. Все дело в том, что сам по себе ни витамин В12, ни его производное - кобамамид синтетическую способность клеток не усиливают. Они являются всего лишь "активаторами" фолиевой кислоты, которая и является собственно анаболическим фактором, стимулирующим деление ДНК и РНК. Поэтому их изолированное применение ровным счетом ничего не даст. Прежде всего принимается фолиевая кислота в таблетках по 1 мг три раза в день. На фоне приема фолиевой кислоты начинают внутримышечное введение кобамамида.

Выпускается кобамамид в ампулах, содержащих 0,5 и 1 мг сухого вещества. Перед инъекцией содержимое ампулы растворяют в специальном растворителе. На одну инъекцию берут 0,5-1 мг кобамамида. Ранее выпускались комбинированные таблетки, содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту. То же самое относится и к витамину В15 (пангамовая кислота), который является довольно слабым анаболиком. Сравнивать его со стероидами, даже самыми мягкодействующими, некорректно. Он оказывает положительное влияние на кислородный обмен, а также улучшает переносимость физической нагрузки. Пангамовая кислота является донором метильных групп при синтезе ряда биологически активных веществ. Она обладает умеренным липотропным действием. Этот препарат не относится к допингам, а потому не запрещен к применению ни МОК, ни спортивными федерациями. Вы можете применять пангамовую кислоту отдельно или в сочетании с другими витаминами. Суточная потребность составляет около 2 мг. При интенсивной нагрузке аэробного характера и высококалорийном питании допустимо значительное увеличение дозы. В медицинских целях используют до 300 мг в день. Принимать после еды. Выпускается пангамат кальция в таблетках по 50 мг.

Правда ли, что существуют препараты, способные увеличить мышечную массу без тренировки?

Вопрос нуждается в уточнении: что мы подразумеваем под словом "мышечная масса"? Существуют клеточно-мышечные пространства - единый комплекс мышц, жировых прослоек, в которых проходят сосуды и нервы. Все мышцы и прослойки отделены друг от друга фасциями - специальными оболочками. Фасцией окружена каждая отдельная мышца. Если под фасцию ввести какое-либо инертное вещество типа силикона, то произойдет общее увеличение мышцы в объеме. Если такая "надутая" силиконом (либо иным инертным веществом) мышца расположена глубоко и окружена другими "ненадутыми" мышцами, то эффект от манипуляции будет замаскирован. Внешне будет присутствовать лишь большой объем мышечной массы и более ничего. Даже некоторые поверхностно расположенные мышцы имеют внутренние и внешние отделы, отгороженные друг от друга фасциями. Если внутренние отделы мышц заполнить инертным веществом, то мышца будет выглядеть увеличенной в объеме без внешних признаков "накачки". Конкретный вид препарата в данном случае особого значения не имеет, т.к. на данное время существует много разновидностей как силиконовых гелей, так и других разнообразных.полимеров, которые обладают инертностью по отношению к живым тканям организма. Полагаем, что необходимо ставить перед собой более реальные вопросы, например: какие препараты приводят к максимально быстрому росту мышечной массы при минимальных тренировочных объемах?

Правда ли, что систематическое употребление минеральной воды способствует накоплению песка в почках и выводу из организма микроэлементов (калия и др.)?

Во-первых, необходимо уточнить, о какой именно минеральной воде идет речь. По химическому составу минеральные воды подразделяются на углекислые, сероводородные, радоновые, бромистые, железистые, йодистые, радиевые и др. Все они используются как для наружного, так и для внутреннего потребления. Когда речь заходит о приеме минеральных вод внутрь, то, обычно подразумеваются углекислые воды, которые по своим вкусовым качествам несколько напоминают газированную. При разливе 'их иногда дополнительно газируют. Углекислые воды подразделяются на 3 большие группы:

Столовые. Это группа минеральных вод с небольшой минерализацией - от 1 до 2 г солей на 1 л. Эта минерализация сравнима с минерализацией водопроводной воды. Поэтому пить такие воды можно всем без исключения.

Лечебно-столовые воды. Это углекислые воды с минерализацией от 2 до 8 г/л. Здоровые люди могут употреблять их без каких-либо ограничений, а вот больные с заболеваниями печени, почек, поджелудочной железы, желудка и кишечника только после предварительной консультации со своим лечащим врачом. Иногда на этикетках бутылок указано, при каких заболеваниях употребление данной воды желательно, а при каких нет. Бывает так, что одна и та же минеральная вода при конкретном виде заболеваний полезна до еды и вредна после еды (или наоборот).

Лечебные воды - это углекислые воды с минерализацией от 8 до 14 г/л. Отдельного разговора заслуживают воды со сверхвысокой минерализацией ("Паталинская" - 21 г/л, "Лучела" - 52 г/л). Лечебные воды следует осторожно употреблять даже очень здоровому человеку. Если имеет место наследственная предрасположенность к мочекислым диатезам (повышенное выделение тех или иных солей через почки) или внутрипеченочному камнеобразованию, а такие вопросы решаются только после тщательного анализа истории болезни родителей, то употребление таких вод может действительно вызвать образование песка в почках и т.д. Но точно так же при правильном подборе лечебной воды можно предотвратить развитие опасного заболевания даже при имеющейся наследственной предрасположенности. Здесь как нигде необходима консультация грамотного диетолога.

Что же касается вывода из организма калия, это весьма сомнительно. Особым содержанием калия углекислые воды не отмечаются, но и выведения калия из организма они не вызывают. В зависимости от преобладания тех или иных ионов углекислые воды принято подразделять на гидрокарбонатно-натриевые, хлсридно-натриевые и гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые, которые именуются так же "соляно-щелочными". К первой группе относятся "боржоми", "дилижан", "лужанская" и др. Их еще иногда называют щелочными. Преобладание ионов хлора в сочетании с натрием характерно для второй группы - "соленых" минеральных вод ("миргородская", "тюменская", "ростовская" и др.). Сочетание трех ионов - натрия, хлора и гидрокарбоната создает третью группу ("Ессентуки Й 4 и Й 17", "Арзни" и др.). В заключение отметим, что бесконтрольное употребление минеральных вод, несомненно, может неблагоприятно сказаться на состоянии вашего организма.

steroidman ru