СТЕРОИДЫ

[Paju Tom]

ТЕСТОСТЕРОН ВСЕМУ ГОЛОВА! VOL 2

  В завершении эпопеи энантатов о новинке - Тесто энанте. Среди дружного семейства самая изысканная упаковка. Коричневая ампула емкостью в 2 мл, аккуратно, но плотно лежащая в тонкой белой пластмассе, гипнотизирует. И как писал Александр Сергеевич, руки тянутся к перу, перо к бумаге - минута, и стихи свободно потекут.... Отрезвляет стоимость. Но, пожалуй, как было бы грустно, если бы все подряд ездили на "Ягуарах" и носили на руках "Франк Мюллер". Рекомендации по использованию: варьируются от 250мг для новичков до 1500мг для продвинутых. Мне очень нравиться 1000мг в неделю.

Следующим рассмотрим тестостерона ципионат. Бытует мнение, что это практически полный аналог энантата по химической структуре, а соответственно, по силе и эффективности, но энантату отдает предпочтение Европа, а ципионату - Северная Америка. Вариаций сего эфира на рынке не так много, как энантата. Это Тестацип и Тестэкс. Первый происходит родом из Индии, и производятся ВМ Pharmaceuticals во флаконах 2мл с концентрацией 100мг/мл. Лично не дегустировал, но отзывы традиционно благоприятные для всей продукции ВМ Pharmaceuticals. А вот Тестэкс, который в Европе производиться фармацевтической компанией Elmu (в США - Leo), я юзал и остался весьма доволен. Одна из наиболее симпатичных по внешнему дизайну упаковок, аккуратно вложенный коричневый патрон емкостью в 2 мл по 125 мг/мл действующего вещества завораживают и невольно обещают многое еще до введения. Эффект сходный с энантатным, но многовато масла. И цена соответственно. Но для разнообразия, чередую с энантатом, очень и очень эффективный препарат. Рекомендации по использованию: полностью аналогична предыдущему препарату.

Опишу многообещавший, как мне тогда казалось, препарат. В тематической литературе я нашел информацию, что водная суспензия тестостерона очень действенна, но требует частого введения ввиду короткого срока действия. Чего греха таить, уважительно отношусь к сильнодействующим препаратам, и страстно жаждал заполучить оный в личное пользование. В один прекрасный день добрый доктор Айболит предложил мне такую возможность. Это был Тестотус100, ветеринарный препарат из далекой и загадочной Австралии как будто произведенный компанией Jurox ltd. 20мл флакон выглядел очень благородно и впечатлял высоким качеством полиграфии наклейки с тисненой датой выпуска и сроком годности. Флакон упаковывался в аналогичную коробочку с инструкцией. Одним словом, внушал доверие. Как оказалось позже, напрасное. Фракции в суспензии у Тестотуса очевидно более крупные, нежели у Винстрола. Это создавало проблему, которую мне решить не удалось. Введение Е организм. Тщательное смешивание, быстрый набор и мгновенное введение в мышцу никоим образом не могли устранить эффект' мгновенного закупоривания иглы. Суспензия кристаллизовалась по достаточно большому отрезку внутренней полой части иглы, и прочистить можно было лишь вынув ее, сняв со шприца с раствором и продув с немалыми усилиями пустым 10-кубовым шприцом. Причем диаметр никакой роли не играл - от 0,5 до 0,9 забивались одинаково легко, не последняя вариация оставляла существенные раны на многострадальное теле. Для введения 1 мл приходилось пробивать ягодицу 5-9 раз, что в итоге привело к обширным гематомам и сильному абсцессу на левой ягодице. Но самое обидное, что никакого суперандрогенного эффекта от введенного с такими страданиями я не ощутил. Рекомендую учиться не моем печальном опыте и не доверять Айболитам с подмоченной репутацией. Рекомендации по использованию: ввиду отсутствия на рынке брэнда в данной конфигурации, которому можно было бы доверять, применять, что ни попадя, не рекомендую.

Весьма сожалею, что никогда не доведется испытать на себе действие натурального тестотерона гептилата. Производился (обратите внимание на прошедшее время) во Франции, стране любви и романтизма. Литература приписывает ему чудодейственный эффект, но что толку грустить о том, чего уж нет и, вероятно, никогда не будет. Но эта торговая марка служит с успехом и поныне. Если в прайсе дилера сие название фигурирует, нужно срочно его менять. И не поддаваться сладкоголосому пению о старых запасах. Это миф, сходный игре в наперстки с заранее известным победителем в нечистой игре.

Великое изобретение фармакология подарила тем, кто с раннего детства до седых волос (либо лысины, как предначертано Судьбою) побаивается инъекций и настороженно относится к таблеткам, стараясь добиться малореального, а именно увеличения продолжительности жизни. Это тестостероновый пластырь. Для улучшения спортивных показателей абсолютно непригоден ввиду малозначительной мощи воздействия на организм. Персонально мне он не попадался. Наверное, оттого, что встречи с ним я не искал. Рекомендации по использованию: в бодибилдинге бесполезен.

От однокомпонентных препаратов перейдем к рассмотрению композитных, состоящих из двух и более эфиров. Первым в этом ряду идет сочетание энантата и пропионата. Миру он являлся под двумя торговыми марками - Тестэнат производства Россия и Тестенон ВМ РПаг-maceuticals, Индия. Преимущества композита в двукратно воздействии на организм - мощное затяжное энантатное и мягкое скоротечное пропионатное. Самолично не употреблял этот препарат. Нелишне упомянуть о хороших отзывах. ВМ Pharmaceuticals еще не успел себя скомпрометировать плохим качеством продукции, да и постоянное ^ усовершенствование степеней защиты от фальсификата не дает наладить выпуск оной под устойчивую репутацию индийского предприятия. В Тестеноне на 1 мл масла приходится 25 мг пропионата и 110 энантата. Я бы высказал личное умозаключение, что Тестенон хорош для тех, кто желает плавно испытать на себе действие энантата. Ибо для опытных поклонников дозировки низкие. А для делающих первые шаги в сторону этого мощного эфира - в самый раз. Рекомендации по использованию: сходны с энантатом по дозам, но если энантат можно вводить единожды недельную норму, от Тестенон целесообразнее разбивать, чтобы в полной мере вкусить бутерброд из двух прекрасных эфиров. Омнадрен-250 представляет из себя смесь четырех эфиров с суммарной массой действующего вещества тестостерон 250 мг:

1. пропионат - 30мг;
2. фенилпропионат - 60мг;
3. изокапроат - 60 мг;
4. капроат - 100мг.

Производится польским фармацевтическим производственным объединением Jelfa. На рынке встречается в двух вариантах - для внутреннего польского рынка розовая упаковка, которая относительно . недавно увеличилась в размерах (для борьбы с массовым фальсификатом московского производства) и экспортный вариант для стран СНГ - плоская (как ранее для внутреннего польского по размерам) с широкой синей полосой внизу и надписью на русском. Один из трех андрогенов, сертифицированных для реализации через аптечную сеть на рынке Украины и четырех, сертифицированных в России (на Украине не сертифицирован Сустанон-250). Вторую видел только издали. Первую не только видел, но и потреблял. Многократно. Весьма действенная штука. Случались многочисленные нарекания на то, что именно Омнадрем ощутимее иных провоцирует возникновение акне. Для себя открыл, что не более иных андрогенов. Полагаю, причина возникновения массовых прыщевых массивов зависит в первую очередь от качества кожного покрова атлета. Если естественный фон жирности кожи высок, то акне возникнет и без препаратов, повышающих сальность. Да и мытье не следует игнорировать, имея такие данные о природы. Рекомендации по использованию: эксперимента ради ставил себе 5 ампул оного через два дня. Получил обратный эффект - стал худеть и терять силу. Поэтому подниматься выше 2000мг для очень опытных не рекомендую. Новичкам не более 500мг на пике, а золотая середина находиться в пределах 1000-1500мг в неделю.

Сустанон-250 во многом сходен с Омнадреном-250, за исключением последнего, наиболее долгоиграющего эфира:

1. пропионат-30 мг;
2. фенилпропионат - 60 мг;
3. изокапроат - 60 мг;
4. деканоат - 100мг.

Это препарат, изобретенный голландским Organon, производится во многих странах и многими компаниями. В Индии производством заняты две: ВМ Pharmaceuticals (торговая марка Суета ретард-250) и Infar (Сустанон-250 для российского рынка). Оба продукта упаковываются в блистеры по 5 ампул, но ВМ традиционно берет более низкими ценами при высоком качестве продукции. В Египте под торговой маркой Тестонон (просьба не путать с Тестеноном) компанией Nile Co. Там же египетский филиал производит свою продукцию в индивидуальной упаковке. Совсем недавно увидел вариант Сустанона-250 производства пакистанского филиала Organon. Скромная упаковка, но достаточно красочная и малогабаритная. В уютном картонном гофре покоится аккуратная белая ампула с желтой стеклографией и принтинг о сроках производства и годности. Не удержался, попробовал. Хотя вначале не планировал. Пожалуй, из всего многообразия остановил бы свой выбор на продукции Organon. Пускай упрекают в консерватизме и ханжестве, я поклонник в первую очередь качества. С моей точки зрения, у Organon для удовлетворения этого условия больше всего возможностей. Рекомендации по использованию: абсолютно идентичны Омнадрену-250. Заключительный препарат обзора также посвящен продукту этого гиганта фармацевтической индустрии - точнее, его турецкого филиала. Речь пойдет об Эстрандоне, состоящем не только из тестостерона, но и эстрадиола, женского полового гормона. Соотношение эфиров в 1 мл масла таково:

1. тестостерона пропионат - 20мг;
2. тестотерона фенилпропионат - 40мг;
3. тестостерона изокапроат - 40мг; &
4. эстрадиола фенилпропионат - 4мг;
5. эстрадиола бензоат - 1мг.

По внешнему оформлению традиционные для Organon бело-голубые цвета, коробка очень похожа на упаковку египетского варианта Сустанона-250. В чем глубокий терапевтический смысл такой комбинации, не могу сказать. Употребляя его, ничего необычного для себя не отметил. Может оттого, что потреблял вместе с Стутаноном-250... Рекомендации по использованию: Ввиду слабой концентрации эфиров не вижу смысла загонять в себя лишнее масло, когда столько прекрасного и свежеразлитого Сустанона-250 на рынке. Подводя итоговую черту, отмечу великое многообразие препаратов тестостеронового ряда. Лицам, делающим первые шаги в сторону использования гормональной стимуляции, не рекомендую включать андрогены в первые как минимум два курса. Затем начать с пропионата и идти по возрастающей до пика по силе воздействия. Форсировать хронологию событий в данном случае не только нецелесообразно, но и вредно. Желающий почувствовать на себе андрогенный и анаболический эффект тестостерона найдет для себя препарат на любой вкус. Со своей стороны дам рекомендацию опытного пользователя - не гоняться за дешевизной, не пользоваться услугами скомпрометировавших себя дилеров и при употреблении описанных препаратов следить за состоянием здоровья.

STEROIDMAN.RU

[Paju Tom]

УРОКИ ХИМИИ



Автор данного цикла статей не располагает ни временем, ни желанием вступать в какие бы то ни было дискуссии о «моральности-аморальности» приема разного рода запрещенных МОКом стимуляторов в бодибилдинге (качки). У сторонников и той, и другой точки зрения есть масса высоконаучных аргументов — бог в помощь ломать им копья в словесных баталиях и дальше. Бодибилдеры (качки) же (имеются ввиду те, кого действительно можно называть Бодибилдерами (качки), а не «оздоравливающиеся» физкультурники), как принимали «химию», так и будут принимать — стоит ли переливать из пустого в порожнее?..

Цель моих «Уроков» — дать тем, кто уже однозначно принял решение в пользу приема «витаминов», необходимую информацию по конкретным препаратам, т.к. недостаток именно ее на данный момент ощущается особенно остро. В Москве сейчас можно приобрести порядка трех десятков различных наименований одних только стероидов, не говоря уже о вариациях гормона роста, инсулина, антиэстрогенов и т.д. Как правильно вкушать все это изобилие — мало кто знает, поэтому с легкой руки материальнозаинтересованных самозванных «гуру» на свет рождаются самые фантастические сочетания и «курсы». Доверчивость же иных «неофитов» переходит все разумные границы. Оно и понятно, когда после набившего оскомину «метан»+ретаболил тебе «заворачивают» что-то типа винстрол+андриол да еще таблетки примоболана в придачу, хочется гордо расправить плечи. И невдомек «счастливчику», что, истратив кучу денег, наберет он на этом «курсе» в лучшем случае килограмм-полтора.

Усугубляется ситуация проблемой поддельных препаратов — по самым скромным прикидкам процентов 50 того, что присутствует на российском рынке стимуляторов — это неизвестно что содержащее фуфло. И ошибиться при покупке могут не только новички — полутарогодичной давности инцидент с дисквалификацией наших спортсменов на чемпионате мира в Малайзии лишнее тому подтверждение (Наиболее разумный выход в такой ситуации — это не покупать «химию» у кого попало, а общаться только с хорошо знакомым дилером. Такой тандем взаимовыгоден — дилер имеет канал постоянного сбыта, а вы — крайнего на случай возникновения каких-либо проблем при «химиотерапии»... Однако, не просите дилера расписать вам «курс» — благотворительность в стероидном бизнесе встречается редко, и вы получите очередное «сочинение» на тему, «чем больше (дороже), тем лучше»)...

Предвидя разные каверзные вопросы, сразу скажу, что автор знаком со стимуляторами непонаслышке и посвятил «экспериментам» с ними довольно большой промежуток времени — «первый контакт» состоялся аж в 1983 году, и с тех пор и по сей день «грехопадения» случаются довольно регулярно. Соответственно, все о чем будет рассказано в «Уроках» — это не содранный с импортных книжек перевод (чем грешат многие авторы рубрики «Доктор Шприц»), а результат многолетних практических наблюдений, причем не только за собой, а и за многими атлетами весьма высокой квалификации.

Начать же свою сагу о «химии» хочу с самого распространенного в атлетической среде класса препаратов — анаболически-андрогенных стероидах (ААС). Описание тонкостей биохимии работы стероидов в организме — тема, которую считают нужным поднимать практически все авторы «химической» тематики. Никаких открытий в данной области мною лично сделано не было, а, учитывая ограниченное журнальное пространство, в очередной раз жевать пережеванное, наверное, не стоит. Любопытствующие легко могут найти интересующую их информацию и Интернете или у того же Б. Филипса. Мы же перейдем сразу к препаратам. только сначала небольшой ликбез — несколько основополагающих терминов, без понимания которых усвоить дальнейший материал будет проблематично:

Анаболический - способствующий росту мышечной ткани.

Андрогенный - способствующий развитию вторичных половых признаков мужского организма: волосяного покрова на тел, низкого голоса, наружных половых органов.

Тестостерон - основной половой гормон в организме мужчины, оказывающий андрогенное и анаболическое действие.

Эстрогены - основные половые гормоны в организме женщины, оказывающие влияние на развитие женских вторичных половых признаков. В небольшом количестве содержится и в организме мужчин.

Ароматизация - реакция организма на избыток тестостерона, выражающаяся в превращении его в эстрогены. Обычно случается при употреблении высоких доз стероидов с сильными андрогенными свойствами. Характерные признаки ароматизации - отложение подкожного жира по женскому типу и гинекомастия - рост грудных желез у мужчин.

Гипертрофия - увеличение клеток в размерах и, соответственно, объемов мышц.

Гиперплазия - увеличение числа мышечных клеток.

Синергизм - усиление одним препаратом действия другого при совместном применении

Метильный радикал в положении 17 - особенность химического строения большинства оральных стероидов, благодаря которой они оказывают токсичное воздействие на печень.

«Цикл», «Курс» - период времени, в течении которого бодибилдеры (качки) употребляют стероиды.

Думаю, что этого небольшого словарика будет вполне достаточно. Теперь непосредственно о них, родимых.

--------------------------------------------------------------------------------
Метандростенолон

В свое время у иностранцев было принято считать символом России водку, балалайку, валенки и гуляющих по улицам медведей. С тех пор много воды утекло, но на протяжении последних 20-30 лет Метандростенолон (М) был, остается и боюсь, что еще долго будет знаменем массового бодобилдинга (качки) в России (Не случайно когда у обывателей разговор доходит до «качков» - тут же всплывает слово «метан». Ассоциативный ряд «качки-анаболики- метан» - это уже стереотип).

Надо сказать, что столь широкое распространение М имеет под собой объективную почву. Действительно сильное действие, доступность и цена - вот составляющие успеха этого препарата. В самом деле, М вызывает впечатляющий прирост силы и веса тела. Набрать с его помощью 8-10 кг за месяц - вполне посильная задача. Сочетание же М с Ретаболилом (Нандролона Деканоатом), считается вообще «убойным». Не случайно известный западный «стероидный гуру» Дэн Дучейн утверждал, что если вы не можете набрать «массу» при использовании этой комбинации, то вы не сможете набрать ее вообще на на чем. Следует сказать,что помимо Нандролона М неплохо сочетается практически со всеми инъекционными препаратами класса АС (винстрол, примоболан, эквипойз), но воздействие таких комбинаций будет все же меньшим,чем при ставшим уже классикой «метан+ретаболил». Сочетание М с сильными андрогенами типа Тестостерона Энантата или Сустанона может быть еще более действенным, но принимать такие комбинации не стремящемуся к участию в соревнованиях любителю считается неразумным, т.к. пропорционально возрастает риск побочных эффектов.

Поскольку М - старейший препарат в арсенале российских бодобилдеров (качки) и пауэрлифтеров, схем его приема придумано великое множество - это и «горка» (первая неделя - по 2 таблетки, вторая - по 3, третья - по 4, затем также ступенчато вниз), и «волна» (1-2-3 -2-1-2 или 1-1-2-2-3-3-2-2-1-1 и т.д.), и «три недели прием + неделя отдыха» и т.п. В любом из вариантов не следует выходить за пределы разумной дозировки, которая колеблется в пределах 2-6 табл. в день. Эффект от приема 20 таблеток в день может быть таким же, как и от приема 6, а вот побочные эффекты могут проявиться гораздо сильнее.

Т. к. я уже второй раз поминаю побочные эффекты приема М, следует коснуться этой темы подробнее. Традиционно считается, что метан токсично воздействует на печень. Это действительно так, но слухи о тысячах «качков», у которых вследствие приема М «отвалилась печень» являются сильно преувеличенными. В действительности примерно через одну-две недели после начала «курса», может начаться застой желчи в печеночных проходах, в результате пользователь начинает ощущать тяжесть или даже легкое покалывание в правом боку. Однако стоит прекратить прием препарата , как все приходит в норму (Кстати сказать, некоторых атлетов страх за свою печень настолько велик, что уже через пару дней после начала «курса» они внушают себе, что у них она болит - и так и происходит, печень действительно начинает болеть). Во избежание подобных явлений во время «курса» М в обязательном порядке следует принимать препараты класса гепатопротекторов - карсил, эссенциале, эссливер и т.д., а так же желчегонные препараты.

Другие побочные эффекты, случающиеся при приеме М -это угревая сыпь, снижение выработки собственного тестостерона и повышенное давление. Еще одним недостатком является то, что по окончании его приема уровень достигнутых результатов может достаточно быстро вернуться к исходному. Объясняется это тем,что М очень сильно задерживает воду, а по окончании «курса» она попросту «сливается».

На данный момент на российском рынке присутствует несколько наименований препаратов, имеющих действующим веществом метандростенолон. Прежде всего это, конечно же, отечественные - производной «Акрихином» Метандростенолон и «Биореактором» Метандиенон. По идее, оба препарата должны быть равноценными, однако последние анализы показали, что в «Акрихиновском» препарате содержание действующего вещества несколько ниже заявленного (порядка 3,5 мг). И Метандростенолон, и Метандиенон выпускаются в упаковке, содержащей 100 таблеток по 5 мг.

Следующий по распространенности - Неробол. С этим препаратом тоже есть проблемы - могу ручаться, что в Венгрии его не производят, но ... работает.

И, наконец, новинка осени 2000 - производимый фирмой British Dragon Pharmacheuticals (Таиланд) препарат Анабол. Пластиковые баночки ,содержащие 200 табл по 5 мг продаются в среднем по $25-30, а 1000 аналогичных табл обойдется в $110-130 (Следует сказать ,что западные атлеты из всех вариантов М предпочитают именно таиландский Анабол, т.к. он считается наиболее «чистым» и дает наименьшее количество побочных эффектов).

К сведению атлетов, по слухам одна из индийских фирм приступила к выпуску инъекционного М - препарата Метандиенон в 10 мл бутылочках с концентрацией 25 мг/мл.

--------------------------------------------------------------------------------
Ретаболил (Нандролона Деканоат).

В большинстве стран Европы и Америки действующее химическое вещество Ретаболила Нандролона Деканоат известно под торговой маркой Дека- дураболин. Ретаболил же - это фирменное название препарата, выпускаемого венгерским заводом Гедеон Рихтер.

Препараты, содержащие Нандролона Деканоат - самые распространенные среди инъекционных стероидов. Пристрастие атлетов к ним объясняется разнообразными возможностями применения указанных препаратов.

Сильное анаболическое действие Нандролона Деканоата (НД) соединяется с небольшим андрогенным компонентом, вследствие чего препарат обеспечивает хороший прирост мышечной массы и силы . С этой целью НД часто комбинируют с другими стероидами, причем лучше всего с Метандростенолоном (см. выше) и Тестостеронами. НД - не оптимальный стероид для «сушки», тем не менее, многим атлетам он дает хорошие результаты и в этот период (Тут неплохо работает комбинация НД с Оксандролоном и Винстролом)

Еще одно положительное качество НД - он скапливает воду в соединительной ткани и может облегчить или полностью устранить боли в суставах. Поэтому те, кто имеет проблемы с плечами, локтями или коленями, могут безболезненно тренироваться при приеме НД.

Считается ,что оптимальная дозировка НД лежит в диапазоне 200-600 мг в неделю. Эксперименты показали ,что лучшие результаты достигаются при приеме 4 мг препарата на кг веса тела в неделю. В диапазоне 200-600 мг анаболическое воздействие возрастает почти в прямо пропорциональной зависимости от дозировки. Те же ,кто принимает свыше 600 мг в неделю, смещают соотношение позитивно-негативного воздействия в сторону побочных эффектов, т.е.1000 мг в неделю принесут не лучшие результаты чем 600. Новичкам же вполне можно довольствоваться 100-200 мг в неделю.

Побочные явления при приеме препаратов НД относительно малы,но все же при дозировках свыше 400 мг в неделю вполне возможны повышенное давление ,угревая сыпь, гинекомастия. НД не оказывает негативного влияния на печень, поэтому может применяться и при заболеваниях этого органа (В таких случаях оптимальной будет комбинация НД с Андриолом,который выводится из организма не через печень и, соответственно, не влияет на ее функционирование).

На данный момент на российском рынке представлено довольно много препаратов, имеющих действующим веществом НД. Что касается непосредственно Ретаболила, то у автора есть личные причины без особых симпатий относиться к этому препарату. Дело в том, что уже с начала 90-х гг прошлого века «умельцы» наладили производство по разливу в ампулы под маркой Ретаболила всякой всячины — от абсолютно инертных подсолнечного масла и медицинского эфира до чего-то непонятного, но тестостеронсодержащего — на подобном я и заработал свою первую гинекомастию. Сейчас дилеры клянуться, что Ретаболили хоть и самопальный, но «рабочий» и якобы даже закуупается аптеками, но поди проверь — нандролон там или что-то другое?

Для тех, кто фанатеет от дозировки 50 мг/мл полной заменой «ретухи» может стать недавно появившийся на российском рынке DecaDurabol индийской фирмы B.M. Pharmaceuticals. При одинаковой розничной цене с Ретаболилом DecaDurabol вызывает гораздо больше доверия, т.к. имеет несколько степеней защиты, рефленую надпись на ампуле (а не прилепленную сделанную на ксероксе этикетку) и выпускается в блистерах по 5 ампул — т.е. форма выпуска препарата делает его подделку занятием совершенно нерентабельным.


--------------------------------------------------------------------------------
Нандролона Фенилпропионат

Во времена моей молодости помимо Ретаболила (на тот момент однозначно качественного) была еще пара препаратов, на которые буквально молились отечественные культуристы. Назывались они Туринабол (пр-во ГДР) и Нероболил (все тот же Гедеон Рихтер). Основу их составляло то же самое действующее вещество, что и в Ретаболиле - Нандролон - но в форме не Деканоата, а Фенилпропионата. Различие этих двух эфиров в том, что Фенилпропионат оказывает более быстрое и более короткое действие чем Деканоат. Вследствие этого Фенилпропионат является более «мягким» препаратом - задерживает меньше воды, способствует приросту мускулатуры более высокого качества, дает намного меньше побочных эффектов.

Поскольку Фенилпропионат обладает более коротким действием, он требует более частых инъекций чем Деканоат. Обычно атлеты вкалывают Фенилпропионат каждый третий день, а на более продвинутых стадиях и через день - в среднем по 50-150 мг на инъекцию.

После снятия с производства Нероболила и Туринабола российские атлеты надолго лишились «радости общения» с Фенилпропионатом, т.к. единственный бывший на тот момент в наличии отечественный Феноболин - это препарат- уродец с концентрацией 10 мг/мл, т.е. чтобы получить те же 200 мг в неделю требовалось заколоть 20 ампул, что весьма болезненно. Слава богу, сейчас проблема найти «фенил» не стоит - препарат Дубол индийской фирмы Haryana Biologicals полностью удовлетворяет потребностям атлетов .Выпускается он в двух вариантах - 2 мл флаконы, содержащие 200 мг действующего вещества (100 мг/мл). Изредка на рынке появляется чешский Суперанаболон, но из-за высокой стоимости (1 мл ампула, содержащая 25 мг действующего вещества - $3) он не пользуется спросом.

С определенной долей обиды за державу могу констатировать, что в России на данный момент из препаратов Нандролона доступны только Деканоат и Фенилпропионат, в то время как наши «собратья по разуму» на Западе могут позволить себе вкушать все изобилие нандролоновой гаммы - Анадур (Н. Гексилоксифенилпропионат), Дианабол (Н.ундеканоат), Лаураболин (Н.Лаурат) и т.д.

Steroidman.ru

[Paju Tom]

ГОРМОН РОСТА - ВНЕСЕНИЕ ЯСНОСТИ!VOL 1



О гормоне роста много говорят, и эта тема, в последнее время, становится все более и более интересна широкому кругу спортсменов непрофессионалов. Есть достаточно много вопросов по применению ГР с целью роста массы тела, о побочных эффектах действия гормона роста, а так же о вариантах и доступности настоящего ГР на российском рынке. На эти и другие вопросы я постарался дать ответ в этой статье. Тем, кому не интересна техническая сторона действия гормона, можно сразу перейти ко второй части статьи "практическое применение ГР в немедицинских целях".

Гормон роста и механизм его действия. Гормон роста (ГР) - белок, вырабатываемый и секретируемый передней долей гипофиза. Из всех гормонов гипофиза он вырабатывается в наибольшем количестве. Образование и секрецию гормона роста регулирует гипоталамический рилизинг-гормон и соматостатин. Оба этих фактора вырабатываются гипоталамусом. ГР вырабатывается в течение всей жизни. Продукция ГР возрастает в период роста организма, примерно, до 20 лет и затем уменьшается с возрастом со средней скоростью 14% в десятилетие.

Функции гормона роста. ГР стимулирует как линейный рост, так и рост внутренних органов. Вызывает увеличение числа и размеров клеток мышц, печени, вилочковой железы, половых желез, надпочечников и щитовидной железы. Оказывает влияние на метаболизм белков, жиров и углеводов. Угнетает активность ферментов, разрушающих аминокислоты, повышает уровень инсулиноподобных факторов роста I и II (ИФР I и II) в сыворотке крови, стимулирует синтез коллагена в костях, коже, других органах и тканях организма. ГР увеличивает выход глюкозы в печеночные вены, усиливает глюконеогенез (образование глюкозы из неуглеводных предшественников), уменьшает поглощение глюкозы на периферии, а также усиливает липолиз (распад жиров), в результате чего в крови повышается концентрация свободных жирных кислот, которые подавляют действие инсулина на мембранный транспорт глюкозы.

Влияние на синтез белка. ГР стимулирует транспорт аминокислот в мышечные клетки и, кроме того, усиливает синтез белка , причем независимо от влияния на транспорт аминокислот. У людей, получающих ГР, возникает положительный азотный баланс, что отражает общее повышение белкового синтеза и снижение содержания аминокислот и мочевины в плазме и моче. Указанные изменения сопровождаются повышением уровня синтеза РНК и ДНК в отдельных тканях. В этом отношении дейстрие ГР сходно с некоторыми эффектами инсулина.

Влияние на углеводный обмен. В плане влияния на углеводный обмен гормон роста является антагонистом инсулина. Гипергликемия, возникающая после введения ГР, - результат сочетания сниженной периферической утилизации глюкозы и ее повышенной продукции печенью в процессе глюконеогенеза. Действуя на печень, ГР увеличивает содержание в ней гликогена, вероятно, вследствие активации глюконеогенеза из аминокислот. ГР может вызывать нарушение некоторых стадий гликолиза (распад глюкозы в тканях) и тормозить транспорт глюкозы. Торможение распада глюкозы в мышцах может быть также связано с мобилизацией жирных кислот из триацилглицероловых резервов.

Влияние на липидный обмен. Гормон роста оказывает мощное липолитическое действие. Усиливаются процессы липолиза с повышением мобилизации жира из депо, что приводит к быстрому увеличению концентрации свободных жирных кислот в плазме и их окислению в печени. Энергия, образующаяся при повышенном распаде жиров, используется на анаболические процессы в белковом обмене.

Регуляция секреции и синтеза. На секрецию ГР влияет ряд стимулов (сон, стресс), и она, подобно секреции многих гипофизарных гормонов, носит эпизодический и пульсирующий характер. В течение нескольких минут уровень ГР в плазме может измениться в 10 раз. Один из самых больших пиков отмечается вскоре после засыпания, что подтверждает поговорку: "Кто не спит, тот не растет". К другим стимулам относятся стресс (боль, холод, тревога, хирургическое вмешательство), физические упражнения, острая гипогликемия или голодание, белковая пища или аминокислота аргинин. Возможна связь этих и многих других эффекторов с основным физиологическим действием ГР, состоящим в сберегании глюкозы. При стрессе, гипогликемии, во время сна или голодания ГР стимулирует липолиз (поступление жирных кислот) и проникновение в клетки аминокислот (потенциальных субстратов глюконеогенеза), сберегая таким образом глюкозу для метаболизма мозга. На высвобождение ГР оказывает влияние множество агентов, в том числе эстрогены, дофамин, альфа-адренергические соединения, серотонин, опиатные полипептиды, гормоны кишечника и глюкагон. Точкой приложения действия всех этих факторов является вентромедиальное ядро гипоталамуса, где осуществляется регуляция секреции гормона роста по типу обратной связи. Короткая петля системы включает положительный (стимулирующий) регулятор секреции - соматолиберин - и отрицательный (тормозящий) регулятор - соматостатин.

Физиологические и биохимические эффекты. Инсулиноподобные факторы роста (IGF). Рост-стимулирующее действие ГР определяет в первую очередь ИФР-1, который образуется в печени. ИФР-1 регулирует секрецию ГР, подавляя высвобождение соматолиберина и стимулируя высвобождение соматостатина. ИФР-1, ген которого относится к семейству инсулиноподобных генов, первоначально был известен как "сульфирующий фактор" благодаря своей способности стимулировать включение сульфата в хрящ, позднее его стали называть соматомедин С. По структуре он сходен с проинсулином. В плазме человека обнаруживается еще один родственный пептид - инсулиноподобный фактор роста 2. И ИФР-1, и ИФР-2 связываются с мембранными рецепторами, однако они могут быть разделены с Помощью специфического радиоиммуноанализа. ИФР-1 состоит из 70 аминокислот, ИФР-2 - из 67. Несмотря на то, что содержание ИФР-1 в плазме вдвое меньше содержания ИФР-2, именно ИФР-1 обнаруживает сходство с эффектами ГР. Лица с дефицитом ИФР-1, вырабатывающие ИФР-2 в достаточном количестве лишены способности к нормальному росту. Инсулиноподобные факторы роста (ИФР-1 и ИФР-2) не относятся к панкреатическим гормонам, но, тем не менее, близки к инсулину по структуре и функции. Влияние инсулина на рост и репликацию (деление) клеток трудно отделить от аналогичных эффектов со стороны ИФР-1 и ИФР-2.

Действительно, инсулин и инсулиноподобные факторы роста могут взаимодействовать в этом процессе. Инсулин оказывает более сильное влияние на метаболизм, чем инсулиноподобные факторы роста, однако последние сильнее стимулируют рост клеток. Каждый из этих гормонов имеет свой специфический рецептор. Эти гормоны способны в какой-то степени перекрестно связываться с рецепторами, чем, возможно, и объясняется присущая им смешанная биологическая активность. ИФР-1 и ИФР-2 представляют собой одноцепочечные полипептиды, состоящие из 70 и 67 аминокислот соответственно. Степень соответствия между двумя этими гормонами достигает 62%, причем 50% аминокислотных остатков в каждом из них идентичны таковым в инсулине. Молекулы этих факторов роста имеют разные антигенные участки и по-разному регулируются. ИФР-I стимулирует рост хряща и ряд процессов в хрящевой ткани: транспорт аминокислот, синтез РНК, ДНК, белка, хондро-итин-сульфата, коллагена. Ростовые факторы проявляют также инсулиноподобную активность: в мышцах - это стимуляция транспорта аминокислот (этот процесс протекает значительно быстрее под влиянием ИФР, чем под влиянием гормона роста) и глюкозы, образование коллагена, синтез белка; в жировой ткани - стимуляция транспорта глюкозы, окисление глюкозы до СО, включение глюкозы в липиды, подавление липолиза (аналогично механизму действия инсулина). Таким образом, гормон роста осуществляет биологическое действие через образование соматомединов (ИФР-1 и ИФР-2), которые образуются в печени и других периферических тканях и являются посредниками анаболического, ростового влияния соматотропного гормона. Последние осуществляют свое действие с Помощью гормонального, паракринного или аутокринного механизмов.

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.

ГОРМОН РОСТА - ВНЕСЕНИЕ ЯСНОСТИ! VOL 2



Практическое применение гормона роста в немедицинских целях.

Прочитав в основном одну и ту же статью о ГР на известных раскрученых и не очень сайтах, я пришел к мнению, что в сети интернет правдивой информации о применении гормона практически нет. Разнообразная литература типа Буланова, продающаяся в спортивных магазинах, тоже вызывает сомнения, стоит лишь взять в руки хороший справочник по медицине, поэтому как всегда приходится экспериментрировать. Испытав на себе действие ГР в различных дозировках и комбинациях я пришел к убеждению, что ГР действительно является сильнодействующим препаратом для роста мышечной массы и уменьшения жировых отложений. Правда, для того, чтобы добиться впечатляющего результата при приеме ГР обязателен целый ряд условий, соблюдать которые может лишь очень ограниченый круг людей. И дело тут даже не в деньгах, дело в Вашем графике жизни, который должен быть полностью подчинен питанию, тренировкам и … инъекциям, что просто может быть несовместимо с работой и другими жизненными условиями многих. Заранее хочется отметить, что правильно и эффективно использовать ГР могут спортсмены высокого уровня подготовки с достаточно большим стажем не только тренировок, но и применения других допинговых средств. Например, рядовому качку, мечтающему иметь бицепс в 45-47 см (а возможно и больше) не стоит думать о незамедлительном применении ГР, он может получить желаемое и при использовании других препаратов, на все нужно время и силы, хотя, если любой спортсмен начнет правильно строить свой график тренировок, питания и сопутствующих препаратов, то при возможности использовать ГР такой спортсмен сможет получить гораздо больший результат.

Дозировки. Итак, что же из себя представляет курс гормона роста? Активность препарата определяют биологическим методом и выражают в еденицах действия (ЕД). В профессиональном спорте гормон роста используется очень широко, например дозировки легкоатлетов колеблются от 4 до 8 ЕД в сутки, чего явно не достаточно для набора из ряда вон выходящей мышечной массы. Гормон роста обладает выраженным анаболическим действием, а так же при его использовании наблюдается гиперплазия клеток органов и тканей (увеличение числа структурных элементов клеток из-за их избыточного образования). Такой эффект, безусловно, самый важный для культуристов, может возникнуть лишь при относительно длительном применении ГР в больших дозировках. Длительность курса должна быть не менее 3х месяцев, а дозировки не менее 12-16 ЕД в сутки, вводимых за 2-3 инъекции. Такие дозировки нужны для ускоренной гипертрофии клеток мышц приводящей в свою очередь уже к гиперплазии этих клеток. При применении меньших дозировок эти процессы идут слишком медленно, чтобы был действительно мощный рост мышечной массы тела. Следует помнить, что рецепторы быстро привыкают к гормону и колоть его слишком долго тоже не надо, и еще именно поэтому ГР следует принимать в больших дозировках. Курс может длиться 3-4 месяца, после которого должен следовать отдых, равный длине курса, в первую половину которого еще будут наблюдаться достаточно сильные эффекты действия гормона. Конечно, ГР можно принимать и по полгода и больше, но в небольших дозировках 2-4 ЕД в сутки, тогда рецепторы будут гораздо медленнее привыкать, но добится при этом полноценного эффекта гипертрофии и гиперплазии клеток мышц почти невозможно. Дозировки до 10 ЕД в сутки не для культуристов, если они действительно амбициозны.

Сопутствующие препараты. Теперь еще один очень важный момент - препараты используемые совместно с ГР. Хочу на всякий случай напомнить, если кто-то еще не понял, что речь идет об использовании ГР с целью гипер роста мышечной массы. Для такого роста необходима максимальная стимуляция организма и одного ГР для этого мало. Кроме того, существуют еще причины включения в терапию ГР других гормональных средств, но обо всем по-порядку. Все слышали о схеме: гормон роста + анаболические и андрогенные стероиды + инсулин + тиреоидные гормоны щитовидной железы, например трийодтиронин (в сети его называют цитомель, но такого препарата нет). С гормоном роста уже более-менее ясно, так что переходим к а/а стероидам

Безусловно, стероиды должны быть включены в комплекс, т.к. обладая мощными анаболическими свойствами, они услиливают гипертрофию клеток мышц, что, конечно же, будет быстрее приводить к гиперплазии клеток под воздействием ГР. Теперь коснемся инсулина. Кое-где можно услышать, что инсулин ни в коем случае нельзя употреблять совместно с ГР, либо можно так да эдак, но это далеко не так. Более того, инсулин практически обязательно нужно принимать, если ваши дозировки ГР действительно высоки. Все дело в том, что избыток соматотропного гормона в организме способствует повышению функции бета-клеток поджелудочной железы, их гиперплазии и за тем истощению резервных возможностей, что ведет к развитию сахарного диабета. Но здесь необходимо отметить, что заболеть сахарным диабетом можно лишь при очень долгой терапии ГР. Маловероятно, что курсы длиной 3-4 месяца приведут к такому эффекту, исключение могут составить лишь лица, у кого есть генетическая предрасположенность к диабету, либо уже болеющие легкими стадиями диабета. Во всех случаях использование инсулина обязательно, но способы применения инсулина должны отличаться от простого применения для роста массы. Инсулин нужен для облегчения нагрузки на поджелудочную железу, которая под воздействием ГР, как уже было сказано, начинает слишком активно работать и истощать свои запасы. Поэтому эффективно вводить инсулин перед каждым приемом пищи по 6-8 ЕД. Кроме того, инсулин, так же обладая способностью усиливать анаболическое воздействие на клетки мышц, еще больше ускоряет их рост. Поговорим о гормонах щитовидной железы. В малых дозах гормоны щитовидной железы так же обладают анаболическим действием, выраженном в ускорении метаболизма (увеличение расхода всех притательных веществ - углеводов, жиров, белков) и стимуляции роста тканей. Хотя нужно помнить об одном - в больших дозах т-гормоны способствуют обратному эффекту, т.е. усилению катаболических процессов распада белка в клетках мышц. Профессиональные спортмены включают в цикл гормоны щитовидной железы не из-за их влияния на рост, а скорее из-за воздействия больших дозировок ГР на функцию железы. Воздействие на щитовидку выражается в гиперплазии клеток железы и как следствие увеличение ее размеров. У людей страдающих акромегалией (черезмерная эндогенная выработка соматотропного гормона), за годы болезни, возможно достаточно сильное увеличение размеров щитовидной железы с изменениями ее функций или без изменений. Поэтому использование ГР в больших дозировках может вести к угнетению функций щитовидной железы с развитием симптомов гипотиреоза. Впринципе, необходим периодический контроль функционального состояния щитовидной железы и прием тиреоидных препаратов. Как правило, спортсмены использующие большие дозировки ГР, принимают по 50 мкг трийодтиронина в день за два приема. Начинать прием следует не более чем с 25 мкг в день, и повысить до 50 мкг через 7-10 дней. Большие дозировки не советуются, т.к. уже отмечено, это может привести к потере мышечной массы. Итак, если ваши планы увеличения мышечной массы настолько амбициозны, и вы решили использовать гормон роста, необходимо помнить, что при больших дозировках ГР, способных действительно простимулировать мощный мышечный рост, необходимо так же использование и других гормонов, обусловленное не только усилением эффекта, но и безопасностью вашего организма.

Побочные действия. Побочные эффекты при использовании ГР могут быть различны в зависимости от дозировок, времени применения препарата и особенностей организма. Возможны головная боль, повышение внутричерепного давления, тошнота, отечный синдром, гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови), местные реакции - изменение объема жировой ткани (необходимо менять места подкожных инъекции в связи с возможностью развития липоатрофии - сгорание жировой ткани). Эффекты длительной передозировки: угнетение функции щитовидной железы с развитием симптомов гипотиреоза (снижение выработки т-гормонов щитовидной железой), нарушение функций поджелудочной железы с возможностью развития сахарного диабета, усиленный рост не только мягких тканей, но и хрящевых и костных, что выражается в укрупнении черт лица, увеличении размеров верхних и нижних конечностей. При открытых зонах роста (до 20-25 лет) возможен линейный рост тела.

Прочие моменты. Как всегда хочется отметить, что в основе любого роста лежит правильное и достаточное питание. Процессы обмена настолько сильно закручиваются под воздействием ГР и сопутсвующих препаратов, что 5 приемов пищи в день не будет хватать для серьезного роста. 8 приемов пищи с высоким содержанием белка, углеводов, и жиров дадут все необходимое для ускоренного роста мышечной массы тела под воздействием схемы ГР+инсулин+тиреоиды+стероиды. Потребность организма в пище должна удовлетворяться хотябы 1 раз в 1,5-2 часа. При таком режиме складывается ощущение практически беспрерывного поедания продуктов питания, но это и будет составлять основную часть Вашего роста. В основе дневного рациона лежит пища с рынка, т.е. свежее мясо, яйца, молочные продукты, крупы, овощи и прочее. О приеме сухих смесей и прочих добавок, продающихся в спортивных магазинах, стоит думать лишь в последнюю очередь. Исключение составляют витаминно-минеральные комплексы, т.к. даже при большом желании вы не наберете все требуемые вашим организмом соединения только со здоровой пищей. Прием витаминов и минералов носит обязательный характер.

Варианты. С 1958 по 1985 годы гормон роста получали только из гипофиза трупа человека. С 1985 года ГР получают при помощи технологий рекомбинантной ДНК, что позволяет производить препарат в больших количествах и увеличить доступность препарата. На сегодняшний день человеческий ГР полученный из гипофиза трупа человека встретить в продаже нельзя. Хотя, на рынке вам могут предложить соматотропин человека якобы производимый в Каунасе (Литовский соматик, как его часто называют), такой продукт обладает очень слабым липотропным действием, что позволяет обманываться людям никогда ранее неиспользовавшим настоящий ГР. Существует еще достаточно признаков, видимых невооруженным глазом, доказывающих фальшивое происходжение этого продукта, например быстрая растворимость и почти полное отсутствие опалесценции. Настоящий соматотропин долго растворяется в воде для инъекций и так же сильно опалесцирует, после смешивания с водой образуется густая смесь, что особенно заметно при затруднении введения растворенного ГР в инсулиновый шприц. Но проще всего позвонить в Каунас и узнать, что такой продукт не производится на заводе "Эндокрининяй препратай". Что же реально может предложить российский рынок медпрепаратов желающим купить оригинальный гормон роста? В аптеках можно купить синтетический ГР в дозировках 4 и 16 ЕД под названиями Генотропин, Нордитропин, но стоимость таких препаратов превышает все мыслимые и немыслимые границы - от 65 до 90 долларов за 4 ЕД. Цена складывается не из-за сложности производства, а скорее из-за желания зарабатывать на продаже гормона роста богатым пациентам, способным выкладывать по несколько тысяч долларов за курс "омоложения", что становится популярным в России вслед за западными странами, где такие курсы уже давно проходят звезды голливуда и просто богатые люди. Для карликов в нашей стране существует программа, по которой больной человек может получить абсолютно бесплатно необходимое количество гормона роста для лечения. Примерно два года назад в России появился в продаже синтетический гормон роста Джинтропин, производства GenScience Pharmaceuticals, Китай. Компания GenSci на китайском рынке известна с 1996 года. За семь лет своего существования GenSci стала фармацевтической компанией, которая разрабатывает, производит и торгует по всему миру современными медицинскими препаратами, созданными на основе новых технологий генной инженерии. Продукция этой компании выгодно отличается ценой от своих именитых западных конкуренотов, при этом качество препарата так же ни в чем не уступает, что можно заметить по внезапно выросшему уровню подготовленности известных российских атлетов бодибилдинга. Джинтропин выпускается в дозировках 10 и 4 ЕД. Стоимость флакона 10 ЕД составляет от 35 до 40 у.е., флакон 4 ЕД можно купить за 18-20 у.е.

Заключение. Гормон роста удивительный и мощный препарат, который может послужить в разных целях. В любом случае дозировки и длительность применения имеют решающее значение. Не стоит надеяться на какой-либо реальный рост мышц используя дозировки 4 ЕД в сутки, чаще всего именно столько советуют применять продавцы подделок. Пока не будет возможности полностью обеспечить себе курс достаточным количеством препарата, вам не стоит браться за использование ГР в целях роста мышечной массы. Так же важно использование с ГР других препаратов, без которых не только не получится добиться высокого результата, но и можно заработать хронические заболевания. Поэтому, во всем нужно соблюдать осторожность, не доверяя первому слову какого-нибудь качка, который стоит за прилавком спортивного магазина, и рекламирует товар своего работодателя.

[Paju Tom]

"Мягкие" препараты

Владислав Нечипоренко и Юрий Бомбела (Из журнала "Железный мир")
Обзор анаболических стероидов с минимизированными потенциальными побочными эффектами.

1. Станозолол
2. Оксандролон
3. Метенолон

Вполне возможно, тестостерона ундеканоат заслуживал того, чтобы попасть в этот список, однако он, как ни крути, все же андроген. И, попадая в организм потребителя женского пола, способен вызвать явления маскулинизации. Также не удалось найти какой-либо серьезной информации по этилэстренолу, заслуживающей отображения.

Станозолол

Станозолол — еще один весьма популярный стероид. Правда, популярность его в бодибилдинге (качки) не такая широкая, как в легкой атлетике, где препарат долгое время занимал лидирующие позиции. Вряд ли кто-нибудь когда-нибудь забудет трагедию выдающегося спринтера современности — Бена Джонсона, у которого отобрали мировой рекорд и звание Олимпийского чемпиона в беге на 100 метров из-за положительного результата допинг-теста именно на станозолол. Впрочем, и в бодибилдинге (качки), когда во время короткого периода «затмения» в IFBB проводились допинг-тесты на топ-турнирах, станозолол лишил первых двух мест на Arnold Classic-91 Шона Рэя и Нимрода Кинга. Станозолол — уникальный по многим компонентам стероид. Только его молекула содержит не четыре, как у всех прочих стероидов, а пять бензольных колец. Еще одна уникальная черта — станозолол является антагонистом прогестерона. Это делает его незаменимым компонентом циклов в тех случаях, когда ставится задача подавить прогестагенную активность других препаратов (тех же нандролона либо окси-метолона).

                                                                                         

Однако, возможно, именно с этим свойством станозолола связано и его несколько недостаточное анаболическое действие. Станозолол выпускается как в оральной, так и в инъекционной формах. В отличие от практически всех остальных инъекционных стероидных препаратов, являющихся масляными растворами эфиров. инъекционный станозолол — водная суспензия. Между оральным и инъекционным ста-нозололом нет совершенно никакой разницы — это один и тот же препарат. Так что, если вы являетесь счастливым обладателем именно инъекционной версии стероида, но не выдерживаете частых и достаточно болезненных уколов, можете смело содержимое ампул попросту выпивать. Хотя при внутримышечном введении эффективность станозолола все же немного (более точно — в полтора раза) выше, благодаря тому, что стероид попадает сразу в общий кровоток и может, таким образом, избежать частичного разрушения печенью. Если же вы являетесь приверженцем инъекционных препаратов, то вам следует помнить, что перед тем, как набрать препарат в шприц, ампулу нужно хорошенько встряхнуть.

                                                                                       

Станозолол алкилирован по 17-альфа, поэтому является, до некоторой степени, токсичным для все той же печени. Этим фактом не исчерпываются все отрицательные черты препарата для мужчин — хотя станозолол и не ароматизируется, он оказывает пусть минимальное, но все же негативное воздействие на простату, может способствовать выпадению волос и появлению угревой сыпи (акнэ). Все это происходит благодаря тому факту, что станозолол обладает способностью стабилизировать андрогенный рецептор, хотя и гораздо слабее выраженной по сравнению с тренболо-ном, нандролоном либо ,тестостероном. Эта особенность, вместе с наличием прогестагенной активности, делает практически невозможным применение станозо-лола представительницами прекрасной половины человечества — даже одна таблетка может привести к выраженной вирилизации. Поскольку применение станозолола не ведет к значительным прибавкам в мышечной массе, основной областью его применения остается подготовка к соревнованиям. Станозолол позволяет сохранить мышечную массу во время жесткой диеты, хотя тот же метандростенолон справляется с этой задачей куда лучше. Однако, в отличие от последнего, применение станозолола позволяет избежать избыточного скопления воды. Классическая предсоревно-вательная формула — «станозолол + тренболон». Такая комбинация позволяет не только сохранить достигнутое, но даже продолжить наращивание мышечной массы в условиях недостаточной калорийности рациона. К тому же в присутствии станозолола тренболон проявляет свои свойства жиросжигающего препарата (хотя это и не отменяет использования «классических» жи-росжигателей). Кроме тренболона, станозолол можно комбинировать с тестостероном, нандролоном, метено-лоном и оксандролоном; последние две комбинации считаются безопасными, хотя и недостаточно действенными.

Считается, что станозолол дает значительные прибавки в силе, хотя те же тестостерон, тренболон, ок-симетолон и метандростенолон делают это значительно лучше. Период полужизни орального станозолола составляет 7—10 часов, поэтому принимать его надо, по крайней мере, дважды в день. У инъекционной формы стероида классического периода полужизни нет, делать инъекции рекомендуется ежедневно. Обычная доза препарата — 50—100 мг в сутки. И в заключение несколько слов о поддельных препаратах. К сожалению, таких у станозолола великое множество. Европейских любителей анаболических стероидов постоянно посещают «призраки» некогда действительно выпускавшегося чешского станозолола. Ныне этот препарат не выпускается, все, что появляется под его именем, в лучшем случае бесполезная пустышка. Постарайтесь избегать ветеринарных препаратов типа Winstrol-V — можете потратить свои деньги впустую. Из инъекционных препаратов стоит использовать только Winstrol Depot производства испанской компании «Самбон» (Zambon); из оральных — станабол от «British Dragon» либо Stromba OTWinthrop (хотя последний не в пример дороже при той же концентрации активного вещества).


Оксандролон

                                                                                       

Оксандролон был создан в 1964 году в недрах американской компании «Сирл» (Searle Co) и продавался под торговой маркой «Анавар» на рынке США более 25 лет. 1 июля 1989 года производство американского анавара было прекращено. Сейчас под этой же торговой маркой продается продукция китайской компании «Хубей Хуанси» (Hubei Huangshi); правда, в отличие от прародителя, каждая таблетка китайского анавара содержит в два раза больше активного вещества — 5 мг. Помимо китайского, на рынке довольно-таки давно утвердился препарат Oxandrolone SPA итальянской S.p.A. Milano Co, каждая таблетка которого содержит «классические» 2,5 мг собственно оксандролона. По признанию известного бодибилдера Майка Крисчэна (Mike Christian), именно анавар был его первым анаболическим стероидным препаратом и позволил добиться внушительных прибавок в силе и массе. История умалчивает о дозировках, которыми пользовался мистер Крисчэн, но он и по сей день остается едва ли не единственным атлетом, которому такое удалось. Вообще же оксандролон считается очень мягким препаратом, при приеме в разумных дозировках не вызывающим особых побочных эффектов, но и не приводящим к сколь-нибудь заметным подвижкам в деле набора мышечной массы. Это и неудивительно — ведь оксандролон создавался специально для использования женщинами и детьми.

                                                                                     

Оксандролон довольно-таки хорошо стабилизирует анд-рогенный рецептор, но абсолютно не обладает неАР-активностью. Благодаря структуре своей молекулы, стероид совершенно не подвержен ароматизации, независимо от дозы, и не конвертируется в ди-гидротестостерон. Все это имеет положительные черты, но существенно снижает эффективность препарата. Положение немного выправляется при повышении дозировок (для мужчин более или менее эффективной считается дозировка в 0,5 мг на 1 кг веса в день, для женщин — в два раза меньшая), но даже 100 мг(20 таблеток в день) оксандролона в день впечатляющих прибавок в массе не дают. Во всяком случае, отдача от этой дозы несравнима с отдачей от втрое меньшей дозы мета-ндростенолона либо оксиметолона. Если же учесть цену оксандролона, то и вовсе становится грустно. Следует также помнить, что при превышении суточной дозировки в 40 мг препарат может проявлять токсичность по отношению к печени (это и не странно, ведь оксандролон алкилирован по 17-альфа). Тем, кто решится на использование препарата, напоминаем: период полужизни оксандролона составляет 8 часов, а значит, его ежесуточную дозу нужно разделить на три равные части. И все же у оксандролона есть область применения, даже несколько.

Во-первых, как уже было сказано, оксандролон является идеальным стероидом для женщин и юных атлетов; только он не вызывает практически никаких явлений вирилизации, кроме того, применение оксандролона не приводит к преждевременному закрытию так называемых «зон роста» у молодых людей. Во-вторых, применение стероида в период между циклами поможет, до некоторой степени, сохранить достигнутое. Принимать в этом случае препарат надо один раз в день — около 7—8 часов утра. В-третьих, оксандролон применяется для подготовки к соревнованиям. Период детектирования препарата не превышает 10—12 дней, кроме того, в сочетании с дростанолоном (мастероном) или флюоксиместероном (халотестином) он повышает жесткость мускулатуры. Из других комбинаций стоит отметить сочетание оксандролона с метандростено-лоном либо оксиметолоном — такие циклы придутся по душе тем, кто и мысли не допускает об использовании шприца. )


Метенолон

                                                                           

Метенолон по способу воздействия на организм можно считать аналогом нандролона. Этот стероид в комбинации с метандростенолоном использовал для подготовки к соревнованиям сам Арнольд Шварценеггер — один только этот факт способен поднять авторитет метенолона до небес. На практике его все же используют не так часто и тому есть несколько причин. Поговорим о них подробнее. Метенолон считается, и по праву, надо сказать, более безопасным стероидом, чем нандролон. Увы, за это приходится платить в прямом смысле этого слова, т.е. деньгами. Даже в своей инъекционной версии метенолон приблизительно в пять раз дороже своего основного конкурента. Так же, как и нандролон, метенолон весьма хорошо стабилизирует андрогенный рецептор; в то же время он абсолютно не подвержен ароматизации, что имеет как положительные, так и отрицательные стороны. К положительным следует отнести отсутствие избыточного скопления воды и отложения жира во время курса метенолона, к отрицательным — более слабое действие. С другой стороны, в отличие от все того же нандролона, фермент 5-альфа-редуктаза не превращает метенолон в менее активную субстанцию (в случае метенолона это дигидроболденон (ДГБ), что весьма странно, так так метенолон является дерриватом именно ДГБ).

Метенолон выпускается как в виде инъекций (метенолона энантат), так и виде таблеток (метенолона ацетат). На практике больше используют именно первую версию, немного позднее мы объясним почему. Из-за отсутствия у метенолона прогестагенной активности его дозировки могут быть выше, чем в случае нандролона. Минимальной действенной дозой считается 400 мг инъекционного метенолона в неделю, хотя ее можно совершенно спокойно повысить и до одного грамма. У метенолона есть фактически две области применения — подготовка к соревнованиям и период выхода из цикла. Во втором случае используется та особенность метенолона, что он весьма незначительно подавляет производство организмом собственного тестостерона, т.е. восстановление производства эндогенного тестостерона может идти и на фоне применения этого стероида (естественно, его до- -зировки в этом случае не должны превышать 400 мг в неделю и комбинировать препарат предпочтительнее только с неароматизирующимися стероидами). Сочетать метенолон стоит с метандростенолоном либо оксиметолоном, если вашей целью является набор мышечной массы (хотя для достижения этой цели метенолон вряд ли стоит использовать вообще); с дростанолоном, флюоксиместероном или станозололом при подготовке к соревнованиям; с метандростенолоном или станозололом при выходе из цикла.

Изредка комбинируют метенолон с тестостероном (хотя, в отличие от нандролона, «примо» синергистом тестостерона не является) или тренболоном. С чем уж наверняка не стоит комбинировать метенолон, так это с нандролоном или болденоном. Метенолон является достаточно мягким стероидом для женщин, хотя в данном случае предпочтительнее использование таблетированной версии — энантат может все же (особенно при длительном применении) привести к проблемам, связанным с вирилизацией. Метенолона ацетат выпускается в виде таблеток; содержание активного вещества в каждой из них составляет 5 мг, хотя изредка можно встретить и «монстров», содержащих 25 и даже 50 мг метенолона ацетата. Метенолон не является алкилированным по 17-аль-фа стероидом, посему подлежит активному разрушению печенью. Для повышения биодоступности препарата метильную группу ввели в положение 1, но на практике это мало что дало. Биодоступность таблетиро-ванного метенолона весьма низкая, для достижения выраженного эффекта дневная доза не должна быть меньше 100—150 мг (некоторые специалисты предлагают даже 200—300 мг, что, как мне кажется, ближе к истине). Принимать препарат следует на протяжении всего дня небольшими порциями — это также может несколько повысить его биодоступность. Метенолона энантат (примоболан депо) — инъекционный препарат, его использование предпочтительнее оральной версии хотя бы из финансовых соображений. Примоболан депо вводится внутримышечно, а значит, сразу попадает в общий кровоток и избегает, таким образом, разрушения печенью. Исходя из периода полужизни препарата (5—7 дней), можно рекомендовать еженедельные инъекции. Обычная доза, как уже отмечалось выше, составляет 400—600 мг в неделю, хотя лучших результатов можно добиться при повышении дозировки до 1 грамма в неделю (если, конечно, вам это по карману).

steroidman.ru



                                                                           

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


Нандролоны

Краткое вступление

Нандролон был впервые синтезирован в 1950 году, но применение в спортивной практике он нашел лишь десять лет спустя. В 60-е и 70-е годы нандролон вместе с метандростенолоном и тестостероном царствовали в большом спорте. Не был исключением, естественно, и бодибилдинг. В практике бодибилдинга место нандролона - непосредственно за спиной бесспорных лидеров - тестостерона и метандростенолона, вряд ли какой из анаболических стероидов сможет в ближайшее время на его позиции посягнуть. По своей структуре молекула нандролона практически идентична молекуле тестостерона. За исключением одной "маленькой" детали - у нее отсутствует метильная группа в положении 19. Отсюда и другое название нандролона - 19-нортестостерон. Благодаря элиминации одной метильной группы, нандролон обрел способность куда как лучше стабилизировать андрогенные рецепторы (АР), то есть, время существования комплекса "нандролон + АР" больше времени существования аналогичного комплекса с участием тестостерона, и не просто больше, а раза эдак в 2-3. А вы сами понимаете: чем больше времени андроген-ный рецептор находится в активированном состоянии, тем больше белка может синтезировать клетка.

Нандролон не подвержен действию ароматазы. Несмотря на это, он все же превращается в эстроген (конкретно - в эстрадиол), но в весьма незначительных количествах: раз в пять меньших, чем тестостерон. В то же время известно, что нандролон обладает выраженной прогестагенной активностью, то есть, копирует до некоторой степени действие еще одного женского полового гормона - прогестерона. Несмотря на то, что основная активность нандролона и тестостерона выражается в одном и том же, а именно - присоединении к андрогенным рецепторам внутри клетки и усилении, таким образом, синтеза белка, эти два стероида являются синергистами; нандролон даже в не очень больших дозах - порядка 200-300 мг в неделю - способен усиливать действие тестостерона. Комбинация нандролона с тестостероном превосходит по эффективности знаменитую комбинацию "дека - метан"; скорее всего, это происходит вследствие наличия у нандролона все той же прогестагенной активности.

Ну вот, пожалуй, со вступлением закончили, перейдем теперь к непосредственному рассмотрению препаратов.

Эфиры нандролона

Рассматривать мы будем лишь те их них, которые содержат в качестве действующего вещества нандролона деканоат либо нандролона фенилпропионат. Но общие сведения о других эфирах этого стероида также постараемся привести. А для начала три интересных факта, касающихся не только нандролона, но эфиров анаболических стероидов в общем.

1. Более "долгоживущие" эфиры способны обеспечивать более стабильный уровень активного вещества в плазме крови, хотя более высокие пиковые показатели присущи именно эфирам с менее длинной эфирной цепочкой.

2. В деканоате собственно нандролона немного меньше, чем в фенилпропионате. Связано это с тем, что эфирная цепочка деканоата имеет больший молекулярный вес, чем эфирная цепочка фенилпропионата; при равном количестве эфиров больше нандролона оказывается в том из них, в котором меньше "балласта".

3. Большое значение имеет и концентрация активного вещества в растворе - чем она выше, тем более действенным оказывается препарат. Что касается нандролона, то препараты с концентрацией 100 мг/мл оказываются эффективнее своих вчетверо менее "концентрированных" собратьев на 30-50%. Помимо деканоата и фенилпропионата, существуют и другие эфиры нандролона. В Италии и во Франции под торговой маркой "динаболон" производился достаточно редкий эфир нандролона - ундеканоат. Эфирная цепочка ундеканоата имеет на один атом углерода больше по сравнению с эфирной цепочкой деканоата, поэтому и период полужизни препарата был немного длиннее - 9-12 дней. Еще один препарат, являющийся достаточно редким гостем на нашем рынке - лораболин (нандролона ло-рат). Лораболин - инъекционный ветеринарный стероид, производящийся, в основном, мексиканской компанией Intervet и ее нидерландским филиалом. Нандролона лаурат - действующее вещество лораболина - обладает еще более длинной эфирной цепочкой, чем нандролона ундекаонат, посему и период полужизни имеет подлиннее - 12-16 дней. В остальном лораболин - это обычный нандролон, со всеми присущими этому стероиду достоинствами и недостатками. И, наконец, последний из "нетрадиционных" эфиров нандролона - гексилоксефинилпропионат (анадур). Это наиболее "долгоживущий" из вех эфиров нандролона, период его жизни достигает 20-25 дней.

А теперь - рейтинг.

Deca-Durabolin (Organon, Пакистан)
Deca-Durabolin (Organon, Греция)
Decadubol-100 (BM Pharmaceuticals, Индия)
Nandrolone Decanoate (Norma, Греция)
Deca-Durobol-50 (BM Pharmaceuti cals, Индия)
Retabolil (Gedeon Richter, Венгрия)

--------------------------------------------------------------------------------
Нандролона деканоат
--------------------------------------------------------------------------------

Период полужизни деканоата составляет 7-10 дней, поэтому обычными являются инъекции этого препарата один раз в неделю. Препаратов, содержащих в качестве действующего вещества нандролона деканоат, по всему миру выпускается предостаточно, большинство из них попадают на наш рынок.

--------------------------------------------------------------------------------
Deca-Durabolin (Дека-Дураболин)
--------------------------------------------------------------------------------

Форма выпуска - ампулы 1 мл, содержание действующего вещества - 100 мг/мл, производитель - Organon (Пакистан).

                                                                                 

+ : Первая "дека", появившаяся на рынке, именно с этим продуктом и ассоциируется у большинства нандролона деканоат. Производитель с безукоризненной репутацией. Высочайшее качество продукта.

- : Высокая цена.

- - : Отличный выбор, если вы не особо заботитесь об экономии денежных средств.

--------------------------------------------------------------------------------
Deca-Durabolin (Дека-Дураболин)
--------------------------------------------------------------------------------

- Форма выпуска - флаконы 2 мл, содержание действующего вещества - 100 мг/мл, производитель - Organon (Греция).

                                                                                   

+ : Все сказанное о предыдущем препарате, можно сказать и об этом продукте.

- : Высокая цена. Низкая степень защиты от подделок (см. врезку).

- - : В отличие от предыдущего препарата, здесь надо тщательно проверять оригинальность продукта. А так - супер-препарат.

--------------------------------------------------------------------------------
Decadubol-100 (Декадубол-100)
--------------------------------------------------------------------------------

Производитель - ВМ Pharmaceuticals (Индия). Форма выпуска - флаконы 2 мл, содержание действующего вещества - 100 мг/мл.

                                                                                   

+ : Очень высокое качество. Высокая степень защищенности от подделок. Приемлемая цена.

- : Новый производитель, еще не успевший должным образом зарекомендовать себя на нашем рынке.

- - : По соотношению "цена/качество" продукт является безусловным лидером.

--------------------------------------------------------------------------------
Nandrolone Decanoate (Нандролона деканоат)
--------------------------------------------------------------------------------

Производитель - Norma (Греция). Форма выпуска - флаконы 2 мл, содержание действующего вещества - 100 мг/мл.

                                                                                 

+ : Высокое качество продукта. Производитель с мировым именем, устойчивой репутацией.

- : Низкая степень защиты от подделок, хотя производитель и работает в направлении ее повышения (см. статью о Norma).

- - : Хороший препарат, хотя качество его, все же, ниже, чем у органоновской "деки".

--------------------------------------------------------------------------------
Deca-Durobol-50 (Дека-дуробол-50)
--------------------------------------------------------------------------------

Производитель - ВМ Pharmaceuticals (Индия). Форма выпуска - ампулы 1 мл, содержание действующего вещества - 50 мг/мл.

                                                                                   

+ : Низкая цена при очень высоком качестве. Высокая степень защищенности от подделок.

- : Новый производитель, еще не успевший должным образом зарекомендовать себя на нашем рынке. Низкая концентрация действующего вещества в растворе. oo,: В случае этого препарата все портит низкая концентрация действующего вещества в растворе, что и не позволило поставить его на более высокое место. Хотя с точки зрения представителей не силовых видов спорта, низкая концентрация действующего вещества - это, скорее, плюс.

--------------------------------------------------------------------------------
Retabolil (Ретаболил)
--------------------------------------------------------------------------------

Производитель - Gedeon Richter (Венгрия). Форма выпуска - ампулы 1 мл, содержание действующего вещества - 50 мг/мл.

                                                                                   

+ : Очень низкая цена. Известная торговая марка - для многих именно с нее и начиналось знакомство с нандролона деканоатом. Высокая доступность - препарат продается практически в каждой аптеке.

- : Крайне низкая степень защиты от подделок - вы не застрахованы от приобретения неоригинального препарата даже через аптечную сеть. Низкая концентрация действующего вещества в растворе.

- -: Выбор тех, кто крайне стеснен в средствах или имеет возможность приобретать препараты лишь в аптеках.

--------------------------------------------------------------------------------
Нандролона фенилпропионат
--------------------------------------------------------------------------------

Период полужизни фенилпропионата практически не отличается от периода полужизни пропионата. Поэтому периодичность инъекций нандролона фенилпропионата такая же, как и у тестостерона пропионата - один раз в 2-3 дня. К сожалению, этот эфир нандролона не так популярен, как его "старший собрат", и совершенно зря, надо сказать. Как бы то ни было, встретить препараты, содержащие в качестве действующего вещества нандролона фенилпропионат, сложнее. На нашем рынке их всего два.

--------------------------------------------------------------------------------
Dubol-100 (Дубол-100)
--------------------------------------------------------------------------------

Производитель - ВМ Pharmaceuticals (Индия). Форма выпуска - флаконы 2 мл, ампулы 1 мл, содержание действующего вещества - 100 мг/мл.

                                                                                   

+ : Высоочайшее качество - в продукте использована "основа" компании Organon. Высокая степень защищенности от подделок. Приемлемая цена. Два вида презентации, что не может не создавать дополнительных удобств.

- : Новый производитель, еще не успевший должным образом зарекомендовать себя на нашем рынке.

- - : Прекрасный продукт, за время своего существования не вызвавший ни единого нарекания. Поставить его на первое место не позволяет лишь высокая репутация его соперника. В остальном "Дубол-100" не только не хуже, но и лучше своего именитого конкурента.

--------------------------------------------------------------------------------
Durabolin (Дураболин)
--------------------------------------------------------------------------------

Производитель -- Organon (Пакистан). Форма выпуска - ампулы 1 мл, содержание действующего вещества - 25 мг/мл.

                                                                                     

+ : Производитель с мировым именем и безукоризненной репутацией. Высочайшее качество продукта. Отсутствие на рынке подделок.

- : Высокая цена. Низкая степень концентрация действующего вещества в растворе.

- - : Крайне низкая концентрация действующего вещества в растворе делает этот препарат, даже невзирая на его высочайшее качество, практически неприменимым в мужском бодибилдинге (качки) и пауэрлифтинге.

--------------------------------------------------------------------------------
Dubol-50 (Дубол-50)
--------------------------------------------------------------------------------

Производитель -- ВМ Pharmaceuticals (Индия). Форма выпуска - ампулы 1 мл, содержание действующего вещества - 50 мг/мл.

                                                                                     

+ : Все, сказанное о препарате "Дубол-100", можно целиком и полностью отнести и к этому продукту индийских фармацевтов.

- : Те же, что и "Дубола-100". Плюс - более низкая концентрация действующего вещества в растворе. Для бодибилдинга это явно в минус.

- - : Прекрасный продукт. Хотя он и уступает основным конкурентам, но не намного.


steroidman.ru

[Paju Tom]

Послекурсовое восстановление уровня тестостерона

Послекурсовое восстановление уровня тестостерона

William Llewellyn
Хорошо, вы были на удивительном 4-месячном курсе сустанона и дианабола. Вы набрали 9 кг потрясающей массы и очень довольны результатом. Вы не можете прекратить смотреть на себя в зеркало. Но теперь вас начинает пожирать проблема. У вас очень скоро закончатся стероиды (вы знаете, что вам в любом случае нужен перерыв), а ваши яички размером с изюм. Ваше тело вырабатывает меньше тестостерона, чем 9-летняя девочка и вы пытаетесь выяснить, что нужно сделать, чтобы избежать мучительного послекурсового краха, который может лишить вас части трудно заработанных мускулов. Мнения как восстановить эндогенную выработку тестостерона после курса, похоже разнятся где бы вы не посмотрели. Какое же лучшее? Без точного понимания, что происходит в вашем теле, и почему определенные препараты помогают исправить ситуацию, выбор правильной послекурсовой терапии может быть довольно запутанным. В этой статье я бы хотел обсудить роль антиэстрогенов и гонадотропина во время этого чувствительного периода времени, разработав при этом эффективную стратегию их использования.

Ось
Ось гипоталамус-гипофиз-яички, или ось ГГЯ для краткости, это термостат естественной выработки тестостерона в вашем теле. Если рассматривать упрощенно, слишком большое количество тестостерона погасит вашу печь. Недостаток наоборот, добавит жару. Для целей нашего обсуждения мы можем представить эту регулирующую систему как систему с тремя уровнями. На самом верху гипоталамус, часть мозга в котором вырабатывается гонадолиберин, когда требуется больше тестостерона. Гонадолиберин посылает сигнал на второй уровень оси, гипофиз, который в ответ вырабатывает лютенизирующий гормон, ЛГ для краткости. Этот гормон стимулирует яички (третий уровень) к выработке тестостерона. Половые стероиды (тестостерон, эстроген), которые производятся, служат противовесом, участвуют в отрицательной обратной связи, посылая сигналы (преимущественно гипоталамусу и гипофизу) на понижение выработки тестостерона, когда обнаруживается слишком большое количество гормона. Синтетические стероиды, конечно, подавляют тестостерон тем же способом. Этот краткий обзор оси регулирующей выработку тестостерона необходим для нашего дальнейшего обсуждения, так как вначале мы должны посмотреть на лежащие в основе механизмы, прежде чем мы сможем понять, почему естественное восстановление оси ГГЯ после курса является медленным процессом. Только после этого мы сможем составить вспомогательную терапию, чтобы справиться с этим.

Падение чувствительности яичек
Хотя стероиды подавляют выработку тестостерона в основном путем снижения уровня гонадотропных гормонов, основным препятствием к восстановлению оси ГГЯ после отмены препаратов к удивлению оказывается не сам ЛГ. Эта проблема стала очевидной в исследовании, опубликованном в Acta Endocrinologica ранее в 1975 (1). В нем наблюдались параметры крови, включая уровни тестостерона и ЛГ у мужчин, которые принимали тестостерона энантат по 250мг в неделю в течение 21 недели. Испытуемые оставались под наблюдением еще 18 недель после отмены препаратов. В начале исследования уровень ЛГ подавлялся в прямой зависимости с повышением уровня тестостерона, что было ожидаемо. Однако все стало совсем по-другому, когда стероиды были отменены (см. рис. 1). Уровень ЛГ стал быстро расти (к 3-й неделе), в то время как уровень тестостерона почти не менялся довольно значительное время. На самом деле в среднем прошло больше 10 недель, прежде чем началось какое-либо заметное изменение. Это отсутствие связи объясняет, что проблема в восстановлении уровня андрогенов заключается не в уровне ЛГ, а фактически в атрофии и падении чувствительности яичек к этому гормону. После периода бездействия яички, очевидно, потеряли массу (атрофировались), что сделало их неспособными выполнять объем работы, требуемый повышенным уровнем ЛГ.

Уровень лютенизирующего гормона после курса

                               

Уровень тестостерона после курса

                               

Рис 1. Измерения ЛГ и тестостерона начались спустя 1 неделю с последней инъекции 250мг тестостерона энантата (результаты до лечения были 5 mU/ml и 4.5 ng/ml соответственно). Заметьте, что между 1-й и 5-й неделями, в то время как уровень тестостерона снижается из-за прекращения приема экзогенного тестостерона, уровень ЛГ уже восстанавливается. С 5 по 10 недели уровень тестостерона находится на или очень близко к нижнему уровню, несмотря на значительный уровень ЛГ в этом периоде. До 10-й недели не заметно значительного увеличения уровня тестостерона.

Роль антиэстрогенов
Важно понять, что антиэстрогены сами по себе не оказывают большого влияния на восстановление эндогенного тестостерона после курса. Обычно они всего лишь стимулируют выработку ЛГ блокируя отрицательную обратную связь эстрогенов, но теперь мы видим, что уровень ЛГ и так быстро восстанавливается без помощи. Вдобавок к этому после курса нет повышенного уровня эстрогенов, которые блокируют антиэстрогены, так как тестостерон (уже подавленный) является основным сырьем для синтеза эстрогенов у мужчин. В результате уровень эстрогена в сыворотке будет на самом деле ниже, а не выше. Любое повышение уровня эстрогенов после курса будет происходить одновременно с повышением уровня тестостерона, не раньше (заметьте, после курса существует дисбаланс в отношении уровней этих гормонов, но это совершенно другая тема). Мы не видим способов, которыми антиэстрогены могут здесь реально помочь). Однако мы видим, почему этот факт нетрудно пропустить. Медицинская литература полна упоминаний, что антиэстрогенные препараты такие как кломид и нолвадекс увеличивают уровни ЛГ и тестостерона, и в нормальных условиях эти препараты действительно увеличивают эндогенное производство гормонов блокируя отрицательную обратную связь эстрогенов. Если объединить это с фактом, что можно найти столько же исследований, которые показывают что использование стероидов понижает уровень ЛГ при подавлении уровня тестостерона, можно увидеть как легко было бы перейти к выводу, что после курса нам надо сосредоточиться на восстановлении ЛГ. Мы бы пропустили истинную проблему падения чувствительности яичек, если бы не посмотрели на реальную скорость восстановления вовлеченных гормонов. После рассмотрения мы сразу видим небольшое значение использования антиэстрогенных препаратов.

Гонадотропин
Так что теперь мы видим, что вопреки распространенному в наше время мнению, одни антиэстрогены внесут небольшой вклад в восстановление уровня тестостерона в первые недели послекурсового периода времени. Это заставляет нас обратить внимание на совсем другой уровень и оси ГГЯ для ускорения восстановления: на яички. Для этого нам потребуется инъекционный препарат гонадотропин. Если вы с ним не знакомы, гонадотропин это препарат, который имитирует собственный ЛГ нашего тела. Хотя яички в равной степени потеряли чувствительность к этому препарату, как и к ЛГ (механизм их работы одинаков), мы принимаем его как отдельный препарат и таким образом не ограничены пределами производства собственного ЛГ. Подобным образом мы можем использовать гонадотропин для предоставления большой дозы ЛГ (по нашему выбору), для повышения уровня восстанавливающегося ЛГ, который уже есть в нашем теле. По существу, мы хотим шокировать наше тело чрезвычайно высокой концентрацией ЛГ из эндогенного и экзогенного источников. Мы хотим довести его до уровня намного большего чем наше тело, даже при поддержке антиэстрогенов, способно произвести само по себе. Результатом может быть быстрое восстановление первоначальной массы и функций яичек, которые позволят добиться нормального уровня выработки тестостерона намного быстрее, чем без такой вспомогательной программы. Что мы теперь видим, так это что гонадотропин на самом деле является центральным послекурсовым препаратом, в то время как антиэстрогены в лучшем случае относятся к вспомогательным препаратам.


Завершение построения программы
Идеальная программа послекурсового восстановления на самом деле нацелится на две вещи. Первое, это тяжелый удар по яичкам с помощью гонадотропина. Однако важно не злоупотреблять этим препаратом. Если принимать его слишком долго или слишком высокими дозировками рецепторы ЛГ на самом деле потеряют чувствительность к ЛГ (2), что может в дальнейшем только усугубить нашу послекурсовую проблему вместо ее решения (это причина, по которой мне не нравится регулярное использование гонадотропина на курсе). Мой опыт с гонадотропином показал, что я чувствую себя комфортно при использовании курсом в 3 недели в дозировке примерно 5000-7500IU в неделю. Часто в последнюю неделю я ограничиваю дозировку до 2500IU, если курс не был особенно долгим или тяжелым. По времени это рассчитано таким образом, что по крайней мере половина общей дозы препарата принимается в то время, как в теле все еще есть экзогенный тестостерон. Выше на нашем графике это примерно соответствует 3-м неделям после последней инъекции тестостерона. Это дает какое-то время яичкам восстановить форму до того, как уровень тестостерона достигнет нижнего уровня. Второе, антиэстрогены используются в то же самое время в качестве вспомогательных препаратов, то есть обычно добавляется 20мг нолвадекса или 50-100мг кломида (моя предыдущая статья в Mind and Muscle рассматривает разницу между этими веществами). Это применяется для борьбы с подавляющим влиянием эстрогена, когда уровень тестостерона повышается, так же как и с потенциальным побочным эффектом гонадотропина (было показано, что гонадотропин также повышает ароматазную активность яичек (3)). Хотя в первую пару недель эффект антиэстрогенов мал, они могут быть в самом деле полезны когда уровень тестостерона действительно начнет повышаться до нормального. Для дальнейшего стимулирования оси ГГЯ и для продолжительной поддержки высокого уровня ЛГ, антиэстрогены продолжают использоваться в течение 2-х – 3-х недель после окончания терапии гонадотропином. Приблизительная программа, которая была бы назначена в нашем примерном послекурсовом периоде времени, показана ниже.

Примерная послекурсовая терапия:

Неделя     Количество
Неделя 3: 5000IU гонадотропина суммарно + 20мг нолвадекса в день
Неделя 4: 5000IU гонадотропина суммарно + 20мг нолвадекса в день
Неделя 5: 2500IU гонадотропина суммарно + 20мг нолвадекса в день
Неделя 6: 20мг нолвадекса в день
Неделя 7: 20мг нолвадекса в день
Неделя 8: 20мг нолвадекса в день



Заключение
Я надеюсь эта статься предоставила необходимый новый взгляд на механизмы, участвующие в восстановлении уровня тестостерона после курса. На самом деле я надеюсь, что она развенчает устоявшееся в наши дни убеждение, как мы теперь видим те, кто отстаивает использование одного кломида после курса крайне уходят от цели. Проблема намного глубже, чем просто восстановление уровня ЛГ. Фактически, мы видим, что ЛГ не нуждается в особой помощи, чтобы восстановиться, а такой препарат как кломид в любом случае окажет мало помощи в отсутствии существенного уровня эстрогенов. Гонадотропин является препаратом с неоспоримой пользой во время послекурсового периода времени, и многие бодибилдеры (качки) слишком поторопились отказаться от него. Это препарат является действительно фундаментальным в эффективной программе восстановления и любая доза или комбинация антиэстрогенов или блокаторов ароматазы не способны справиться с задачей без него.

steroidman.ru

[Paju Tom]

Кломид, нолвадекс и стимулирование выработки тестостерона




Введение

В последнее время я получил большое количество гневных отзывов по поводу моего предпочтения нолвадексу перед кломидом, который я использую во всех случаях (по крайней мере, в сфере бодибилдинга (качки)); как антиэстроген, как препарат, поддерживающий хороший холестерин и как стимулятор тестостерона. В любом случае большинство людей используют нолвадекс, а не кломид для борьбы с гинекоместией. Что касается холестерина, большинство людей не обращают внимания на эту важную проблему. Но когда доходит до использования нолвадекса для поднятия эндогенной выработки тестостерона большинство бодибилдеров просто не хотят о нем слушать. Они по-видимому хотят только кломида. Я могу только догадываться, что это основано на глубоком непонимании действия этих лекарств. Таким образом, в этой статье я бы хотел обсудить особенности этих двух препаратов и четко объяснить пользу нолвадекса в частности для увеличения выработки тестостерона.

Kломид и нолвадекс



Я не знаю почему кломид и нолвадекс стали такими разными в умах бодибилдеров (качки). Определенно они не дожны быть такими. Кломид и нолвадекс являются антиэстрогенами принадлежащими к одной группе трифенилэтиленов. Они структурно похожи и классифицированы как селективные модуляторы эстрогенных рецепторов со смешанными агонистическими и антогонистическими свойствами. Это значит, что в определенных тканях они блокируют действие эстрогена путем связывания с рецепторами, в то время как в других тканях могут действовать как настоящий эстроген, активируя рецепторы. У мужчин оба препарата действуют как антиэстрогены в своей способности мешать отрицательной обратной связи эстрогенов на гипоталамус и стимулировать повышенную выработку GnRH (гонадолиберин). В результате будет увеличена выработка лютеинизирующего гормона гипофизом, что в свою очередь может увеличить выработку тестостерона яичками. Это делают оба препарата, но по какой-то причине бодибилдеры продолжают думать, что только кломид хорош для стимуляции тестостерона. В этой статье вы найдете небольшое исследование, что нолвадекс не только может быть использован для тех же целей, но на самом деле должен быть предпочитаемым препаратом из двух.

Исследования, проведенные в конце 70-х в University of Ghent в Бельгии проясняют преимущества нолвадекса перед кломидом в повышении уровня тестостерона (1). Исследователи рассматривали эффект нолвадекса и кломида на эндокринную систему здоровых мужчин, так же как и тех, кто страдал малым количеством сперматозоидов (олигоспермия). Для наших целей очевидно наиболее интересны результаты воздействия этих препаратов на здоровых мужчин. В самом начале исследования были обнаружены довольно поучительные результаты. Нолвадекс при использовании в течении 10 дней в дозировке 20мг в день увеличил уровень тестостерона в сыворотке на 142% от начального уровня что было сравнимо с эффектом от 150мг кломида в день за тот же период времени (увеличение уровня тестостерона было немного, но не существенно, больше с кломидом). Мы должны помнить, что это эффект от трех 50мг таблетов кломида. При примерно одинаковой цене 50мг кломида и 20мг нолвадекса мы уже видим разницу в отношении цена/результат в пользу нолвадекса.

Чувствительность гипофиза к гонадолиберину.

Но есть кое-что более интересное. Исследователи так же проводили тесты на стимуляцию гонадолиберина до и после приема нолвадекса и кломида и эти два препарата показали заметно разные результаты. Эти тесты включали в себя введение пациентав 100мкг гонадолиберина и измерение производства гипофизом лютеинизирующего гормона в ответ. Целью этого теста было увидеть, насколько чувствителен гипофиз к гонадолиберину. Чем более чувствителен гипофиз, тем больше производится лютеинизирующего гормона. Тесты показали, что после десяти дней приема нолвадекса чувствительность гипофиза к гонадолиберину немного выросла по сравнению с состоянием до приема. Это контрастирует с 10-дневным приемом 150мг кломида, который показал УМЕНЬШЕНИЕ чувствительности гипофиза к гонадолиберину (больше лютеинизирующего гормона вырабатывалось до приема). По мере того как исследования с нолвадексом продолжались до 6 недель, чувствительность гипофиза к гонадолиберину существенно выросла по сравнению с состоянием до приема или 10-дневным уровнем. В этом случае те же 20мг вызвали повышение уровня тестостерона и лютеинизирующего гормона в среднем на 183% и 172% от начальных значений соответственно, что заметно выше, чем было при 10-дневное терапии. Уже 10-дневное применения кломида вызывает небольшое снижение чувствительности гипофиза к гонадолиберину, в то время как длительное использование нолвадекса вызывает только увеличение чувствительности гипофиза к этому гормону. Мы не говорим, что кломид не вызывает увеличение уровня тестостерона при приеме в течении тех же 6 недель, наоборот, но мы однако видим преимущество нолвадекса.

Эстроген кломид

Вышеупомянутая разница по-видимому объясняется разницей в эстрогенной природе этих двух препаратов. Исследователи четко поддерживают это теорию в комментариях к их работе: «Разница в результатах может быть приписана к слабому внутреннему эффекту кломида, который в исследованиях проявил себя увеличением уровней транскортина и тестостерон/эстрадиол-связывающего глобулина [SHBG]; это увеличение не было обнаружено после приема тамоксифена». В обзоре других теорий далее в статье, таких как влияние увеличенного уровня андрогена или эстрогена, они продолжали замечать, что увеличение этих гормонов было похоже при применении обоих препаратов и заключили, что «... роль внутренней эстрогенной активности кломида, котора практически отсутствует у тамоксифена по-видимому наиболее вероятное объяснение».

Хотя оба эти припараты являются похожими антиэстрогенами, они действуют очень по-разному в разных местах. Судя по всему нолвадекс является сильным антиэстрогеном как в гипоталамусе так и в гипофизе, в отличие от кломида, который хотя и является сильным антиэстрогеном в гипоталамусе, по-видимому проявляет слабый эстрогенный эффект в гипофизе. Чтобы найти этому подтверждение мы можем посмотреть на лабораторные исследования на животных, опубликованные Американским журналом физиологии в феврале 1981 (2). Эта работа рассматривает действия кломида и нолвадекса на обусловленную гонадолиберином выработку лютеинизирующего гормона культивированными клетками гипофиза крыс. В работе было показано, что выращивая клетки кломид вызвал прямой эстрогенных эффект на чувствительность выращенных клеток, вызывая более слабый, но все же существенный эффект по сравнению с эстрадиолом. С другой стороны нолвадекс не оказал какого-либо заметного влияния на выработку лютеинизирующего гормона. Более того, он мягко блокировал действие эстрогена, когда оба были выращени в той же культуре.

Вывод

Кратко суммируя вышеуказанные исследования, нолвадекс является более чистым антиэстрогеном из этих двух препаратов, по крайней мере, если рассматривается ось гипоталамус-гипофиз-яички. Этот факт дает нолвадексу преимущество перед кломидом у мужчин-бодибилдеров. Это особенно справедливо, когда мы рассматриваем восстановление баланса в оси гипоталамус-гипофиз-яички и не хотим снизить чувствительность гипофиза к гонадолиберину. Присутствие кломида для поднятия лютеинизирующего гормона до того же уровня возможно в какой-то мере замедлит восстановление, так как гипофиз будет нуждаться в больших количествах гонадолиберина из гипоталамуса.

Нолвадекс также является более предпочтительным для долговременного использования, для тех, кто нашел антиэстрогены достаточно эффективными в поднятии уровня тестостерона чтобы использование в качестве анаболиков. В этом случае нолвадекс обеспечил бы лучшее и более стабильное увеличение уровня тестостерона и по-видимому дал бы похожий или более сильный эффекс чем кломид за существенно меньшие деньги. Потенциальное повышение тестостерон/эстрадиол связывающего глобулина кломидом подтверждаемое другим исследованием (3) также вызывает беспокойство, так как это может привести к относительно более низкому уровню активного свободного тестостерона по сравнению с нолвадексом. Разумеется, оба препарата являются эффективными антиэстрогенами для предотвращения гинекомастии и поднятия уровня эндогенного тестостерона, однака вышеупомянутые исследования приводят для меня достаточно доказательств для выбора нолвадекса для всех случаев.

В следующем месяце в продолжении статьи я буду обсуждать роль антиэстрогенов в послекурсовом восстановлении тестостерона. Точнее, а детально покажу, как должна выглядеть правильная послекурсовая терапия и объясню, почему одни антиэстрогены не эффективны в этот промежутке времени.

steroidman.ru

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


Все ли анаболические стероиды растят массу?




Синтетические половые гормоны, называемые стероидными гормонами андрогенного и анаболического действия, способны проникать внутрь клеток и стимулировать многочисленные внутриклеточные реакции, включая белковый синтез. Андрогены и анаболики: что важнее?
Хосе Антонио

Андрогены, стероиды, анаболические стероиды, стероиды андрогенного и анаболического действия... Что это за термины? Что они обозначают? Или вся эта научная околесица придумана только для того, чтобы морочить нам головы? В самом деле, быть может это всего лишь разные названия одного и того же - синтетических половых гормонов? Если вы считаете себя "спецом", попробуйте сказать, что такое метандростенолон - анаболический стероид? андроген? андрогенный анаболик? Правильный ответ: и то, и другое, и третье. Если вы думали иначе, не отчаивайтесь. Этих нескольких страниц будет вам достаточно, чтобы потом с умным видом давать консультации. Знаете ли вы, что в качестве исходного сырья для производства половых гормонов организм использует холестерин? Да-да, тот самый холестерин, который медики считают врагом человечества номер один. Отложения холестерина на внутренних стенках кровеносных сосудов ежегодно губят больше людей, чем все остальные болезни, вместе взятые. Парадокс, но тот же холестерин дает жизнь половой системе человека и в конечном счете всем нам. Что такое холестерин? Это длинная молекулярная цепочка. Достаточно переставить в ней "звенья", кое-что выбросить, а кое-что добавить, и холестерин превращается в половые гормоны - тестостерон и эстрадиол. Первый отвечает за мужские признаки пола, а второй - за женские. Разница в функциях огромная, тем не менее, структурно оба гормона на удивление схожи. Причина уже вам известна: они имеют общего "папу" - холестерин. И тестостерон, и эстрадиол на медицинском языке называются стероидами Заодно стероидами или стероидными гормонами называются еще несколько десятков биохимических соединений, так или иначе связанных с половой сферой. Например, для предохранения от беременности женщины принимают препараты, которые тоже относятся к стероидным гормонам. Кортизоновая мазь, которой лечат экзему, - тоже из разряда стероидных гормонов. Глюкокортикоиды, кортикостероиды и эстрогены - тоже стероидные гормоны. В этом смысле термин "стероиды", употребляемый в бодибилдинге, не вполне точен. Под термином "стероиды" понимают только те гормоны, которые растят мышцы, между тем такие стероиды как глюкокортикоиды, выделяемые надпочечниками, наоборот, разрушают мышечную ткань. (Кстати, повышенный уровень этих гормонов в крови является точнейшим индикатором перетренированности).

АНДРОГЕНЫ.

К половым признакам мужчины относятся не только половые органы и растительность на лице, но и большой удельный вес мышц в общей композиции тела. Из стероидных гормонов за развитие мужских половых признаков отвечают лишь несколько и самый важный среди них - тестостерон. Его функции принято делить на андрогенные и анаболические. Андрогенные - это формирование половых органов, рост волос на лице и теле, понижение тембра голоса. Анаболические - развитие опорно-двигательного аппарата по мужскому типу (прочный скелет, сильные мышцы). В свое время, создавая искусственные стероидные гормоны, ученые думали было, что сумеют отделить анаболические эффекты от андрогенных. Идея-то хорошая, но как выяснилось, неосуществимая.

У клеток нет "чисто" аноболических и "чисто" андрогенных рецепторов.Есть только один вид рецепторов, рассчитанных на тестостерон, так что через него автоматически "запускаются" оба вида реакций: и андрогенная, и анаболическая. Надо подчеркнуть, что у женских мышечных клеток верха тела таких рецепторов намного меньше, чем у мужских, - отсюда и разница во внешнем виде мужчин и женщин. В итоге искусственным стероидным гормонам дали длинное, но точное название - стероиды андрогенного и анаболического действия. Правда, многие врачи предпочитают называть такие стероиды андрогенными стероидами или, что еще короче, андрогенами. Суть в том, что термин "андрогенный" означает "усиливающий мужественность". Так что такое название позволяет провести ясную границу между данным видом искусственных стероидов и другими, например, теми, что используются как противозачаточное средство. А может быть, стоит употребить другое название - анаболические стероиды? Однако понятие анаболизма подразумевает рост любых биологических тканей.

В этом смысле эстрадиол тоже является анаболиком, поскольку стимулирует рост жировой прослойки. Были времена, когда название "анаболические стероиды" едва не вошло в обиход. Создатели нандролона деканоата, метандростенолона и оксиметалона претендовали на роль "родителей" совершенно исключительных гормональных препаратов, которые не имеют андрогенного действия. В рекламных целях они исказили уже известное вам название синтетических аналогов тестостерона. Получилось "анаболические стероиды", однако позже практика подтвердила, что такая "заявка" была чистой воды блефом - все препараты имели андрогенный эффект. Между тем, слэнговое словцо "анаболики", которое употребляют культуристы, имеет свой резон. Ученые научились создавать синтетические препараты с "перекосом" в ту или иную сторону: либо в сторону андрогенности, либо в сторону анаболизма. Например, хотя анавар, дека-дюраболин, винстрол или анадрол и являются андрогенами, их анаболическое действие куда сильнее, чем у "натурального" тестостерона. В частности, анаболический эффект дека-дюраболина больше на 280 %.

РЕЦЕПТОРЫ.

В действии андрогенных стероидов немало "белых" пятен. В теории андроген действует так. У каждой клетки есть особые чувствительные рецепторы. Образно говоря, они похожи на щупальца актиний. Подобно тому, как вода проносит мимо щупалец планктон, так и кровь проносит мимо рецепторов разного рода биохимические соединения. Если соединение "подходит" рецептору, то он захватывает его точно как щупальце актинии зазевавшегося рачка. Когда у организма возникает потребность в усилении белкового синтеза, то он отдает ответствующую команду в мышечные клетки. Понятно, что словом он сделать этого не может. На помощь приходит хитрый механизм гормонального регулирования. В кровь секретируется тестостерон, и каждая его молекула становится тем "курьером", который несет в клетки весть о начале синтеза нового белка.

Присоединение тестостерона к рецептору клетки рождает командный импульс, который и "запускает" мириады биохимических реакций. Опять-таки в теории - андрогенных рецепторов у клеток не так и много. Во всяком случае того тестостерона, который выделяют половые железы, хватает, чтобы занять их все. Тогда откуда же анаболический эффект дополнительного приема андрогенных стероидов? Вот это как раз и непонятно. Тем более, что в медицинском мире бытует упорное мнение о том, что прием искусственных стероидов сокращает в клетках количество андрогенных рецепторов. И наоборот, если уровень тестостерона в крови низок, рецепторов становится больше. Мол, это приспособительная реакция - так клетки увеличивают шанс захвата редких тестостероновых молекул. Между тем, нашлись еретики, которые взялись оспорить данную точку зрения. И что же вы думаете? Есть доказательства, что на практике все обстоит прямо противоположным образом: у кастрированных животных число рецепторов в мышечных клетках падает, а при обратной закачке тестостерона инъекциями - увеличивается, да еще пропорционально количеству гормонов: больше тестостерона - больше рецепторов! Теперь становится понятным, почему нынешние бодибилдеры (качки) разрастаются на андрогенах до таких громадных размеров: их мышцы становятся все более восприимчивыми к гормонам. Потому, похоже, и не наблюдается при приеме андрогенов плато - чем больше их в себя "закачиваешь", тем больше появляется рецепторов. Ну а чем больше рецепторов, тем выше степень усвоения мышцами андрогенов, тем больше мышцы. Так что, видимо, благодаря стероидным гормонам осуществимо то, что без них оставалось в бодибилдинге несбыточной мечтой - непрерывный анаболизм. В отношении андрогенов действует парадоксальное для фармакологии правило: чем больше, тем лучше.

Подведем итоги. Андрогенные стероиды - это разновидности синтетического тестостерона, намного превосходящие его анаболические свойства. Они не только сказочно ускоряют белковый синтез в мышцах, но и делают то, для рассказа о чем здесь попросту не нашлось места, - блокируют действие катаболических гормонов. Что в итоге? Чтобы понять, просто посмотрите на нынешних элитных профи.

Автор: Хосе Антонио

[Paju Tom]

IGF-1: применения замечательного препарата



-------------------------------------------------------------------------------
Эффекты от применения Igtropirna
--------------------------------------------------------------------------------

Следует отметить, что уже первые эксперименты с препаратом позволили выявить его поистине феноменальную способность повышать силовые показатели. Силовые показатели во время приема препарата возрастали настолько резко, что приходилось искусственно ограничивать вес отягощения на тренировках, чтобы не повредить связки и не травмировать мышцы.

Как и ожидалось, Igtropin хорошо зарекомендовал себя в качестве жиросжигателя, потери подкожного жира были сопоставимы с аналогичными показателями при применении соматотропина, при этом не следует забывать, что Igtropin включается в работу практически моментально.

В том, что препарат Igtropin, содержащий в качестве действующего вещества IGF-1, точнее, модификацию этого фактора — LongR3 IGF-1, является замечательным, сомневаться уже не приходится. Опыт применения препарата накоплен не такой уж и большой, но и он на сегодняшний день позволяет утверждать: Igtropin может применяться в практике бодибилдинга как для сжигания излишков подкожного жира, так и для набора сухой мышечной массы. Что касается других видов спорта, то и в них препарат может найти свое применение — инъекции IgtropinHa ведут к значительному росту силовых показателей.

Идеальным препаратом в период подготовки к соревнованиям делает Igtropin тот факт, что он значительно сокращает период восстановления после тренировочных нагрузок — буквально до нескольких часов. Следует, однако, помнить, что при применении препарата может наблюдаться и некоторое замедление восстановления организмом запасов гликогена, в этих случаях необходимо комбинировать прием Igtropina с инъекциями (порядка 10-12 ME) инсулина.

Чего долгое время не удавалось добиться, так это достижений с помощью препарата в наборе мышечной массы. И здесь на помощь пришел гормон роста.
--------------------------------------------------------------------------------
Комбинация Igtropin’a с гормоном роста
--------------------------------------------------------------------------------

Одной из главных проблем является повышение периода полужизни Igtropin’a — следует отметить, что, хотя этот показатель у модифицированного препарата — LongR3 IGF-1 — и значительно возрос, все же он является недостаточно длительным. Для решения проблемы производителем было предложено сочетать инъекции Igtropin’a с инъекциями инсулина. Действительно, такая комбинация приводит к некоторому повышению периода полужизни препарат-f, но все же не такому значительному, как хотелось бы. Неплохим выходом из ситуации являются более частые инъекции — 4 инъекции по 25 мкг на протяжении дня давали лучший результат, чем две инъекции по 50 мкг, даже если в последнем случае применялся инсулин. Но наилучшие результаты были получены, когда атлеты начали комбинировать прием IgtropinHa с приемом гормона роста. Именно при использовании такой комбинации удалось, наконец-то, достичь существенного прогресса в наборе мышечной массы.

В данном случае каждую из двух дневных инъекций IgtropinHa по 50 мкг сопровождала инъекция 4-6 ME гормона роста. Для скептиков, считающих, что именно гормон роста в данном случае и позволил набирать массу, хочу сразу же уточнить: такие дозировки этого гормона, применяемого без IGF-1, не приводят на практике к сколько-нибудь значительному увеличению мышечной массы. Да и включается в работу ГР достаточно медленно — для достижения выраженного эффекта от его применения надо ждать 2-3 месяца. Здесь же наблюдался практически мгновенный эффект.

Для усиления эффекта от комбинации «Igtropin + ГР» можно порекомендовать делать 4 инъекции IgtropinHa на протяжении суток, первая и последняя из которых должна сопровождаться инъекцией гормона роста в дозировке, приведенной выше.
--------------------------------------------------------------------------------
Корректировка тренировочной программы
--------------------------------------------------------------------------------

Основное преимущество ИФР-1, как вы уже знаете из статьи, опубликованной во втором номере нашего журнала за этот год — способность стимулировать образование новых мышечных волокон. Значит, тренировки во время приема препарата должны быть направлены именно на гиперплазию мышечных волокон. А это — высокообъемные тренировки средней и низкой интенсивности. Немаловажной является и способность ИФР-1 увеличивать доставку в клетки аминокислот, ускорять транспорт глюкозы.

                                                               

Опять же необходимо вспомнить, что один из механизмов роста мышцы заключается в повышении ее способности к хранению энергетических компонентов (та же глюкоза в виде гликогена, накапливаемая как внутри, так и вне мышечных волокон). И здесь вновь необходим высокообъемный тренинг средней и низкой интенсивности. Что касается тренинга высокой интенсивности, то есть, тренинга, использующего такие приемы, как мышечный отказ, форсированные повторения, негативные повторения и т.д. (методике повышения интенсивности тренировочной программы будет посвящена отдельная статья, которую планируется опубликовать уже в следующем номере журнала), то он должен следовать сразу же за периодом применения IGF-1. Такой тренинг направлен, прежде всего, на гипертрофию мышечных волокон, а нам нужна именно гипертрофия вновь образовавшихся в результате применения IgtropinHa клеток мышц.
--------------------------------------------------------------------------------
Продолжительность применения и дозировки препарата
--------------------------------------------------------------------------------

По данным, приводимым в научной литературе, 100 мкг ИФР-1 являются аналогом 16,25 — 25 ME гормона роста. Уже из этого факта можно сделать определенные выводы об эффективной суточной дозировке препарата, но, вообще-то, дозировки ИФР-1 — самый спорный вопрос, касающейся применения этого фактора роста. Минимальной эффективной дозировкой считают 20 мкг/сутки, но, по моему мнению, она не должна быть ниже 40 мкг/сутки. Максимально допустимая дозировка — 120 мкг/сутки, за ее пределами негативные явления от применения препарата начинают перевешивать позитивные.

                                                                 

Дозировки в 40-60 мг/сутки вряд ли способны привести к существенным «подвижкам» в деле набора мышечной массы, но силовые показатели, выносливость и скорость сжигания жировых запасов повышаются и при таких дозах препарата. Что касается продолжительности приема IgtropinHa, то она, как показывает опыт, не должна превышать 35-40 дней с последующим таким же по длительности перерывом.
--------------------------------------------------------------------------------
Побочные эффекты применения Igtropin
--------------------------------------------------------------------------------

Основной неприятностью, сопровождающей прием ИФР-1, является его способность усиливать рост различных образований путем строительства новых клеток, в том числе и злокачественных. На практике же вряд ли больному, у которого обнаружены раковые клетки, придет в голову начать прием как ИФР-1, так и андрогенов.

Длительное применение ИФР-1 в теории может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях. Но — лишь в теории, на практике такие случаи еще не встречались.

Прием высоких доз (для каждого человека понятие «высокая доза» IgtropinHa — индивидуально, и зависит, в основном? от веса атлета; в общем случае высокими можно считать дозы, превышающие 100 мкг препарата в сутки) может сопровождаться тошнотой, общей слабостью. В некоторых случаях приступы слабости настолько острые, что не позволяют нормально проводить тренировку. Но все это, повторю, касается лишь доз препарата, превышающих допустимую норму. Чего во время приема препарата замечено не было, так это проблем с суставами — отеков и т.д.
--------------------------------------------------------------------------------
Выводы
--------------------------------------------------------------------------------

Igtropin может применяться в практике бодибилдинга, в том числе — и для набора мышечной массы.
Побочные эффекты применения препарата (реальные, а не теоретически возможные) связаны только с его передозировкой и не являются смертельно опасными.
Для повышения периода полужизни препарата имеет смысл комбинировать его прием с инъекциями гормона роста. Такая комбинация по эффективности превосходит рекомендуемую производителем комбинацию IgtropinHa с инсулином.
Для достижения наибольшей отдачи от препарата следует во время его приема и непосредственно после внести коррективы в тренировочную.

steroidman.ru

[Paju Tom]

Препараты, незнакомые "широкой публике"



Понятие «спортивная фармакология» — очень широкое, объединяет оно не только всевозможные средства, используемые для повышения спортивных результатов, то есть то, что считается допингом, но и восстанавливающие препараты, препараты, помогающие бороться с излишками подкожного жира и т.д. В этой статье я познакомлю вас с четырьмя препаратами, два из них относятся к классу «восстановителей», два — к классу «жиросжигателей». Что особенно важно: ни один из этих препаратов не значится в списке запрещенных, все их (за исключением одного) свободно можно купить в аптечной сети.
--------------------------------------------------------------------------------
Метформин

Рассказать об этом препарате коротко — достаточно сложная задача, ведь метформин, по мнению многих специалистов, является едва ли не идеальным «жиросжигателем». Сейчас мы лишь познакомимся с этим замечательным препаратом, а более подробный рассказ о нем вас ждет в следующем номере нашего журнала.

Метформин был создан относительно недавно, во всяком случае, на рынок США он поступил лишь в 1994 году. Еще меньше времени насчитывает практика применения препарата в спорте — в тех же США он начал пользоваться популярностью у бодибилдеров (качки) какие-то 3-4 года назад. Метформин можно считать оральным инсулином. Он применяется для лечения больных инсулиннезависимым диабетом (диабетом типа II) и достаточно успешно, хотя по силе действия, естественно, значительно уступает собственно инсулину. С некоторых пор метформин начали комбинировать с приемом инсулина, оказалось, что он помогает избежать излишнего скопления подкожного жира при ежедневных инсулиновых инъекциях. Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте, тормозит синтез глюкозы в печени — незаменимые свойства для людей с повышенной толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное — он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови, то есть — усиливает липолиз (сжигание жира). Скажите, есть ли еще хоть один препарат, способный на такое?

Наиболее распространенный способ применения метформина — принимать его на фоне инсулиновых инъекций. В этом случае о побочных эффектах препарата говорить практически не приходится — возможна только диарея, да и то лишь у малого числа пользователей, но и жиросжигающие свойства препарата также не смогут проявиться в полной мере. Применение метформина самого по себе гораздо более оправдано — в этом случае его жиросжигающие свойства проявляются куда как более выражено. Прием препарата может сопровождаться легкой гипогликемией — куда менее выраженной, чем при инъекциях инсулина. Срок применения препарата не должен превышать 18-22 дня, после которых должен следовать перерыв в 1-2 месяца — более короткий перерыв ведет к адаптации организма и метформин оказывается не способным проявлять свойства жиросжигателя в полной мере.

Суточная дозировка, при которой побочные эффекты сведены к минимуму, но свойства жиросжигателя у метформина остаются достаточно хорошо выраженными, составляет 1375-1500 мг. И все же гораздо большего можно ждать от препарата при повышении суточной дозировки до 1700-2000 мг. Но в этом случае выше и риск. Суточная доза должна быть разделена на две, а лучше — три равные части, принимаемые в течение дня во время еды. Слабое место метформина — обилие побочных эффектов. Впрочем, практически всех их достаточно легко избежать. У части принимающих метформин возникает диарея. Смертельно опасным этот недуг не назовешь, но все же он в достаточной мере неприятен. Приступ диареи — первый сигнал о том, что дозировку препарата стоит несколько понизить, хотя при суточной дозировке в 1375-1500 мг диарея, как правило, не наблюдается. Гораздо хуже другое — метформин существенно подавляет секрецию поджелудочной железой инсулина, что в случае длительного его применения может привести и к необратимым последствиям. Впрочем, для того, чтобы последствия были действительно необратимыми, применение метформина должно быть очень уж длительным, гораздо более длительным, чем рекомендованное выше. Метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз — гипергликемия, которая может вызвать гипергликемическую кому и — смерть. Поэтому во время приема метформина стоит регулярно проверять уровень сахара в крови — благо это не так уж и сложно. При достаточно высоком уровне сахара в крови прием метформина стоит прервать на 1-2 дня и сделать в эти дни несколько инъекций инсулина.
--------------------------------------------------------------------------------
Бромокриптин (парлодел)

Бромокриптин нельзя считать классическим жиросжигателем, хотя в спортивной практике он чаще всего используется именно с этой целью. В медицинской практике бромокриптин назначают, как правило, женщинам при различных проблемах с лактацией в частности и молочными железами вообще, хотя нередки случаи назначения препарата и мужчинам для лечения олигоспермии, пониженного либидо либо даже импотенции. Бромокриптин был основательно подзабыт специалистами по спортивной фармакологии, но сейчас он вновь, так сказать, возрождается к жизни. А все из-за особенности препарата подавлять синтез пролактина, несколько повышать секрецию гормона роста (хотя у больных акромегалией бромокриптин как раз синтез соматотропина снижает) и лептина — так называемого гормона сытости, а заодно и существенно повышать либидо. Как первая, так и последняя особенности присущи препарату вследствие того, что он является специфическим агонистом дофаминовых рецепторов (главным образом типа D2). А в совокупности все дает, к тому же, неплохой жиросжигающий эффект. Особый смысл имеет применение бромокриптина в период между циклами ААС — препарат поможет одолеть депрессивное состояние, не такое уж и редкое во время «переходного периода», и одолеть проблемы, которые могут возникнуть в связи с понижением либидо. В период подготовки к соревнованиям бромокриптин поможет бороться с чувством голода, поможет избавиться от лишнего жира под кожей. Период полужизни бромокриптина составляет 12 часов. Исходя из этого, можно порекомендовать принимать по одной 2,5-миллиграмовой таблетке препарата утром и вечером. Для усиления эффекта от препарата на протяжении первых двух недель можно добавить и дневной прием — также одной таблетки.

                                                                                       

Что касается побочных эффектов бромокриптина, то в первые дни приема препарата возможно появление легкой тошноты, гораздо реже наблюдаются головокружение, слабость, головная боль, некоторое понижение артериального давления. Все эти явления — достаточно неприятны, но далеко не смертельны, к тому же, как правило, уже после второго-третьего приема препарата они полностью исчезают.
--------------------------------------------------------------------------------
Даназол (данол)

Этот препарат относится уже не к жиросжигающим, а к «восстановителям». По строению молекулы даназол весьма напоминает станозолол или, скорее, миотолан, но по своим свойствам он от этих препаратов весьма и весьма далек. Более или менее действие даназола сравнимо с действием местеролона, альтернативой которому он, до некоторой степени, может служить. Андрогенная активность препарата выражена очень слабо, хотя в высоких дозировках он ее все же проявляет. В медицинской практике даназол применяется как антигонадотропин, он подавляет производство организмом собственного тестостерона. Для чего это нужно? Даназол назначается, как правило, детям с призна ками преждевременного полового созревания. Женщинам препарат назначается, опять же как правило, при предменструальном синдроме.

                                                                                         

В бодибилдинге (качки) препарат применяется преимущественно в качестве антиэстрогена, когда нужно подавить неприятные явления, вызванные избытком эстрадиола в крови. Кроме того, даназол способствует апрегуляции (увеличению количества) андрогенных рецепторов в мышечных волокнах и некоторому повышению секреции организмом гормона роста. Сюда же можно добавить и улучшение утилизации глюкозы.

Прием препарата может сопровождать возникновение акне и некоторое повышение кровяного давления. Несмотря на то, что даназол алкилирован по 17-а, его применение достаточно безопасно для печени. Хотя препарат и назначается женщинам, его длительный прием может сопровождаться возникновением признаков вирилизации. Обычная дневная дозировка препарата составляет 200-400 мг. Поскольку препарат является антигонадотропином, его прием должен быть сопровожден приемом кломида либо тамоксифена.
--------------------------------------------------------------------------------

Тестолактон — двойственный по своей природе препарат, что не дает возможности однозначно причислить его к какой-либо категории. Будучи по строению молекулы производным тестостерона, он не обладает никакими качествами, присущими последнему. В то же время тестолактон проявляет весьма неплохую антиэстрогенную активность, что нашло ему применение в медицине в качестве средства, незаменимого при борьбе с раком груди у женщин, причем, на довольно-таки поздних стадиях заболевания. Кроме того, тестолактон применяется в качестве препарата для борьбы с олигоспермией у мужчин (низкое количество сперматозоидов, что может приводить к бесплодию). В этом тестолактон чем-то напоминает хорио-нический гонадотропин. Так как тестолактон является ингибитором ароматазы, область его применения такая же, как и у провирона или аримидекса. Тестолактон многие считают даже более сильным антиэстрогеном, чем аримидекс, однако и по цене, что практически невероятно, теслак достаточно существенно превосходит последний. Так что первенство всегда имеет свою цену.

Впрочем, тестолактону присущи не только антиэстрогенные свойства. Подобно хорио-ническому гонадотропину, он стимулирует производство эндогенного тестостерона; согласно ряду исследований, производство организмом собственного тестостерона в результате применение тестолактона повышается на 47%, андростендиона — на 71%. Если учесть, что препарат не только не способствует одновременному подъему уровня эстрадиола в организме (как гонадотро пин), но еще и существенно снижает его уровень (отношение уровня тестостерона к уровню эстрадиола в организме повышается на 126%), можно считать его просто незаменимым в период восстановления после цикла ААС. Замечательным препарат делает и тот факт, что у него практически отсутствуют побочные эффекты. Обычная суточная дозировка препарата составляет 200-250 мг. Если тестолактон применяется во время цикла ААС в качестве антиэстрогена, его прием можно сопровождать приемом провирона (25-50 мг в день), однако мне кажется слишком уж расточительным использовать столь дорогое средство только в качестве ингибитора ароматазы. Повторю еще раз — основная область применения тестолактона — период восстановления.

steroidman.ru

[Paju Tom]

Инсулин






-------------------------------------------------------------------------------
Дозировки
--------------------------------------------------------------------------------

В вышеупомянутой статье, посвященной инсулину, я рекомендовал начинать прием инсулина с четырех, а еще лучше — восьми ME. За последнее время, однако, мне «посчастливилось» познакомиться со случаем сильной гипогликемии, возникшей и в результате введения меньшей дозы — 3 ME, поэтому теперь я, руководствуясь принципом «тише едешь — дольше будешь», рекомендую начинать инъекции со «скромных» 2 ME. Далее дозу нужно ежедневно наращивать, небольшими шажками по 1-4 ME, пока не произойдет одно из двух событий: вы достигнете отметки в 20 ME или почувствуете очень сильную гипогликемию после введения меньшей дозы. Применение более высокой дозы вряд ли оправдано, а 20 ME может считаться еще достаточно безопасным уровнем.

У большинства людей серьезные проблемы начинаются с дозировок порядка 35-45 ME, но, опять же, не так редко встречаются и случаи гипогликемической комы после введения 22-25 ME, особенно, если инъекция была произведена в ходе или сразу же после тренировки. Поэтому попытайтесь не подниматься выше 20 ME инсулина за одну инъекцию, если же таковая осуществляется до, в ходе или непосредственно после тренировки, то лучше, чтобы ее объем не превышал 15-16 ME. Все сказанное относится к инсулинам короткого и ультракороткого действия. С инсулинами средней продолжительности действия и с «миксами» все немного по-другому, но об этом несколько ниже.

--------------------------------------------------------------------------------
Какими инсулинами можно пользоваться?
--------------------------------------------------------------------------------

Вновь приведу таблицу (с некоторыми уточнениями), ранее уже опубликованную в нашем в журнале, но взглянуть на которую не грех и еще раз.

Тип инсулина Начало действия Пик активности Конец действия Низкий уровень сахара в крови
Ультракороткого действия 20 минут 1-1,5 часа 4-5 часов 2-4 часа
Короткого действия (Р) 30 минут 3-4 часа 6-8 часов 3-6 часов
Средней продолжительности действия (НПХ) 1,5-2 часа 4-6 часов 22 часа 10-14 часов
Средней продолжительности действия (Л) 1.5-2 часа 11-13 часов 24 часа 14-18 часов
Длительного действия (У) 4 часа 12-16 часов 26 часов 18-22 часа
Комбинация 75/25 (75% НПЛ* + 25% ультракороткого действия) 10 минут 1.5-2 часа 16-20 часов 10-14 часов
Комбинация 70/30 (70% НПХ + 30% Р) 0-1 час 3-13 часов 18-22 часа 10-14 часов
Комбинация 50/50 (50% НПХ + 50% Р) 0-1 час 2-6 часов 16-20 часов 10-14 часов

* Входит только в состав смесей

Так вот, запомните раз и навсегда: использовать инсулины с маркировкой «Л» (L) и «У» (U), людям, не страдающим сахарным диабетом (к тому же, как правило, типа I — инсулинозависимым), СТРОЖАЙШЕ ЗАПРЕЩЕНО! Возникающая в случае их применения гипогликемия поддается контролю с огромным трудом, а иногда — и вовсе не поддается контролю, тем более, что пик ее может прийтись на время сна.

Наиболее приемлемым в спортивной практике является применение инсулинов короткого (как правило, это «Хумулин Р» производства компании «Эли Лили») либо ультракороткого («Хумалог» того же производителя либо «Новорапид» компании «Ново Нордиск») действия. Людям опытным можно порекомендовать применение инсулина средней продолжительности действия, как правило, в сочетании с «коротким» либо «ультракоротким» инсулином, либо «миксов». Об особенностях применения «ультракоротких» инсулинов и «миксов» читайте в соответствующей главе.

--------------------------------------------------------------------------------
Инсулиновые шприцы и количество единиц в одном миллилитре
--------------------------------------------------------------------------------

Посмотрите на эти фотографии: перед вами инсулиновые шприцы, делать инъекции инсулина можно только с их помощью. Одно деление шприца соответствует одной ME инсулина.

Обратите внимание на маркировку — различные шприцы выпускаются для препаратов, содержащих 40 ME в одном миллилитре и 100 ME в одном миллилитре. Последние на наш рынок практически не попадают, но «практически» не значит — «совсем». Человек, привыкший к традиционной концентрации инсулина, в руки которого попал препарат с концентрацией 100 ME инсулина в одном миллилитре, запросто может превысить дозировку в 2,5 раза, что, скорее всего, приведет к непопра¬вимым последствиям! Обращайте внимание на концентрацию инсулина в растворе и пользуйтесь только соответствующими шприцами!

--------------------------------------------------------------------------------
Гипогликемия
--------------------------------------------------------------------------------

Я уже писал, что не узнать гипогликемию невозможно. Тем не менее, для того, кто готовится к первому применению инсулина, попробую описать ее симптомы. Вот они:

резкая потливость
острое чувство голода
трудности с координацией и ориентацией в пространстве
нарушение зрения (круги перед глазами)
нарушения речи
дрожание конечностей
изменение сердечного ритма — сердце начинает биться чаще
сонливость
нарастание чувства неуверенности, паника
изменение настроения — нарастание эйфории либо раздражительности
изменение поведения — поведение приобретает ранее несвойственные вам черты

Беда в том, что при значительном превышении допустимой дозы инсулина эти симптомы нарастают очень резко и человек зачастую не успевает ничего сообразить.

Итог — полная потеря ориентации, потеря сознания либо непроизвольное засыпание, и — возможный летальный исход. Поэтому желательно, чтобы в течение 2- 4 часов с момента осуществления инъекции инсулина, особенно, если она делается впервые, с вами рядом находился бы кто-либо , кто не даст вам заснуть, накормит сладким (именно накормит - в момент гипогликемии зачастую человек не соображает, что нужно делать), а в особо тяжких случаях сможет сделать внутривенные инъекции глюкозы либо адреналина и вызвать врача.

--------------------------------------------------------------------------------
Так все-таки — анаболик ИЛИ Нет?
--------------------------------------------------------------------------------

От ответа на этот вопрос зависит и ответ на следующий «жизненно важный» вопрос: «Можно ли использовать инсулин в одиночку, без поддержки со стороны андрогенов и анаболических стероидов или гормона роста?» Что ж, попробуем разобраться, может ли инсулин сдвинуть равновесие между анаболическими и катаболическими процессами, происходящими в организме, в пользу первых.

Инсулин, безусловно, способствует повышению синтеза белка печенью. Но печень - это не мышцы, что касается последних, то здесь наш «подследственный» оказывает влияние на процесс синтеза белка в сторону его повышения только при применении в огромных дозах, десятой доли которых хватило бы, чтобы отправить несколько человек в бесконечное путешествие по лучшему из миров. Анаболические свойства у инсулина возникают в этом случае вследствие того, что гормон начинает взаимодействовать с рецепторами инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), чего при обычных дозировках не происходит, Инсулин, безусловно, повышает проницаемость мембран мышечных волокон не только для глюкозы, но и для аминокислот. Таким образом, «строительного материала» клетка получает больше. Ну и что? Представьте себе каменщика, который способен класть за сутки максимум, к примеру, 1000 кирпичей. Если ему привезти их две тысячи, то класть он будет все равно только одну, а одна так и будет валяться и ждать своего часа. Другое дело, если одновременно с лишней тысячей кирпичей доставить на стройку и еще одного каменщика — тогда дело пойдет в два раза быстрее. Инсулин способен доставлять в клетку больше «кирпичей». Но нужен и еще один «строитель». Именно его роль и выполняют андрогены и анаболические стероиды. Так что, применение инсулина без андрогенов лишено смысла? А вот и нет! Во-первых, инсулин способствует быстрейшему восстановлению запасов гликогена печенью и клетками мышц, что означает более быстрое восстановление после тренировочных нагрузок. Во-вторых, мы ведь забыли про катаболические процессы в организме. Так вот, инсулин — мощный антикатаболик. То есть, он может сдвигать равновесие между анаболическими и катаболическими процессами, происходящими в организме, но не путем повышения первых, а путем снижения скорости протекания вторых. А значит, и применение инсулина в одиночку может быть оправданным.

--------------------------------------------------------------------------------
Резистентность к инсулину и факторы, ее вызывающие.
--------------------------------------------------------------------------------

Резистентность – это нечуствительность рецепторов к инсулину. Инсулинорезистентность приводит к усилению секреции инсулина; гиперинсулинемия, в свою очередь, уменьшает количество рецепторов на поверхности клеток-мишеней, что ведет к дальнейшему усилению инсулинорезистентности. Процесс приобретает лавинообразный характер. К постоянному же повышенному уровню инсулина в крови приводит и постоянное избыточное потребление жиров и углеводов. Дополнительное введение инсулина на протяжении длительного периода времени может, как и избыточное потребление углеводов и жиров, привести к необратимому снижению числа рецепторов инсулина на поверхности клетки, а значит — и к устойчивому снижению способности клеток утилизировать глюкозу, т.е. к диабету типа 2. В теории все, вроде бы, так. В реальном же мире вряд ли найдется хотя бы один человек, который бы ради спортивных достижений колол себе инсулин без перерыва годами. А срок, меньший двух-трех лет, вряд ли приведет к каким-либо сдвигам в сторону заболевания. Существует, впрочем, группа риска, к ней относятся люди, обладающие наследственной склонностью к развитию сахарного диабета. Этим людям не стоит экспериментировать с инсулином вообще.

Вот основные внешние факторы, вызывающие резистентность к инсулину:

период полового созревания
пожилой возраст
беременность
ожирение
инфекционные заболевания
стресс
длительное голодание
нарушения нормального функционирования печени (цирроз печени)
кетоацидоз
эндокринные заболевания, в т.ч. связанные с нарушением функционирования щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипотиреоз, гиперпаратиреоз)

Практический вывод из вышесказанного таков:
Использование инсулина в процессе подготовки возможно только в случае отсутствия резистентности к этому гормону. Нежелательно применение инсулина юными (ну как тут не вспомнить еще раз уважаемого «Доктора Маньяка», как раз такое применение рекомендовавшего!) и пожилыми атлетами, атлетами с нарушениями функционирования печени и щитовидной железы. Перед тем, как начать применение инсулина, нужно избавиться от малейших излишков подкожного жира — иначе применение препарата пойдет, в основном, по пути накопления именно жировых отложений.

--------------------------------------------------------------------------------
Новые препараты инсулина
--------------------------------------------------------------------------------

Возможно, стоит говорить не о новых препаратах инсулина на нашем рынке, а о новых препаратах в спортивной практике. Некоторые особенности, по сравнению со ставшим уже привычным инсулином короткого действия, имеет инсулин ультракороткого действия, представленный на нашем рынке пока что лишь одним препаратом — это «Новорапид» компании «Ново Нор-диск». Выпускается он не в традиционных флаконах, а в картриджах для применения в шприцах-ручках. Поскольку шприц-ручка — удовольствие достаточно дорогое, применять для забора из картриджа можно и обычный инсулиновый шприц, в этом картридж ничем не отличается от флакона. Нарастание концентрации инсулина в крови в случае применения препарата ультракороткого действия происходит более резко, чем в случае инсулина с индексом «Р», пик несколько круче даже при применении одинаковой дозы. Гипогликемия более устойчива и выйти из нее удается с большим трудом. Поэтому в случае применения «ультракороткого» инсулина можно рекомендовать использовать 70-80% от вашей обычной дозы «короткого» инсулина. Что касается «миксов», то их пока что на нашем рынке нет, хотя в скором будущем их появление и ожидается. Но выйти из положения здесь можно путем одновременной инъекции 8-10 ME «ультракороткого» инсу¬лина либо 10-12 ME «короткого» (заметьте — либо, а не вместе!) с 20-30 ME инсулина средней продолжительности действия. В этом случае первый пик достигается достаточно быстро — через час-полтора, повышенный уровень инсулина в крови держится на протяжении 10-14 часов со вторым, гораздо более слабым, пиком в промежутке 4-5 часов с момента инъекции. Применять инсулин по такой схеме настоятельно рекомендуется только утром. Применять данную схему в дни тренировок могут позволить себе только опытные бодибилдеры (качки). Под опытом я имею в виду не стаж тренировок, а стаж применения инсулина.

--------------------------------------------------------------------------------
Опробованные схемы применения препаратов, содержащих инсулин
--------------------------------------------------------------------------------

Обычная практика — инъекции инсулина утром на голодный желудок либо непосредственно после приема пищи. В первом случае инъекция делается минут за 20-30 до первого приема пищи. Этот самый прием пищи можно (а в случае тренировки — нужно, ибо другого выхода нет) заменить коктейлем, который в идеале должен содержать следующие вещества:

50-60 грамм сывороточного протеина;
Углеводы (декстроза либо фруктоза) из расчета 6-10 грамм на 1 ME введенного инсулина;
5-7 грамм креатина;
5-7 грамм глютамина.

Последние две позиции необязательны, если вы принимаете ААС одновременно с приемом инсулина. Через час-полтора после коктейля должен последовать нормальный прием пищи.

Но наибольший смысл имеет применение инсулина сразу после тренировки или, еще лучше, минут за 15-20 до ее окончания. Еще один вариант — инъекция инсулина непосредственно перед тренировкой с немедленно следующим за ней приемом аминокислот и углеводного напитка (расчет тот же — 6-10 г фруктозы либо декстрозы на 1 ME введенного инсулина). Впрочем, два последних варианта можно рекомендовать только тем, кто уже имеет опыт в борьбе с гипогликемией. Применение инсулина до либо после тренировки имеет два неоспоримых преимущества: во-первых, гипогликемия, вызванная введением экзогенного инсулина, накладывается на естественное снижение сахара в крови в ходе занятий с «железом», что делает более сильным выброс в кровь гормона роста; во-вторых, инсулин угнетает превращение аминокислот в глюкозу, а значит — есть гарантия того, что протеин, содержащийся в вашем посттренировочном напитке, не пойдет исключительно на возобновление организмом истощенных энергетических запасов. В небольших дозах — 8-12 ME два-три раза в день, как правило, после приема пищи — инсулин может применяться как средство, усиливающие эффект от применения ААС — в этом случае используется его свойство повышать проницаемость клеточных мембран. Надо, однако, не забывать, что высокие дозы ароматизирующихся стероидов могут способствовать отложению жира по женскому типу (т.е. в самых неподходящих для этого местах — на бедрах и талии) и сами по себе, а инсулин этот процесс только усилит Поэтому по возможности нужно ограничить себя стероидами неароматизирующимися, благо их выбор достаточно велик.

Таким специалистом в области диетологии, как Чед Николлс, была введена следующая схема применения инсулина, базирующаяся на вышеприведенных принципах. Инсулин применяется один раз в три-четыре дня, в день тренировки. Утром, на голодный желудок, делается инъекция из 16-24 ME инсулина; в ходе тренировки, за 15-20 минут до ее окончания — еще одна — 12-18 ME; вечером, не меньше, чем за 6 часов доена — последняя — 12-16 ME.

Применяется, естественно, только инсулин короткого либо ультракороткого действия. Применение инсулина по такой схеме помогает до некоторой степени избежать накопления жировых отложений и повышения резистентности к инсулину даже в том случае, если не используются вспомогательные препараты вроде метформина. Применение гормона в дни тренировки помогает существенно снизить уровень катаболизма в организме.

Наконец, существует схема применения инсулина на фоне низкоуглеводной диеты.

Такой вариант применения препарата, как правило, дает значительные прибавки к мышечной массе даже в том случае, если инсулин — единственный из применяемых в данный период препаратов (используется рассмотренное выше свойство инсулина существенно замедлять катаболические процессы в организме). Подчеркну — мышечная масса получается именно сухой, ни жир, ни вода в этом случае организмом не скапливаются. Такая схема применения препарата используется, как правило, при подготовке к соревнованиям, на которых будет проводиться допинг-контроль. Надо сразу же отметить, что данную схему очень тяжело переносить — потребление белка поднимается до 6-7 г на кг сухой массы, а воды — до 5-6 литров в день!

(Используется тот факт, что гипогликемию «гасить» можно не только углеводами, но и сверхдозами протеина и жидкости).

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.





Фармакология до и после тренировки: важно не только питание!




Не только питание до и после тренировки важно! Да и не только пищевыми добавками живут бодибилдеры (качки). Понятно, что «достижения фармакологической промышленности» могут повлиять на процессы, происходящие в организме спортсмена после тяжелой тренировки, да и на подготовку его к такому тренингу не хуже, если не лучше, нежели «технологические изыски» магнатов спортивного питания.

Что же можно предложить бодибилдеру (качки) для применения в преддверии тренировки и по его окончании? Речь здесь пойдет не об андрогенах и анаболических стероидах, а о несколько других препаратах, часть из которых не относится к допинговым.

Пять простых правил

1. Для того, чтобы лучше наполнять мышцы кровью во время тренировки, производители спортивного питания рекомендуют принимать перед тренировкой аминокислоту аргинин (в последнее время добавку «NO», которая, по сути, является тем же аргинином). Но проблему кровенаполнения лучше, все же, решать фармакологическими методами. Точнее – надежнее. Для решения этой задачи стоит воспользоваться такими средствами, как актовегин либо пентоксифиллин. Первый – более действенный, второй – более дешевый. Актовегин выпускается не только в оральном виде, но и в виде раствора для внутримышечных инъекций (которые, кстати, достаточно болезненны, препарат надо вводить очень медленно). Приблизительно за час до тренировки введите 2 мл раствора (80 мг) либо примите 2 таблетки (драже по 200 мг). Что касается пентоксифеллина, то его можно принимать из расчета 400-600 мг также за час до начала тренировки.

2. Важно и энергетическое обеспечение тренировочного процесса. Здесь можно использовать либо предшественник аденозинтрифосфата – инозин (рибоксин), либо собственно АТФ (АТФ-лонг). Оба препарата выпускаются как в виде таблеток, так и в виде раствора для инъекций (инозин – только внутривенно капельно, АТФ можно и внутримышечно). Таблетки, все же, использовать удобнее, надо только помнить, что АТФ-лонг рассасывается под языком. Внутримышечные инъекции можно делать непосредственно перед началом тренировки, таблетки принимать – за 45-50 минут до ее начала.

3. Для того, чтобы лучше настроиться на тренировку, используйте кофеин. Рекомендация не новая, но действенная. Стоит только помнить, что так называемые «энергетические напитки» кофеина содержат очень мало, а также то, что при превышении дозировки в 500-700 мг кофеин может оказывать тормозящее действие вместо возбуждающего.

4. Стоит позаботиться и о подавлении катаболизма. Здесь помогут инсулин либо дексаметазон. Второй – более мощный, его стоит принимать за полтора-два часа до начала тренировки в дозировке 0,5-1,5 мг. Инсулин, помимо антикатаболического, обладает и другими полезными эффектами, в частности, повышает проницаемость клеточных мембран, а это важно, в том числе, и для лучшей работы АТФ. И первый, и второй позволят вам быстрее восстанавливаться, а значит – тяжелее и дольше тренироваться. Не будет ничего противоестественного в том. чтобы использовать оба этих препарата совместно.

5. Если вы не делали инъекцию инсулина перед тренировкой, то можно сделать ее за 10-15 минут до окончания либо сразу же по окончанию тренинга. Как уже было сказано, инсулин – весьма неплохой антикатаболик, кроме того, этот гормон – гарантия того, что принятый после тренировки либо в ее ходе протеин или аминокислоты пойдут на строительство мышц, а не на обеспечение энергетических нужд организма.

Вот, пожалуй, и все. Ничего сложного в такой «фармподготовке» нет, разве что инъекций предстоит сделать достаточно много (впрочем, большинство препаратов можно принимать и в оральной форме, что для большинства является более приемлемым). Но цель оправдывает средства – вы сможете тренироваться более качественно, меньше уставать, легче восстанавливаться после перенесенной нагрузки. А значит, у вас откроются новые перспективы для роста.

[Paju Tom]

Стероиды и сердце



Писать о побочных эффектах андрогенов и анаболических стероидов – одно удовольствие. Придумывай всякие ужасные сказки и корми ими доверчивых читателей – они все «схавают». Тем более, что на такие статьи есть «социальный заказ», а значит, их обязательно у тебя возьмут, опубликуют, да еще и заплатят хорошенько. Защищать «анаболики» – дело неблагодарное. Те, кто с этими лекарственными препаратами в своей жизни ни разу не сталкивался, лишь ухмыльнутся криво: пиши, мол, пиши, знаем мы, почему ты это делаешь – не иначе, как сам на стероидах «сидишь», или кормишься у какого-либо «наркобарона». И все же продолжу начатое: истина – она, знаете ли, того стоит.

Что обычно говорят

Ничего хорошего. Во всяком случае, для тех, кто «химичится» довольно-таки регулярно. С приемом высоких доз андрогенов и анаболических стероидов (ААС) врачи привыкли связывать многие «неполадки» в сердечно-сосудистой системе.

Во-первых, считается (и, как мы дальше увидим, вполне обоснованно), что прием высоких доз (ААС) приводит к снижению (зачастую довольно существенному) уровня липопротеидов высокой плотности (ЛПВП). ЛПВП называют еще «хорошим холестеролом», в отличие от ЛПНП – липопротеидов низкой плотности, которые считаются «холестеролом плохим». В крови эти липопротеиды находятся в определенном соотношении: ЛПВП – 32-36%, ЛПВП – 54-64% (остальное может приходиться на долю липопротеидов очень низкой плотности). Снижение уровня ЛПВП и смещение соотношения в сторону ЛПНП является показателем возможных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности, ишемической болезни сердца, атеросклероза.

Во-вторых, считается, что злоупотребление ААС (правда, что такое это самое «злоупотребление», пока так никто и не смог определить) ведет к повышению артериального давления, что существенно повышает вероятность как инфаркта миокарда, так и инсульта.

В-третьих, именно с анаболическими стероидами связывают гипертрофию у спортсменов, занимающихся с отягощениями, левого желудочка сердца, в том числе и за счет утоньшения его стенки. Такая гипертрофия обычно считается предвестником серьезных неприятностей с сердцем.

Как обстоят дела в действительности

Для начала остановимся на липопротеидах высокой и низкой плотности. В свое время ученные были немало удивлены, когда не обнаружили никаких ощутимых различий или отклонений от нормы в структуре и функционировании артерий у спортсменов, которые принимали (в значительных дозировках) ААС и у тех, кто ААС никогда не использовал (Sader M.A., Griffiths K.A., McCredie R.J., et al. Androgenic anabolic steroids and arterial structure and function in male bodybuilders. Journal of American Collele Cardiology, 2001; 37(1):224-230).

Целью еще одного – очень продолжительного по времени и представительного – исследования было изучение изменений производства эндогенного тестостерона у 66 мужчин в возрасте от 41 до 61 года (Zmuda J.M., Cauley J.A., Kriska A., et al. Longitudinal relation between endogenous testosterone and cardiovascular disease risk factors in middle aged men. A 13 year follow-up of former Multiple Risk Factor Intervention Trial participants. American Journal of Epidemiology, 1997; 146(:609-617). Исследователями было обнаружено, что возрастное снижение производства эндогенного тестостерона сопровождалось повышением уровня триглицеридов в крови и снижением уровня «хорошего холестерола» – ЛПВП. Был сделан вывод о том, что возрастные проблемы с сердечно-сосудистой системой объясняются снижением производства эндогенного тестостерона.

Похожее исследование было проведено в свое время и в Польше (Zgliczynski S., Ossowski M., Slowinska-Srednicka J., et al. Effect of testosterone replacement therapy on lipids and lipoproteins in hypogonadal and elderly men. Atherosclerosis 1996; 121(1):35-43). Здесь двадцати двум пациентам с низким уровнем тестостерона еженедельно делали инъекции 200 мг тестостерона энантата. Было обнаружено, что терапия тестостерном возвратила уровни тестостерона и эстрадиола в пределы нормы. Попутно обнаружилось снижение уровня «плохого холестерола» – ЛПНП, уровень же ЛПВП остался без изменений.

А что насчет высоких доз ААС и снижения уровня ЛПВП? Я уже говорил, что опасения по этому поводу вполне обоснованы. Исследование на эту тему было проведено в Университете Северного Техаса (Diekerman R.D., McConathy W.J., Zachariah N.Y. Testosterone, sex hormone-binding globulin, lipoproteins and vascular disease risk. Journal of Cardiovascular Risk 1997; 4(5-6):363-366). Его результат оказался крайне неожиданным. Действительно, у тех, кто «сидел» на высоких дозах андрогенов, был понижен уровень «хорошего холестерола», но, в то же время, был понижен и уровень холестерола «плохого». Уровни триглицеридов были примерно одинаковыми у «химических» и «натуральных» атлетов. Вдобавок ко всему, у «химиков» был ниже уровень аполипопротеина B, высокий уровень которого является свидетельством повышенного риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ирония судьбы! По итогам эксперимента был сделан вполне обоснованный вывод: применение даже высоких доз андрогенов и анаболических стероидов не повышает риска проблем с сердечно-сосудистой системой.

С артериальным давлением тоже все не так просто. Во-первых, существует как минимум одно исследование (Khaw K.T., Barrett-Connor E., Blood Pressure And Endrogenous Testosterone In Men: An Inverse Relationship, Journal of Hypertension April 1988, Vol, 6 No. 4 329), которое обнаружило связь между уровнем тестостерона и артериальноым давлением. Обратную, как следует из названия статьи, то есть, по мере того, как уровень вашего собственного тестостерона снижается, артериальное давление имеет тенденцию повышаться. Во-вторых, применение далеко не всех анаболических стероидов и далеко не у всех спортсменов приводит к резкому скоплению воды в организме и, как следствие, увеличению массы тела, что и поясняет повышение артериального давления.

Что касается гипертрофии левого желудочка сердца, то исследованием, проведенным во все том же Университете Северного Техаса (Dickerman R.D., Schaller F., McConathy W.J., Left ventricular wall thickening does occur in elite power athletes with or without anabolic steroid use, Cardiology 1998 Oct; 90(2):145-8), было установлено, что таковое наблюдается практически у всех атлетов высокого уровня, занимающихся с отягощениями, независимо от того, принимали они или нет андрогены и анаболические стероиды. Такая гипертрофия может быть связана с быстрым ростом массы тела, что не так уж и редко наблюдается у атлетов-«силовиков».

Что из этого следует

Во-первых, как мы имели возможность убедиться, страхи значительно преувеличены. В действительности применение умеренных доз тестостерона не только не ведет к каким-либо отрицательным последствиям для организма, но имеет положительный эффект. Особенно после сорока лет, когда уровень собственного тестостерона начинает неуклонно снижаться.

Во-вторых, даже значительные дозы ААС, характерные для бодибилдеров (качки) не приводили к каким-либо катастрофическим последствиям. Впрочем, здесь правило «больше – значит лучше», все же, неприменимо. Гораздо разумнее будет остановиться на, скажем так, приемлемых дозах все того же тестостерона и не экспериментировать со сверхвысокими дозировками.

Да, и еще. Не стоит курить. Курение и само по себе достаточно плохо влияет на сердце (не говоря уже о том, что оно понижает уровень вашего собственного тестостерона), а в сочетании с тяжелыми тренировками и массированным приемом андрогенов и анаболических стероидов оно способно нанести по вашей сердечно-сосудистой системе тяжелый удар. Подумайте…

steroidman.ru

[Paju Tom]

Тестостерон тестостерону рознь!




Тестостерон тестостерону рознь. Даже если уровень этого гормона в крови зашкаливает за все мыслимые пределы, что может быть обусловлено методичными «поставками» его извне, это еще не значит, что весь он пойдет на благое дело, коим для нас с вами является строительство мышц. Знаете рассказ про птичку, которая гордо отказывалась петь, будучи заключенной в клетку, пусть даже сделанную из золота? Вот и с тестостероном то же самое: будет он вам служить верой и правдой, только когда вы выпустите его «на свободу».

Куда он девается?

Тестостерон, как и другие гормоны, вроде эстрадиола, прогестерона, андростендиона или кортизола, может находиться в организме в двух состояниях: связанном либо несвязанном. В связанном состоянии тестостерон является неактивным и никакого воздействия на организм оказать не может. Реально «работает» лишь свободный тестостерон. Сколько же его есть в нашем организме?

У всех по-разному, это зависит от многих условий. Часть тестостерона связывается особым белком, который синтезируется в печени и называется глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), часть альбумином. Наконец, очень маленькая часть тестостерона – меньше одного процента – связывается глобулином, связывающим кортикостероиды (ГСКС).

Связанным с помощью ГСПГ, альбумина и ГСКС оказывается 97,3-99% тестостерона. Свободным, соответственно, остается 1-2,7%, что в количественном выражении составляет порядка 5-21 нг/дА если повысить его уровень?

А что произойдет, если повысить уровень производства организмом собственного тестостерона? В общем и целом, ничего особенного. Попринимали мы экстракт из растения с красивым названием трибулус террестрис (интересно, а почему нигде не упоминается наше родное название этой травки – «якорцы стелющиеся»), цинк попили, в общем, худо-бедно, но уровень тестостерона, который синтезируется нашим организмом, повысили. Пусть даже и не навсегда. И тут в действие вступает тот ГСПГ, который «гуляет» по крови несвязанным, а такого у мужчин аж 40 процентов. А если и его мало, наш неблагодарный организм берет, да и повышает секрецию ГСПГ.

Да еще и дигидротестостерона на пару с эстрадиолом в нашей крови стало больше. А это означает, что производство эндогенного тестостерона будет подавляться сильнее. В общем, «Кто больше учится, тот больше знает. А кто больше знает, тот больше забывает». Ну и дальше по тексту.

К чему я веду? Да к тому, что если вы действительно хотите достичь чего-то серьезного, то всеми этими добавками, добавочками, добавусечками не обойтись. Небольшим повышением уровня эндогенного тестостерона наш организм не напугаешь. Тут же даст отпор.

Как его освободить?

Приходим к выводу, что для роста мышц, а заодно и силовых показателей, инъекции тестостерона извне просто необходимы. Ну не избежать их, как бы вы этого ни хотели! Но и применение, особенно длительное, андрогенов, и родственных им анаболических стероидов тоже рано или поздно даст в результате подъем уровня ГСПГ в крови. Иногда слишком рано, как бывает в случае применения сверхвысоких доз ААС. Вам нужны решения проблемы? «Их есть у меня».

Правда, вначале нужно сделать несколько оговорок. Первое: я исхожу из предположения, что вы не страдаете циррозом печени, возникшим вследствие избыточного пристрастия к алкоголю. Также у вас нет гиперфункции щитовидки.

Второе – гипогонадизм. Его провоцируют ожирение, сахарный диабет, все тот же алкоголизм, который «дарит» вам уже упоминавшийся цирроз печени, наркомания. Сюда же относятся хроническая гипертония, повышенный уровень холестерола (точнее, повышенное отношение «плохого» холестерола к «хорошему») в крови. Интересно, что в этом же ряду находятся перетренированность, недостаток сна, а также излишне рьяное следование диетам с низким содержанием жира.

Суммируем. Вы должны:

Не страдать ожирением, сахарным диабетом, циррозом печени, гипертонической болезнью.
Не злоупотреблять алкоголем, исключить наркотики (а лучше всего вообще никогда в жизни к ним не прикасаться: свобода – она, знаете ли, дорогого стоит, обрести ее трудно, а потерять можно очень быстро и навсегда).
Не перетренировываться, уделять достаточно времени сну.
Не исключать жир из диеты, просто переключиться на полезные жиры.
В общем и целом, вполне обычные рекомендации. А теперь о медицинских решениях проблемы. Их три.
Оральный станозолол. Об этом препарате я уже писал в предыдущем номере нашего журнала, но повториться не грех. Итак, согласно данным исследований, применение орального станозолола в количестве 0,2 мг на килограмм веса атлета способно понизить уровень ГСПГ в плазме крови на 50%. Это уже очень много – количество свободного тестостерона в крови тут же повышается. Повторю еще раз и свои рекомендации: препарат стоит применять на протяжении 7-10 дней каждые 4-6 недель «цикла».

Провирон. Этот препарат – местеролон – можно по большей части отнести к ингибиторам ароматазы. Мы помним, что увеличение секреции ГСПГ происходит, в том числе, и в ответ на повышение уровня эстрадиола в крови. Блокируя ароматазу, провирон не дает уровню эстрадиола нарастать. Помимо этого, провирон просто прекрасно присоединяется к молекулам ГСПГ. Естественно, связывая их, он не дает этим молекулам связывать молекулы тестостерона. Соответственно, уровень свободного тестостерона в крови повышается. Обычно провирон «подключают» в конце 6-10-недельного цикла ААС на 10-14 дней, но можно распространить его применение и на весь цикл. Правда, при этом стоить помнить, что далеко не всегда эстрадиол – это зло.

Метандростенолон. Ну, это не совсем решение – просто «метан» связывается ГСПГ куда хуже остальных ААС, так что большая его часть остается в свободном состоянии. Еще одно соображение в пользу включения этого всем хорошо знакомого, но не становящегося от этого менее ценным препарата в разного рода комбинации ААС.

Пожалуй, это все на сегодня. Почитали - послушали – теперь пора и за дело браться. «Отпустите» ваш тестостерон «на свободу» – и он вас с лихвой отблагодарит!

Кстати

Уровень тестостерона в крови мужчин составляет от 350 нг/дл до 1000 нг/дл. Чем выше этот уровень, тем больше у мужчин выражены вторичные половые признаки, тем легче ему дается набор мышечной массы. Хотя и не всегда – в конечном счете, все зависит именно от уровня свободного тестостерона в крови.

Кстати

У женщин меньшее количество тестостерона связывается альбумином и является биодоступным. Зато с помощью ГСПГ его связывается несколько больше – от 35 до 75 процентов. Опять же несвязанного ГСПГ в крови представительниц прекрасного пола в два раза больше, нежели у мужчин – до 80%. Больше и свободного тестостерона (в процентном выражении, понятно, а не в количественном).

Кстати

Все знают, что с возрастом содержание тестостерона в крови мужчин неуклонно снижается. Начинается этот неприятный процесс где-то между сорока и пятьюдесятью годами – у каждого в свой срок – и заканчивается лишь с более или менее благополучным отходом в лучший мир. Именно с таким падением уровня тестостерона и связаны беды «тех, кому за 40»: атрофия мышц, потеря силы, дряблость кожи, проблемы с памятью и с сообразительностью, потихоньку трансформирующиеся в старческий маразм (не дай Бог дожить до такого!) и прочая, и прочая, и прочая… О проблемах с потенцией я уже не говорю – эти приходят первыми.

Так вот, не так давно ученые выяснили, что дело-то, оказывается, не в снижении секреции организмом своего собственного «мужского гормона номер один», а в неуклонном нарастании уровня ГСПГ в крови. То есть, неотвратимо снижается не производство тестостерона – уменьшается та его часть, которая, собственно, способна работать. Что и поясняет особую эффективность провирона для мужчин в возрасте.

steroidman ru