СТЕРОИДЫ

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.



Действие инсулина



1. Действие инсулина на обмен углеводов.

Действие инсулина на обмен глюкозы в мышечных клетках. При низком содержании инсулина в крови мышечные клетки в норме не проницаемы для глюкозы и всю необходимую энергию получают за счёт окисления жирных кислот. Увеличение концентрации инсулина, вызванное повышением уровня глюкозы в крови после приема пищи, делает мышечные клетки проницаемыми для глюкозы, через увеличение GLUT-4 (GLUT - GLUcose Transporter - переносчик для глюкозы, встроенный в мембрану клетки), которая используется затем в качестве источника энергии. Однако при очень высокой нагрузки на мышцы, например тренировка, мембраны клеток становятся проницаемыми для глюкозы и в отсутствии инсулина. В этом случае потребность работающей мышцы в глюкозе как энергетическом субстрате удовлетворяется даже при базальном уровне инсулина. Детально этот механизм ещё не изучен. Когда мышца находится в неактивном состоянии, в ней сразу после приёма пищи, т. е. при высоких концентрациях инсулина и глюкозы, тоже образуется и сохраняется небольшое количество гликогена. При острой необходимости этот гликоген опять превращается в глюкозу, которая используется мышечными клетками. Как правило, глюкоза не выделяется обратно в кровь и не играет никакой роли в регуляции уровня сахара в крови после приёма пищи.

Действие инсулина на обмен глюкозы в печени. Печень - это один из наиболее важных органов тела, запасающих глюкозу. Глюкоза может свободно диффундировать в клетки печени и выходить из них, когда её содержание в крови снижается. В клетках печени глюкоза под влиянием инсулина превращается в гликоген, и её содержание в крови снижается. Один из главных эффектов инсулина состоит в активации фермента глюкозы, катализирующей фосфорилирование глюкозы, которая поступает в клетки печени. Наконец инсулин ингибирует ферменты, расщепляющие гликоген (фосфорилазы), благодаря чему высокий уровень инсулина способствует консервации гликогена. Следует также отметить и тот факт, что инсулин ингибирует глюконеогенез (синтез глюкозы из преимущественно аминокислот) в печени.

За счёт быстрого синтеза гликогена и подавления гликогена концентрация глюкозы в крови, повышающаяся после приёма пищи, быстро возвращается к нормальному уровню. В результате устраняется основной стимул секреции инсулина, и содержание последнего в крови также нормализуется.

Когда организму требуется энергия в промежутках между приёмами пищи, гликоген опять превращается в глюкозу. Концентрация инсулина в крови в этот период очень мала, поэтому фосфорилаз находится в активном состоянии и превращает гликоген в глюкозо - фосфат, который деформируется глюкозфосфатазой. Образующаяся при этом глюкоза может свободно выходить из клетки путём диффузии. Таким образом поддерживается постоянный уровень глюкозы в крови между приёмами пищи. При нормальном питании около 60% глюкозы, потребляемой человеком с пищей, временно запасается в печени, с тем, чтобы быстро высвобождаться за счёт расщепления гликогена.

Обмен глюкозы в нервных клетках. Клетки ЦНС свою довольно высокую потребность в энергии почти целиком покрывают за счёт глюкозы, причём её потребление не зависит от инсулина. Он не влияет на проницаемость мембран для глюкозы и не активирует ферментные системы этих клеток. Тот факт, что ЦНС получает необходимую ей энергию только за счёт окисления глюкозы, позволяет понять, почему снижение концентрации последней в крови ниже критического уровня (0,5-0,2 г/л) может привести к гипогликемии с помутнением сознания или даже комой. Большинство других клеток тела отвечает на инсулин подобно мышечным клеткам. Важно отметить ещё и следующий факт. В клетках инсулин чувствительных тканей инсулин стимулирует протекание реакций пентозофосфатного пути, что в конечном итоге способствует пролиферации (росту и размножению) клеток.

2. Действие инсулина на белковый обмен.

Получаемые с пищей белки расщепляются до аминокислот, которые служат затем субстратом для синтеза собственных белков тела. Этот процесс протекает оптимально только при условии действия инсулина. Инсулин обеспечивает активный транспорт в клетки многих, хотя и не всех, аминокислот. Сходным действием обладает гормон роста, но он активирует поглощение других групп аминокислот. Повышение концентрации аминокислот в клетках после приёма пищи приводит к стимуляции синтеза белка на рибосомах. Инсулин стимулирует синтез белка и косвенным путём, повышая скорость транскрипции ДНК в ядре и тем самым образование РНК. В сумме все эти эффекты инсулина способствуют синтезу белка. В последнее время также установлен его антикатаболический эффект. Соответственно отсутствие инсулина даёт противоположный эффект и приводит к истощению белковых ресурсов организма. В этом случае аминокислоты используются либо непосредственно в качестве энергетического субстрата, либо в процессе глюконеогенеза. Поскольку для синтеза белка инсулин имеет почти такое же важное значение, как гормон роста, человек может нормально расти только при оптимальном соотношении обоих гормонов.

3. Действие инсулина на жировой обмен.

Печень может запасать под действием инсулина лишь ограниченное количество гликогена. Излишки поступившей в печень глюкозы подвергаются фосфорилированию и таким путём удерживаются в клетке, но затем превращаются не в гликоген, а в жир. Это превращение в жир также является результатом прямого действия инсулина, а образующиеся при этом жирные кислоты транспортируются кровью в жировую ткань, где они поглащаются клетками, в которых и хранятся. В крови жиры находятся в составе липопротеинов, играющих важную роль в развитии атеросклероза и связанного с ним риска эмболии и инфаркта.

Действие инсулина клетки жировой ткани в принципе сходно с его действием на клетки печени, однако в печени образование жирных кислот идёт более интенсивно, поэтому они переносятся из неё в жировую ткань описанным выше путём. В клетках жирные кислоты хранятся в форме триглицеридов.

Под действием инсулина распад триглицеридов в жировой ткани снижается, за счёт ингибирования гормон-чувствительной липазы. Также инсулин активирует синтез жирных кислот жировыми клетками и участвует в обеспечении их глицеролом, необходимым для синтеза триглицеридов. Всё это в конечном итоге способствует накоплению жира.

Описанное выше действие инсулина на жировой обмен обратимо, и при низкой его концентрации триглицериды опять расщепляются на глицерол и жирные кислоты. Связано это с тем, что инсулин ингибирует чувствительную к гормонам липазу и при снижении его концентрации липолиз активируется. Свободные жирные кислоты, образующиеся при гидролизе триглицеридов, поступают одновременно в кровь и используются в качестве источника энергии в других тканях. Окисление свободных жирных кислот возможно во всех клетках тела, кроме нервных. Большая часть жирных кислот, освобождающихся при недостатке инсулина из жировых депо, опять поглощается печенью. Клетки печени способны синтезировать триглицериды даже в отсутствии инсулина, поэтому при его недостатке освобождающиеся из депо жирные кислоты накапливаются в печени в виде триглицеридов. Именно по этой причине у больных с дефицитом инсулина, т. е. при сахарном диабете, несмотря на общее похудание, развивается ожирение печени.

4. Действие инсулина на пролиферацию клеток.

Инсулин стимулирует пролиферацию ряда клеток в культуре. Возможно он участвует и в регуляции роста in vivo. В таких клетках инсулин усиливает способность факторов роста, ПГF2, вазопрессина и аналогов cAMP активировать размножение клеток. Инсулин поддерживает рост и репликацию многих клеток эпителиального происхождения, в том числе гепатоцитов, клеток гепатомы, клеток опухоли коры надпочечников и клеток карциномы молочной железы. Биохимический механизм влияния инсулина на репликацию клеток не выяснен, но предполагают, что он основан на анаболическом действии гормона. Возможно, здесь играет роль влияние на поглощение глюкозы, фосфата, нейтральных аминокислот и катионов. Гормон может стимулировать репликацию, используя свою способность активировать или инактивировать ферменты путём регуляции скорости и степени фосфорилирования белков или регулируя синтез ферментов.

Инсулиновый рецептор, как и рецептор многих факторов роста, обладает тирозинкиназной активностью. Помните, несколько выше я писал об этом. Дело в том, что по крайней мере 10 онкогенных продуктов (многие из которых, вероятно участвуют в стимулировании репликации злокачественных клеток) также представляют собой тирозинкиназы. Клетки млекопитающих содержат аналоги этих онкогенов - протоонкогены. Поясню проще - есть все основания предполагать, что инсулин стимулирут пролиферацию раковых клеток, и, возможно, в высоких дозах выступает в качестве проонкогена.

steroidman.ru

[Paju Tom]

Стероиды и анаболики VOL 1

Информация предоставлена из журнала muscle development.

                                       

ЧТО ТАКОЕ "СТЕРОИДЫ"?


Слово "стероиды" является именем для группы химических соединений, имеющих очень похожую структуру. Большинству людей известно три типа стероидов:

• Препараты типа гидрокортизона: известные под медицинским названием "кортикостероиды", эти стероиды содержатся в различных кремах и мазях, предназначенных для ухода за кожей, точнее для борьбы с различными сыпями и зудами. Две распространенных торговых марки – Cortaid(R) и Lanacort(R). Кортикостероиды не вызывают привыкания.

• Женские половые гормоны. Медицинские названия – эстрогены и прогэстрогены. Эти стероиды определяют развитие вторичных половых признаков у женщин и поддерживают работоспособность органов женской системы воспроизведения. Эстрогены и прогэстрогены являются активными элементами в противозачаточных препаратах. Эстрогены и прогэстрогены не вызывают привыкания.

• Мужские половые гормоны. Медицинское название – андрогены. Андроген под названием тестостерон является основным участником в развитии мужских вторичных половых признаков и поддержании в работоспособном состоянии органов мужской системы воспроизведения. Совсем недавно была установлено, что препараты тестостерона вызывают привыкание. Эти препараты также известны под названием "анаболические стероиды".

Между членами различных классов стероидов существуют очень незначительные химические различия, и в определенных условиях организм может превращать один тип стероидов в другой.

ЧТО ТАКОЕ "АНАБОЛИКИ"?


Термин "анаболики" указывает на любую субстанцию, способную поддерживать прирост мышечной ткани или накопление азота в мышечном протеине.
В нормальном состоянии организм постоянно разрушает и удаляет старые клетки и ткани и заменяет их новыми. Процесс разрушения и удаления называется в медицине "катаболизм". Анаболизм – это процесс построения новых клеток и тканей для замены старых. В нормально функционирующем организме эти две группы процессов поддерживаются в равновесии.
Мышечные и костные ткани, таким образом, постоянно обновляются и ни прироста, ни убывания массы не происходит.
Усиленные физические упражнения являются анаболическими, поскольку увеличивают мышечную массу. Богатая белком диета тоже считается анаболической, хотя это и не подтверждено.
Анаболические стероиды вызывают при определенных условиях прирост мышечной массы. Тестостерон является естественным анаболическим стероидом. Более высокий уровень тестостерона в мужском организме по сравнению с женским обеспечивает более высокий процент мышечной массы у мужчин.
Какое-то время считалось, что анаболические и андрогенные стероиды – это разные вещи и поэтому можно разработать новые типы стероидов, которые будут просто увеличивать мышечную массу без побочных маскулинных эффектов. Однако выяснилось, что анаболический и андрогенный эффекты вызываются одними и теми же препаратами, но в разных тканях. Таким образом, любые стероиды, увеличивающие мышечную массу, вызывают побочные маскулинные эффекты.

Откуда берутся стероиды и анаболики?


Организм вырабатывает тестостерон естественным образом, но естественный тестостерон не используется в медицине. В нормально функционирующем организме тестостерон постоянно выделяется в кровь гипофизом. В мужском организме, кроме этого, тестостерон вырабатывается яичками. Тестостерон достигает различных частей организма, срабатывает, а затем разрушается ферментами.
Когда мужской организм достигает конца полового созревания, количество тестостерона резко возрастает и держится на высоком уровне от четырех до шести месяцев, после чего возвращается на нормальный уровень. В этот период закрываются зоны роста конечностей, понижается голос, начинают расти волосы на лице и половые органы увеличиваются. Именно эта волна тестостерона заканчивает половое созревание мужского организма.
У некоторых мужчин этого подъема тестостерона не происходит. Когда была выяснена роль тестостерона, исследователи пытались лечить запоздание в созревании, назначая к применению тестостерон. Оказалось, что разовая доза тестостерона, даже очень большая, так быстро разрушается ферментами, что эффекта не оказывает. Чтобы использовать для этих целей натуральный тестостерон, человека нужно поместить под капельницу с тестостероном на четыре месяца! Методом проб и ошибок был найден способ изменения молекулы тестостерона для того, чтобы продлить его жизнь в организме.
Существует большое количество разновидностей анаболических стероидов пригодных для лечения различных заболеваний. Раньше стероиды и анаболики выделяли из различных тканей животных, теперь их синтезируют.

Злоупотребление стероидов и анаболиков?


Стероиды и анаболики позволяют атлетам при занятиях разными видами спорта гораздо быстрее набрать необходимую мышечную массу. Многие спортсмены считают, что своими достижениями они обязаны исключительно применению стероидов.
Не было доказано, что стероиды сами по себе увеличивают мышечную массу у атлетов при тренировках. Прибавки вполне могут быть вызваны чисто психологическим эффектом. В шестнадцати экспериментах со стероидами девять показали их эффективность как средства наращивания массы, остальные семь не дали никакого результата. В то же время анаболические стероиды широко применяются как средство для наращивания мышечной массы после некоторых хирургических операций и лечения рака, при которых пациент испытывает потерю мышечной массы. Эта тема подробно рассмотрена в разделе "Стероиды и рост тканей тела".
Сначала только в некоторых видах спорта атлеты злоупотребляли стероидами для повышения качества тренировок. Но со временем злоупотребление стероидами распространилось и на другие виды спорта. Сейчас только две олимпийские дисциплины считаются "чистыми": женский хоккей на траве и фигурное катание.

ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ СТЕРОИДАМИ ТЕПЕРЬ НЕ ОГРАНИЧЕНО СПОРТИВНЫМ МИРОМ.


Последнее время растет число молодежи, употребляющей стероиды и анаболики, не занимаясь при этом спортом. Во время опросов эта группа людей говорит, что употребляют стероиды "для здоровья". Стероиды и анаболики помогают набрать мышечную массу при усиленных тренировках, однако нет никакого подтверждения, что большие дозы стероидов, употребляемые без тренировок, помогают нарастить мышцы. Люди с избыточным весом, не занимающиеся спортом, подвергаются риску повышенного кровяного давления и других проблем с сердцем. Однако нет подтверждения, что усиленные занятия спортом, со стероидами или без, продлевают жизнь или уменьшают риск заболеваний.
Есть подтверждения, что избыточные количества стероидов могут преждевременно остановить рост тела, вызвать сердечные приступы, различные заболевания печени, атрофию мужских половых органов и множество других эффектов. Эта тема подробно рассмотрена в разделе "Воздействие стероидов на организм".

КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ РАЗНОВИДНОСТИ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ, И ЧЕМ ОНИ ОТЛИЧАЮТСЯ?

Тестостерон, как и многие другие гормоны, вырабатывается строго определенными органами организма. Он выполняет строго определенные функции и быстро выводится из организма. Когда узнали, что тестостерон помогает набрать мышечную массу и определяет развитие вторичных мужских половых признаков, медики пытались применять тестостерон во время лечения заболеваний, вызывающих потерю мышечной массы.
К несчастью, тестостерон в его естественной форме имеет период полураспада в организме всего около десяти минут. Это означает, что половина дозы тестостерона выводится из организма через десять минут после того, как ее туда ввели. После этого каждые десять минут выводится половина оставшегося количества. Уже через час от начального количества ничего не остается. Инъекции натурального тестостерона в мышцу может растянуть время полного распада до десяти часов, но этого недостаточно для того, чтобы произвести какой-то эффект.
Химики работали над натуральным тестостероном для того, чтобы создать препарат, работающий как тестостерон, но живущий в организме достаточно долго, чтобы произвести какой-то эффект. В результате были получены такие производные тестостерона, как 17-альфа-алкилат, 17-бэта- эфир и 1-метил. Все анаболические стероиды, находящиеся сейчас в употреблении, являются вариациями какой-то из этих трех производных молекулы тестостерона. Все они поступают в организм различным образом и дают различные побочные эффекты. 17-альфа-алкилаты и 1-метилы принимаются орально, а 17-бэта-эфиры – в виде инъекций. Для удобства они классифицируются как оральные и инъекционные.

Оральные стероиды и анаболики

Оральные стероиды и анаболики можно обнаружить в организме через несколько недель после прекращения употребления. Этого времени достаточно для медицинских целей, но все еще немного по сравнению с инъекционными. Атлеты в первую очередь экспериментируют с оральными анаболиками. Их удобно хранить и употреблять, но они плохо действуют на печень в придачу к обычному набору анаболических побочных эффектов. Побочные эффекты подробно описаны в разделе "Вызывают ли стероиды повреждения печени?"
Атлеты обычно продолжают употреблять оральные препараты даже если начинают пользоваться инъекционными стероидами. Некоторые пользуются оральными, чтобы проскочить через проверку на допинг: большинство оральных препаратов не живут в организме дольше инъекционных. При приближении соревнований атлет начинает пользоваться недолго живущими препаратами, затем, за четыре-шесть недель до начала, прекращает употребление совсем, чтобы моча была чистой при проверке.
Многие атлеты и тренеры убеждены, что необходимо пользоваться одновременно и оральными и инъекционными препаратами по определенной схеме.

ИНЪЕКЦИОННЫЕ ПРЕПАРАТЫ.

Инъекционные стероиды и анаболики вводятся внутримышечно, не внутривенно. Они медленно выделяются из мышцы в кровоток, разносятся по организму и могут быть обнаружены через несколько месяцев после использования. На химическом уровне инъекционные препараты лучше усваиваются организмом, чем оральные. Поэтому их предпочитают те, кто пользуются анаболиками длительное время. Однако любые инъекции имеют свои специфические проблемы.
Инъекция препарата обходит естественные защитные механизмы организма. Если кто-то случайно проглотил больше чем нужно, он может, по крайней мере, вызвать рвоту, прежде чем всосется количество достаточное, чтобы вызвать смерть. Если кто-то вдыхает ядовитый дым или испарения, рефлекс кашля сработает и предотвратит отравление. Но если кто-то вколол себе слишком много, вывести это из организма буде не очень-то просто. Когда инъекции делаются в больнице, очень много внимания уделяется стерилизации оборудования и кожи перед уколом. Без этой подготовки игла может занести грязь и бактерии, минуя защитный барьер кожи. Гепатиты и различные воспаления – обычные результаты плохой дезинфекции. Зарегистрировано даже два случая СПИДа среди бодибилдеров.
Инъекционные анаболики считаются исходной точкой, воротами привыкания к другим инъекционным препаратам: человек, который привык к инъекциям анаболиков, более склонен к экспериментам с другими препаратами, чем тот, кто никогда ничего не колол. Этот принцип "ворот" применим и к другим препаратам. Например, человеку, курящему табак, легче попробовать курить марихуану или крэк чем некурящему.

ИСТОРИЯ

Когда были открыты стероиды и анаболики?


До 1935 года никто не знал о связи анаболических стероидов с накоплением мышечной массы. В этом году два исследователя, работавших с собаками, обнаружили, что тестостерон в определенных условиях может увеличивать мышечную массу. Считается, что Гитлер применял анаболические стероиды на своих солдатах, чтобы увеличить их агрессивность, но документами это подтверждается слабо.
Современная история анаболических стероидов начинается в 1954 году, среди олимпийских тяжелоатлетов. В 1956, Дианабол (Метандростенолон) впервые появился на американском рынке, проложив путь анаболикам среди американских атлетов. Поначалу только атлеты мирового класса в силовых видах спорта, типа тяжелой атлетики пользовались анаболиками. Среди олимпийских атлетов анаболические стероиды были проблемой до 1964 года. Атлеты и их тренеры соблюдали режим больших доз смесей различных анаболиков, не обоснованный научно. Эти методы использования передавались изустно от одной группы спортсменов к другой. Даже сейчас использование многих видов стероидов в больших дозах никогда не было проверено научными исследованиями.
Атлеты, пользующиеся анаболическими стероидами, не доверяли мнению науки относительно использования стероидов в больших количествах. Когда это впервые было отмечено как растущая проблема, некоторые ученые и официальные лица заявили, что нет никакого подтверждения того, что стероиды вызывают прирост мышечной массы или улучшения работоспособности, и что использование стероидов в больших количествах вызывают огромные, чудовищные побочные эффекты у всех пользующихся без исключения. Эти заявления никак не совпадали с общим мнением и опытом большинства спортсменов, никто из них не видел, чтобы их друзья-химики падали замертво на каждом шагу. Таким образом, научная информация попросту дискредитировала себя среди спортсменов.
С ростом репутации анаболиков, их употребление распространялось и на другие виды спорта. Сейчас только две олимпийские дисциплины считаются "чистыми": женский хоккей на траве и фигурное катание. Употребление стероидов распространялось среди олимпийцев в 70-80-х годах. В 1983 г. девятнадцать атлетов были дисквалифицированы за употребление стероидов. В 1970 г. опрос в пяти американских университетах показал, что 15% студентов-спортсменов употребляли стероиды. К 1984 эта цифра возросла до 20%. В 1975 г. употребление анаболиков в высших школах Аризоны составляло 0.7%. В ноябре 1990 г. американским законодательством все анаболические стероиды были отнесены к классу контролируемых опасных препаратов (CDS).

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В МЕДИЦИНЕ

Используются ли анаболические стероиды в медицине легально? Анаболические стероиды легально используются в медицине. Рак яичек, например, часто требует удаления яичек у мужчин. После операции этим людям прописывают анаболические стероиды орально для возмещения недостатка тестостерона в организме. Это поддерживает их вторичные половые признаки.
Подросткам мужского пола с расстройствами гипофиза прописывают инъекции анаболических стероидов, когда они достигают возраста созревания. Анаболики применяют от четырех до шести месяцев по определенной схеме, это имитирует естественный скачок уровня тестостерона и поддерживает развитие вторичных половых признаков. После некоторых хирургических операций или лечения рака пациенты испытывают потерю мышечной массы. В этих случаях применяют анаболические стероиды в сочетании с диетой и упражнениями, это восстанавливает мышечные ткани.
Анаболические стероиды в высоких дозах употребляют транссексуальные женщины, которые хотят быть похожими на мужчин. Но это не одобренное официально использование стероидов.
Анаболические стероиды используются как оральные мужские контрацептивы. Однако плохая репутация анаболиков сильно ограничивает это применение.
Дозировки стероидов для медицинского употребления колеблются от 2,5 мг в день до 400 мг каждые четыре недели. Обычно применяется только один вид анаболиков. Атлеты употребляют в 8-10 раз больше рекомендованной нормы каждого препарата и часто комбинируют несколько разных анаболиков. В типичных схемах приема атлет принимает от 20 до 2000 мг тестостерона (в эквиваленте) в день.
В большинстве случаев клинического употребления дозы анаболических стероидов составляют лишь небольшую часть от производимого организмом количества стероидов. Оптимальные дозы для разных случаев определяются фирмой-производителем в экспериментальных условиях. Перед тем, как испытать новый препарат на человеке-добровольце, проводятся длительные испытания на животных, чтобы выяснить, насколько препарат силен, и как его дозировать.
Полная противоположность – самостоятельное использование стероидов. Все инструкции по дозировке и схемам применения передаются понаслышке, без какой бы то ни было проверки эффективности или соответствия медицинским стандартам.

[Paju Tom]

Стероиды и анаболики VOL 2

ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ


Как стероиды и анаболики используются в спорте?


Атлеты принимают стероиды в больших количествах и часто комбинируют несколько разных препаратов. Но большие дозы принимаются не постоянно. Стероидная загрузка продолжается от 4 до 18 недель, затем прекращается на срок от 1 до 12 месяцев. Это называется "цикл". Комбинации препаратов и схемы циклов употребления очень сильно различаются в зависимости от препаратов и особенностей употребляющего. Вся информация передается в основном изустно от атлета к атлету. Дозы, в которых сейчас молодые атлеты употребляют стероиды, как минимум на 36% больше чем дозы атлетов прошлых лет. Формальные научные исследования здесь никто не проводит и никто сейчас толком не знает, как и в каких количествах лучше применять стероиды.
Анаболические стероиды в основном приобретаются с рук. Это дает широкий ход многочисленным подделкам. Зачастую в ход идут ветеринарные стероиды. Поскольку эти препараты разрабатывались для животных, никто не исследовал их действие на человека, возможные дозы и побочные эффекты.
Так же, как и все препараты черного рынка, поддельные анаболики изготавливаются в подпольных лабораториях. Выглядят они так же, как и настоящие, но активные элементы в них могут быть иными или не той силы. Например, метандростенолон был очень популярным анаболическим стероидом. После того как официальные производители удалили его с рынка, он продолжает продаваться нелегально. Три купленных навскидку препаратов с ярлыком "метандростенолон" были проверены в лаборатории. Вместо стероида, указанного на ярлыке, один содержал метилтестостерон, второй – кофеин, в третьем активных ингредиентов вообще не было. А препараты для инъекций, кроме того, могут быть еще и нестерильны.
Как и с любым лекарством, чем выше доза, тем более вероятность появления побочных эффектов. Это верно и для анаболиков. Для нейтрализации этих эффектов применяют другие препараты – блокираторы эстрогена для того, чтобы предотвратить развитие тканей груди, диуретики (мочегонные средства) для борьбы с накоплением воды в организме, гонадотропин, чтобы предотвратить атрофию яичек, человеческий гормон роста для увеличения размеров мышц и общих размеров тела. Каждый из этих препаратов вызывает собственные побочные эффекты.

ВОЗРАСТНЫЕ ЭФФЕКТЫ

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АНАБОЛИЧЕСКИМИ СТЕРОИДАМИ?

Две трети пользующихся начали в возрасте 16 лет и младше. Из приблизительно одного миллиона американцев, пользующихся анаболиками, три четверти посещают высшую школу. Те, кто не учится, составляет возрастную группу около 25 лет. Это кстати – средний возраст атлетов в американских спортзалах.
Чем человек моложе, тем больше риск побочных эффектов от анаболических стероидов. У детей женского пола, подвергшихся воздействию стероидов в состоянии зародыша, развиваются наружные мужские гениталии, женские органы репродукции при этом сохраняются. Параллельное развитие гениталий и замедленный рост часто проявляются у детей, которые подверглись действию стероидов.
К счастью, употребление анаболиков среди беременных женщин и детей моложе 12 лет крайне мало.

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА ПОДРОСТКОВ?

Анаболики могут действовать на рост во время полового созревания. Длинные кости ног и рук в этот период продолжают расти. При рождении в руках и ногах формируются хрящевые участки, называемые "эпифизы". Кость растет в длину, в стороны от эпифиза до определенного момента в конце полового созревания. Внешнее воздействие на естественную выработку стероидов вызывает закрытие эпифизов, кость становится твердой и перестает расти. Фиксируется взрослый рост. Прием анаболиков во время созревания в атлетических дозах воздействует именно таким образом. Закрытие эпифизов и фиксация роста происходит раньше, чем нужно.
Происходит появление и усиление угревой сыпи. После отмены приема анаболиков разрастание сыпи останавливается, но в большом количестве могут остаться шрамы. В одном зарегистрированном случае сыпь была интенсивной настолько, что человек, в конце концов, угодил в больницу. Лекарства, которые назначают для лечения сыпи, тетрациклин и изотретиноин, даже в нормальных дозах могут быть токсичными для употребляющего анаболики. Когда ферменты печени заняты нейтрализацией анаболиков, они не могут в нормальном режиме работать с этими препаратами, и последние накапливаются в организме, вызывая всякие токсические эффекты.
У употребляющих анаболики наблюдается облысение, как у мужчин, так и у женщин. Некоторые медицинские авторитеты утверждают, что после прекращения приема рост волос возобновляется. Другие источники говорят, что этот процесс необратимый.

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА ВЗРОСЛЫХ?

У мужчин избыток анаболических стероидов преобразуется в женские половые гормоны. Это приводит к развитию тканей груди у мужчин, гинекомастии. Хотя этот эффект наблюдается не во всех случаях употребления стероидов, он считается необратимым.
Тестостерон производится яичками в количествах от 4 до 10 мг в день. Когда мужчина принимает анаболические стероиды, организм отслеживает избыток стероидов и дает сигнал яичкам на прекращение их выработки. При прекращении выработки тестостерона яички также прекращают выработку живой спермы. Длительное употребление анаболических стероидов ведет к стерильности и уменьшению размеров яичек. У взрослых мужчин яички начинают функционировать снова через полгода после отмены приема стероидов. Неизвестно, по-другому ли анаболические стероиды действуют на функции яичек у подростков мужского пола.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЙ ТРАКТ

КАК АНАБОЛИКИ ДЕЙСТВУЮТ НА ЖЕЛУДОК?

В медицинской литературе нет сведений о том, как анаболические стероиды взаимодействуют с пищеварительной системой. Однако известно, что в больших дозах анаболики действуют на организм так же, как и другие вещества этого класса. Некоторые клинические случаи (язва, например) требуют, чтобы пациент принимал большие дозы кортикостероидов, иногда это может продолжаться годами. Отдельные случаи лечатся хирургическим путем и прием кортикостероидов не нужен. У трети таких пациентов прекращение приема кортикостероидов вызывает временное нарушение функций кишечника, сопровождающееся болями в желудке, тошнотой и рвотой. Свидетельства того, что прекращение приема анаболических стероидов приводит к таким же результатам, нет. Однако если пользующийся стероидами атлет испытывает подобные расстройства, ему обязательно нужно обратиться к врачу.

КОЖА

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА КОЖУ?

Стероиды вызываю появление угревой сыпи. Анаболические стероиды стимулируют выработку жиров кожи, медицинское название "себум" ("sebum"). Эти жиры представляют собой прекрасную питательную среду для ряда бактерий. Если в этих условиях развивается какая-то инфекция, следует защитная реакция организма. Конечным результатом обычно являются многочисленные мелкие шрамы, остающиеся от угрей. У 21- летнего атлета, пользующегося стероидами, развилась угревая сыпь после 4 недель приема анаболиков. На фоне сыпи развилась инфекция от нескольких видов бактерий, которая вызвала такую реакцию иммунной системы, что человек оказался в больнице и провел там несколько недель. Лекарства от угревой сыпи (тетрациклин и изотретиноин) могут быть токсичными даже в нормальных дозах для человека, пользующегося стероидами. Если ферменты печени заняты переработкой анаболиков, они не способны деактивировать в нормальной степени лекарства, принимаемые от угревой сыпи. Последние из-за этого накапливаются в организме и вызывают токсические эффекты.

ПЕЧЕНЬ

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ВЫЗЫВАЮТ ПОВРЕЖДЕНИЯ ПЕЧЕНИ?

Да, в зависимости от типа анаболического стероида, количества и продолжительности приема. Если печень перегружена или повреждена, в кровь выбрасываются повышенные количества некоторых химикатов (SGOT, SGPT, и других). Эти химикаты являются индикатором, по которому оценивается состояние печени в некоторых медицинских тестах. Так вот у употребляющих анаболики атлетов уровень этих веществ в крови в два раза выше нормы. После окончания приема анаболиков выделение этих веществ прекращается, и уровень их в крови приходит в норму. Сама восстанавливается ли поврежденная ткань, неизвестно. Таким образом, повреждение может оставаться даже если уровень SGOT и SGPT пришел в норму.
Печени вывести в обмен веществ оральные стероиды труднее, чем инъекционные. Клетки печени повреждаются при попытках расщепить оральные препараты. Внутренняя структура печени при продолжительном употреблении препаратов меняется, способность печени очищать организм от шлаков падает. Как вариант следствия отравления печени стероидами, в ней могут образовываться полости, заполненные кровью. Медицинское название этого явления "peliosis hepatitis", явление довольно редкое, но вполне может быть связано с высокими дозами и длительным употреблением стероидов.
Инъекционные стероиды не представляют для печени непосредственной угрозы, как оральные. Однако инъекции могут открыть путь многим бактериям и вирусам через защитный барьер кожи прямо в кровоток. Инфекционный гепатит, например, передается через грязные иглы. (Кстати: через иглы передаются любые инфекционные заболевания, включая венерические и СПИД).
Анаболические стероиды могут вызывать образование опухолей: некоторые клетки печени разрастаются в узелки, напоминающие опухоли. Часто после прекращения приема стероидов узелки рассасываются сами по себе. Однако, как минимум три человека умирают от различных опухолей, вызванных приемом стероидов.
Химический процесс, называемый ароматизацией, преобразовывает анаболические стероиды в женские половые гормоны, называемы эстрогенами. Печень деактивирует эти эстрогены, но при употреблении алкоголя этот процесс замедляется и эстрогены вызывают рост тканей груди у мужчин. Это называется гинекомастия. Некоторые исследователи считают, что гинекомастия может считаться показателем повреждения печени.

ПОЧКИ

ВЫЗЫВАЮТ ЛИ АНАБОЛИКИ РАССТРОЙСТВА ПОЧЕК?

Токсический эффект от анаболических стероидов на почки не известен. Однако, некоторые исследования показывают, что при длительном употреблении анаболических стероидов их количество, выводимое с мочой, падает. В то же время, вывод кортикостероидов не нарушается. Неизвестно, почему происходит падение выделения анаболических стероидов. Неизвестно, выделяется ли с калом то, что не выделилось с мочой.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА

КАК СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА ТКАНИ МОЗГА?

Стероиды не проявляют никакого воздействия на ткани мозга в отличие от, например, алкоголя. Есть некоторые свидетельства того, что анаболические стероиды вызывают смену настроения в широком диапазоне – от эйфории до депрессии, тягу к насилию, чувство вины. Эта тема рассматривается в разделе "Действие стероидов на мозг"

ИММУННАЯ СИСТЕМА

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА ИММУННУЮ СИСТЕМУ?

Высокие дозы анаболиков вызывают понижение уровня в крови иммунных глобулинов A, G и M. Эти протеины, известные под медицинскими названиями IgA, IgG и IgM являются частью иммунной системы организма. Эти антитела циркулируют вместе с потоком крови и атакуют бактерии. Чем их меньше, тем выше у человека риск развития серьезных инфекций. Инъекции стероидов также могут быть причиной различных заболеваний. Использование шприцов без строгого санитарного контроля и стерилизации может вызвать развитие гепатита, смертельного заболевания. Совместное пользование шприцами может вызвать СПИД и другие заболевания. Документально зафиксировано два случая передачи СПИДа через шприцы в спортзалах.
С другой стороны, анаболические стероиды усиливают активность естественных клеток-убийц. Это – другая система борьбы организма с инфекциями, специальные белые клетки крови, которые атакуют определенные вирусы и бактерии и помогают предотвратить образование опухолей. Увеличенная активность клеток-убийц может быть полезна для организма. Однако, излишне активные клетки-убийцы могут также атаковать собственные ткани тела, вызывая так называемы "автоиммунные" заболевания.

КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА СЕРДЦЕ?

В опытах на животных и на человеке, прием анаболических стероидов показал увеличение размеров сердца. Сердечная мышца изменяется точно так же, как и при хронических пороках сердца. Поэтому среди молодых атлетов-химиков часто случаются так называемые внезапные смерти. В одном зарегистрированном случае молодой человек прямо на тренировке потерял сознание и умер. Вскрытие показало, что сердечная мышца сильно увеличена в размерах и имеет большое количество участков омертвевшей ткани. По мнению авторитетов от медицины, употребление анаболиков привело к тому, что ткани сердечной мышцы разрастались быстрее, чем необходимые кровеносные сосуды. Из-за этого часть тканей сердца обеспечивалась кровью плохо, новые клетки отмирали, это вызвало сердечный приступ.


КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ?

Злоупотребление стероидами вызывает отвердение артерий уже в молодости: высокие дозы анаболиков понижают уровень эластина в крови и повышают коллаген в стенках кровеносных сосудов. Артерии от этого твердеют.
По еще не изученным причинам, организм реагирует на свой собственный тестостерон иначе, чем на тот, который поступает извне. Например, тестостерон тела понижает уровень холестерина в крови, в то время как анаболические стероиды холестерол повышают. Принимаемые анаболические стероиды понижают уровень HDL (high-density lipoprotein – липопротеид высокой плотности (ЛВП) и повышают уровень LDL (low density lipoprotein – липопротеид низкой плотности (ЛНП) и триглицеридов в крови. Все это повышает количество холестерина в крови. Когда прекращается прием стероидов, ситуация постепенно приходит в норму. Однако при длительном приеме стероидов все равно происходит отвердение стенок сосудов и увеличивается риск сердечного приступа.

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ?

Анаболические стероиды могут вызывать разрастание количества склеротических бляшек в крови. В течение дня организм переносит стрессы и различные мелкие повреждения. А атлетические тренировки вызывают еще большие повреждения. Такой стресс вызывает множество мелких утечек в кровеносной системе. Обычно никаких видимых следов этого нет, хотя существенная утечка может выглядеть как синяк. Бляшки, по идее, призваны такие утечки ликвидировать, чтобы кровеносная система продолжала нормально функционировать. Злоупотребление стероидами связано с повреждениями соединительных тканей. Стероиды, кроме того, позволяют более легко бляшкам слипаться. Это явление называется "гиперсобирание" ("hyperaggregability") и может привести к образованию тромбов, к сердечным приступам и даже к смерти.

СЕКС

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ВЛИЯЮТ НА МУЖСКИЕ ПОЛОВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ?

Высокие дозы анаболических стероидов могут вызвать временное бесплодие, атрофию яичек и развитие женских половых признаков у мужчин. Зарегистрирован один случай рака простаты связанный с употреблением стероидов. Вероятность таких явлений связана с тем, в каких количествах и как долго употреблялись стероиды.
В нормальном мужском организме яички выделяют тестостерон и вырабатывают сперму. Гипофиз отслеживает количество тестостерона в крови человека. Если уровень слишком низок, гипофиз выделяет гормоны FSH ("Follicle Stimulating Hormone") и LH ("Luteinizing Hormone") чтобы заставить яички вырабатывать больше тестостерона. Если тестостерона слишком много, гипофиз понижает уровень FSH и LH и тестостерон тоже понижается. Таким образом, организм контролирует количество тестостерона, необходимое для производства спермы и поддержания мужских половых признаков.
Когда мужчина принимает стероиды, гипофиз отмечает неожиданное повышение уровня стероидов и дает химический сигнал на прекращение выработки яичками тестостерона. Чем дольше человек принимает стероиды, тем дольше яички бездействуют. Клетки спермы начинают принимать неправильную форму и их количество падает. Если прием стероидов происходит достаточно долго, человек может стать бесплодным. Яички мужчин, принимающих стероиды годами, уменьшаются в размерах. Если взрослый мужчина после этого перестает принимать стероиды, функции яичек возвращаются в норму. Однако может понадобиться от четырех месяцев до года, чтобы начала вырабатываться нормальная сперма и восстановилась способность к оплодотворению.
В двух зарегистрированных случаях возможно именно длительное употребление анаболических стероидов вызвало постоянную стерильность и потерю либидо. Однако необходимы еще исследования, чтобы определить, стероиды это вызвали или у каждого из этих двоих была дисфункция гипофиза.
Когда в организме присутствует такое большое количество стероидов, часть их преобразовывается в женские половые гормоны. В некоторых случаях это вызывает разрастание тканей груди, называемое гинекомастией. Такое разрастание – необратимый побочный эффект применения анаболиков и может накапливаться от цикла к циклу. Употребление алкоголя во время приема стероидов повышает вероятность гинекомастии. Обычно печень быстро деактивирует большую часть женских гормонов до того, как они начнут работать. Алкоголь не дает печени нормально функционировать и способствует, таким образом, гинекомастии.

КАК АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ ВЛИЯЮТ НА ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ?

Стероиды вызывают специфические побочные эффекты у женщин. Высокие дозы анаболиков ведут к уменьшению размеров груди, вызывают рост волос на лице и груди, нарушают менструальные циклы. Продолжительное употребление ведет к необратимому огрублению голоса и увеличению клитора. В некоторых случаях наблюдается повышение половой активности. Наблюдается также выпадение волос на голове, но неясно, связано ли это со стероидами, поскольку после прекращения употребления рост волос возобновляется. Принимая стероиды, женщины могут нормально воспринимать такие эффекты из-за изменений менталитета, вызванного стероидами.

[Paju Tom]

Стероиды и анаболики VOL 3


ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА

ЧТО ТАКОЕ ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА?

Эндокринная система это набор органов, который занимается выделением в кровоток различных гормонов. С кровью гормоны разносятся по всему телу и контролируют различные функции организма. В эндокринную систему, входят: яички, яичники, гипофиз, щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечная железа.
Гормоны, выделяемые некоторыми эндокринными железами, управляют работой некоторых других эндокринных желез. Например, гипофиз выделяет гормоны FSH и LH. У мужчин эти гормоны заставляют яички вырабатывать другой гормон, тестостерон. Гипофиз следит за количеством тестостерона, выделяемого яичками. Если уровень тестостерона слишком высок, гипофиз выделяет меньше FSH и LH и дает, таким образом, команду яичкам на прекращение выработки тестостерона. Это хороший пример того, как организм использует механизм обратной связи для контроля над жизненными функциями.

КАК АНАБОЛИКИ ДЕЙСТВУЮТ НА ЭНДОКРИННУЮ СИСТЕМУ?

Анаболические стероиды имитируют естественный тестостерон, что заставляет гипофиз прекратить выделение FSH и LH, что приводит к временной бесплодности у мужчин и сбою в графике менструаций у женщин.
Стероиды заставляют щитовидную железу, которая регулирует общий уровень метаболизма, прекратить выделение гормона TSH. Несмотря на это, щитовидная железа и ее функции остаются в норме. Опыты с крысами, склонными к диабету, показали, что анаболики ускоряют развитие этого заболевания. У людей стероиды обуславливают повышенное сопротивление инсулину и изменение в чувствительности к глюкозе. Это похоже на симптомы диабета, хотя случаев этого заболевания, связанных с употреблением анаболиков, не зарегистрировано.

ОБЩИЙ РОСТ ТЕЛА

Как действуют стероиды и анаболики?


Нормальный мужчина вырабатывает в 20 раз больше тестостерона, чем нормальная женщина. Это избыточный уровень отвечает за более сильное развитие мускулатуры у мужчин, а также за развитие других половых признаков, таких как волосы на лице и более низкий голос. Тестостерон работает над этим, когда всасывается из кровотока определенными клетками. Молекулы тестостерона сами располагаются в нужных местах внутри клеток, называемых рецепторами, так же, как ключ входит в соответствующий замок. Когда рецептор занят нужным типом молекулы, он дает команду клетке выполнять специфические функции. Например, в клетках мышц тестостерон поддерживает выработку протеина. Внутри каждой клетки существует строго определенное количество рецепторов. Если лишь несколько из них заняты нужной молекулой, клетка реагирует слабо. Если заполнены все, клетка реагирует на максимальном уровне. Нормальный мужчина выделяет достаточно тестостерона в кровь для заполнения большинства рецепторов. Однако, если он принимает огромные дозы анаболиков, как это делают лифтеры, клетки не будут делать больше, чем они бы делали от более низкой дозы, потому что рецепторы уже полностью забиты и сверх положенного количества молекул тестостерона воспринимать не будут. Излишки тестостерона только сделают побочные эффекты более вероятными.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ СТЕРОИДЫ ВЫЗЫВАЮТ РОСТ ТЕЛА И МЫШЦ?


Нет никаких доказательств, что сверхбольшие дозы стероидов сами по себе будут вызывать рост мышц, только за счет химических реакций. У многих животных высокие дозы анаболиков стимулируют не больший рост мышц, чем это делают нормальные дозы. Однако есть доказательства, что стероиды улучшают прирост мышечной массы если принимающий регулярно выполняет физические упражнения и соблюдает высокобелковую диету.
Анаболические стероиды в своей работе балансируют между анаболическими и катаболическими процессами в организме. Анаболизм – это созидательный процесс, при котором более простые субстанции превращаются в более сложные, кости и мышечные ткани. Катаболизм – это соответствующий разрушительный процесс, который разрушает эти сложные ткани и выводит их из организма. Нормально функционирующий организм пытается балансировать между этими двумя процессами, выполняя постоянное обновление и замену тканей. Баланс можно оценить по балансу азота в организме
Из словаря Stedman's Medical Dictionary: [Азотистый баланс – это] разница между общим количеством азота, организмом употребленным и количеством азота, организмом выделенным. У взрослого, уже не растущего организма, этот баланс должен быть около нуля или немного выше.
Анаболические стероиды уменьшают катаболический эффект, увеличивая выработку протеина в мышцах. Считается, что они (АС) проникают внутрь клетки и занимают свободные андрогенные рецепторы. Вновь образованный комплекс стероид-рецептор продвигается к ядру, взаимодействует с РНК и вызывает копирование (transcription). Выработка РНК увеличивается, вызывая усиление синтеза протеина. В конечном счете, все это ведет к увеличению силы и размеров мышцы.
Чтобы атлет накапливал мышечную массу, его организм должен поддерживать положительный азотный баланс, то есть в организм должно поступать больше азота, чем выделяться. Во время силовых тренировок выделение глюкокортикостероидов вводит организм в негативный азотный баланс. После занятий организм временно оказывается в позитивном балансе, во время которого к мышечным тканям добавляются новые белковые структуры. Затем азотный баланс сходит к нулю.
Без использования анаболических стероидов мышечная масса накапливается очень медленно. Анаболические стероиды нейтрализуют катаболический эффект, это приводит к положительному азотному балансу и более быстрым приростам мышечной массы. Однако, поддерживание позитивного азотного баланса продолжается недолго, 1-2 месяца, даже если постоянно увеличивать дозу стероидов. Организм старается поддерживать гомеостазис и происходит быстрое привыкание (tachyphylaxis) к стероидам. Пример гомеостатического механизма – подъем кортизола в крови при употреблении стероидов. Это может противодействовать анаболическому эффекту и поддерживать катаболический. Чтобы поддерживать положительный азотистый баланс, атлет увеличивает и увеличивает дозы анаболиков, а это повышает опасность побочных эффектов.
Есть некоторые доказательства того, что анаболические стероиды заставляют работать атлета на тренировках все более и более усиленно. Этот психологический эффект может быть более важен, чем любое непосредственное химическое воздействие. Более частые и более жесткие тренировки могут быть причиной учащения случаев повреждений соединительных тканей, связанных с употреблением стероидов.

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ И ЛИЧНОСТЬ

ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИИ АНАБОЛИЧЕСКИМИ СТЕРОИДАМИ.

Анаболические стероиды обладают как физиологическими, так и психологическими эффектами. Злоупотребляющий стероидами более склонен к скачкам настроения от эйфории до насилия и суицидальным настроениям, чем его сверстники. Эти эффекты чаще всего прекращаются после отмены приема стероидов, но неизвестно, остаются ли какие-то постоянные изменения психики, поскольку углубленных исследований в этом направлении не производилось. Некоторые исследователи считают, что ощущения эйфории, агрессивности и уменьшенной усталости, вызываемые приемом стероидов, заставляют пользующихся стероидами тренироваться чаще и жестче, чем их нестероидные коллеги. Считается, что именно это – основная причина набора мышечной массы у пользующихся стероидами. Большие дозы стероидов могут изменить самоощущение человека и вызвать изменения в поведении. Лифтеры-"химики", которых подвергали стандартным психологическим тестам, проявили антисоциальные наклонности, похожие на те, которые проявляют алкоголики. По некоторым материалам все испытуемые, кроме одного, испытывали "частые случаи вспышек раздражения, желания спорить, кричать на кого-либо, бросаться предметами, настоятельную потребность побить, покалечить, в общем, причинить кому-либо вред..." Изменения личности, связанные со злоупотреблением анаболическими стероидами, ведут в конечном счете к насилию и желанию кого-либо убить. В одном из отчетов упоминается случай, когда лифтер-химик похитил и впоследствии убил "голосовавшего" у обочины пешехода. Другой пользующийся стероидами атлет похитил из магазина женщину-продавца и застрелил ее, когда она пыталась сбежать. В третьем случае, "химик" со своим приятелем пытались приладить самодельное взрывное устройство под машину любовника его бывшей жены. К счастью, бомба, взорвавшись, никому не повредила. Еще в одном случае "химик" проник со взломом в три дома и поджег их, общий ущерб составил $141,000. В каждом из этих случаев не было предварительных проявлений насилия. Личность каждого вернулась к норме, когда прием стероидов был прекращен.

ЕСТЬ ЛИ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА, ЧТО СТЕРОИДЫ ДЕЙСТВУЮТ НА РАЗУМ?

В качестве эксперимента анаболики использовались как антидепрессанты. Они вызывают изменения в электроэнцефалограммы, похожие на те, которые вызывают амфетамин и трициклические антидепрессанты. Исследователи не пришли к общему мнению по поводу того, что тестостерон может занимать опиоидные рецепторы в мозгу. Однако, с повышением уровня тестостерона связывают с повышением агрессии как у людей, так и у животных.

ПРИВЫКАНИЕ

ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ СТЕРОИДЫ ПАГУБНОЙ ПРИВЫЧКОЙ?

Термин "пагубная привычка" определен (д-р David Smith, клиника Haight- Ashbury, Сан-Франциско) как: вынужденное использование с потерей контроля, продолжающееся даже, несмотря на негативные последствия. Если использование препарата, включая стероиды, подходит под это определение, значит, использующий этот препарат приобрел вредную привычку. Описаны примерные характеристики привыкания к стероидам:
• Гормон употребляется более длительный период, чем необходимо.
• Попытки бросить употребление заканчиваются неудачей.
• Основное времяпровождение – поиски, использование гормонов или восстановление после их использования.
• Пользование продолжается, несмотря на незнание физиологических проблем, связанных с гормонами.
• Наличие типичных симптомов отмены препаратов.
• Употребление гормонов для преодоления этих симптомов.
Люди, которые зависят от анаболических стероидов, часто начинают пользоваться ими в возрасте менее 16 лет. Они проходят большее количество циклов за большее количество времени и используют различные виды стероидов одновременно. Они видят, что их сверстники пользуются анаболиками и считают, что слабее их или габариты тела у них меньше. С другой стороны, нет никаких отчетов от стероидной зависимости, вызванной клиническим использованием стероидов. В физиологических исследованиях восьми лифтеров все восемь испытывают как минимум два из симптомов зависимости от стероидов.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОТМЕНЫ ПРИЕМА СТЕРОИДОВ?

Атлеты, злоупотребляющие стероидами, часто принимают их циклами: препараты принимаются в очень высоких дозах в течение недель или месяцев, затем прием прекращается. Прекращение приема стероидов вызывает ряд физических и психологических эффектов: "депрессия, утомление, пониженное либидо, бессонница, потеря аппетита, неудовлетворение самим собой и (из-за этого) постоянная потребность в очередной дозе стероидов".
Некоторые исследователи считают, что существуют две фазы отмены приема стероидов, но эта концепция принимается не всеми. Фаза "Раз" происходит в течение первой недели после отмены и включает гриппоподобные симптомы (боли в суставах, насморк, повышенная температура). Фаза "Два" начинается на вторую неделю и может длиться до нескольких месяцев, симптомы – депрессия и потребность в стероидах. Отражает ли адекватно эта модель все симптомы отмены курса или нет, но после отмены приема стероидов действительно возникают суицидальные депрессии. Если возможно, отмена приема должна происходить под наблюдением специалистов-врачей.


STEROIDMAN.RU

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.

"ХИМИЯ", ПОМОГИ!

 

Хорошо известно, что успешная борьба с излишками веса слагается из двух составляющих - физических упражнений и диетического питания. Однако есть еще одно средство, вернее средства, которые позволяют здорово срезать углы в деле борьбы с лишним весом. Речь идет о специальных пищевых добавках, так называемых жиросжигателях. Лучшим из этих средств сегодня признана комбинация эфедрина с кофеином, хотя в последнее время на рынке подобных средств появились новые препараты, которые будто бы способны поспорить с эфедрин-кофеиновыми добавками в смысле эффективности. Речь идет о таких жиросжигателях как пируват, экстракт зеленого чая, гуггулстероны, а также совсем уж экзотическое снадобье - специальные кремы местного применения на основе форсколина, аминофилина и йохимбина.

В прошлом на звание чемпионов жиросжигания уже претендовали различные вещества, например карнитин, пиколинат хрома, гидроксицитрат и ванадил сульфат. Однако несмотря на трескучую рекламу специалистам так и не удалось обнаружить у них самого главного свойства - стойкой эффективности.

КЛАСС "ЧЕМПИОНОВ"

Эфедрин и кофеин

Комбинация эфедрина и кофеина - самый эффективный на сегодняшний день сжигатель жира. Сразу укажем на его минусы: этот препарат (его продают в таблетках, 20 мг эфедрина на 200 мг кофеина, пить 3 раза в день) поначалу вызывает побочные эффекты - раздражительность, ухудшение сна, нервозность, учащение сердцебиения. Правда, считается, что побочных эффектов можно избежать, если наращивать дозу постепенно (например, первое время принимать препарат сниженными дозами по полтаблетки всего раз в день утром). По мнению специалистов, эффект препарата объясняется попросту тем, что он угнетает аппетит, а это, понятно, рано или поздно приведет к снижению веса. Кроме того, комбинация эфедрина и кофеина дает термогенный эффект (образно говоря, это и есть "поджаривание" жировых клеток до их полного уничтожения). Роль этих двух факторов в благом деле снижения веса оценивается специалистами как 75% и 25% соответственно.

Специалисты пришли к выводу, что чем дольше принимаешь данный препарат, тем сильнее его термогенное воздействие и слабее - побочные явления. В частности, наблюдая за теми, кто прошел 2-месячный курс, медики запротоколировали следующий факт: к концу срока побочные эффекты "рассосались" у 90% испытуемых. Если говорить о конкретных сроках приема, то счет идет на многие месяцы. В профессиональном фитнессе и бодибилдинге подобные препараты вообще принимают на постоянной основе.

И еще пара слов о безопасности: если вы собираетесь сочетать эфедриносодержащий препарат параллельно с антидепрессантами или сердечно-сосудистыми лекарствами, обязательно посоветуйтесь на этот счет с врачом. Иначе могут быть очень неприятные последствия. В любом случае такую штуку как эфедрин принимать нужно осторожно - в мегадозах он с гарантией расстраивает нервную систему вплоть до тремора рук, подергиваний конечностей и пр. малоприятных симптомов. Кстати, если вздумаете худеть с помощью кофеино-эфедриновых средств, не вздумайте параллельно пить энергетические напитки. Они содержат экстракты эфедры или махуанга, а это по сути аналог эфедрина. Если в период худения прихватила простуда, не принимайте лекарства огульно. Кое-какие из них содержат "энергетики" вроде тех, что в энергетических напитках.

"СОИСКАТЕЛИ НА ТИТУЛ ЧЕМПИОНА"

Гуггулстероны

Если не вдаваться в научные подробности, то речь идет об экстракте тропического растения "коммифора мукул". Несколько тысячелетий вытяжка из этого растения использовалась как средство против тучности в аюрведической медицине. Насколько оправдана его слава? Пока ученые проверили эффективность препарата только на мышах. Оказалось, что он повышает уровень тироидных гормонов. За счет этого усиливается обмен веществ, в том числе и жировой обмен. В итоге мыши теряют вес без каких-либо ограничений в питании! Наблюдая пациентов, принимающих гуггулстероны на свой страх и риск, врачи отметили еще и сильное снижение уровня холестерина в крови. Однако чтобы этот эффект проявился, дозы препарата должны превышать рекомендуемые и доходить до 50-75 мг в сутки.

Экстракт зеленого чая

Активное вещество зеленого чая - соединение с непроизносимым названием "эпигаллокатехин галлат". Ученые обнаружили, что оно усиливает действие норэпинефрина, естественного гормона-сжигателя жира. Если конкретно, то зеленый чай повышает интенсивность окисления жиров в организме человека на 4%. Впрочем, долговременных экспериментов пока никто не проводил. Тем не менее, перейти с черного чая на зеленый стоит хотя бы потому, что у последнего ярко выражена антиоксидантная функция.

Кремы-жиросжигатели местного применения

Действие кремов на основе форсколина, аминофилина и йохимбина объясняется их термогенным эффектом. Надо сказать, что в списке сжигателей жира кремы выглядят несколько экзотично, напоминая магические мази колдунов. Однако, в последнее время кремы-жиросжигатели начали пользоваться немалой популярностью - в основном, благодаря американским исследователям, дважды подтвердившим их эффективность серьезными масштабными исследованиями (в 1987 и 1995 годах). Правда, действие йохимбина оказалось слабоватым, а вот форсколин и аминофилин существенно уменьшали жировые отложения на бедрах женщин, принимавших участие в экспериментах. Чудодейственную силу этих мазей объясняют реальным термогенным эффектом - активные вещества, входящие в их состав, вызывают локальный нагрев жировых тканей. В настоящее время на рынке фигурируют, в основном, кремы-подделки. Компании, купившие патенты на кремы, пока не справляются с их промышленным производством. Ну а редкие партии кремов обычно расходятся по элитным косметическим салонам.

Пируват.

Обычно после курса "голодной" диеты "голодавшие" обратно набирают вес. Те из них, кому ученые давали пируват, за контрольный срок набрали килограмм лишнего веса. А вот те, кто не получал добавки, - два килограмма. Это косвенно свидетельствует о том, что пируват способен "сжигать" жир. Механизм действия пирувата пока не известен. Ученые предполагают, что он ускоряет обмен веществ.

В эксперименте применялись высокие дозы, однако, исследователи считают, что дозы в 5 граммов вполне достаточно. Даже куда меньшие дозы вызывают устойчиво-повышенную концентрацию пирувата в клетках.

В пользу пирувата можно привести данные другого эксперимента. Там пируват (6 граммов в сутки) принимали мужчины и женщины с большим излишком веса. Все они показали снижение жировой прослойки, хотя в контрольной группе ( не принимавшей пирувата) вес остался прежним или даже увеличился.

Вместе с тем, среднестатистическому бодибилдеру (качки), который не страдает избыточным весом и не сидит на "голодных" диетах, от пирувата не стоит ждать большого чуда.

Герои вчерашних дней

Пиколинат хрома. После тщательных проверок, в частности, на спортсменах-силовиках, было установлено, что пиколинат хрома неэффективен. Больше того, оказалось, что регулярный прием пиколината хрома способен вызвать интоксикацию организма.

Гидроксицитрат (экстракт растения гарсиния камбоджийская). Ученые прицельно испытали препарат на людях; в двух разных экспериментах испытуемым давали 1,5 и 3 грамма препарата в день соответственно. Увы, ни потери веса, ни изменения скорости окисления жиров зафиксировано не было. Причем даже в том случае, когда испытуемые занимались физическими упражнениями. Вердикт ученых: бесполезен.

Карнитин. Как известно, карнитин играет незаменимую роль в "сжигании" жировых клеток. Но касается это лишь нашего собственного карнитина, то есть "натурального" соединения, вырабатываемого организмом. Дополнительный прием искусственно выделенного карнитина в составе добавок бесполезен, что было многократно подтверждено научными экспериментами.

Ванадил сульфат. Медики знают, что соединения ванадия иногда улучшают чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом 2 типа. В принципе, этого факта достаточно, чтобы отнести ванадил сульфат к потенциальным "жиросжигателям". Однако, твердо установлено и другое: у здоровых людей подобные препараты сходного эффекта не обнаруживают. Более того, поступая в организм большими дозами ванадил сульфата может оказывать токсический эффект на печень и почки.

Эффективные сжигатели жира

Пируват

"ПЛЮСЫ":

Нетоксичен
Больные, страдающие тучностью и принимающие пируват, дополнительно сбрасывают почти 300 г лишнего веса в неделю
При выходе из диеты восстановление веса замедляется вдвое;

"МИНУСЫ":

Эффективная доза пирувата слишком велика (до 6 г в сутки)
Сильный устойчивый эффект проявляется при дозах свыше 20 г
Горький вкус n Высокая цена

Комбинация эфедрин/кофеин

"ПЛЮСЫ":

Эффективно снижает аппетит
Усиливает метаболические процессы (благодаря своим термогенным свойствам)
Эффективность в качестве "сжигателя" жира подтверждена клиническими испытаниями
Прошла тщательную проверку на эффективность, безопасность и отсутствие взаимодействия с другими лекарственными препаратами
Не вызывает побочных эффектов, если дозировка повышается постепенно
Низкая цена (в отличие от рецептурных "сжигателей" жира)
Обладает стимулирующим действием, которое способствует занятиям спортом
При продолжительном приеме нормализует уровень холестерина;

"МИНУСЫ":

В первые дни приема повышает кровяное давление на 3-7 мм/рт. ст (поэтому прием следует увеличивать постепенно)
Из-за стимулирующего действия иногда приводит к бессоннице, раздражительности или тревожности
Может вызывать тошноту
Передозировка эфедрина может вызвать летальный исход

Гуггулстероны

"ПЛЮСЫ":

Снижают уровень холестерина в крови
Не обладают побочным действием
Вызывают у мышей термогенной эффект (за счет увеличения гормональной активности)
Традиционно используется как средство против тучности (в аюрведической медицине)

"МИНУСЫ":

Большинство препаратов на основе гуггулстеронов имеет низкую концентрацию, тогда как эффективны доза от 60 мг в сутки и выше
Эффект в качестве "сжигателя" жира у человека клинически не подтвержден
Высокая цена

Кремы местного действия (на основе форсколина, аминофилина и йохимбина)

"ПЛЮСЫ":

Очень низкая токсичность благодаря местному применению (практически не попадают в кровь)
Клинически доказана эффективность (способствует уменьшению жировых отложений на бедрах)
Активные вещества - термогены, реально способствующие "сжиганию" жировых клеток в тканях у человека
Позволяют "точечно" бороться с жировыми клетками именно на тех участках тела, где они традиционно откладываются

"МИНУСЫ"

Высокая цена (70 долларов упаковка)
Дефицитны

Экстракт зеленого чая

"ПЛЮСЫ":

Нетоксичен
Не дает побочных эффектов
Включает другие полезные вещества: катехины - антиоксиданты, обладающие также противораковым действием; теанин (оказывает успокаивающий эффект)
Повышает окисление жиров в тканях человека; при комбинированном приеме с эфедрином и кофеином усиливает их совокупное действие (или каждого из этих веществ в отдельности)
Дешев, широко распространен
Издавна применяется в лечебных целях

"МИНУСЫ":

Содержание эпигаллокатехина галлата (наиболее активный ингредиент экстракта зеленого чая) нестабильно и меняется в зависимости от сорта (в день необходимо принимать 270 мг эпигаллокатехина галлата)
Эффект "сжигания" жира у человека экспериментально не доказан

Низкоэффективные сжигатели жира

Пиколинат хрома

"ПЛЮСЫ":

Хороший источник хрома (у "среднего" человека обычно наблюдается его нехватка)
Невысокая цена

"МИНУСЫ":

Не было выявлено реальных изменений жировой ткани в эксперименте на спортсменах
У тучных женщин вызывал противоположный эффект (видимо, из-за усиления выделения инсулина)
В форме пиколината хром разрушает кровяные клетки (в больших дозах)

Ванадил сульфата

"ПЛЮСЫ":

Улучшает инсулиновую чувствительность у больных, страдающих диабетом
Низкая цена

"МИНУСЫ":

Не улучшает инсулиновую чувствительность у здоровых людей в больших дозах токсичен

Карнитин

"ПЛЮСЫ":
безопасен

"МИНУСЫ":

Не вызывает окисления жиров
Не имеет термогенного эффекта
Не улучшает аэробные и анаэробные показатели у людей
Высокая цена

Гидроксицитрат (экстракт гарсинии камбоджийской)

"ПЛЮСЫ":
Нетоксичен

"МИНУСЫ":

Эффект, полученный в экспериментах на крысах, не подтвержден на человеке
Экспериментально не доказано, что препарат способствует похудению или усиливает окисление жиров
Высокая цена


steroidmam.ru

[Paju Tom]

СТЕРОИДЫ

                                         

Стероиды: история


Стероиды появились более 50 лет назад, с того времени как в 40-х годах были искусственым химическим путем созданы производные мужского полового гормона тестостерона. В начале стероиды применяли только в медицинских целях, когда была необходима дополнительная стимуляция анаболических процессов в человеческом организме. Но в скором времени эти особенности анаболических стероидов понадобились профессиональным атлетам для достижения лучших результатов. Так начали использовать анаболические стероиды в большом спорте. На данный момент существует целый ряд стероидов, составляющий более ста разных наименований. Все эти стероиды являются производными тестостерона или близких к нему веществ, и соответстенно обладают его характерными свойствами. По данным допингового контроля ВНИИФК, на соревнованиях школьников, около 50% соревнующихся из Москвы, Санкт-Петербурга, Московской, Тверской, Тульской, Смоленской областей употребляют стероиды, кокаин, амфетамины и многие другие средства. В связи с этой не самой положительной статистикой, а также с множеством самых немыслемых слухов: побочные действия стероидов, мы считает что нужно предаставить статью о правдивой информации об анаболических стероидах. По нашему мнению данный вопрос должен быть доступен любому атлету занимающемуся каким-либо спортом.

  Стероиды что это такое ?

Стероиды - это фармакологические препараты, которые по своей химической структуре и фармакологическому действию близки к тестостерону, являясь его производными. Стероиды усиливают процессы синтеза нуклеиновых кислот, а также белка в клетках, различных ферментов и благодаря этому, влияют практически на все виды обмена веществ в организме. В результате, анаболические стероиды приводят к увеличению массы тела за счет роста мышечной ткани, уменьшению жировой ткани и приросту физической силы и выносливости мышц атлета. стероиды различают по двум эффектам действия тестостерона: андрогенный и анаболический. Андрогенный эффект по другому мускулизация проявляется в развитии вторичных мужских половых признаков, например строение тела, рост, широкие плечи, узкий таз, мужские черты лица, волосяной покров на лице и других частях тела, низкий голос, типичное для мужчин половое влечение, агрессивность в поведении и монгое другое. Анаболический эффект связан в основном с ускоренным ростом мышц. Под словом стероиды нужно имеют в виду, во-первых, желательность именно анаболизма, а во-вторых, как бы в противовес термину андрогенный подчеркивают, что стероиды сделаны там, чтобы усилить функцию воздействия на рост мышц и затормозить функцию усиления вторичных половых признаков.
Нужно отметить, что анаболические стероиды, которые бы в полной мере соответствовали этим требованиям, пока не созданы и практически все стероиды обладают выраженным андрогенным действием. Молекула естественного тестостерона синтетически модифицировалась с целью придания свойства усваиваться организмом более медленно для более продолжительного анаболизма. Установлено, что если принять дозу чистого тестостерона, то в результате естественных обменных процессов он будет быстро выведен из организма печенью, не успев оказать какого-либо действия на мышцы. Для достижения анаболизма стероиды должен задержаться в организме и несколько раз пройти через кровеносную систему, прежде чем будут выведены из организма человека. Такого эффекта пробуют достичь путем утяжеления молекул, вводя в химическую структуру стероида специальных радикалов, используя различные лекарственные формы стероидов.
От того в какой форме (таблетка, капсула, водяной или масляный раствор для внутримышечных инъекций и др.) будет зависят длительность действия стероида и сила его воздействия и соответственно токсичность. Попадая в кровь, стероиды связываются с транспортными белками и в связанном виде разносятся по всему организму. Все анаболические стероиды плохо растворяются в воде и хорошо в липидах, т.е. жирах. Поэтому стероиды накапливаются в липидных структурах клеточных мембран из которых после они длительное время находятся в крови. Для такого эффекта и сделаны стероиды в масляных растворах. Говоря простым языком, если применять анаболические стероиды в масляных растворах, то они будут обладать свойствами гораздо более длительного воздействия. Введение через желудочно-кишечный тракт отличаются тем, что в первом случае стероиды пройдут через печень и будут подвержены ее действию, нейтрализуя стероидное воздействие, а во втором случае удастся обойти печень и пока стероиды не сделают второй оборот по крови. В печени стероиды претерпевают химические модификации и в виде связанных соединений выводятся из организма с мочой. На данном этапе анаболические стероиды могут быть обнаружены специалистами допингового контроля. стероиды в таблеточной форме более токсичны для печени, чем стероиды в инекционной форме. В организме человека анаболизмом обладают также соматотропин (соматотропный гормон) и гонадотропин - гормоны гипофиза. Соматотропин действует непосредственно на ткани и органы, гонадотропин увеличивает синтез эндогенного тестостерона в организме. Оба запрещены к применению в спорте.

Стероиды в действии


Действие стероидов на клеточном уровне очень сложен. Поэтому мы попытамся на простом уровне показать все стероидные процессы проходящие в организме. И так попав в кровь, стероидные молекулы разносятся по всему организму, где на них реагируют клетки мышц, волосяные мешочки, сальные железы, некоторые эндокринные железы и определенные участки мозга. Стероиды и тестостерон в организме накапливается. Связано это прежде всего с наличием в клетках так называемых органов мишеней, которые называются рецепторами (специфические молекулярные структуры белковой природы). Эти рецепторы для тестостерона, прежде всего отличаются от рецепторов других стероидов (эстрогенов, гестагенов, кортикостероидов) и, во-вторых, они взаимодействуют с анаболическими стероидами как родственными для тестостерона соединениями. В связанном виде комплекс рецептор - стероид транспортируется через цитоплазму клетки в клеточное ядро, где взаимодействует с белками. В результате этого происходит стимуляция синтеза всех видов нуклеиновых кислот и начинается процесс образования новых молекул белка. Эти молекулы используются внутри клетки, или освобождаются из клеток и разносятся кровью (иммуноглобулины, фибриноген, транспортные белки крови). Еще один направлением анаболизма является влияние анаболических стероидов на проницаемость и структуру клеточных мембран. В результате в клетки активно поступают питательные вещества, аминокислоты, витамины, глюкоза, макро и микроэлементы, жирные кислоты, кислород, которые нужны для физиологического протекания всех обменных процессов. Стероиды стимулируют синтез креатин-фосфата, которые являются основными поставщиками энергии работающей мышчной клеткой. Кроме креатин-фосфата существуют и другие вещества, выполняющие на энергетические функции, которые активно действуют стероиды (гликоген и липиды). И так анаболические стероиды стимулируют синтез новых клеток, и способствуют выработке энергии. Это указывает на то, почему стероиды позволяют интенсивно тренироваться, а также увеличивать силоовые показатели атлетов даже без существенного увеличения массы тела. Также нужно заметить, что при этом усиливается функция дыхания мышечной клетки, так как общее количество крови и эритроцитов увеличивается. Стероиды снижают образование тромбов сосудов и уменьшают свёртываемость крови, что является улучшением микроциркуляции при интенсивной физической нагрузки. В последнее время учёными выявили, что в процессе интенсивной физической нагрузки в организме накапливаются свободные радикалы, которые оказывают вредное действие на биологические мембраны, энергетический метаболизм, которые способствуют выполнению физических упражнений. Уменьшение их количества, связывание и предотвращение их отрицательного воздействия, что приводит к нормализации жизнедеятельности клеток и восстановлению силы и выносливисти. Практически все стероиды обладают этими свойствами, оказывая антиоксидантное действие на организм. Ряд ученых считает, что стероиды уменьшают распад мышечных волокон, вызванный интенсивными тренировками мышц. Здесь подразумевается возможное снижение активности кортизола (катаболического гормона), т.е. стероиды способствуют снижению количества катаболического гормона. В свою очередь уменьшение уровня кортизола усиливает действие стероидов со всеми вытекающими отсюда последствиями. стероиды действуют также и на клетки других органов, помимо мышечных, так как обладают универсальным действием. Однако, любое воздействие стероидов, кроме перечисленных нами, считается побочными эффектами.

Стероиды и их эффективность


Молекулы некоторых анаболических стероидов могут сохранять активность в течение нескольких недель, в то время как молекулы других быстро видоизменяются в организме и превращаются в малоэффективные формы уже через пару дней после применения. Одни анаболические стероиды обладают значительно большей эффективностью, чем другие. От чего зависит эффективность действия анаболических стероидов и чем это определяется? Если ответить просто, то это зависит от следующих факторов. 1) специфика самого стероида. 2) индивидуальные особенности конкретного атлета. 3) курсы применения стероидов. 4) Наличия достаточного количества аминокислот и энергии для синтеза нового белка в клетке (проблема полноценного питания атлета). 5) прием стероидов и уровень физических нагрузок, так как малое количество или слабая нагрузка на мышцы отрицательно скажется на эффективности действия стероидов. Не все анаболические стероиды обладают одинаковой химической структурой, определяющей скорость превращения стероида в печени в биологически - неактивное соединение и его выведение из организма. Значит имеют разную степень действия на человека. В общем, стероиды, обладающие наибольшим анаболизмом, способствуют лучшему росту мышечных тканей. Обычно считается, что такие анаболические стероиды как Анавар, Винстрол и Примобалан являются стероидами с высокой степенью анаболизма на организм. Еще более сильным эффектом обладают Анадрол, Дианабол и Тестостерон. Таким же образом вычисляется андрогенная активность стероидов по отношению к андрогенной активности тестостерона. Отношение анаболизма к андрогенности называется анаболическим индексом. Теперь становится понятно, что наиболее ценным является те анаболические стероиды, который имеет наибольший анаболический индекс (АИ), как показатель максимального преобладания анаболизма над андрогенностью. Как нами было замечено ранее, другим важным фактором, влияющим на действия стероидов являются индивидуальные особенности атлета. Некоторые атлеты обладают очень высокой индивидуальной чувствительностью биотрансформирующих систем, также большим количеством рецепторных молекул, вступающих со стероидами во взаимосвязи. Это обеспечивает соединение рецепторов с огромным количеством свободных молекул, что радикальным образом усиливает анаболизм. Так объясняется известный факт, что некоторые штангисты, принимая небольшие дозироки стероидов и постоянно увеличивают силовые результы. Также существуют атлеты с малым количеством рецепторных молекул и поэтому для них эффективными оказываются только самые сильнодействующие по мощности стероиды и в больших дозах. Обычно такие атлеты употребляют большие дозы из смеси самых разных анаболических стероидов без видимого эффекта. На счет стероидных курсов, зарубежные авторы описывают, несколько способов введения анаболических стероидов в организм атлетов, которые, по их мнению, вызывают максимальную эффективность при минимальных побочных эффектах: способы (сочетания) заключаются в одновременном применении нескольких стероидов. Напрмер орально и в инъекциях, которые усиливают действие друг друга. Также существует способ (быстрого переключения) с одного стероида на другой, что способствует эффективному воздействию следующего стероида после окончания влияния предыдущего. Также схема (сужения) заключается в медленном (4-6 недель) снижении дозы анаболических стероидов после длительного курсового приёма для уменьшения побочных эффектов и возвращения к естественной выработке тестестерона в организме атлета. Еще один метод называется (стрельбы дробью), он предполагает применение многих стероидов в малых дозировках надеясь на то, что один из стероидов будет дополнять действие другого. Но какая не была бы схема приема анаболических стероидов, следует помнить про интенсивные тренировки, и соответствующее полноценное высокобелковое питание. И если атлет принимает стероиды, но недостаточно тренируется, плохо питается, то никакого анаболизма не будет. Эффект здесь будет больше негативной, связанной с токсическим действием на организм атлета и прежде всего пострадает печень.
Эти правила обязательно нужно помнить молодым атлетам, не особенно любящим регулярно и интенсивно тренироваться и надеющимся прежде всего, на чудеса анаболических стеродов. Существуют и другие причины неодинакового воздействия стероидов и их эффективности на различных атлетов. Подводя итоги нашей статьи можно выделить следующие положительные эффекты от применения стероидов: 1) увеличение силы в результате полноценного питания и интенсивной тренировки мышц за счёт увеличения количества сократительных волокон в мышечных клетках; 2) уменьшение количества жира в результате увеличения влияния на обмен веществ, дыхательного коэффициента, правильного питания и тренировки; 3) увеличение выносливости за счёт увеличения числа митохондрий и усиления потребления кислорода организмом атлета; 4) улучшение кровоснабжения мышц связанное с ускорением кровотока в сосудах; 5) предотвращение распада мышечных волокон, вызванного тренировками; 6) восстановление после травм в зависимости от повышенного синтеза белка и влияния на обмен веществ. Но надо не забывать и отрицательных сторонах. Стероиды, как известно, вызывают ряд побочных эффектов, которые следует знать тем, кто собирается их применять на себе. Внимательно изучив эту негативную сторону использования стероидов каждый атлет сделает выбор за или против.


steroidman.ru

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИМЕНЕНИЯ СТЕРОИДОВVOL 1

Несомненно, анаболические стероиды являются очень эффективными препаратами и по этой причине широко применяются в медицинской практике. Однако преувеличивать их роль в достижении спортивных результатов было бы неверным, т.к. всему полезному есть предел, за которым начинается вред. Переход количества в качество в медицине иллюстрируется так наглядно, как ни в какой другой области человеческой деятельности. Отсутствие достоверной информации приводит к тому, что одни ругают анаболические стероиды, а другие принимают их в таких дозах, что становится непонятно: как только этот человек еще жив до сих пор? Допинг-контроль в том виде, в каком он существует, вносит в умы людей еще большую смуту.

К допингам причислены многие вещества, не оказывающие никакого вредного воздействия на организм, и, наоборот, многие вредные препараты к допингам не относятся. Анаболики совершенно бесполезно запрещать, а их употребление бессмысленно ругать. То, в чем есть потребность, всегда применялось и будет применяться, несмотря ни на какие запреты. Анаболические стероиды - объективная реальность. И задача врачей, тренеров, журналистов должна сводиться не к огульной критике, а к реальной помощи людям досконально разобраться в этом вопросе. В этой статье мы попробуем осветить еще одну часть большой проблемы. Поговорим о наиболее часто встречающихся ошибках применения анаболических стероидов.

Первое

Несоблюдение возрастных показаний и противопоказаний к назначению стероидов. По статистике, около 80% всех людей растет до 25 лет. Рост костей в длину происходит за счет так называемых ростковых зон - хрящевых участков, клетки которых постоянно преобразуются в костные. Стоит только этой хрящевой зоне окостенеть полностью, удлинение костей прекращается. Некоторое время, правда, кости растут еще и в толщину, уже после закрытия ростковых зон. Все анаболические стероиды в той или иной степени обладают андрогенной активностью. Искусственный синтез анаболических стероидов был осуществлен на основе молекулы мужского полового гормона - тестостерона. Мужские половые гормоны обеспечивают яркую мужскую внешность, низкий голос, рост волос на лице и на теле, сильные мышцы, крепкое здоровье и большую выносливость. Но есть одно "но". Они вызывают быстрое окостенение ростковых зон и прекращение роста костей в длину. При назначении анаболических стероидов андрогенное их действие не так уж выражено.

Однако прием анаболических стероидов способствует задержке в костях кальция и фосфора, а это тоже может привести к преждевременному закрытию ростковых зон. Справедливости ради, нужно отметить, что не у всех рост продолжается до 25 лет. Сейчас сплошь и рядом можно видеть акселератов, у которых рост прекращается в 16, а то и в 14 лет. Возникает вопрос: как определить, закрыты зоны роста или нет? Существует очень простой и совершенно безопасный способ диагностики окостенения ростковых зон - рентгеновский снимок костей предплечья около кисти. Если зона роста на этом участке закрылась - значит, и рост всего скелета в длину тоже прекратился.

Прием анаболических стероидов в молодом возрасте, помимо ограничения роста, может также привести к дестабилизации и без того нестабильной, развивающейся гормональной системы. Какой же выход? Необходимо учитывать все вышеизложенные факторы и по возможности использовать иные препараты со сходным спектром действия. Их выбор довольно обширен. Есть гипофизарные и гипоталамические гормоны, действие которых ничуть не слабее, чем у анаболических стероидов; есть инсулин, анаболическое действие которого еще сильнее. Есть витаминные анаболики, ноотропные вещества с выраженным анаболическим эффектом, антигипоксанты,антиоксиданты и т.д. К тому же сейчас выпускается много превосходных продуктов спортивного питания, кристаллические аминокислоты, протеины и т.д. В совокупности с правильными методиками тренировок все это может дать прекрасный эффект.

Второе

Превышение медицинских дозировок анаболических стероидов. Рассмотрим вопрос о правильных дозировках на примере самых применяемых у нас, в России, препаратов: метандростенолона, ретаболила, феноболина, силаболина, метиландростендиола.

Метиландростендиол. Выпускается в таблетках по 10-25 мг. Принимается под язык до 100 мг в сутки. Прием строго по назначению врача!

Ретаболил. Выпускается в ампулах по 1 мл 5%-ного раствора (50 мг) в персиковом масле. Вводится внутримышечно от 1 мл в месяц до 1 мл 1 раз в 3 дня. Прием строго по назначению врача!

Феноболин. Выпускается в ампулах по 1 мл 1%-ного и 2,5%-ного раствора (10 и 25 мг) в персиковом (нероболил) или оливковом (феноболин) масле. Вводится внутримышечно по 25-50 мг от 1 раза в 2 недели до 1 раза в 3 дня. Прием строго по назначению врача!

Силаболин. Выпускается в ампулах по 1 мл 2,5%-ного или 5%-ного раствора в оливковом масле (25 и 50 мг). Вводится внутримышечно по 25 -50 мг от 1 раза в 2 недели до 1 раза в 3 дня. Прием строго по назначению врача!

Здесь указаны диапазоны дозировок самых распространенных анаболических стероидов. В меньших дозах они неэффективны и применять их бесполезно. В больших дозах развивается масса побочных действий и анаболический эффект не только не повышается, а даже начинает снижаться. Что происходит в организме при превышении медицинских дозировок?

1. Во-первых, страдает печень. Даже при назначении общепринятых дозировок иногда наблюдается гепатотоксическое действие: боли в правом подреберье, иногда нерезко выраженная желтуха. Печень - орган очень чуткий к любому лекарственному воздействию. Анаболические стероиды резко усиливают процессы синтеза белка в печени и в результате возникает гиперпродукция желчи. Желчь растягивает желчный пузырь и желчные протоки. Как результат - боли в правом подреберье. Желтуха возникает из-за чрезмерного всасывания желчи в кровь. Эти побочные явления умеренно выражены и обратимы, то есть проходят после отмены стероидов. Сами по себе клетки печени, при назначении адекватных доз стероидов никогда не страдают. Иное дело передозировка.

Здесь дело не ограничивается гиперпродукцией желчи и перерастяжением желчных протоков. Развивается сильнейший гепатотоксический эффект и гепатит - воспаление печени. Происходит гибель печеночных клеток и отмирание тончайших нервных окончаний. Это вызывает массированный выброс в кровь желчных пигментов. Кожа и слизистые оболочки становятся желтого цвета. Моча приобретает цвет пива, а стул, наоборот, обесцвечивается. Появляется кожный зуд, т.к. желчный пигмент оказывает раздражающее действие на нервные окончания в коже. Могут быть носовые кровотечения из-за того, что печень перестает синтезировать свертывающие факторы крови. Появляются точечные кровоизлияния на коже. Становится реже частота сердечных сокращений. Наблюдается раздражительность и бессонница, угнетение общего состояния ЦНС.

Печень и селезенка сначала увеличиваются в размерах, а затем, по мере отмирания тканей, уменьшаются. Для токсических гепатитов, вызванных лекарственными средствами, характерно острое (быстрое) начало и умеренная выраженность тяжести заболевания. При своевременной отмене анаболических стероидов и правильно проведенном лечении заболевание заканчивается выздоровлением. Больным назначается постельный режим, щадящая диета, полный курс дезинтоксикационной терапии. В тяжелых случаях внутривенно вводится 5-10%-ный раствор глюкозы одновременно с солями калия, витаминами и малыми дозами инсулина для лучшего проникновения глюкозы в клетки печени. Среди спортсменов-культуристов, тяжелоатлетов, борцов, метателей снарядов и т.д. гепатиты встречаются подозрительно часто.

Можно, конечно, подумать об инфекционной природе заболевания. Однако, обыкновенный человек, не занимающийся спортом и не имеющий особо крепкого здоровья, болеет инфекционным гепатитом от силы 1 раз за всю свою жизнь. С другой стороны, довольно типичны случаи, когда совсем еще молодые спортсмены болели гепатитом по 3-4 раза. Это уже наводит на размышления о злоупотреблении некоторыми лекарственными средствами. В худшем случае тяжелый лекарственный гепатит может перейти в обычный хронический гепатит. Печень становится очень восприимчивой к инфекциям, алкоголю, бытовым токсинам и т.д. С больной печенью не потренируешься, и спорт приходится оставлять. Вылечить хронический гепатит, в принципе, можно, но это требует высококвалифицированной врачебной помощи, дорогостоящих лекарств, усилий, времени и т.д. Лучше себя до такого состояния не доводить.

2. Вторая опасность превышения общепринятых медицинских дозировок заключается в том, что анаболические стероиды способны превращаться в печени в женские половые гормоны - эстрогены. Эстрогены способны вызвать анаболический эффект, но только у женщин. У мужчин, вместо усиления анаболического эффекта с повышением дозировок, мы можем наблюдать эффект прямо противоположный: чем выше дозировка, тем слабее анаболическое действие. Превращение анаболических стероидов в эстрогены особенно часто наблюдается у людей с ослабленной печенью, а также перенесших какие-либо заболевания печени или желчного пузыря.

3. Третья опасность превышения дозировок анаболических стероидов - чрезмерное увеличение основного обмена. Основной обмен - это то количество энергии, которое организм затрачивает на свою жизнедеятельность. При его чрезмерном повышении развивается энергетический дефицит, который является лимитирующим фактором для всех стадий белкового синтеза. Никакое усиление анаболизма, никакое количество аминокислот, витаминов, минералов и биологически активных веществ не могут вызвать прирост мышечной массы, если основной обмен слишком высок. Анаболические стероиды повышают основной обмен несколькими путями. При введении в организм больших доз стероидов усиливается функция щитовидной железы. Резкое увеличение выброса в кровь гормонов щитовидной железы приводит к разобщению окисления и фосфорилирования. Энергия рассеивается в виде тепла, и организм не может обеспечить достаточным количеством энергии процесс белкового синтеза. Андрогены сами по себе так же, как и гормоны щитовидной железы, обладают способностью повышать основной обмен, хотя и не в такой большой степени.

Еще один путь, ведущий к увеличению основного обмена - способность анаболических стероидов стимулировать симпатико-адреналовую систему, группу нервных клеток, от которых зависит утилизация энергии во всех тканях организма. Чрезмерная ее стимуляция также приводит к разобщению окисления и фосфорилирования. Возникает дефицит энергии, который тормозит белковый синтез при чрезмерной стимуляции белкового распада. Вспышки агрессивности и повышенная нервная возбудимость, кстати говоря, вызваны чрезмерной стимуляцией симпатико-адреналовой системы. Все знают, что анаболические стероиды способствуют увеличению мышечной массы, а жировую ткань, наоборот, сжигают. Жиросжигающее действие анаболических стероидов как раз и вызвано их способностью повышать основной обмен и усиливать термогенез. Превышение нормальных дозировок приводит к тому, что начинается уменьшение количества не только жировой, но и мышечной ткани.

4. Четвертая опасность превышения дозировок анаболиков - это их способность вызывать гипертрофию некоторых интенсивно работающих желез внутренней секреции, например, надпочечников. На любой неблагоприятный фактор внешней среды, способный вызвать повреждение клеток организма, то есть стресс, надпочечники отвечают массированным выбросом глюкокортикоидных гормонов. Эти гормоны стабилизируют клеточные мембраны, делая их как бы более прочными, что повышает устойчивость организма. Однако они вызывают ускоренный распад мышечной ткани. Частые повторные стрессы приводят к гипертрофии надпочечников, а большие дозы анаболиков ускоряют ее. В результате в организме нарастает количество глюкокортикоидов - катаболических гормонов. Глюкокортикоиды, помимо усиления распада мышечной ткани, вызывают усиление синтеза жировой ткани. Если в молодом возрасте высокие дозы анаболиков сжигают прежде всего жир и лишь затем мышечную ткань, то в зрелом возрасте ситуация иная. Чрезмерные дозы анаболических стероидов сжигают мышечную ткань и наращивают жировую.

Третье

Игнорирование принципа курсового лечения с развитием лекарстве иной зависимости. Ни один лекарственный препарат не должен применяться слишком долго. Иначе неизбежна адаптация к нему организма. При длительном применении анаболических стероидов их эффективность падает, а количество побочных действий возрастает. Снижение эффективности вызвано многими причинами, но, в первую очередь, появлением большого числа антител к лекарственному препарату. Антитела синтезируются иммунными (в основном лимфоцитарными) органами. Чем дольше принимается лекарственный препарат, тем больше вырабатывается антител к нему. Организм человека обладает хорошей иммунной памятью. Даже после длительного перерыва в приеме какого-либо препарата, новое назначение того же самого лекарства приводит к выбросу в кровь большего количества антител, чем при первом введении препарата. По этой причине повторный курс лечения тем же препаратом оказывает эффект меньший, чем предыдущий. Помимо образования антител, организм адаптируется к постоянному введению лекарственных веществ с помощью перестройки нейроэндокринной системы. Например, к приему анаболических стероидов организм адаптируется, уменьшая синтез собственных андрогенов и, в первую очередь, тестостерона. Продукция тестостерона в организме находится под контролем гонадотропного гормона, который вырабатывается гипофизом.

Гонадотропный гормон стимулирует клеточное деление в половых железах, вырабатывающих тестостерон и другие половые гормоны. Кроме того, он ускоряет выработку сперматозоидов и некоторых других компонентов семенной жидкости. Постоянное введение в организм андрогенов или лекарственных препаратов с андрогенной активностью (анаболических стероидов в частности) вызывает ответную реакцию организма: уменьшается синтез и выброс в кровь гонадотропного гормона. Он становится уже не нужным, т.к. в организме и так уже присутствует достаточное количество тестостерона. Такой механизм получил название "регуляция по принципу отрицательной обратной связи". Уменьшение образования и выделения в кровь гонадотропного гормона вызывает постепенную атрофию половых желез. Атрофируются не только те клетки яичек, которые вырабатывают тестостерон, но и клетки, вырабатывающие сперматозоиды, предстательной железы и семенных пузырьков.

В результате - импотенция. Снижение потенции вообще характерно для спортсменов высокой квалификации из-за постоянных нервно-психических перегрузок и соревновательных стрессов. Бесконтрольное и безграмотное применение стероидов лишь усугубляет ситуацию. В малых дозах анаболические стероиды повышают потенцию у мужчин. Фармацевтические дозы метандростенолона, применяемые короткими курсами, входят во многие схемы лечения мужской импотенции. По данным исследований, ретаболил, назначаемый на протяжении 1-2 месяцев, в дозах не более 50 мг в неделю в сочетании с препаратами, укрепляющими нервную систему, приводит к выраженному улучшению половой функции. Длительное применение больших доз приводит к импотенции. Закон перехода количества в качество и здесь неизбежен. Одни и те же лекарства способны как улучшить половую функцию, так и ухудшить ее, в зависимости от дозировок.

Чтобы существенно не понижать гонадотропную функцию гипофиза, необходимо назначать анаболические стероиды курсами не дольше 1-2 месяцев. При этом особых побочных явлений не возникает. Справедливости ради, следует отметить, что с нежелательными эффектами длительного применения больших доз стероидов бороться тоже можно. Так, например, курсы лечения анаболическими стероидами чередуют с курсами лечения гонадотропным гормоном, чтобы восстановить трофику половых желез и выработку сперматозоидов. Помимо гонадотропного гормона, используются и некоторые другие препараты. Хорошо зарекомендовал себя, например, кломифенцитрат - антиэстрогенный препарат, уменьшающий в организме мужчин эффекты эстрогенов. Однако это не значит, что стероидами можно злоупотреблять. Иногда приходится сталкиваться с ситуациями, когда спортсмены принимают анаболические стероиды много лет подряд, применяя несколько стероидных препаратов одновременно, не считая других анаболиков нестероидной структуры. В таком случае даже после отмены стероидов никакое восстановительное лечение не в силах помочь.

[Paju Tom]

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИМЕНЕНИЯ СТЕРОИДОВ VOL 2


Четвертое

Незнание интермиттируюидих схем лечения анаболическими стероидами короткого действия. Интермиттирующие схемы лечения гормонально-активными препаратами были впервые описаны американскими медиками в конце 50-х годов. Касались они применения глюкокортикоидных гормонов в практике лечения хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Подобно синтезу половых гормонов, синтез глюкокортикоидов регулируется по принципу отрицательной обратной связи. Гипофиз вырабатывает адренокортикотропный гормон (АКТГ), который активизирует деление клеток надпочечников. Если длительно вводить глюкокортикоиды извне, то секреция АКТГ снижается, и надпочечники атрофируются. Синтез собственных глюкокортикоидов прекращается, и человек становится гормональнозависимым. Он уже не может жить без введения глюкокортикоидов извне. Чтобы избежать такой зависимости, была предложена интермиттирующая схема лечения глюкокортикоидами. Их стали назначать через день-два в утренние часы (когда содержание собственных глюкокортикоидов в крови минимально). При этом в день приема глюкокортикоидного гормона, выброс АКТГ уменьшается, однако на следующие сутки происходит маятникообразная отдача - некоторое компенсаторное усиление выброса АКТГ и, как следствие, активизация синтеза глюкокортикоидов. При такой схеме лечения глюкокортикоидные гормоны можно принимать сколь угодно долго, собственные надпочечники не атрофируются, и феномена отдачи не возникает.

Точно такие же принципы лечения половыми гормонами и анаболическими стероидами позволяют избежать атрофии собственных половых желез. В отличие от глюкокортикоидов, андрогены и анаболические стероиды короткого действия (метандростенолон, метиландростендиол), следует принимать не утром, а вечером 1 раз в день, т.к. в вечерние часы количество половых гормонов в крови минимально. На следующий день необходимо сделать перерыв, и лишь на 3-й день прием препарата можно повторить. В день приема андрогена, по механизму отрицательной обратной связи, количество гонадотропного гормона уменьшается, однако на следующий день возникает феномен маятникообразной отдачи. Выброс в кровь гонадотропного гормона возрастает, и это стимулирует собственные половые железы, которые увеличивают выработку тестостерона. На следующий день прием андрогенно-активного препарата вновь повторить и т.д.

При интермиттирующей схеме лечения анаболические стероиды можно применять значительное время и при этом не бояться атрофии собственных половых желез и нарушения сперматогенеза. Такая схема позволяет избежать многих осложнений, но ее тоже нельзя применять слишком длительно. Антитела к препарату все равно вырабатываются, независимо от того, по какой схеме его применяют, и эффективность лекарственного средства снижается. Прием анаболических стероидов по интермиттирующей схеме дает меньший анаболический эффект, чем непрерывное курсовое лечение теми же самыми препаратами. Однако с точки зрения безопасности и отсутствия побочных эффектов такая схема имеет определенные преимущества. Жаль только, что этот способ применения анаболических стероидов годится только для таблетированных препаратов короткого действия. Масляные растворы анаболиков длительного действия здесь уже применить не удастся. О двух других ошибках применения анаболических стероидов мы расскажем вам в последующих публикациях.

ОШИБКИ:

1. Несоблюдение возрастных показаний и противопоказаний для назначения стероидов.

2. Превышение медицинских дозировок анаболических стероидов.

3. Игнорирование принципа курсового лечения с развитием лекарственной зависимости.

4. Незнание интермитирующих схем лечения анаболическими стероидами короткого действия.

5. Недоучет роли печени в аиаболическом эффекте и неумение "прикрывать" печень от возможного токсического действия стероидов.

6. Неправильное питание на фоне применения анаболиков.

В предыдущей статье мы обсудили некоторые ошибки применения анаболических стероидов. Данная публикация продолжает эту тему. Здесь мы расскажем вам о роли питания и биологически активных добавок в преодолении побочных эффектов, вызываемых стероидами.

Недоучет роли печени в анаболическом эффекте и неумение "прикрывать" печень от возможного токсического действия стероидов.

Печень - главная биохимическая лаборатория нашего организма. Все аминокислоты, углеводы и жирные кислоты вначале модифицируются в ней, а затем уже расходятся по всему организму. Уровень глюкозы в крови на протяжении суток поддерживается процессами, также происходящими в печени. Она выводит из организма все токсические вещества и холестерин. В ней синтезируются все белки плазмы крови. Производство белка в печени ограничивает производство белка в мышцах и других органах. Соматотропный гормон гипофиза - основной анаболический фактор организма - действует на различные ткани организма лишь с помощью посредника - соматомедина (инсулиноподобный фактор роста - ИФР-1), который также синтезируется в печени.

Жиры окисляются, в основном, в печени. Все жирорастворимые витамины всасываются в кишечнике только в присутствии желчных кислот, синтезируемых печенью. В ней происходит расщепление и инактивация большинства гормонов. Она является основным депо микроэлементов организма, а также некоторых витаминов, и регулирует их обмен.

В печени происходит разрушение гемоглобина крови и превращение его в билирубин желчи. Там же разрушаются все микробы, принесенные кровотоком. Печень синтезирует свертывающие и противосвертывающие факторы крови. Утилизация молочной и пировиноградной кислот - основных токсинов усталости - происходит на 80% в печени.

Способность анаболических стероидов влиять на синтез белка в мышцах обусловлена несколькими факторами. Стероиды проникают сначала внутрь клетки, а затем клеточного ядра и воздействуют непосредственно на ДНК - генетическую структуру клетки. Активизируются гены, ответственные за синтез белка в клетке, которая начинает накапливать структурные белки. Стероиды активизируют синтез белка в первую очередь в мышцах, печени, поджелудочной железе, половых железах и лишь во вторую очередь в сердце, почках, легких, селезенке и т.д. Причем есть органы, где стероиды стимулируют не столько синтез белка, сколько его распад, например, в тимусе (вилочковой железе, отвечающей за противораковый иммунитет). Масса тимуса в результате лечения стероидами не увеличивается, а уменьшается. Достоверных данных нет, но нельзя исключить ослабление противоракового иммунитета в результате применения массивных доз анаболических стероидов. Вокруг печени завязан весь анаболизм. Стоит только нарушить печеночный метаболизм, и мы вообще не получим никакого анаболического действия ни от стероидов, ни от каких-либо других соединений. Малые дозы анаболических стероидов (особенно масляных растворов) действуют на печень положительно. Их широко используют в комплексном лечении печеночной недостаточности. Средние и большие дозы уже могут вызвать негативные эффекты, и вместо больших мышц мы получим только больную печень. Предотвратить негативное влияние анаболических стероидов на печень сложно, но вполне возможно. Делается это с помощью гепатопротекторов (препаратов, защищающих печень и восстанавливающих ее морфологическую структуру). Гепатопротекторные средства нужно принимать одновременно с анаболическими стероидами на протяжении всего курса лечения, и даже некоторое время после отмены стероидов, чтобы ликвидировать возможные негативные последствия их применения.

Гепатопротекторы надо знать досконально и применять иногда даже профилактически, безо всякого приема анаболиков. В данном случае лучше перестраховаться, нежели недостраховаться. К тому же, все гепатопротекторные средства даже сами по себе оказывают благоприятное воздействие на анаболические процессы, протекающие в организме, потенцируя эффекты инсулиноподобного фактора роста, замедляя распад в печени тестостерона и т.д. Классификация гепатопротекторов достаточно сложна, и рассмотреть ее в рамках данной статьи - задача невозможная. Тем не менее, необходимо отметить, что все гепатопротекторные средства объединяет одно свойство - отсутствие токсичности.

Рассмотрим основные гепатопротекторы

Легалон

Этот препарат больше известен на нашем рынке лекарственных препаратов под названием "Карсил". Произведен в Болгарии. Содержит действующие вещества плодов растения расторопши пятнистой. Эти вещества относятся к биофлавоноидам. Оказывают стабилизирующее действие на мембраны печеночных клеток, делая их более прочными. Выпускается легалон в виде драже по 35 мг, в капсулах по 140 мг, а также в виде суспензии. Назначают легален от 210 до 840 мг в сутки, в зависимости, от того целью препарат применяется: лечебной или профилактической. Прием по назначению врача!

Силибор

Препарат содержит сумму флавоноидов из плодов расторопши пятнистой. Выпускается в России. Обладает мембраностабилизирующим действием, особенно в отношении клеток печени.

Выпускается в таблетках, покрытых оболочкой, по 40 мг в одной таблетке. Назначается внутрь как с лечебной, так и с профилактической целью от 24 до 72 мг в сутки. Прием по назначению врача!

Катерген

Относится, к группе природные флавоноидов. Оказывает мемораностабллизирующее действие, а также способен связывать токсичные свободные радикалы.

Выпускается препарат в таблетках по 0,5 г. С целью профилактики токсических поражений печени, а также лечения назначают катерген 3 раза в день по 0,5 г.

Прием по назначению врачи.

Зиксорин

Препарат индуцирует образование особых ферментов печени, которые отвечают за обезвреживание чужеродных веществ, попавших в организм., Обезвреживание осуществляется окислительными ферментами особого рода, присутствие которых характерно только печени. Помимо окисления токсичных соединений, зиксорин способствует образованию в печени особого рода соединений - глюкуро видов, которые связываются с некоторыми видами, токсинов, образуя нетоксичные соединения. Выпускается препарат в капсулах по 0,1 г. С лечебной и профилактической целью назначают зиксорин по 300-600 мг в сутки. Прием по назначению врача!

Эссенциале

Это комплексный препарат, основу которого составляют незаменимые фосфолипиды - эфиры холинфосфорной кислоты и жирные ненасыщенные кислоты. Препарат содержит также несколько витаминов: витамины Вб, В12, никотинамид, пантотеновую кислоту, витамин В2 и витамин Е. Препарат является хорошим мембраностимулирующим материалом для клеток печени. Фосфолипиды - строительный материал, с помощью которого осуществляется текущий ремонт клетки. Прием по назначению врача!

Липостабил

Комплексный препарат. Выпускается в России. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, а также сосудорасширяющее вещество теофиллин, витамин Б6, никотиновую кислоту, аденозинмонофосфорную кислоту. В основном используется для лечения атеросклероза, но эффективен при лечении поражения печени. Выпускается препарат в капсулах и в ампулах по 10 мл. С лечебной и профилактической целью препарат назначают внутрь от 6 до 12 капсул и внутривенно по 20 мл в день. Прием по назначению врача!

Билигнин

Препарат растительного происхождения (из древесных пород). При приеме внутрь связывает компоненты желчи и токсические вещества, растворенные в ней. Выпускается препарат в порошке по 75 и 100 г в банках. С лечебной и профилактической целью назначают по 2 чайные ложки 3 раза в день. Прием по назначению врача!

Лив52

Комплексный препарат, изготовленный из соков и отваров растений. Производится в Индии. Таблетки содержат в расчете на сухое вещество 16 мг тысячелистника, 65 мг цикория, 16 мг сенны восточной, 32 мг паслена черного, 65 мг Capparis, 32 мг Terminalia arjuna, 16 мг Tamarix gallica и 33 мг Mandur bhasma.

Форма выпуска: таблетки. С лечебной и профилактической целью назначают по 12 таблеток в день. Прием по назначению врача!

Розанол

Препарат содержит розовое масло. Выпускается в капсулах по 34,4 мг. Назначают препарат за 30 мин до еды по 9 капсул в день. Прием по назначению врача!

Неправильное питание на фоне применения анаболиков
Любые анаболические средства значительно увеличивают потребность организма в пищевых веществах. В первую очередь речь идет о белках. Поэтому поговорим о них особо.

Правильно организованные тренировки сами по себе приводят к развитию в организме анаболического состояния, когда синтез структурных элементов клеток и тканей преобладает над его распадом.

Синтез сложных молекул из более простых - реакции преимущественно восстановительные. Происходят они с затратами свободной химической энергии. При развитии анаболического состояния катаболизм, наоборот, замедляется.

Катаболизм - расщепление сложных молекул, входящих в состав клетки, до более простых компонентов. Катаболические реакции, как правило, окислительные и сопровождаются выделением энергии. Анаболическое состояние требует большего, чем обычно, притока в организм пластического материала - белка. Под влиянием интенсивных тренировок, направленных на наращивание мышечной массы, и применения анаболических стероидов потребность в белке возрастает в 1,5-2 раза. Анаболические стероиды, назначаемые в общепринятых медицинских дозировках, повышают потребность организма в белке до 3, а иногда даже до 5 г в сутки на 1 кг веса тела. Обеспечить такое большое количество белка в рационе с помощью обычных продуктов попросту невозможно. Здесь нам на помощь приходят специализированные продукты спортивного питания, которые по качеству и количественному составу содержащихся в них компонентов намного опережают продукты обычные. Нормальный человек не может съедать в сутки 5 кг говядины, чтобы получить 500 г животного белка. Однако он вполне может съесть 500 г специализированного спортивного продукта, полученного из говядины и содержащего один лишь только мясной белок.

Белковый фактор может оказаться лимитирующим в реализации действия анаболических стероидов на организм. Проще говоря, недостаточное количество белка в рационе не позволит нам реализовать тот потенциал, который заложен в комбинации анаболических стероидов с правильными тренировками.

Адекватное белковое обеспечение организма - проблема не такая простая, как может показаться на первый взгляд. В результате интенсивных физических тренировок потребность мышц в притоке аминокислот возрастает, и организм начинает забирать аминокислоты из других органов, направляя их в мышцы. Это явление получило название "феномена азотистого перераспределения". Он приводит к тому, что на фоне мышечной гипертрофии начинается медленная, почти незаметная, но потому особенно опасная атрофия внутренних органов.

Некоторое время назад появились публикации о том, что у ряда спортсменов высокой квалификации, выполняющих большие объемы физической работы, развивается хроническая почечная недостаточность из-за атрофии почечной ткани. Белки почек в данном случае послужили источником азота для белков мышц. Особенно подвержен азотистому перераспределению молодой растущий организм. В детском и юношеском возрасте из-за больших мышечных нагрузок возможно развитие серьезных хронических заболеваний внутренних органов (печени, почек, поджелудочной железы, кишечника и т.д.). Нельзя исключить, что при эндогенном дефиците белка в интенсивно работающем организме может пострадать и головной мозг.

Избежать феномена азотистого перераспределения в организме можно только одним способом - потреблением адекватного количества белка, лучше в виде кристаллических аминокислот. Они не требуют переваривания, а всасываются в желудочно-кишечном тракте пассивно. Помимо повышения потребности организма в белках, на фоне применения анаболических стероидов повышается также потребность в углеводах. Стероиды повышают проницаемость клеточных мембран для глюкозы и потенцируют действие эндогенного (собственного) инсулина. Это приводит к тому, что способность организма к усвоению углеводов значительно увеличивается.

Упор в данном случае необходимо сделать на легкоусвояемые углеводы, которые максимально быстро всасываются и превращаются в мышцах и печени в гликоген. Речь идет о сахарах. Сложными углеводами (крахмалами) злоупотреблять не следует. Они отягощают желудочно-кишечный тракт, плохо перевариваются из-за большого количества содержащейся в них клетчатки, вызывают брожение в кишечнике. Хлебобулочные и макаронные изделия необходимо употреблять в, минимальных количествах. Овощами и фруктами злоупотреблять тоже не следует. Из естественных продуктов питания наилучшим источником легкоусвояемых углеводов являются мед и солодовый сахар. Их необходимо добавлять в напитки, выпиваемые в течение 1 часа после тренировки для закрытия т.н. "углеводного окна".

Сейчас индустрия спортивного питания выпускает много различных энергетических батончиков, которые предназначены как раз для того, чтобы закрыть углеводное окно после тренировки. Цена их очень высока и не всегда соответствует потребительским свойствам. Необходим тщательный анализ покупаемого продукта. Если энергетические батончики содержат йохимбин, карнитин, экстракты адаптогенов типа женьшеня, есть смысл их попробовать. Если же такие батончики рекламируются только лишь в качестве источника легкоусвояемых углеводов, то лучше пользуйтесь медом. Неплохим источником легкоусвояемых углеводов являются сухофрукты.

На фоне применения анаболических стероидов потребность организма в жирах не увеличивается. С одной стороны, это связано с тем, что жиры в малых количествах присутствуют в любой пище, и общее увеличение калорийности рациона за счет, например, белковых продуктов автоматически приводит к увеличению поступления в организм жиров. С другой стороны, организм легко синтезирует недостающие жирные кислоты из аминокислот и углеводов. Единственный вид жирных кислот, которых организму может не хватать - это ненасыщенные жирные кислоты, т.к. организм не способен синтезировать их сам. Эти вещества мы получаем из растительных масел или мяса рыбы. Усиление анаболических процессов повышает потребность организма в витаминах и минералах. Эту потребность невозможно удовлетворить никаким, даже самым сбалансированным и качественным питанием. Рекомендуем использовать синтетические поливитаминно-минеральные препараты, которые способны дать организму адекватный по качеству и количеству набор витаминов и микроэлементов.

Авторы: Ю.Б.Буланов, Ю.Н. Привалова, М.А.Циганова.

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


"ОПАСНЫЙ" ИНСУЛИН - ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА.

В наше время все большую популярность обретает здоровый образ жизни - занятия с отягощениями, аэробика, правильное питание и т.д. Вы, вроде бы как тоже "в движении" и делаете все то же самое, но с одной оговоркой - вы полюбили железо уже давно, а еще 5-10 лет назад серьезные занятия бодибилдингом (качки) не мыслились в отрыве от стероидов, то есть вы имеете в своем багаже уже немалый стаж "употребления" анаболических стероидов. Может быть вы и "не сидите" на постоянном цикле, но раза 2-3 в год обязательно "химичите", причем грамотно и со знанием дела. Если все это устраивает, и вы уверены в правильности выбранного вами пути - О'Кей, это ваше личное дело. Но могу сказать с уверенностью, что если вы не выступаете на соревнованиях, то сомнения по поводу целесообразности продолжения подобной практики все-таки периодически посещают.

Шумиха вокруг вреда стероидов (при всей некомпетентности ее авторов в большинстве случаев) имеет свойство давить на мозги - слишком много неприятностей обещается в перспективе. Может быть однажды (а может и неоднократно) вы уже пытались отказаться от приема препаратов - либо не стали проводить очередной цикл, либо грамотно "вышли", в точности, как рекомендуется: стали постепенно снижать дозировку, перешли на "мягкие" препараты с постепенным отказом от них, сделали курсы гонадотропина и кломида...
Казалось бы, чего же еще? Однако полученный результат через некоторое, не столь долгое время, поверг вас в ужас. Кроме того, что мышцы чудовищно потеряли в объеме (этого вы более-менее ждали, хотя и не на столько), выяснилось, что тело совершенно не реагирует на нагрузки. И никакая смена методики, никакие креатины и глютамины тут не помогают. К тому же, еще и суставы начали болеть... А как вы хотели? Стероиды делают массу полезных вещей в организме и все системы его жизнедеятельности за несколько лет "употребления" настолько к ним привыкают, что без привычной "подпитки" уже не в состоянии нормально функционировать. Дискомфорт в теле и депрессия в душе настолько сильны, что очень хочется плюнуть на все и начать новый цикл. Что, собственно, многие и делают. Заколдованный круг получается. А есть ли выход? Есть, но только в том случае, если желание "завязать" - это не сиюминутный порыв, а твердо принятое обдуманное решение.

Выход заключается в проведении полной очистки систем жизнедеятельности организма от продуктов распада стероидов, чтобы он начал вновь функционировать в том режиме, что был еще до первого цикла. Полная очистка - процесс достаточно долгий (до нескольких месяцев) и включающий в себя ряд несложных, но не всегда приятных процедур. Но конечный результат того стоит...

Учтите, что если эти процедуры не провести - не факт, что организм сумеет правильно "самоперестроиться", а если это и произойдет, то неизвестно, сколько лет потребуется (это не шутка). Слишком сложная это штука - человеческий организм (некоторые пытаются "очиститься" просто голоданием. Однако этого не достаточно, шлаки находятся слишком "глубоко". Чтобы "очистить", например, печень, нужно голодать минимум месяц). Система всесторонней очистки организма от токсинов была разработана еще в 80-е годы. Она весьма проста и не требует никакого особенного оборудования или больших вложений, но для большинства населения эта система и по сей день остается "тайной за семью печатями". Информацией владеют лишь единицы, однако пора сбросить покров секретности...

Система очистки организма состоит из нескольких последовательно выполняемых этапов. Причем, выполнять их надо именно в той последовательности, в какой они описаны, так как успешность действия каждого последующего этапа напрямую зависит от правильности выполнения предыдущего... Перед тем, как приступать к очистке, следует внести коррективы в диету, а именно - перейти на так называемое "раздельное питание". Подобный подход, в последние годы, завоевал очень большое число приверженцев (в том числе и среди бодибилдеров (качки)) и состоит он в том, что прием белковой и углеводной пищи идет не одновременно, а разделяется временным промежутком, не менее чем в 2 часа. Для простоты привожу схему сочетаемости-несочетаемости продуктов: Белки Углеводы мясо, рыба овощи (кроме картофеля) картофель яйца зелень крупы бобовые фрукты, ягоды хлеб орехи, семечки арбуз мед, сахара Молочные продукты и дыня не сочетаются ни с чем - их обязательно нужно выделять в отдельным прием пищи. Не буду углубляться в дебри физиологии и биохимии (если кто-то заинтересуется, то легко сможет найти соответствующую литературу), скажу лишь, что раздельное питание способствует оптимальному перевариванию пищи и облегчает работу желудочно-кишечного тракта.

1 этап. Очищение кишечника
Можно начинать одновременно с переходом на раздельное питание. В виде клизмы вводится следующий раствор: столовая ложка лимонного сока, либо яблочного уксуса на 2 литра охлажденной кипяченой воды (1-я неделя - ежедневно, 2-я - через день, 3-я - через два дня, 4-я - через три, 5-я и далее - один раз в неделю). Лучшее время для проведение процедуры - 5-7 часов утра после дефекации. Вода, при очистке кишечника, омывает только нисходящую часть толстой кишки, поэтому микрофлора кишечника, вопреки возможным опасениям, не уничтожается, а, наоборот, восстанавливается. Параллельно с очисткой кишечника следует избавиться от дисбактериоза. Рецепт такой: в течение одной-двух недель за час до завтрака и вечером через 2 часа после последнего приема пищи съедать по зубчику чеснока. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи.

2 этап. Очистка печени
Освободив кишечник от старых "залежей" и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступать к наведению порядка в главной лаборатории по очистке крови - печени. Делать это можно только после того, когда полностью очищен кишечник, в противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания в кишечнике застойных шлаков очищающейся печени. Подготовка печени - вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю, первые два дня - клизма утром натощак. Питание состоит только из свежеприготовленного яблочного сока в любом количестве. На третий день все то же самое, однако, питаться соком следует только до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна избавиться от камней). Лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут пить смесь из 3 столовых ложек оливкового (или рафинированного растительного) масла и 3 столовых ложек лимонного сока. Всего на очистку затрачивается по 200 гр масла и сока лимона. Грелку на правом подреберье следует держать 2-3 часа. Утром, когда кишечник заработает, пойдут зеленые биллирубиновые камни, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего может быть до 3-4 выбросов. После этого, можно сделать очистительную клизму и легко перекусить. Очистку печени следует повторять через 2-4 недели. Третьего раза может и не быть. Иногда, после первой очистки, происходит неполный выход шлаков и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени. Это сигнал к немедленному повторению очистки. В дальнейшем, регулярная очистка печени раз в год поддерживает ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии.

3 этап. Очистка суставов
После очистки печени, можно взяться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондроз и полиартриты. Делается это так: 5 гр лаврового листа кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4 часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов 3 дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения - питание строго вегетарианское. Очистку суставов необходимо проводить - первый год - раз в квартал, потом раз в год, но обязательно после очистки кишечника. В противном случае, он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

4 этап. Очистка почек
Необходимо неделю питаться арбузами и черным хлебом. Если в почках и мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим моментом для их выведения является время между двумя и тремя часами ночи. Садитесь в теплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок.

5 этап. Очистка мочеполовой системы
Проводится с помощью завтраков из вымоченного риса - 100 гр риса залить 0,5 л воды и менять эту воду в течение пяти дней, обязательно промывая рис. На пятый день рис отварить и съесть без соли и масла. После этого на 4 часа необходимо воздержаться от пищи и питья. И так каждый день в течение 2-3 месяцев. Только тогда вы почувствуете результаты лечения. Не пугайтесь, если моча станет похожей на грязный кисель - это очищается мочеполовая система. "Скрипящие" локти и колени станут бесшумными и эластичными. Если вы страдаете аденомой, то в дни очистки следует пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг на стакан чая).

6 этап. Очистка лимфы
Составьте смесь (доза на один день): 900 гр грейпфрутового сока, 900 гр апельсинового сока, 200 гр лимонного сока и 2 литра талой воды. С утра необходимо сделать клизму и выпить раствор глауберовой соли (1 ст. ложка на 100 мл воды), а затем погреться в бане или душе. Начнется большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 гр приготовленной смеси, пока не выпьете всю. Очистка лимфы проводится 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу кроме этой смеси.

Ну вот, вы и как новенький. Организм работает как часы и рвется в бой. Только в отличие от новичка у вас за плечами немалый стаж занятий. Учтите только, что занятия с препаратами и без оных - это две большие разницы. Не факт, что привычные методики сработают. Но об этом - отдельный долгий разговор... Тем атлетам, кто не думает пока расставаться со стероидами, можно порекомендовать все же делать раз в год очистку кишечника и печени. Во-первых, жить станет спокойнее и дурные мысли о состоянии этих органов уже не будут посещать, а во-вторых, очищенный организм откликается на действие стероидов гораздо лучше и обычные дозировки можно будет уменьшить... Вне зависимости от отношений к стероидам, периодические процедуры по очистке организма должны быть такой же привычной составляющей жизни бодибилдера, как аэробные упражнения или прием пищевых добавок.

P.S. Ни в коем случае не берусь приписывать себе авторство данной методики. Ксерокопия брошюры с ее описанием (безотносительна бодибилдинга (качки) и без указания автора), попала в зал, где я занимался, еще в конце 80-х. Поскольку тренировались там не только, кому до 18, но и те, кому за 40, она не была тут же выброшена, а стала предметом длительных дискуссий. В конце-концов, несколько человек взялись ее проверить. Эффект был потрясающий - они, как бы, помолодели, причем, не только в плане здоровья, но и в плане отношений к тренировкам... В дальнейшем, я неоднократно видел действие этой методики на знакомых атлетах, да и сам ее пробовал. Поэтому могу ручаться на 100 - она работает!

P.P.S. Приношу свои извинения автору методики - если бы я знал его имя, то обязательно на него сослался...

steroidman.ru

[Paju Tom]

Л ТИРОКСИН



Л тироксин - это гормон вырабатываемые щитовидной железой человека (Л-Тиронин) и Л4 (Л тироксин) самым существенным образом влияют на белковый, углеводный и жировой обмен. Причем бодибилдеров Л тироксин в первую очередь, интересует за последнее свойство. Ведь при подготовке к соревнованиям им приходится решать две противоположные задачи: сбросить как можно больше жира и сохранить как можно больше мышц. В этом смысле Л тироксин являются если и не лучшим средством, то по крайней мере, весьма эффективным.

Л тироксин что это такое?

В медицине Л тироксин применяется при гипофункции щитовидной железы для борьбы с такими ее проявлениями, как ожирение и быстрая утомляемость. Приблизительно через 7-12 дней после начала приема этого гормона пользователь начинает замечать существенное снижение массы тела. При этом совершенно не обязательно резко урезать калорийность питания. Избавление от жира безо всякой голодовки - чего еще, вроде бы, желать? Однако не все так просто, ведь параллельно вы можете начать терять драгоценные мышцы, так как Л тироксин оказывает мощное воздействие и на белковый обмен. Что тут можно предпринять?

Понятное дело, нужно существенно увеличить прием белка, который на "сушке" и так должен быть не меньше 2-2,5 граммов на килограмм веса тела. Опытные бодибилеры не ограничиваются этой мерой и поднимают дозировку стероидов. Кстати сказать, сочетание стероидов, особенно сильных андрогенов, инсулина, гормона роста и гормонов щитовидной железы вообще считается iчзолотойlю формулой профессионалов в силу того, что при совместном приеме эти препараты обладают синергическим воздействием на организм. Иными словами, при совместном приеме каждый из них действует куда мощнее, чем при употреблении в одиночку. Кроме того, при такой схеме приема негативное воздействие одних препаратов компенсируется приемом других. К примеру, инсулин - мощнейший анаболический гормон, употребление которого резко повышаеть эффективность гормона роста и стероидов. Однако недостаток инсулина состоит в том, что он способствует накоплению жира. Вот с этим-то качеством инсулина и борется Л тироксин. Впрочем, все эти замечания обращены больше к тем, кто уже много чего достиг в бодибилдинге и готов на определенные жертвы и эксперименты над собой ради достижения еще больших целей. Что же касается простых смертных, то прежде, чем начать прием Л тироксин, им следует учесть, что в первые 10-12 дней приема препарата вы можете испытывать ряд побочных эффектов, таких как головокружение, учащенное сердцебиение, дрожание пальцев, легкое подташнивание и покалывание в области щитовидной железы. Правда, затем эти симптомы проходят. Прием Л тироксин следует начинать с маленьких доз и очень осторожно поднимать до рабочей дозы, которая, по идее, не должна превышать 100 мкг в сутки. Принимать Л тироксин дольше шести недель не рекомендуется, поэтому где-то за 10-12 дней до окончания цикла дозировка плавно понижается. Рабочая доза в 100 мкг должна делиться на два приема, причем вечером, скажем, после 16 часов, Л тироксин лучше не принимать, иначе могут возникнуть проблемы со сном.

Синтетический Л тироксин сходен по своему действию с натуральным гормоном щитовидной железы Л-тироксином. В бодибилдинге этот препарат, который продается под тем же названием "Л-тироксин", используется редко в силу того, что он намного слабее по своему воздействию, чем Л-тиронин, и если "рабочая" доза трийодтиронина составляет в среднем 100 мкг, то Л тироксин работает при дозировке 200-400 мкг в день. Л тироксин несколько дешевле, чем трийодтиронин, однако, учитывая то, что расход Л тироксин на один цикл куда меньше, его прием оказывается предпочтительнее и с финансовой точки зрения. Правда, в продаже встречаются препараты, сочетающие в себе как Л-тироксин, так и Л-тиронин, например "Тиреокомб".

steroidman.ru

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


ЭСТРОГЕНЫ И ИХ ПРОИЗВОДНЫЕ



Антиэстрогенные средства - одна из наиболее широко обсуждаемых тем в бодибилдинге (качки). Эти препараты, если верить заявлениям производителей, делают прием стероидов практически безопасным в смысле косметических побочных эффектов. Кроме того, они якобы способны увеличивать уровень тестостерона в крови? На самом ли деле данный класс веществ является "магической пилюлей" для спортсменов? Чтобы ответить на этот вопрос, мы сперва рассмотрим биохимию эстрогенов и их функции в организме, а потом способы борьбы с их избытком.

ЧТО ТАКОЕ ЭСТРОГЕНЫ?

Эстрогены - группа женских половых гормонов, синтезируемых в организме яичниками и регулирующих специфические половые функции. Основных эстрогенов два (как у женщин, так и у мужчин). Самый мощный из них - эстрадиол 17-бета, который большей частью получается в яичниках из прогестерона. Меньшие его количества могут получаться из тестостерона путем ферментативных реакций. В мужском организме весь эстрадиол производится ферментами, носящими название ароматазы. Даже тот, который выделяется в тестикулах (яичках), получается из тестостерона, выделяемого клетками Лейдига, путем ферментной конверсии в клетках Сертоли. Второй, более слабый эстроген - эстрон. Он также синтезируется яичниками из выделяемого надпочечниками андростендиона. Эстрогены естественно присутствуют в мужском организме, поскольку выполняют ряд важных функций.

Многие области мозга содержат рецепторы эстрогенов. Кроме того, эстрогены участвуют в регулировании либидо, то есть полового влечения, поддерживают приемлемый уровень липопротеинов высокой плотности ("хороший" холестерин) и регулируют развитие плода в плаценте. В дополнение ко всему сказанному выше, тестостерон и эстрогены работают в синергизме - без их взаимопомощи мышцы не будут расти. Избыточный уровень эстрогенов в организме бывает причиной неприятностей разной степени тяжести. у женщин (особенно пожилого возраста) он способен вызвать рак матки и груди. У мужчин же наблюдается разрастание грудной ткани, называемое гинекомастией. Явление вполне доброкачественное, но отталкивающее внешне и приводящее к неудобствам. Пока опухоль не структурировалась, ее можно заставить рассосаться с помощью медикаментов, но во многих случаях единственным выходом является операция.

ЭСТРОГЕНЫ И ТЕСТОСТЕРОН.

В 1981 году была выдвинута гипотеза, что эстрогены регулируют уровень лютеинизирующего гормона и, следовательно, тестостерона у животных и людей мужского пола. Примерно тогда же была высказана идея о возможности (безопасной, хотя и слишком радикальной) повышения уровня тестостерона через подавление синтеза эстрогенов; германские ученые публиковали аналогичные догадки. Схема поддержания равновесия в мужском организме выглядит следующим образом: мы собираемся снизить уровень эстрогенов ровно настолько, чтобы избежать гинекомастии, а остаток их по-прежнему регулирует либидо и уровень "хорошего" холестерина.

У тех, кто принимает анаболические стероиды, есть две возможности. Либо они будут избегать стероидов, превращающихся в эстрогены, либо используют антиэстрогенные средства. Даже бесстероидный бодибилдер (качки) хотел бы поднять уровень тестостерона. И антиэстрогены дают такую возможность. Поскольку эти медикаменты широко используются (как основное средство) при лечении эстрогензависимого рака молочной железы, у нас есть выбор. Существуют четыре больших категории антиэстрогенов: нестероидные антагонисты, стероидные антиароматазные средства, синтетические антиароматазные средства и природные блокаторы ароматаз. Давайте поговорим о некоторых из них.

НЕСТЕРОИДНЫЕ АНТАГОНИСТЫ ЭСТРОГЕНОВ

Эти препараты были открыты в 1980 году и первоначально применялись как средства, предотвращающие эстроген-зависимый рак у женщин (см., например, обзор: Химико-фармацевтический журнал, 1990, номер 5, с. 4-7). Позднее бодибилдеры (качки) и другие спортсмены, злоупотребляющие стероидами, начали использовать их для борьбы с гинекомастией, вызванной большими дозами анаболических препаратов.


НОЛВАДЕКС (тамоксифен-цитрат) наиболее известен в мире бодибилдинга (качки). Это один из двух коммерчески доступных нестероидных антагонистов (второй - Кломид). Антагонист гормона структурно соответствует какому-либо рецептору для этого гормона, так что последний не может оказать свое действие. Теоретически, антагонист не должен никаким образом воздействовать на рецептор, не вызывая никаких эффектов. В действительности же антагонисты гормонов вызывают проблемы. Нолвадекс - классический пример антагониста, дающего очень разные результаты. У человека Нолвадекс на одни клетки действует как антагонист, на другие - как эстроген. В течение ближайших лет появится новое поколение производных тамоксифена, практически не обладающих эстрогенным эффектом. Однако сейчас Нолвадекс эффективно блокирует эстрогены у некоторых женщин с раком молочной железы. Некоторые женщины устойчивы к препарату, и у них концентрация эстрогенов в крови может даже повышаться. По некоторым научным данным, у мужчин Нолвадекс уменьшает размеры набухшей грудной железы, но лишь в том случае, если дело не дошло до образования доброкачественной опухоли. Иначе наилучшим (и обычно единственным) спасением бывает операция. Нет исследований, доказывающих воздействие Нолвадекса на рецепторы эстрогенов в мозгу, управляющие различными гормонами, которые регулируют синтез тестостерона. Иными словами, Нолвадекс не влияет на синтез этого гормона. Интересно, что по замечаниям некоторых мужчин-культуристов, Нолвадекс несколько замедляет рост мышц (хотя у женщин замечен обратный эффект). Это прямо противоположно тому, что от него ожидалось!

Возможные побочные эффекты: желудочно-кишечное расстройство, головокружение, кожная сыпь. В качестве противоракового средства принимают по одной таблетке (10 мг) два раза в день. Сейчас продолжается исследование по использованию тамоксифена, как длительно применяемого противоракового препарата. Нолвадекс оказывает в матке эстрогенное действие и потому может провоцировать рак матки. Женщины-бодибилеры (качки) до сих пор применяют его как средство для перераспределения жира. Он немного активен, но в такой роли уже давно не оправдывает затрат. Нолвадекс остается излюбленным антиэстрогеном для бодибилдеров (качки). В качестве "отверждающего" средства перед соревнованиями его используют и мужчины, и женщины.

Мужчины, принимающие стероиды, с помощью Нолвадекса, предотвращают гинекомастию и уменьшают размеры опухолей (доброкачественных) грудной железы. Так как антиэстрогены, похоже, специфичны к грудной ткани, применение их для этой цели кажется наилучшим выходом. Хотя многие, принимавшие эти препараты, отмечают повышение уровня тестостерона в крови, отмечаются и случаи повышения уровня эстрогенов.

КЛОМИД (кломифен) первоначально должен был работать как антагонист эстрогенов. На самом деле он обладает двойным действием (как агонист/антагонист), то есть и блокирует воздействие эстрогенов на рецепторы, и имитирует действие лютеинизирующего гормона, увеличивая синтез эстрогенов в яичниках. Когда было обнаружено, что длительный прием Кломида вызывает цисты (пузырчатые новообразования в яичниках, его стали назначать короткими курсами (не более 5 дней) для повышения плодовитости. Однако для мужчин Кломид обладает очень полезным двойным действием: он блокирует эффект эстрогенов и повышает уровень тестостерона. Похоже, Кломид безопасен для мужчин при длительном приеме; однако нет сообщений о его воздействии на либидо. Кломид блокирует действие эстрогенов и одновременно повышает уровень тестостерона. Мужчины обычно используют две таблетки в день (см: Dan Duchaine. Estrogen blockers. - MuscleMedia 2000, February 1997, p. 138)

СТЕРОИДНЫЕ АНТИАРОМАТАЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА.

ПРОВИРОН (местеролон) - стероид, обладающий антиароматазной активностью. Такие препараты обычно являются андрогенами, конкурируют с тестостероном и андростендионом на уровне фермента цитохрома-450, изменяя его активность и мешая эстрогенному действию. Наиболее известен среди них Провирон. Его недостатки очевидны: как андроген, он присоединяется к андрогенным рецепторам и проявляет соответствующие побочные эффекты. Для мужчин это не кажется особенно серьезной проблемой; однако Провирон обладает сильным сродством к рецепторам тестостерона и вытесняет оттуда большинство анаболических стероидов, не давая никакого анаболического эффекта. Следовательно, он может конкурировать со стероидами в мышечных клетках и замедлять или вообще останавливать рост мышц.

Провирон используется как мужчинами, так и женщинами для" отверждения" перед соревнованиями, а мужчины принимают его как средство против гинекомастии. Это не лучший антиэстроген для женщин, поскольку он такой же сильный андроген, как и тестостерон. Однако для кратковременного использования потребителями стероидов Провирон неплох, хотя он и может вытеснять стероиды с рецепторов в мышечных клетках. Его наиболее часто используют вместе с Анадролом-50.

5-АЛЬФА-АНДРОСТЕНДИОН. Очень многообещающее антиароматазное средство; Производство эстрогенов в плаценте регулируется природными гормонами надпочечников - метаболитами дегидроэпиандростерона. Эстрон синтезируется из андростендиона, и этот андроген, выделяемый надпочечниками - основной источник эстрогенов у женщин после менопаузы. Тот же самый фермент, 5-альфаредуктаза, превращает тестостерон в "сверхандрогенный" дигидротестостерон и вырабатывает из андростендиона5-альфа-андростендион (5АА). Однако исследований на человеке, посвященных воздействию этого препарата, нет, и мы не имеем представления, какими должны быть терапевтические дозы для умеренного подавления ароматазной активности. Кроме того, последующие ферментативные реакции могут превратить 5-альфаредуктазу в неактивное вещество. Этот препарат прямо просится в исследования, проводимые на мужчинах! Кроме того, препарат весьма эффективно сочетается с ундециленатом болденона (Эквипойз). Так что если этот препарат когда-нибудь станет коммерчески доступным, вы увидите большое количество незаконно производимого Эквипойза. Похоже, он более перспективен, нежели "Флавон Х" (хризин). Хотя 5-альфаредуктаза, возможно, обладает теми же качествами, что и прочие описанные в этой статье вещества, ее еще не опробовали на людях, и она остается большой загадкой.

СИНТЕТИЧЕСКИЕ АНТИАРОМАТАЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА.

ТЕСЛАК. Этот препарат можно называть стероидным антиароматазным средством, поскольку он получается бактериальным ферментированием прогестерона и структурно схож с андрогенами. Однако он не обладает никакими андрогенными эффектами, хотя и повышает уровень тестостерона у мужчин. В отличие от аминоглютетимида, также синтетического антиароматазного препарата, Теслак не влияет на другие ферментные системы. Поскольку Теслак действует очень короткое время, обычно в день необходимо 4 дозы по 250 мг. Его обычно использовали в исследованиях по влиянию эстрогенов на либидо и уровень "хорошего" холестерина как основное антиароматазное средство. Теслак - очень эффективный медикамент с ограниченными побочными эффектами (хотя иногда он снижает либидо или нарушает профиль холестерина). На бумаге Теслак кажется идеальным антиэстрогеном для культуризма, поскольку предотвращает синтез эстрогенов, а не мешает их действию уже после выделения. Он не слишком хорош для женщин, так как в молодом женском организме большую часть эстрогенов составляет прогестерон из яичников, а Теслак на него не влияет.

ЦИТАДРЕН (аминоглютетимид) - "король" антиароматаз. Если доза достигает 1-2 грамм, он оказывает отрицательное влияние на активность других ферментных систем. Наблюдается снижение уровней альдостерона, кортизола и даже тестостерона. Но если женщина детородного возраста устойчива к тамоксифену, Цитадрен может в буквальном смысле слова спасти ей жизнь, поскольку дозы около двух грамм в день полностью прекращают выделение дигидроэпиандростерона, так что прекращается синтез производных от него гормонов (все эстрогены, прогестерон). Как средство от синдрома Кушига, применяемое в больших дозах (2 грамма в день), Цитадрен не годится для культуристов. Но очень малые дозы (250 мг в день) вызывают увеличение естественного уровня тестостерона практически без каких-либо побочных эффектов. Тем не менее, против гинекомастии лучше Новалдекс, так как он специфичен к грудной ткани.

АРИМИДЕКС (анастрозол). Похоже, самый мощный среди синтетических антиароматазных препаратов. На самом деле для мужчин он может оказаться слишком мощным! Для женщин после менопаузы, с низким уровнем эстрогенов и болеющих раком груди, он почти идеален: один миллиграмм в день буквально за несколько дней убирает все следы эстрогенов. Период полувывода препарата - от 30 до 60 часов (!). Из-за высокой активности Аримидекс может давать побочные эффекты даже при дозах 1 мг/день. Во многих случаях эффективная доза для увеличения уровня тестостерона четверть таблетки каждые один-два два дня. В смысле доз Аримидекс - самый выгодный и эффективный из всех антиэстрогенов. Правильно подобранные дозировки позволяют повышать уровень тестостерона у мужчин без снижения либидо. Он не очень хорош для женщин, поскольку не действует на яичники, и они по-прежнему выделяют большие количества собственного эстрогена. Но для повышения уровня тестостерона у мужчин Аримидекс просто прекрасен. Тем не менее, еще не известно, может ли он предотвращать или уменьшать гинекомастию, как Нолвадекс.

ФЛАВОНОИДНЫЕ АНТИЭСТРОГЕНЫ. Флавоны - природные соединения, обладающие свойствами антиокислителей, антибиотиков и противовирусных средств. Некоторые синтетические флавоны, например биочанин А и 4-метиловый эфир генистеина, не только слабые ингибиторы ароматазы, но и обладают эстрогенной активностью.

АЛЬФА-НАФТОФЛАВОН обладает наиболее мощным антиароматазным эффектом: он в 10 раз сильнее аминоглютетимида Примерно два года назад наблюдался "бум" вокруг этого препарата. Побочных эффектов не наблюдалось, кроме слабого проэстрогенного действия, заметного лишь при высоких дозах. Обычно применяемые дозировки - сотни грамм в день (подбираются индивидуально).

ФЛАВОН Х (хризин, 7-гидроксифлавон) - не самый мощный из флавонов. Примерная дневная доза этого соединения - около полутора грамм. Хотя хризин в 6 раз слабее синтетического альфа-нафтофлавона, он все же сильнее ингибирует ароматазу, чем Цитадрен. Однако хризин не безупречен: он нарушает работу других ферментных систем, в том числе 5-дейодазы, превращающей Т4 - L-тироксин (гормон щитовидной железы) в более активный Т3 - трииодо- L-тиронин. Было бы интересно сравнить хризин с другим так называемым "законным" антиароматазными средством - 5-альфа-андростендионом.

Похоже, хризин обладает всеми атрибутами антиароматазных средств- то есть поднимает уровень тестостерона и предотвращает гинекомастию, но не подлежит продаже по рецепту. Кроме того, он видимым образом бесполезен для женщин-бодибилдеров (качки). Похвалы, расточаемые Дючейном этому препарату, кажутся сильно преувеличенными, особенно на фоне последующих критических отзывов (поступивших, кстати, практически сразу же после публикации хвалебной статьи в Muscle Media).

ВОЗМОЖНЫЕ НЕПРИЯТНОСТИ.

Помните: стараясь удалить эстрогены, вы должны четко знать, чего хотите добиться! Без эстрогенов (вследствие приема мощных антиароматазных препаратов) вы наверняка станете импотентом, рискуете получить заболевание сердца (из-за низкого уровня "хорошего" холестерина), поглупеть (эстрогены в мозгу улучшают интеллект) и, кроме всего прочего, приобретете предрасположенность к остеопорозу. В недавно проведенном исследовании изучались родные братья и сестры, родившиеся без эстрогенов. Мужчины достигали роста более 210 см (эстрогены вызывают закрытие растущих концов длинных костей, прекращая их рост), но кости были мягкими и пористыми. Прием Цитадрена в очень низких дозах (250 мг в день, то есть одна таблетка) вызывает у мужчин резкое снижение активности ароматазы и соответствующее повышение уровня тестостерона без значительных побочных эффектов.

ВЫВОДЫ.

Проблемы со здоровьем, возникающие у бодибилдеров (качки), пытающихся поднять естественный уровень тестостерона с помощью различных антиароматаз, связаны с тем, что вряд ли кто-нибудь из них проделает анализы крови, необходимые для отслеживания уровня холестерина. Помните: некоторые количества эстрогенов необходимы для мужского метаболизма. Мы должны методом проб и ошибок найти приемлемое равновесие между работоспособностью в зале, в постели и здоровьем. Вот почему мы очень рекомендуем вам работать с врачом, который бы следил за состоянием вашей крови при экспериментах с одним из этих соединений. Конечно, есть исключения - мужчины, которым наплевать на избыток эстрогенов. Ну и ходите с отвисшими до пупа грудями!;)

steroidman.ru

[Paju Tom]

НЕКУДА ДЕВАТЬСЯ! VOL 1




Практические рекомендации

Как это ни печально, но то, что приходится наблюдать в атлетических залах повсеместно, позволяет делать некие выводы, весьма нелестные для большинства теперешних поклонников бодибилдинга (качки). А именно – тренировка как таковой находится где-то на задворках по отношению к фармакологической «подпитке», сама идея которой свелась к тупо-лобовому «всего и побольше». Соответственно и бодибилдеры (качки) все причины отсутствия прогресса видят не иначе, как только в недостаточных дозировках, либо в недоступности по финансовым причинам того или иного «сверхзабойного» препарата. Рассуждения на эту тему от «чуть-чуть недотянувших до кондиций Ятса» можно услышать в раздевалке любого зала – от подвальной «качалки» до «Марка Аврелия».

Первопричина сложившейся ситуации видится мне прежде всего в практически полном отсутствии сколько-нибудь ясных методических рекомендаций по тренингу для атлетов т.н. «среднего» уровня – тех, кто уже не новичок в бодибилдинге и прибегает к «курсовой» (т.е. не постоянный) модели приема стероидов, но до атлетов соревновательного уровня явно «не дотягивает». Регулярно публикуемые в бодибилдинге (качки) прессе «программы чемпионов» (как зарубежных, так и отечественных) мало чем могут помочь простому любителю, т.к. помимо того, что рассчитаны на людей с уникальной генетикой, требуют также ПОСТОЯННОГО приема разного рода стимуляторов, к чему простой любитель не готов ни морально, ни финансово... Еще один аспект «нежизненности» таких программ состоит в том, что «середнячки» в большинстве своем, как правило, не обладают должной силовой базой, необходимой для успешной реализации этих программ – выполнение того же жима лежа следуя модной сейчас схеме «раз в неделю» с рабочим отягощением порядка 100 кг даст в большей степени ощущение сопричастности к «движению бодибилдинга (качки)», нежели стимулирует какой-либо реальный рост мышц даже при применении стероидов...

Со своей стороны хочу предложить вашему вниманию несколько практических рекомендаций по сочетанию методик тренировок и приема стероидов, следуя которым знакомые мне бодибилдеры (качки) 70-80-х хоть и выглядели не столь впечатляюще в плане «рельефа» как нынешние, но достигали сопоставимых (а то и больших!) результатов в силовых показателях и объемах мышц, не сидя при этом на «постоянном цикле» и применяя крайне низкие (по сравнению с общепринятыми теперь) дозировки препаратов. Да, эти методики тренинга явно не вписываются в тот «формат», что принят сейчас, но так или приблизительно так тренировались бодибилдеры (качки) во всем мире вплоть до сер. 60-х (а в столь любимом мною зале моей юности – и до второй половины 80-х), т.е. до тех пор пока стероиды в бодибилдинге были тем, чем по сути своей и должны быть – подспорьем, а не альтернативной тяжелому тренингу.

Приводимые методики гораздо менее комфортны той же проработки группы мышц раз в неделю и уж точно не встретят понимания у тех, кто, следуя «методике Ятса-Ментцера», полностью разучился «пахать» в зале. Что ж, каждый решает для себя сам, альтернативы всего две – либо «пахота» и минимум «витаминов», либо ковыряние в носу вместо тренинга и «всего и побольше» в плане «химии»...

Следует добавить также, что помимо роста мышц приводимые методики здорово стимулируют общую работоспособность, т.е. атлет на «цикле» не превращается в тяжелосопящую развалину, неспособную подняться несколько этажей пешком без лифта, что сплошь и рядом можно наблюдать сейчас...

Теперь конкретика. Как я уже писал в предыдущей части статьи, согласно описываемой «системе» прием стероидов увязывался с потребностями тренировок и для любителя считаться разумным только в трех случаях:
I. для преодоления «мертвой точки» в развитии мышц
II. для поддержания мышечной массы при работе на «рельеф»
III. для лечения травм и быстрейшего восстановления после них.
В каждом из случаев применялись свои и методики тренировок, и схемы приема препаратов.

Преодоление «мертвой точки»

Общий подход к организации тренинга в случае использования стероидов для преодоления «мертвой точки» в развитии («застоя», «плато» – назовите так, как вам больше нравиться) предполагает прохождение трех последовательных фаз:

А) «до курса» – доведение мышц вплотную до «точки плато» вплоть до создания легкой перетренированности;

Б) «на курсе» – предельная интенсификация тренировок на фоне возросшей благодаря приему стероидов способности к восстановлению;

В) «после курса» – снижение «оборотов» в тренировке с тем, чтобы удержать «набранное».

(В принципе, такой подход в точности копирует те взгляды, что были на тот момент в тяжелой атлетике, с той лишь разницей, что не предусматривает фиксации максимальных силовых показателей в фазе Б).

Для фазы А в случае застоя в развитии общей массы рекомендовалось использовать уже знакомый читателям журнала комплекс, который в предыдущих статьях рубрики «Секреты качалки» обозначался как «весенний комплекс второго года занятий» и «базовая программа при использовании специализации». (Следует отметить, что несмотря на некоторую необычность данного комплекса многие тренеры-практики в своих поисках бездопингового пути увеличения силы и массы мышц приходят к чему-либо подобному. Применительно к описываемой ситуации программа.

Если у бодибилдера (качки) все еще присутствовал прогресс в увеличении рабочих весов при выполнении этой программы, то рекомендовалось не торопиться с применением стероидов, а повторить весь 6-недельный цикл еще раз (или несколько), т.е. начинать «курс» только в случае действительного достижения «мертвой точки», которую организм не в состоянии преодолеть без «помощи извне».

Если с подходом к фазе А теперешние методисты-теоретики еще более-менее соглашаются, то рекомендации «системы» относительно следующей фазы все дружно встречают «в штыки». А рекомендации таковы – сохраняя график 3-х тренировок в неделю поднять частоту проработки группы мышц с двух раз в неделю до трех, т.е. прорабатывать на каждой тренировке все тело целиком с последующим днем отдыха, работая при этом «до отказа» в каждом подходе (за исключением разминочных) каждого упражнения. Аргументы «против» таковы – недостаточное восстановление и возможная перетренированность. Но, дорогие мои, а стероиды-то мы зачем принимаем? Они-то как раз и обеспечат это восстановление. К тому же простые любители работают не столь уж большими весами, чтобы им при приеме стероидов требовалось больше одного-двух дней отдыха между проработками группы мышц. Посмотрите на лифтеров, которые «тягают» веса куда как большие и, выполняя вместе на одной тренировке жим с приседом, почему-то прогрессируют и не ноют о перетренированности. (Кстати сказать, если асбстрагироваться от эстетики телосложения, то надо признать, что отечественные лифтеры-любители не уступают, а чаще и превосходят отечественных билдеров-любителей с таким же стажем занятий в объемах мышц, хотя для них рост объемов (а, следовательно, и веса тела) – скорее нежелательный побочный эффект, а не самоцель как в бодибилдинге (качки)). Это во- первых.

Во-вторых, при составлении комплексов использован «сопряженный метод», т.е. проработка группы мышц на разных тренировках идет под разными углами, что можно считать неким «вложенным восстановлением». В-третьих, продолжительность фазы Б ограничена продолжительностью «курса» в 4-6 недель (см. предыдущую часть статьи). Работа в предельном режиме столь непродолжительное время вряд ли приведет подстегнутый приемом стероидов организм к состоянию перетренированности.

Теперь непосредственно о программе занятий в этой фазе. Она состоит из двух комплексов, которые последовательно чередуются от тренировки к тренировке. (см. Таблицу 2)

Поскольку тренировочный объем комплексов достаточно велик, то для того, чтобы не выходить за разумные временные рамки нахождения в зале, рекомендовалось сводить к минимуму время отдыха между подходами, не забывая, впрочем, и о том, что каждый подход требуется доводить до полного мышечного «отказа». (К слову сказать, этот методический прием в сочетании со стероидами дает ощущение великолепной «накачки» без использования высокого числа повторений и каких бы то ни было изолирующих упражнений).

После такой тренировки атлет чувствует себя полностью «выжатым», но если промежуток между занятиями (а это, между прочим, двое-трое полных суток) должным образом посвятить восстановлению, т.е. свести к минимуму физическую активность вне зала, а также полноценно питаться и разумно составить «цикл» (опять-таки см. предыдущую часть статьи), то к следующей тренировке удается в гораздо большей степени восстановить запас сил и энергии нежели при тренировках несколько дней подряд по системе сплита. Лучшее восстановление должно результировать в росте используемых «рабочих отягощений» на каждом занятии, что является объективным показателем роста объемов мышц.

В принципе, это и есть критерий успешности реализации любой программы – если при тренинге по ней присутствует заметный рост используемых отягощений – значит, программа «работает». Если же тренинг дает ощущение обалденной «накачанности», но используемые отягощения стоят на месте – это, несмотря на титанические усилия, все тот же онанизм, только под другой вывеской. Цитата к месту: «Те, кто не знает, что для наращивания объемов мышц необходимо «работать на силу», понятия не имеют о том, как правильно организовать тренировочный процесс, и тратят все усилия впустую. Такие горе-бодибилдеры (качки) могут потратить месяцы и годы лишь для того, чтобы в результате обнаружить полную бесплодность тренировок. Известно много случаев, когда атлеты, серьезно тренируясь, не набирали и полкило мышц за год. Не стремясь наращивать свои силовые показатели, они уподобляются маленькому мальчику, ждущему, что все его желания будут исполнены по мановению волшебной палочки. Больше мышцам при таком подходе к делу взяться неоткуда». Конечно, при употреблении стероидов есть возможность «накачать» объемы мышц без адекватного роста силовых показателей, но набранное таким образом имеет свойство «уходить» через весьма непродолжительное время после окончания «цикла» и для того, чтобы его «удержать», придется «подпитываться» практически постоянно, что для простого любителя – не самый лучший вариант дальнейшей жизни.

Из вышесказанного вполне логичным будет сделать вывод о том, что «набрать» на стероидах можно различными способами, главная же проблема в том, как удержать набранное в случае, если стероиды принимаются не постоянно («курсами»). Согласно описываемой «системе» решение этой задачи сводилось к удержанию достигнутого на «цикле» уровня используемых рабочих отягощений и для этого рекомендовалось внести следующие изменения в тренинг:

1. Существенно снизить объем нагрузки, выполняемый на отдельном занятии (с 11 упражнений до 6).

2. При неизменной частоте тренинга трижды в неделю снизить частоту проработки группы мышц вдвое – с 3 раз в неделю до 3 раз в две недели.

3. Ввести принцип «растянутых суперсетов» (последовательное чередование подходов упражнений на мышцы-антагонисты с полноценной паузой после подхода каждого упражнения). Считалось, что одновременная стимуляция кровообращения в мышцах-антагонистах, а также возросшая пауза между подходами одного упражнения оптимальным образом способствуют сохранению уровня силы.

Типовая программа для фазы В выглядит следующим образом – комплексы А и Б последовательно чередуются. (см. Таблицу 3)

Что касается продолжительности фазы В, то она определялась чисто эмпирически - «до тех пор, пока организм атлета не подаст сигнал о том, что мог бы тренироваться интенсивнее». Усредненная же величина после 4-6 недельного «курса» находится в районе 6-8 недель, после чего рекомендовалось вновь вернуться к тренировкам фазы А...

(В принципе, предлагаемую идею увязки организации тренинга с «курсовым» приемом стероидов можно экстраполировать на любую методику тренинга (с той лишь разницей, что занимаясь по несколько дней подряд на «курсе» придется принимать больше «химии»). Скажем, если на стероидах атлет прибегает к классическому сплиту с делением тела на две части и проработкой группы мышц дважды в неделю, то после «курса» следует снизить частоту проработки группы мышц до одного раза в неделю, соответственно разделив тело на 3 части. (Тренироваться чаще, чем через день после стероидного «курса» для атлетов со средней генетикой – прямая дорога к скорейшему избавлению от набранных мышц).

В случае использования на «курсе» методики проработки одной группы мышц на тренировке с частотой тренинга группы один раз в неделю (В скобках повторюсь, что для успешной реализации этой методики используемые веса отягощений должны быть очень и очень «недетскими») все, что можно сделать для «снижения оборотов» после «курса» – это, оставив частоту проработки прежней (один раз в неделю – реже уже некуда), скомпоновать сплит таким образом, чтобы тренироваться через день и чтобы не было «перекрывания нагрузок», т.е. чтобы нагрузка, даваемая на последующей тренировке, не задевала даже косвенным образом и не мешала восстановлению групп мышц, получивших нагрузку на предыдущей. В комплексах же следует оставить только наиболее значимые с точки зрения поддержания мышечной массы упражнения.

Примерный вариант программы «после курса» для упомянутых случаев может выглядеть так:

Понедельник.
1. Жим лежа либо под углом.
2. Разводка.
3. Жим с груди либо из-за головы.
4. Жим узким хватом либо французский жим лежа.

Среда.
1. Приседание.
2. Жим ногами.
3. Сгибание ног лежа либо становая тяга на прямых ногах.
4. Икры.

Пятница.
1. Подтягивание широким хватом.
2. Тяга штанги в наклоне либо Т – тяга.
3. Разведения в наклоне для задних дельт.
4. Бицепс штангой стоя либо гантелями сидя.
5. (по желанию) Становая тяга.

В конце каждой тренировки работа на пресс).

В случае «застоя» в развитии какой-либо одной мышечной группы и желания атлета решить эту проблему при помощи стероидного «курса» в рамках описываемой «системы» предлагалось два варианта организации тренировок:

1. аналогично описанному общему случаю по преодолению «застоя» в развитии «массы», но только в фазе Б объем нагрузки на отстающую группу поднимается вдвое (вместо 4-5 «рабочих» подходов в упражнении – 8-10), соответственно снизив объем работы на другие группы мышц таким образом, чтобы объем работы (количество подходов) на одном занятии остался неизменным.

2. Для подведения «отстающей» группы к «точке плато» в фазе А выполняется первая часть специализированного комплекса для этой группы (см. статьи о специализации групп мышц), в фазе же Б используется вторая часть специализированного комплекса, но опять-таки с в полтора-два раза увеличенным по сравнению с обычным объемом нагрузки на эту группу. Фаза В – аналогично общему случаю.

Т.к. резервы организма небесконечны, попытки специализировать более одной группы мышц одновременно потребуют применения большого количества «химии». Но большее количество принимаемого с гарантией приводит к большему «откату» после «курса», т.е. если вы хотите давать большой объем нагрузок на все группы мышц, то придется «сидеть» на постоянном «цикле». В противном случае при таком подходе к тренингу вы раз за разом будете возвращаться на исходный рубеж.

Что касается составления «курсов» на «массу», то давая общие рекомендации в предыдущей части статьи, автор первоначально хотел избежать конкретики в этом вопросе, полагая ее делом сугубо индивидуальным – слишком уж много составляющих надо учитывать в процессе подбора оптимальных «курсов» под конкретного атлета, т.е. взявшийся написать вам «курс» «навскидку», не зная ваших индивидуальных реакций на конкретные препараты – не более чем шарлатан, в лучшем случае нахватавшийся «верхов» из того же д-ра Шприца или Б.Филипса, а иногда и об этом минимуме имеющий весьма смутное представление. Как примеры такого «творчества» – «курсы» из метандростенолона и омнадрена или... омнадрена с сустаноном через день. (Ей богу, один очень известный спортсмен «родил» такое на моих глазах, лишний раз подтвердив идею МакРоберта о том, что имеющие великолепное тело в силу генетической заданности далеко не всегда обладают достаточным багажом знаний для того, чтобы давать рекомендации людям, которым с генетикой повезло гораздо меньше).

Еще один аспект «сочинительства курсов» – это то, что в «стероидные гуру» косяком повалили обыкновенные барыги от бодибилдинга (качки), за кучей красивых слов и наукообразных рекомендаций маскирующие простенькую, в общем-то, цель – продать как можно больше. Именно на такой «кухне» рождаются «курсы» для новичков из 5 препаратов, где можно узреть что-нибудь типа оксиметолона или 600 мг деки в неделю...

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


НЕКУДА ДЕВАТЬСЯ! VOL 2



Возможное «ответвление» для тех, кто уже имеет опыт в «курсах», но вместо грубой «массы» стремится наращивать жесткую мускулатуру или побаивается андрогенообусловленных побочных эффектов – вместо вариантов 4-7 попробовать «накладывать» по 3 «мягких» препарата. Например:

1. оксандролон – 6-10 табл. в день либо таблетки примоболана 15-25 мг в день + нандролона фенилпропионат либо деканоат – 100 мг раз в 3 дня + инъекционный винстрол – 50 мг через день

2. тестостерона пропионат – 50 мг через день + нандролона фенилпропионат либо деканоат – 100 мг раз в 3 дня + инъекционный винстрол – 50 мг через день либо таблетки винстрола 10-20 мг в день

3. андриол – 5-6 капсул в день + нандролона фенилпропионат либо деканоат – 100 мг раз в 3 дня + инъекционный винстрол – 50 мг через день либо эквипойз – 50 мг раз в 3 дня.

И, наконец, варианты «забойных» комбинаций «на массу», дальше экспериментов с которыми атлету без соревновательных амбиций подниматься не стоит:

1. метандростенолон либо неробол или анабол по схеме до 4-5 табл. + нандролон 100 мг раз в 3 дня + инъекционный винстрол – 50 мг через день

2. тестостерона энантат либо сустанон или омнадрен – 250 мг раз в 6-7 дней + оксандролон – 8-10 табл. в день + нандролон – 100 мг раз в 3 дня

3. сустанон или омнадрен – 250 мг раз в 6 дней + нандролон – 100 мг раз в 3 дня + винстрол инъекционный – 50 мг через день.

(Примечание: разумеется, что в 80-е многих из этих «курсов» быть не могло по причине недоступности входящих в них препаратов, т.е. вышеприведенное – в основном плод наработок последних 5-10 лет. Автор статьи в корне не согласен с высказыванием иногда мнением (см. В. Муравьев «Пауэрлифтинг – путь к силе»), что метандростенолон следует по прежнему считать № 1 для набора мышечной массы и силы. Жизнь не стоит на месте, а появление на отечественном рынке ранее недоступных препаратов группы АС – несомненный плюс, который просто глупо не использовать.)

«Курсы» скомпонованы в порядке возрастания степени их воздействия. Пока присутствует ощутимый эффект от «слабых» вариантов, переходить к более «сильным» представляется неразумным. Не забывайте также о п. 3.3 «Теории» – препараты каждого последующего «курса» не должны повторять использованных на предыдущем.

Что касается традиционно принятого сейчас повышения дозировок в течение «курса», то в 80-е рекомендовали делать это не по какому-либо заранее спланированному графику, а исходя из чисто субъективных ощущений атлета (отсутствие роста силовых показателей или «накачки» в мышцах и т.д.). Зачастую при 4-6 недельных «курсах» в таком повышении может не оказаться надобности. Впрочем, все строго индивидуально.

Относительно «выхода» из подобных «курсов», то, т.к. дозировки применяются более-менее постоянные, лучшим вариантом будет исключение за неделю до «финиша» приема андрогенов и оральных препаратов, оставшись только на инъекционных АС.


--------------------------------------------------------------------------------
Таблица 1

Понедельник*
упр. / неделя 1 2, 3 4, 5, 6

Жим лежа 3 х 10 4 х 8 5 х 6 - попытка добавить
по 5 кг каждую неделю
Разводка 3 х 12 3 х 10 3 х 8
Жим с груди стоя 3 х 10 4 х 8 5 х 6
Французский жим лежа 3 х 12 4 х 10 5 х 8
Жим ногами 3 х 20 4 х 15 5 х 12
«Осел» для икр 3 х max 4 х max 5 х max

Среда*
упр. / неделя 1 2, 3 4, 5, 6

Приседание 3 х 15 4 х 12 5 х 6 - попытка добавить
по 10 кг каждую неделю
Сгибание ног 3 х 15 4 х 12 5 х 10
Икры сидя 3 х 15 4 х 15 5 х 15
Подтягивание за голову с отягощением
3 х 12 4 х 10 5 х 8
Т - тяга 3 х 12 4 х 10 5 х 8
Бицепс гантелями сидя 3 х 12 4 х 10 5 х 8

Пятница *
упр. / неделя 1 2, 3 4, 5, 6

Жим под углом 3 х 12 4 х 10 5 х 8
Подтягивание до груди с отягощением
3 х 10 4 х 8 5 х 6
Тяга в наклоне 3 х 10 4 х 8 5 х 6
Жим из-за головы сидя 3 х 12 4 х 10 5 х 8
Икры стоя 3 х 12 4 х 12 5 х 12
Становая тяга 3 х 15 4 х 12 5 х 10 - попытка добавить по 10 кг каждую неделю
* - в конце каждой тренировки поднос прямых ног к перекладине, 50 повт. без учета подходов.
-разминочные подходы не указаны.
--------------------------------------------------------------------------------
Таблица 2

Комплекс А
1. Жим лежа 12*, 8*, 4-5 х 6
2. Разводка 3-4 х 8-10
3. Подтягивание за голову 15*, 4-5 х 10 с отягощением
4. Тяга штанги в наклоне 10*, 4-5 х 8
5. Жим с груди стоя 10*, 4-5 х 8
6. Бицепс с гантелями сидя 10*, 4 х 8-10
7. Французский жим лежа 10*, 4 х 8-10
8. Жим ногами 20*, 4-5 х 15
9. Становая тяга на прямых ногах 20*, 4-5 х 15
10. «Осел» 4-5 х max
11. Поднос прямых ног к турнику 50 повт.

Комплекс Б
1. Приседание 15*, 12*, 4-5 х 10
2. Жим под углом 12*, 10*, 4-5 х 8
3. Отжимания на брусьях 12*, 4 х 10 с отягощением
4. Подтягивание до груди шир.
хватом с отягощением 15*, 4-5 х 10
5. Тяга гантели в наклоне 10*, 4-5 х 8
6. Сидя, жим из-за головы 10*, 4-5 х 8
7. Бицепс штангой стоя 10*, 4 х 6-8
8. Трицепс - жим узким хватом 10*, 4 х 6-8
9. Икры в станке стоя 20*, 4-5 х 15
10. Наклоны вперед со штангой
или гиперэкстензии 15*, 3-4 х 10
11. Поднос прямых ног к турнику 50 повт.
* - разминочные подходы.
--------------------------------------------------------------------------------
Таблица 3

Комплекс А
1. Жим лежа 12*, 8*, 4 х 6
2. Тяга штанги в наклоне 12*, 10*, 4 х 8
3. Подтягивание до груди 15*, 4 х 10 с отягощением
4. Сидя, жим из-за головы 10*, 4 х 8
5. Бицепс штангой стоя 10*, 4 х 8
6. Трицепс - жим узким хватом 10*, 4 х 8

Комплекс Б
1. Приседание 15*, 12*, 4 х 10
2. Сгибание ног лежа 15*, 4 х 12
3. Икры сидя 20*, 4 х 15
4. «Осел» 4 х max
5. Гиперэкстензия 4-5 х max
6. Поднос прямых ног к турнику 4-5 х max
-выполнение упр. в стиле «растянутых суперсетов»

*- разминочные подходы

STEROIDMAN.RU

[Paju Tom]

СИЛИКОН ВМЕСТО МЫШЦ



В свое время, на заре бодибилдинга (качки), спортсмены и представить себе не могли, что достижения химии и фармакологии дадут возможность каждому сделать фигуру по собственному желанию. Были бы деньги, а уж сделают тебе что угодно.
Если силиконовые протезы груди уже не вызывают особенных эмоций, то другие новшества оказываются предметом ожесточенных боев. Самого Флекса Уилера обвиняли в том, что его голени имплантированы. Флекс, правда, опроверг обвинение, но сама постановка вопроса уже свидетельствует о возможности значительного улучшения фигуры хирургическим путем.

Как же бодибилдеры (качки), и фитнесс-звезды делают свое тело? Рассмотрим все возможные методы и оценим их как по результату, так как и по безопасности.

Искусственные части тела

Первыми, пожалуй, появились протезы груди. Как известно, есть несколько возможных типов протезов, или как их называют, имплантантов. Сейчас наиболее распространены оболочки, заполненные химически инертной жидкостью (сперва соляным раствором, а потом силиконом) или гелем. Последнее удобнее, так как при разрушении оболочки жидкость вытекает.

Протез можно ставить поверх мышц и под мышцу. Первый способ наименее травматичен и дает меньшее количество отторжений. Однако при нем искусственная часть тела выглядит неестественно. Постановка под мышцу гораздо сложнее, и восстановление после операции происходит дольше. Зато силикон как бы подчеркивает естественные формы, и наличие имплантанта практически незаметно.

Таким же способом можно имплантировать другие части тела. Особенно распространены накладки и вставки в голени. Имплантации поддаются практически все части тела, кроме кистей, стоп и лица.

Увы, иногда организм реагирует на имплантант отрицательно. Проявления этого могут быть разными – от простого отторжения до аллергических реакций. В литературе встречались даже случаи с летальным исходом. Особенно скверно, когда в результате удара или напряжения имплантант разрушается. Тогда необходима операция. Однако просочившиеся в печать слухи о том, что силикон- де вызывает рак, к счастью, не подтвердились.

Насколько целесообразно введение имплантанта? Конечно, если у женщины грудь по каким-то причинам напоминает прыщики или «уши спаниеля», ей очень хочется выглядеть красиво. Это вполне понятно, и осуждать таких женщин трудно. Однако зачем тогда на соревнованиях по фитнессу сравнивать естественные и силиконовые формы? Сделайте тогда уж две разные категории: «химическую» и «естественную». И уж совсем неприлично, когда здоровый мужик не может нарастить мускулатуру обычным способом, а бежит в косметическую клинику, как стареющий педераст.

Липосакция

Это способ удаления жировой прослойки из-под кожи. Сущность метода состоит в растворении жира специальным раствором и отсасывании получившейся жидкости. Операция производится под местным наркозом. Уже через 4-5 дней пациент может приступать к силовым тренировкам. Примерно таким же образом делается операция при гинекомастии, вызванной приемом стероидов. О липосакции наш журнал уже писал в 1995 году.

Внешне все достаточно просто. Однако следует учесть, что хирургическое вмешательство нарушает природное распределение различных тканей в организме. Операция сопряжена с риском побочных реакций, в том числе аллергических. Гинекомастия может возникнуть снова, если пациент продолжает принимать стероиды или у него имеются серьезные гормональные нарушения (что во многих случаях взаимосвязано). Описаны случаи, когда соревнующимся бодибилдерам (качки), приходилось ложиться на операцию 2-3 раза, и все равно грудь у них отвисала.

Сброс жира требует очень тщательно разработанного режима тренировок, питания и приема медикаментов. Поскольку организм стремится сохранить существующе положение дел, резкое изменение состояния может оказаться опасным. Скажем, быстрый сброс жира даже методами диеты часто приводит к ухудшению самочувствия вплоть до нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Аналогичные последствия могут наблюдаться при гораздо более быстром «обезжиривании» путем липосакции.

В общем случае, данный метод приемлем лишь при необходимости удаления жировых запасов по жизненным показаниям и при отсутствии факторов, способных привести к опасным расстройствам здоровья (например, заболеваний сердца). К тому же он недешев. Обычно задача сброса жира наиболее успешно решается сочетанием тренировок, диеты и умеренного фармакологического воздействия.

Синтол раздувает мышцы... но какой ценой?

Одно из средств, наиболее ярко демонстрирующих «силиконовый» подход к бодибилдингу (качки) – так называемый Синтол. Его колют в мышцу перед соревнованиями, отчего мышцы распухают. Многочисленные статьи в прессе и сообщения в Интернете, носящие в основном рекламный характер, свидетельствуют о широком распространении данного средства в мире бодибилдинга (качки). Недаром «чудесное масло» используют даже участники соревнований «Мистер Олимпия». Вводят его курсами сперва по 1 мл в день, потом по 2 мл до тех пор, пока мышца не перестанет расти.

Состав Синтола производители держат в тайне. Однако некоторые сведения о нем все же просачиваются и часто служат опорой для производителей поддельного препарата. Например, Дэн Дучейн утверждал, будто при анализе этого «чуда спортивной химии» он обнаружил только жирные кислоты с 8-12 атомами углерода в молекуле, лидокаин и бензиловый спирт. Вероятно, Дучейну попалась фальшивка. Отсутствие данных по составу затрудняет выяснение механизма действия препарата, однако по описаниям, встречающимся в литературе, можно сделать некоторые предположения. Возможный механизм действия включает увеличение объема волокон за счет всасывания в них масла или же «обтекания» волокна масляной основой.

По данным литературы, Синтол позволяет увеличить обхват небольших мышц на 2-3 см. Рассасывается он относительно медленно: некоторые утверждают, будто основная часть препарата выводится в течение 3-5 лет. Очень сомнительное утверждение, если принимать во внимание ускоренное сжигание жиров организмом бодибилдера (качки).

Несмотря на популярность «чудесного масла» среди соревнующихся бодибилдеров (качки), целесообразность использования таких средств весьма сомнительна.

Отклики спортсменов в прессе дают понять, что использование Синтола делает тренировки весьма тяжелыми из-за чрезмерного набухания мышц. Естественно, это ведет к сокращению длительности и интенсивности занятий. Да и вряд ли человеку, у которого руки накачаны силиконом, нужно работать интенсивно.

«Родной» Синтол стоит дорого: 300-400 долларов за бутылочку. Попытки заменить его смесью триглицеридов со средней длиной цепи предпринимались, но насколько они могут быть успешны, непонятно.

Попадание масла в кровеносные сосуды чревато эмболией (закупоркой сосудов капельками нерастворимой в воде жидкости) с последующей гангреной или даже отказом сердечно-сосудистой системы. Эту опасность не могут отрицать даже самые ярые защитники Синтола (они ее просто замалчивают). Кстати, недавний случай с Милошем Сарцевым это подтвердил.

Эсиклен: воспаление растит мышцы?

Кроме того, для краткосрочного раздувания мышц используют другой препарат – Эсиклен. Его также колют в мышцу. Говорят, что при этом ощущается сильная боль, зато эффект весьма заметный. Состав точно неизвестен, хотя в книге Anabolic Steroids in Sport and Exercise Чарльз Еселис приводит название Эсиклен как одну из торговых марок формсболона. Изготавливается этот препарат в Италии. Не исключено, что итальянская версия Эсиклена не является стероидом. Иначе почему же спортсмены рискуют, вкалывая его прямо перед соревнованиями? Если в составе Эсиклена нет веществ, которые при тесте классифицируют как допинг или маскировку приема такового, то возможно, информация о препарате намеренно искажается. К тому же механизм действия не характерен для стероидов. Что же касается наличия в смеси обезболивающих средств, оно вызывает сомнения уже из-за болезненности процедуры.

Вероятнее всего, под воздействием Эсиклена происходит следующее. Попадание препарата в мышечную ткань вызывает контролируемое воспаление, сопровождающееся усиленным притоком жидкости. Воспалительный процесс протекает в глубине мускулатуры, не затрагивая подкожные слои. В результате отсутствует характерный отек, который мог бы скрыть рельеф и венозность. Набухшие области распирают вышележащие слои мышц, заставляя их растягивать кожу. Мышцы, не затронутые препаратом, сохраняют свою структуру, и при этом их видно лучше, поскольку кожа натянута и слегка утончена.

Набухание мышц после инъекции держится не очень долго (по данным анализа откликов, пришедших от бодибилдеров (качки), 20-30 часов). Однако этого достаточно, чтобы занять на соревнованиях более высокое место, чем можно было бы с «родной» мускулатурой. Некоторые утверждают, что за неделю им удавалось нарастить по 3 см на бицепсы только на Эсиклене, вдобавок увеличив жесткость мускулатуры. Бывают случаи, когда препарат не срабатывает, и мышца остается вялой.

Рассасывание препарата с места укола, скорее всего, не представляет проблемы, поскольку он делается на водной основе.

У Эсиклена есть значительные минусы, которые, пожалуй, перекрывают временные преимущества. Излечение воспаления может быть затруднено из-за перегрузки организма, усугубленной приемом «химии». Организм спортсмена слишком сильно вымотан подготовкой к соревнованиям, чтобы дополнительно задавать работу иммунной системе, особенно если препарат вызывает воспалительные процессы.

Инъекции сами по себе являются стрессом для организма и несут риск заражения. Не исключена аллергия к отдельным составляющим (тем более что они неизвестны, а никаких предупреждений на этикетках и в рекламе нет) или неконтролируемое разрастание воспаления с переходом в абсцесс. При таком исходе будет необходима операция. Наконец, высока вероятность нарваться на фальшивку, а в таком случае последствия непредсказуемы. И все ради чего? Чтобы сделать мышцы более впечатляющие на один-два дня или даже на пару лет? За эту роскошь вы можете заплатить здоровьем.

Как же к этому относиться?

Увы, превращение бодибилдинга (качки) и фитнесса в «силиконовую долину» кажется необратимым. Осталось только для полноты картины внедрить протезы мозгов, а чтобы результат выглядел естественнее (то есть человек вел себя как тупой качок), запускать их под управлением, извиняемся за выражение.

Однако все эти методы страдают одним существенным недостатком. Они неестественны. Изменение тела путем введения в него чужеродных веществ вызывает физиологические сдвиги, не имеющие ничего общего с нормальным процессом адаптации к внешним воздействиям, и в отличие от последнего, неблаготворные. Вдобавок искусственные методы дают ложное ощущение, будто успеха можно добиться без особого труда. Наконец, большинство из них обеспечивает лишь временный эффект, тогда как традиционные методики бодибилдинга (качки) действенны практически пожизненно.

Короче, мы не рекомендуем использовать ни Синтол, ни Эсиклен. Никакой силикон не сможет дать вам то, чего вы добиваетесь с помощью правильно организованных тренировок и питания. Поэтому исправление фигуры оказывается полезным лишь в небольшом количестве случаев, когда по каким-то причинам организм функционально неполноценен, и его недостатки не корректируются иначе как хирургическим путем. Например, обезображивающая травма – огромный психологический стресс для человека. В этом случае операция необходима. Врожденные дефекты, причиняющие их обладателю моральные и физические неудобства, тоже требуют коррекции. В большинстве же случаев нарушения фигуры, осанки, пропорций удаляются без насилия над телом.

Если вы можете изменить свое тело к лучшему без скальпеля и шприца – сделайте это. Не поддавайтесь стремлению к легкому успеху, которое диктует современный масскульт. В любом случае, вы платите за результат, а насколько он окажется долговечным и благотворным – зависит от вас.

steroidman.ru

[Paju Tom]

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.


  ТЕСТОСТЕРОН ВСЕМУ ГОЛОВА!VOL 1
                                                                                         
Прежде чем приступить к обзору рынка препаратов тестостерона, нелишне будет напомнить, что это основной представитель категории андрогенов, вырабатывающийся в клетках Лейдинга под воздействием лютеинизирующего гормона. Именно под воздействием тестостерона формируются вторичные половые признаки по мужскому типу, т.е. низкий тембр голоса, мужская конституция тела, оволосение на лице и т.д., а также регуляция репродуктивной функции. Фактически этот гормон делает самца Мужчиной. Но не следует заниматься самообманом и тешить себя надеждой, что секрет становления Мужчины только в этом гормоне и, введя себе определенное количество, мальчик превращается в Мужчину сам по себе. Фактор немаловажный, но не единственный. Этот спектр действия называется андрогенным. Но есть еще анаболический, который применяют для улучшения показателей в спорте. Данный спектр влияет на усиление синтеза белка в печени, почках и особенно в скелетных мышцах. В отличие от синтетических анаболических стероидов, андрогенная составляющая в препаратах тестостерона аутентична эндогенной. Это следует помнить и не путать две аналогичные, но все же разные категории фармацевтических препаратов. О преимуществах и недостатках применения андрогенов мы побеседуем попозже, а сейчас приступим к обзору того, что можно и чего не следует приобретать на рынке.

На сегодняшний день в производстве разнообразных препаратов тестостерона фармацевтика и фармакология преуспели куда больше, чем в аспекте анаболических стероидов. Различные эфиры, формы выпуска и применения. На любой вкус. Начнем с самого молодого и мягкого - тестостерона ундеканоат. Производится голландским концерном Органон под торговыми марками Андриол (для рынка стран СНГ), Андестор и Рестандол. Оральная форма в капсулах либо по 30, либо по 60 штук в пластмассовой баночке в масляном растворе. Минует портальный отдел в печени, попадая в лимфу, откладывается в жировых отложениях и постепенно всасывается в кровь. В своем роде гениальное изобретение, ибо тестостерон, следуя по пищевому тракту, разрушается в печени. К достоинствам можно отнести мягкое андрогенное воздействие с незначительным угнетением эндогенной выработки тестостерона, отсутствие скопления воды, акне. Недостатки - малая эффективность при наращивании силовых показателей, мышечной массы, возникновение повышенного либидо (недостаток ли?), высокая стоимость. Но при определенных условиях - незаменим. На нем я вышел из курса с помощью терапевтических доз (2 капсулы в сутки плюс неизменное сочетание ГХ и кломифена цитрата) без какого-либо провала в катаболическую яму и снижения либидо. Рекомендации по использованию: данный эфир обладает весьма мягким действием, поэтому с целью улучшения спортивных показателей целесообразно принимать от 6 до 12 капсул ежесуточно. Тестостерона пропионат. Я лично видел его во многих обличиях - от почившего в Бозе российского, до совсем недавно попавшего в мои жадные до таких прелестей, лапищи британского Вирормона.

Очень своевременно появилась на рынке продукция индийской фармацевтической фирмы ВМ Pharmaceuticals. Я веду речь о Тестопине. Свет увидели две его вариации - во флаконах по 2 мл и ампулах по 1 мл с приятной концентрацией 100 мг/мл, избавляющей мышцы от излишнего количества масла. Дизайн упаковки, непосредственно флаконов и ампул выполнен на высоком художественном уровне, а по степени защиты от подделок находится далеко впереди многих почтенных аналогов. Зарекомендовал себя в среде пользователей, как препарат высокого и стабильного качества. Можно с уверенностью сказать, что именно после появления на рынке Тестопина к забываемому тестостерона пропионату вернулась былая популярность.

В период дефицита на рынок в незначительных количествах просочился тестостерона пропионат румынского производителя Sicomed S.A. Неизобретательные цыгане назвали препарат по наименованию действующего вещества. Держал его в руках и лично использовал. Дизайн упаковки соответствует экономическому положению Румынии. Но самое поразительное -это ампулы. Ни одной одинаковой пары, как будто их изготавливают стеклодувы ручным способом! Надпись нанесена чернилами, легко стирающимися спиртом. Запах масла очень напоминает зловоние мастики для паркетного пола образца расцвета времен застоя. Имел неосторожность разбить ампулу. Аромат стойкий даже в столь незначительных количествах. Очень низкая концентрация действующего вещества - всего 25 мг/мл. Одним словом, вариант для желающих проверить себя в экстремальных условиях. Благо, исчез после появления Тестопина.
производства достаточно известной итальянской фирмы SIT. Это марочное коллекционное, продукт для гурманов, которые могут себе позволить не просто кушать, а ощущать привкусы и получать эстетическое наслаждение не только от получения необходимого организму вещества, но и от самого процесса. Элегантная упаковка, без наворотов, но со вкусом. Именно таким образом выглядят дорогие вещи. Внутри открывается взору два патрона калибра 2 мл по 50 мг/мл. Откровенно, сложно устоять перед искушением употребить в ближайшее время. Сдерживает здравый смысл и достаточно высокая стоимость. Но я верю, что и мое время придет.

Второй препарат из этой же серии впечатлил меня еще больше. Это Вирормон производства Великобритании, компании Nordic Pharma ltd. Английская консервативность и экономность сказались на дизайне, но и качество поистине королевское. 10 ампул белого стекла с красной и зеленой линиями на головке ампулы и белое в месте излом, прозрачная наклейка придают этому препарату магический внешний вид. А две обоймы по 5 ампул емкостью 2 мл с концентрацией 50 мг/мл дают уверенность, что употребив пачку, эффект будет максимально возможный для данного эфира.

Рекомендации по использованию: ввиду того, что действие пропионата краткосрочно, вводить следует довольно часто, от одной инъекции через двое суток до ежедневных. Дозировки колеблются от 50мг с длительными промежутками до 100мг ежедневно. Ваш покорный слуга поклонник 100 мг через сутки.

Тестостерона фенилпропионат редкий гость в наших краях. Полагаю, что многие пользователи в обособленном виде его никогда не встречали. Тем не менее, Тестолент производится уже упоминавшимся румынским Sicomed S.A. Упаковка более симпатичная, компактная - сине-белая коробочка с черным шрифтом. Ампулы такие же разнокалиберные, ручной работы. Концентрация пристойная -100 мг/мл и более продолжительное действие, чем у пропионата. При наличии качественного последнего какая-либо потребность в таком эфире отпадает. Рекомендации по использованию: на рынке практически не встречается, искать его смысла никакого нет. Целесообразнее использовать пропионат.

От мелкого калибра переходим к тяжелой и дальнобойной артиллерии. Отчего через "И"? Ответ прост - тяжелая не всегда дальнобойна. Примером может служить Метилтестостерон - второй оральный препарат тестостерона. Но в отличие от ундеканоата, попадает в портальный отдел печени и со всего размаху лупит по ней. Весьма и весьма токсичен (пресловутый Метандростенолон, от которого у многих печень болит еще при виде запечатанной упаковки, значительно менее вреден). Токсичнее только ДДТ. По свидетельству потребителей, ароматизируется с невероятной силой. Масляные растворы даже в больших дозах не дают такой высокой степени ароматизации. Дает немалый прирост силы, но только на период действия. Рекомендации по использованию: применение в бодибилдинге, с моей точки зрения, нецелесообразно.
  Поэтому перейдем к рассмотрению одного из моих самых любимых эфиров - тестостерона энантата. Если есть нечто, способное удесятерять силу и надувать объемы (пускай и водой), то это именно энантат. Ничего более действенного в руки не попадалось. Итак, на моем жизненном пути встречались следующие вариации: Примотестон-депо, Shering (египетский филиал), Тестовирон-депо, Shering (испанский филиал), Тестостерон депо, Галеника (Югославия), Тестэн-250 (100), ВМ Pharmaceuticals (Индия), Тестостерона энантат (Иран) и 1 совсем недавно попавший мне в руки Тесто энант Geymonat S.p.A. (Италия). Допускаю, что это далеко не полный всемирный ассортимент, но на наш рынок ветры ничего иного пока не заносили. Помню те невероятные ощущения от первого применения энантата. Это был Тестостерон депо из несуществующей на сегодняшний день Югославии. Невзирая на нехитрое оформление коробки и скромное нанесение на прозрачные ампулы чернилами надписи, качество препарата поражает. Приятно поражает. Нехарактерный для большинства производителей перелив содержимого в ампулы. При наборе в 2 мл шприц полностью две ампулы по 1 мл не втянешь, ибо получается 2,4. Эффект первого применения никогда не забуду. Казалось, нет веса, который не потянули бы мышцы: есть вес, который не выдержат связки, сухожилия. Именно на нем добился рекордного веса тела в 113 кг. Преимущественно за счет воды. Но фасции растянулись и впоследствии заполнялись уже тканью проще. После него дегустировал Примотестон из солнечной Испании. Упаковка яркая, броская, темпераментная, как испанский народ с его горячность и корридой. Дизайнеры Шеринга не даром кушают свои бублики и пьют Порто. Внутреннее содержимое также вызывает уважение и восхищение и дизайном, и содержимым. Куда более спокойная упаковка у египтян, невзирая на покровительство одного концерна. Увы, расцвет египетской цивилизации, как и ее крушение, остались далеко в прошлом и нынешним жителям Египта наверстать упущенное непросто. Упаковка бесхитростная, не поражающая, но и не отталкивающая. Самое настораживающее в Примотестоне - надпись в черной двойной рамке арабскими иероглифами. Особенно принимая во внимание эскалацию противостояния православия и ислама в последние годы. Но качество абсолютно идентично испанскому - авторитет фирмы вне всякого сомнения. Чего не скажешь о варианте тестостерона энантата из Ирана. Коробка не доехала до места потребления, поэтому видел только ампулу и остался доволен содержимым, невзирая на низкую для энантата концентрацию 100 мг/мл. Мне он показался послабее. Возможно, субъективно. Не люблю радикализм, особенно религиозный. А там, у руля Аятолла Хомейни, блюститель Корана и враг всех неверных, т.е. нас с вами. Зачем же поддерживать потенциального врага? Не вижу здравого смысла. Для любителей надписей на непонятном и загадочном арабском могу смело рекомендовать Примотестон - высокая степень защиты стеклографией, авторитет производителя, проверенное качество. И концентрация у описанных, за исключением иранского, 250 мг/мл.

Не могла, просто не имела морального права упустить из своего поля зрения ВМ Pharmaceuticals. Ведь у этого перспективного и динамичного индийского производителя весьма широкий спектр гормональных препаратов, пользующихся спросом. Тестэн250 и Тестэн100 - вот их ответ Чемберлену. Традиционный глянцевый картон с тиснением, скромный красочный дизайн скрывает в себе флаконы со стеклографией и зеленой пластмассовой крышкой на флаконе. К сожалению, я не имел удовольствия испытать действие сего на себе, но все потребители, которые применяли его, остались весьма довольны своим выбором и сэкономленными денежными средствами.