Foorum
June 19, 2021, 04:29:51 PM *
Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length
News:
 
   Home   Help Search Calendar Login Register  
Pages: [1]
  Print  
Author Topic: Treening- või toitumiskavad V.Tkatsenkolt ja A.Aleksejevilt  (Read 7424 times)
Paju Tom
Administrator
Hero Member
*****
Posts: 1128



View Profile
« on: January 22, 2011, 07:20:28 PM »



Soovid põletada keharasva, soovid kasvatada lihaseid või soovid lihtsalt oma menüüd kvaliteetsemaks muuta?
Pole midagi lihtsamat, kui endale tellida personaalne toitumis- ja/või treeningkava oma ala vaieldamatudelt spetsialistidelt A.Aleksejevilt ja V.Tkatsenkolt.

Toitumis/treeningkava tellimiseks saada meil toomas@nosterex.ee ja telli endale vajalik kava .
 
Ühe kava hind 20 €. Toitumine + Treening 35 €

1x ühistreening koos treeneriga 15 €

Ühistreening koos treeneriga üks kuu 65 €(pakett sisaldab toitumis/treeningkava ja 2 ühistreeningut koos treeneriga).Vastavalt treeningute arvule paketi hind kui treenida koos 3 korda 80 € ja 1 kord kuus 50 €.

NB ! Treeningud toimuvad ainult Maardu spordikeskses või Mustakivi Spordiklubis V.Tkatsenko juhendamisel (ühekordne pilet 3.50€) ! Kui klient soovib treenida koos kuskil mujal Tallinna piires peab ta tagama treeneri sissepääsu jõusaali.

Kava tellimiseks palun täida järgmised punktid:

SINU KONTAKTANDMED
Nimi
E-mail
Telefon

SINU PARAMEETRID
Sugu
Vanus (a)
Kaal (kg)
Pikkus (cm)
Rasva %
Kehatüüp
Tervis

LISAINFO
Mis kell ärkate?
Mis kell lähete magama?
Mis kell algavad treeningud?
Millist treeningkava jälgite praegu?
Kas treeningsaal on piisava inventariga?
Mitu päeva nädalas on võimalus treenida?
Kas treeningkava on puhtalt keha vormimise jaoks?
Koormus tööl
Kokkupuude spordiga (staaz, alad, mitu korda nädalas, treeningu kestvus)
Eesmärk treeningutel
Praegused toitumisharjumused (päeva lõikes)
Lisamärkused


Mõnusat koostööd soovides,
Teie Noster Rex

www.nosterrex.ee




« Last Edit: April 26, 2011, 08:05:41 PM by Paju Tom » Logged
Paju Tom
Administrator
Hero Member
*****
Posts: 1128



View Profile
« Reply #1 on: April 26, 2011, 08:14:24 PM »

KELLEL PROBLEEME ÜKSKÕIK MILLISE LIHASGRUPI TREENIMISEGA SAATE ABI MITMEKORDSE EESTI, EUROOPA JA MAAILMAMEISTRILT VIKTOR TKATSENKOLT.

Hommikuti on võimalik Mustakivi Spordiklubis saada nõu ja koos treenida V.Tkatsenkoga. Ühekordne pilet maksab 3.50€ + ühistreening 15€. Kohapeal saab tellida toitumis- ja treenigkavasid, farmakoloogia - kõik küsimused farmakoloogia kohta mis aitaksid teil veel paremaid tulemusi saavutada, nõustamine jne..

http://mustakivi.ee/web/et.html

Võta ühendust toomas@nosterrex.ee
« Last Edit: April 26, 2011, 09:19:20 PM by Paju Tom » Logged
Pages: [1]
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2011, Simple Machines LLC
Veebimajutus: Virtuaal.com
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!