Foorum
October 18, 2021, 10:10:44 AM *
Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length
News:
 
   Home   Help Search Calendar Login Register  
Pages: [1]
  Print  
Author Topic: Планы тренировок и питания от А.Алексеева  (Read 6807 times)
Paju Tom
Administrator
Hero Member
*****
Posts: 1128



View Profile
« on: January 22, 2011, 09:56:12 PM »



Хочешь сжечь жиры, хочешь нарастить мышцы или хочешь просто сделать свое меню более качественным?
Нет ничего проще,  если заказать себе персональную программу питания или тренировок от знатоков своего дела А.Алексеева и В.Ткаченко.
Для заказа программы питания /тренировок отправь e-mail по адресу toomas@nosterrex.ee

Программа 20 € ,  Питание + тренировка 35 €

Одна совместная тренировка с тренером 15€

Совместная тренировка с тренером за 1 месяц 65 € (включает в себя план тренировки/ план питания и 2 совместные тренировки с тренером)

Взависимости от колличества тренировок, стоимость за 3-разовое посещение составляет 80 € и за 1-разовое 50 € в месяц.

Услуга совместной тренировки действует в Таллинне Mustakivi Spordiklubis и Маарду Spordikeskus под управлением В. Ткаченко (разовый билет 3,50€). При желании заниматься с тренером в других залах Таллинна необходимо обеспечить доступ тренера в зал.

При заказе необходимо заполнить анкету:

Твои контактные данные:
Имя
E-mail
Телефон

Твои параметры:
Пол
Возраст (лет)
Вес (кг)
Рост (cm)
Процент жира (%)
Тип тела (mezomorf, endomorf, ektomorf)
Здоровье

Дополнительная информация

Во сколько просыпаешься?
Во сколько ложишься спать?
Во сколько начинаются тренировки?
Какая тренировочная программа используется сейчас?
Достаточно ли инвентаря в твоем тренировочном зале?
Сколько дней в неделю есть возможность тренироваться?
Тренировочная программа должна быть только для поддержания хорошей формы?
Нагрузка на работе
Каково участие в спорте (стаж, область, сколько раз в неделю, длительность тренировок)
Цели и задачи тренировок
Какое питание (втечение дня)
Дополнительная информация

Желаем  приятного сотрудничества,
Noster Rex

www.nosterrex.ee


« Last Edit: February 05, 2014, 10:01:29 AM by Paju Tom » Logged
Paju Tom
Administrator
Hero Member
*****
Posts: 1128



View Profile
« Reply #1 on: April 26, 2011, 09:16:38 PM »

ТОТ, КТО ИСПЫТЫВАЕТ ПРОБЛЕМЫ С ПРОРАБОТКОЙ ЛЮБЫХ ГРУПП МЫШЦ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ ОТ МНОГОКРАТНОГО ЧЕМПИОНА ЭСТОНИИ, ЕВРОПЫ И МИРА ВИКТОРА ТКАЧЕНКО.

По утрам есть возможность получить консультацию и провести совместную тренировку с В. Ткаченко в спортклубе Мустакиви. Разовый билет стоит 3.50€ + совместный тренинг 15€. На месте можно заказать программу питания и тренировок, а также получить полную информацию о фармакологии.

http://mustakivi.ee/web/lang-ru.html

Связь через toomas@nosterrex.ee
« Last Edit: February 05, 2014, 10:01:49 AM by Paju Tom » Logged
Pages: [1]
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2011, Simple Machines LLC
Veebimajutus: Virtuaal.com
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!