Хочешь сжечь жиры, хочешь нарастить мышцы или хочешь просто сделать свое меню более качественным?
Нет ничего проще, если заказать себе персональную программу питания или тренировок от знатоков своего дела А.Алексеева и В.Ткаченко.
Для заказа программы питания /тренировок отправь e-mail по адресу
toomas@nosterrex.eeПрограмма
20 € , Питание + тренировка
35 €Одна совместная тренировка с тренером
15€Совместная тренировка с тренером за 1 месяц
65 € (включает в себя план тренировки/ план питания и 2 совместные тренировки с тренером)
Взависимости от колличества тренировок, стоимость за 3-разовое посещение составляет
80 € и за 1-разовое
50 € в месяц.
Услуга совместной тренировки действует в Таллинне Mustakivi Spordiklubis и Маарду Spordikeskus под управлением В. Ткаченко (разовый билет 3,50€). При желании заниматься с тренером в других залах Таллинна необходимо обеспечить доступ тренера в зал.
При заказе необходимо заполнить анкету:Твои контактные данные:Имя
E-mail
Телефон
Твои параметры:Пол
Возраст (лет)
Вес (кг)
Рост (cm)
Процент жира (%)
Тип тела (mezomorf, endomorf, ektomorf)
Здоровье
Дополнительная информацияВо сколько просыпаешься?
Во сколько ложишься спать?
Во сколько начинаются тренировки?
Какая тренировочная программа используется сейчас?
Достаточно ли инвентаря в твоем тренировочном зале?
Сколько дней в неделю есть возможность тренироваться?
Тренировочная программа должна быть только для поддержания хорошей формы?
Нагрузка на работе
Каково участие в спорте (стаж, область, сколько раз в неделю, длительность тренировок)
Цели и задачи тренировок
Какое питание (втечение дня)
Дополнительная информация
Желаем приятного сотрудничества,
Noster Rex
www.nosterrex.ee