KOLESTEROOL

Kolesterool on oluline rakuseinte koostisosa. Ilma kolesteroolita ei suudaks rakud talitleda. Veres liigub kolesterool ringi rasvast ja valgust koosnevate lipoproteiinide vahendusel.


Organismis olev kolesterool on pärit peamiselt kahest allikast:
- 70% sellest sünteesitakse kehaomaselt (peamiselt  maksas)
-  30% saadakse toidust


Kolesterool jaguneb kaheks:

"Hea" kolesterool ehk HDL-kolesterool (HDL - inglise keeles High Density Lipoprotein, kõrge tihedusega lipoproteiin)

"Halb" kolesterool ehk LDL-kolesterool (LDL - inglise keeles Low Density Lipoprotein, madala tihedusega lipoproteiin).


LDL transpordib 60-70% vere kolesteroolist. LDL-il on halb omadus kleepuda veresoonte seintele. Seetõttu on LDL peamine ateroskleroosi ehk veresoonte lupjumise puhul esinev lipoproteiin ning selle kõrget taset veres peetakse südame- ja veresoonkonnahaiguste oluliseks riskifaktoriks.


HDL on kõige väiksem lipoproteiin ning transpordib 20-30% vere kolesteroolist. HDL seob liigse kolesterooli ning transpordib selle maksa, mille kaudu see ümber töödeldakse või organismist välja viiakse. Seega erinevalt LDList eemaldab HDL vereringest kolesterooli. Arvatakse, et kõrge HDL tase vähendab südame- ja veresoonkonnahaiguste riski, seetõttu nimetatakse seda sageli "heaks" kolesterooliks.


Triglütseriidid on samuti rakuseina olulised koostisosad, kuid ka nende ülemäärane sisaldus veres on üheks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks.

Kolesterooli normväärtused

Kolesteroolifraktsioonide normväärtused veres:     
Üldkolesterool  < 5,0 mmol/L
HDL-kolesterool (hea) > 1,1 mmol/L
LDL-kolesterool (halb) < 3,0 mmol/L
Triglütseriidid   < 1,7 mmol/L

Iga täiskasvanud inimene peaks teadma oma vere kolesteroolitaset ja kontrollima seda vähemalt kord 5 aasta tagant.
Normaalne üldkolesterooli sisaldus veres      < 5,0 mmol/L
Mõõdukalt kõrgenenud üldkolesterooli sisaldus veres      < 5,0-6,5 mmol/L
Oluliselt kõrgenenud üldkolesteroolisisaldus veres      > 6,5 mmol/L

Liiga kõrge kolesteroolisisaldus on peamine ateroskleroosi põhjustaja. Ateroskleroos on protsess, mille korral kolesterool ladestub veresoonte seintesse. Tekivad veresoone valendikku ahendavad naastud, mis takistavad vere voolamist soontes.


Südame-veresoonkonna haiguste üks peamine põhjus on kõrge kolesteroolisisaldus veres. Väga suurt rolli mängivad ka kõrgenenud vererõhk, suitsetamine ja suhkruhaigus. Kuna haigus sageneb vanusega, siis võib riskifaktoriks pidada ka vanust. Meestel on seejuures täheldatud varasemat haigestumist, kui naistel.

Kolesteroolimüütide kummutamine

Müüt: Kolesterool on halb.

Tegelikult: Kolesterool ei ole halb. Kolesteroolita ei saaks organism eksisteerida. Kolesterooli peab olema vaid õiges koguses.


Müüt: Ma ei tunne oma kõrget vere kolesteroolitaset. Järelikult on minuga kõik korras.

Tegelikult: Kõrget vere kolesteroolisisaldust inimene ei tunnegi. Küll aga tunneb ta aastate pärast sellest põhjustatud tüsistusi. Vere kõrgest kolesteroolitasemest tingitud tüsistused (st südame-veresoonkonna haigused) on pöördumatud. Need ei kao ka raviga. Ainsaks võimaluseks on nende teket ära hoida.


Müüt: Minu vere kõrge kolesteroolisisaldus on pärilik. Paljudel mu sugulastel on kolesteroolitase kõrge. Ma ei saa sinna midagi parata.

Tegelikult: Soodumus vere kõrgeks kolesteroolisisalduseks ongi paljudel juhtudel pärilik. Sellegi poolest on tervisliku toitumise ja füüsilise aktiivsusega enamasti võimalik edasi lükata vere kolesterooli väärtuste tõusmist üle normi piiride. See on aga suur samm edasi võimalike tüsistuste ärahoidmisel.


Müüt: Vere kolesteroolitase on kõrge ainult ülekaalulistel.

Tegelikult: Vere kolesteroolisisaldus ei ole kõrge ainult ülekaalulistel. Kolesteroolisisaldus veres võib olla liiga kõrge ka saledatel.


Müüt: Vere kolesteroolitase tõuseb stressi tõttu.

Tegelikult: Stress ei mõjuta otseselt vere kolesteroolitaset. Stressi tagajärjel võivad muutuda aga toitumisharjumused. Näiteks võib stressi tõttu süüa rohkem palju rasva sisaldavat šokolaadi.


Müüt: Vere kolesteroolitase on kõrgenenud peamiselt vanemaealistel.

Tegelikult: Kõrge vere kolesteroolisisaldus ei esine ainult vanematel inimestel, see võib esineda kõigis vanustes inimestel, ka teismelistel ja noortel.
Kolesterool südame-veresoonkonna haiguste põhjustajana

Liiga kõrge kolesteroolisisaldus on peamine ateroskleroosi põhjustaja. Ateroskleroos on protsess, mille korral kolesterool ladestub veresoonte seintesse. Tekivad veresoone valendikku ahendavad naastud, mis takistavad vere voolamist soontes.


Südame-veresoonkonna haiguste üks peamine põhjus on kõrge kolesteroolisisaldus veres. Väga suurt rolli mängivad ka kõrgenenud vererõhk, suitsetamine ja suhkruhaigus. Kuna haigus sageneb vanusega, siis võib riskifaktoriks pidada ka vanust. Meestel on seejuures täheldatud varasemat haigestumist, kui naistel.

HORMOONID

Pidev väsimus, magusaisu, tujutus ja kaalutõus annavad märku sellest, et hormonaalne tasakaal on paigast ära.


Hormoonid mõjutavad kogu meie keha, sealhulgas ainevahetust, muutes ensüümide aktiivsust või hulka. Hormoonid on väga aktiivsed, isegi väikesed muutused võivad tõsiselt häirida keha sisemist tasakaalu. Ja vastupidi - kui keha hormonaalne talitlus on tasakaalus, vähenevad kõikvõimalikud terviseriskid ning sa tunned end heatujulise ja energilisena. Kehakaalu mõjutavad kõige rohkem järgnevad hormoonid.:

Insuliin

Kõhunäärmehormoonidest on kõige tähtsam insuliin - seede-elundkonna põhihormoon, mis võtab osa rasvade,valkude ja süsivesikute ainevahetusest. Insuliinil on kaks ülesannet. Esiteks soodustab see veres leiduva glükoosi ehk veresuhkru muutmist energiaks. Teiseks toimub insuliini mõjutusel maksas ja lihastes süsivesikute tagavara glükogeeni sünteesimine.

Mida saad teha?

Rohkelt kiirelt imenduvaid süsivesikuid (näiteks suhkrut) sisaldavate vahepalade sage näksimine sunnib organismi pidevalt insuliini tootma ja põhjustab pikapeale insuliinitundlikkuse nõrgenemist. Söö 3-4 tunniste vahedaga. Magusa asemel söö aed- ja juurvilju, teravilja ja mõõdukalt puuvilju. Igasugune füüsiline aktiivsus parandab insuliinitundlikkust ja aitab seeläbi hoiduda diabeeti haigestumisest.


Kortisool

Kortisool ehk stressihormoon reguleerib suhkru, valkude, rasvade, mineraalide ja vee ainevahetust. Unepuuduses vaevlejatel on märgatud muutusi insuliini ja kortisooli tasemes, mille tõttu on väga vaevarikas kaalust alla võtta. Ka stressiseisundis suureneb kortisooli tootmine. Ainevahetus aeglustub ning kõik see aitab kaasa liigsele kaalutõusule.


Mida saad teha?

Püüa elada võimalikult stressivabalt. Ära too tööpingeid koju kaasa.Väldi liigset kohvijoomist ja alkoholi tarvitamist. Maga piisavalt. Ära liialda aeroobse treeninguga.

Leptiin ja Greliin

Leptiin on rasvarakkude toodetav hormoon, mis hoiab organismis energia kulutamise ja söömise tasakaalus. Mida suurem on leptiini hulk, seda intensiivsemale liikumisele see inimest ärgitab. Vähene leptiinikogus muudab aga loiuks. Greliin ehk näljahormoon tekitab näljatunnet ja söömisvajadust: mida rohkem organism hormooni verre paiskab, seda sagedamini inimene end näljasena tunneb. Greliini eritub verre kõige enam just kesköö ja hommiku vahel. Halvasti magatud öö järel eritub organismi rohkem greliini ning näljatunne on tugevam.


Mida saad teha?

Greliin reageerib kiirelt keha rasvaprotsendi alanemisele, seega jõutreeningu ja tervisliku toiduvaliku abil on greliini taset organismis võimalik alandada. Leptiini tootmise stimuleerimiseks söö rohkelt oomega-3-rasvhappeid ja tsinki sisaldavaid roogi.


Östrogeen ja progesteroon

Naissuguhormoon östrogeen kiirendab ainevahetust, progesteroon (kollaskehahormoon) väldib liigset vedelikupeetust kudedes, selle mõju ainevahetusele on tuntav näiteks läbi PMS-sündroomi. Menstruaaltsükli teises pooles progesterooni tootmine suureneb, ainevahetus aeglustub, suureneb vajadus magusa ja soolase järele.


Mida saad teha?

Maks aitab lagundada ja eemaldada östrogeeni ja progesterooni liigset hulka, seetõttu peaksid pöörama maksa tervisele erilist tähelepanu. Õnneks on maksarakkudel kõrge enesenoorendamisvõime. Söö rohkem mahetoitu, hoidu alkoholist, liigsest kohvijoomisest, lõpeta suitsetamine. Maksa koormavad ka rohkelt küllastunud rasvu sisaldavad toiduained (rasvane sealiha, rammusad piimatooted).


Testosteroon ja Kasvuhormoon

Testosteroon ja kasvuhormoon on väga tähtsad elemendid aju ja organismi igapäevases töös. Testosteroon on meessuguhormoon, mis aitab kasvatada lihaseid. Mida kiirem on ainevahetus, seda suurem on ka testosteroonitase. Kasvuhormoonid stimuleerivad rasvade lagundamist, mille tulemusel väheneb organismi rasvaprotsent.

Mida saad teha?

Igasugune füüsiline aktiivsus suurendab kehas testosteroonitaset. Maga piisavalt - testosterooni ja kasvuhormooni eritub kõige rohkem just une ajal. Unetutel on neid hormoone kehas aga ebapiisavalt.

Kilpnäärmehormoonid

Reguleerivad kasvu, arengut ja ainevahetust. Tuntuimad kilpnäärmehormoonid on türoksiin ja trijoodtüroniin. Viimane on aktiivne kilpnäärmehormoon, mille ülesanne on soojendada keha, reguleerida ainevahetust ning südame rütmi ja vererõhku.
Uuringutes on leitud, et kilpnäärme talitluse aeglustumine ühe protsendi võrra põhjustab ainevahetuse kuueprotsendilist aeglustumist.

Mida saad teha?

Seleen ja tsink on kilpnäärme normaalseks talitluseks väga olulised. Söö täisteratooteid, seemneid, pähkleid. Hea joodiallikas on kalamaksaõli, samuti merevetikas.

Miks vananedes ainevahetus aeglustub?

Kui võrrelda 22- ja 75aastast inimest, on nende ainevahetuse kiiruse vahe umbes 20-25 protsenti. Kui näiteks 22aastase inimese minimaalne energiavajadus on 1500 kilokalorit, siis 75aastasel on see 1200 kilokalorit. Paljuski on ainevahetuse aeglustumises süüdi hormoonid, eriti kasvuhormooni tootmise vähenemine keskeas. Vaid inimestel, kes on terve elu olnud sportliku eluviisiga ja kel on toonuses lihased, töötavad hormoonid pea samasuguse jõudlusega kui 20 aastaselt.

Инсулин - для бодибилдера незаменим VOL 2

Юрий Бомбела

Как бороться с отложением жира

Для того чтобы бороться с этим пренеприятнейшим явлением, существует несколько способов. Первый из них, и наиболее безопасный, именуется

Метформин

Метформин - это оральный препарат, применяемый в качестве мягкого противодиабетического средства. Изначальное его предназначение - не допустить производства печенью избыточного количества глюкозы. Впоследствии за этим препаратом был замечен и такой вид активности, как усиление утилизации глюкозы жировыми клетками и клетками скелетных мышц. В медицинской практике метформин, помимо всего прочего, назначается больным диабетом с целью избежать избыточного накопления подкожного жира. К негативным свойствам метформина можно отнести его склонность вызывать диарею приблизительно у четверти принимающих сей препарат. Надеюсь, что та кое диарея вам объяснять не надо.

На нашем рынке продается несколько препаратов, содержащих метформин в качестве действующего вещества. Мне лично более всего по вкусу пришелся "Сиофор" производства Berlin-ChemieAG. Существуют два вида этого препарата, отличающихся содержанием метформина в одной таблетке - "Сиофор-850" и "Сиофор-500". Обычная дневная доза препарата составляет 1500-1700 мг, разбиваемых на два приема. В случае диареи дозу можно понизить до одного грамма.

Инсулин + трийодтиронин

Это более "продвинутый" способ борьбы с излишним отложением жиров. Что такое инсулин, вы уже знаете, а трийодтиронин - это тиреоидный гормон, т.е. гормон щитовидной железы; для краткости далее мы его будем называть ТЗ. Надо сразу сказать, что манипулирование уровнем тиреоидных гормонов может привести к действительно непоправимым последствиям, поэтому производить прием этих препаратов следует только под врачебным контролем. Если у вас нет возможности делать еженедельно анализ крови, то прием ТЗ лучше не начинать. Впрочем, это касается лишь высоких дозировок, дозировки порядка 25 мкг можно признать все же безопасными, хотя и недостаточно действенными. ТЗ способен разгонять метаболизм, таким образом, его действие до некоторой степени компенсирует способность инсулина к накоплению жира - трийодтиронин этот жир пускает "в энергетическую топку" организма. И все же перед применением этого гормона следует дважды подумать - нарушения работы щитовидной железы, которые он способен спровоцировать, могут быть необратимыми. Для тех же, кто решил попробовать, приводим приблизительную схему применения ТЗ совместно с инсулином. Схему применения инсулина вы уже, надеюсь, усвоили, поэтому ее я здесь приводить не буду, замечу только, что инсулин применяется ежедневно на протяжении всего цикла. Недели 1 и 4: 25 мкг ТЗ по схеме: 2 дня приема / 1 день отдыха. Недели 2 и 3: 50 мкг ТЗ по схеме: 2 дня приема / 1 день отдыха.

Инсулин + DNP

Давайте договоримся сразу: я этого не писал, а вы не читали. Или так - по прочтению сразу сжечь. Рекомендовать применение 2,4-динитрофенола, а именно так звучит полное название химического препарата DNP, человеку, далекому от соревновательного бодибилдинга, может только законченный садист. Поэтому все нижеизложенное примите к сведению просто как набор интересных и поучительных фактов, а не как руководство к действию.

Дабы долго не распространяться о DNP, скажу, что этот препарат так же далек от фармакологии, как нефтяной магнат от проблем простых граждан. Основное поле его деятельности (DNP, а не магната, конечно же) - борьба со всевозможными насекомыми-вредителями; если говорить проще, DNP - это яд. Применение 2,4-динитрофенола сопровождается столькими побочными явлениями, что для их описания потребуется отдельная статья. Но тем не менее более эффективного жиросжигателя на сегодняшний день просто не существует. Схема применения инсулина совместно с DNP может выглядеть вот так:

День 1-8: DNP из расчета 4-5 мг на 1 кг веса тела Инсулин 15-20 ME День 9-16: Инсулин 15-20 ME День 17-24: DNP из расчета 4-5 мг на 1 кг веса тела Инсулин 15-20 ME Следует обратить внимание на тот факт, что DNP не стоит принимать более 8 дней подряд, кроме того, прием этого препарата практически невозможен во время жаркой погоды, если только вы не являетесь счастливчиком, проводящим все время в кондиционируемых помещениях.

Простые правила питания

Но как бы вы ни боролись с отложением жира "химическими" методами, все усилия обратятся в прах при несдержанности в питании. Посему на время инсулиновой "терапии" забудьте о существовании животных жиров, впрочем, и растительных тоже. Откажитесь от яичных желтков, если вы еще этого не сделали, пейте только обезжиренное молоко. О сладостях тоже постарайтесь не вспоминать; тяжело, понимаю, но что поделаешь! Основным источником калорий для вас должен стать белок, его нужно потреблять порядка 5-6 грамм на килограмм сухого (без жира) веса в день. В дополнение к протеину нужно принимать аминокислоты, особое внимание следует уделить аланину, глютамину, аргинину и таурину.

И еще немного о полезных свойствах инсулина

Инсулин обладает свойствами антидепрес-санта, он оказывает успокаивающее и стабилизирующее действие на нервную систему. Это свойство инсулина особенно ценно для бодибилдеров, склонных к депрессивным состояниям после окончания цикла вследствие резкого падения уровня тестос-терона в крови. Кстати, автор статьи в полной мере ощутил этот эффект инсулина на себе. Гипогликемическую кому (естественно, под строжайшим врачебным контролем) иногда используют при лечении некоторых психических заболеваний.

Что еще может заинтересовать бодибилдеров, так это факт усиления инсулином действия анаболических стероидов за счет повышения проницаемости клеточной мембраны. Надо, однако, не забывать, что высокие дозы ароматизирующихся стероидов могут способствовать отложению жира по женскому типу (т.е. в самых неподходящих для этого местах - на бедрах и талии) и сами по себе, а инсулин этот процесс только усилит. Поэтому по возможности нужно ограничить себя стерои-дами неароматизирующимися, благо их выбор достаточно велик.

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.



Инсулин - для бодибилдера незаменим VOL 1

Юрий Бомбела

Об инсулине можно написать очень много, можно даже целую книгу сочинить. Увы, теснимый главным редактором, автор вынужден были ограничиться одной лишь не очень большой статьей. Конечно же, в ней не расскажешь обо всех прелестях этого препарата, так что не судите строго - все от недостатка места, а знания мои существенно превышают объем написанного.

Инсулин вошел в практику бодибилдинга не так давно, но, по некоторым отзывам, зарекомендовал себя непревзойденным анаболиком. Не буду навешивать ярлык "невежда" на некоторых уважаемых специалистов, считающих анаболические свойства инсулина настолько выдающимися, что даже анаболические стероиды рядом с ним отдыхают, а осторожненько выскажу свое собственное мнение - для взрослого человека этот гормон не является анаболиком вообще! Исходя из этого факта, а также из потенциального риска не то что здоровью, а жизни самой от применения инсулина, многие зарубежные "гуру" рекомендуют его из арсенала бодибилдинга исключить. Но мы-то с вами люди разумные, мы не будем поддаваться эмоциям и бросаться из одной крайности в другую, а попробуем просто спокойненько во всем разобраться.

Инсулин и механизм его действия

Инсулин - гормон, секретируемый клетками поджелудочной железы. Химически он представляет собой полипептид, включающий две полипептидные цепочки: одна состоит из 21 аминокислоты, вторая - из 30; эти цепочки соединены между собой двумя дисульфидными мостиками.

Клетки, производящие гормоны (много гормонов, а не только инсулин), сконцентрированы в поджелудочной железе в виде островков, называемых островками Лангерганса. У взрослого человека таких островков насчитывется от 170 тысяч до 2 млн., но их общая масса не превышает 1,5% от массы поджелудочной железы. Среди клеток островков имеются шесть различных видов, около 75% их приходится на Ь-клетки, в которых, собственно, и происходит синтез инсулина. Процесс этот происходит в три этапа: вначале образуется пропроинсулин; затем от него отщепляется гидрофобный фрагмент и остается проинсулин; далее везикула с проинсулином переносится в аппарат Гольджи, где из него выщепляется фрагмент, и в результате получается инсулин.

Запускает механизм секреции инсулина глюкоза. Проникая в бета-клетки, глюкоза метаболизирутся и способствует повышению внутриклеточного содержания АТФ. Аденозинтрифосфат, в свою очередь, вызывает деполяризацию клеточной мембраны, что способствует проникновению в бета-клетки ионов кальция и высвобождению инсулина. Следует сказать, что производство инсулина, помимо глюкозы, могут стимулировать и жирные кислоты, и аминокислоты.

Инсулин был выделен в 1921 году канадским ученым Фредериком Бен-тингом и его ассистентом Чарлзом Бестом; два года спустя оба исследователя были удостоены за это открытие Нобелевской премии в области медицины, и, надо сказать, не зря. Начало промышленного производства инсулиносодержащих препаратов спасло жизнь многим и многим тысячам людей.

Но производство производством, а исследования должны были идти дальше, останавливаться в этом процессе нельзя. Увы, полученные в их результате знания вовсе даже и не претендуют на полноту. Механизм гипогликемического действия инсулина так до конца еще и неизучен. Считается, что он (инсулин) взаимодействут со специфическими рецепторами на поверхности клеток. Образующийся комплекс "инсулин+рецептор" проникает внутрь клетки, где инсулин высвобождается и оказывает свое действие.

Инсулин активирует транспорт глюкозы через клеточные мембраны и ее утилизацию мышечной и жировой тканями. Под воздействием инсулина увеличивается синтез гликогена, инсулин угнетает превращение аминокислот в глюкозу (вот почему так полезно делать инъекцию инсулина сразу после тренировки - потребляемый после этого протеин идет не на энергетические нужды, как это обычно бывает, а на регенерацию мышечной ткани, а тот, кто теоретическую часть привык пропускать, так об этом никогда и не узнает). Помимо всего прочего, инсулин способствует доставке в клетку большего количества аминокислот, причем существенно большего. А это, как вы сами понимаете, не может не сказаться положительно на росте (гипертрофии) мышечных волокон.

А вот относительно способности инсулина стимулировать синтез белков не все ясно; пока что такую способность, и, надо сказать, довольно сильно вы- к раженную, этот гормон проявлял лишь в единич- ных экспериментах, в кото- рых удавалось добиваться местной концентрации ин-сулина более, чем в тысячу (!) раз превосходящей норму. При такой концент- рации инсулин начинал с успехом выполнять функ- ции инсулиноподобного фактора роста, что для него в естественных условиях не характерно. Желающих воочию убедиться в действенности инсулина как анаболика хочу сразу предостеречь: самостоятельное повторение такого эксперимента "на дому" может быть последним деянием в земной жизни экспериментатора. Резюмируя вышесказанное, можно утверждать, что инсулин способен предотвратить разрушение мышечных волокон, имеющее своей целью пополнение энергетических запасов организма, а также усилить доставку в клетку аминокислот - в этом его основная привлекательность. К негативным качествам инсулина следует отнести его способность усиливать депонирование триглециридов в жировой ткани, что ведет к увеличению подкожно-жировой прослойки. Впрочем, с последним явлением как-раз бороться-то и можно, но об этом немного ниже.

Это "сладкое" слово "диабет"

В норме уровень глюкозы в крови колеблется в промежутке 70-110 мг/дл, опускание ниже отметки в 70 мг/дл считается гипогликеми-ческим состоянием, превышение верхнего предела считается нормальным в течение 2-3 часов после еды - по истечении этого промежутка времени уровень глюкозы в крови должен вернуться в пределы нормы. Если же уровень глюкозы в крови после еды превышает отметку в 180 мг/дл, то такое состояние считается гипергли-кемическим. Ну а, если вышеупомянутый уровень у одного человека после потребления водного раствора сахара превысил отметку в 200 мг/дл, да не единожды, а во время двух тестов, то такое состояние квалифицируется как диабет.

Различают два типа диабета - инсулинозависимый и инсулинонезависимый. На инсулинозависимый диабет (диабет типа 1) приходится около 30% всех случаев заболевания сахарным диабетом (поданным Департамента здравоохранения США, их не более 10%, но это данные только по США, хотя вряд ли жители этой страны так разительно отличаются от остальных землян). Он возникает в результате нарушений в имунной системе человека: происходит образование антител к антигенам островков Лангерганса, что приводит к уменьшению количества активных бета-клеток и соответственно к падению уровня производства инсулина. Инсулинозависимый диабет возникает, как правило, в детском или юношеском возрасте (средний возраст диагностики - 14 лет), либо у взрослых (крайне редко) под влиянием различных токсинов, травмы, полного удаления поджелудочной железы или в качестве заболевания, сопровождающего акромегалию. Природа возникновения инсулинозависимого диабета толком не изучена, считается, что человек должен быть предрасположен генетически к тому, чтобы заполучить сей тяжкий недуг.

Переходя к диабету типа 2 (инсулинонезависимому), следует сказать, что концентрация рецепторов на поверхности клетки (а к ним относятся и рецепторы инсулина) зависит, помимо всего прочего, и от уровня гормонов в крови. Если этот уровень возрастает, то число рецепторов соответствующего гормона снижается, т.е. фактически происходит снижение чувствительности клетки к гормону, находящемуся в крови в избытке. И наоборот.

Диабет типа 2 возникает как раз у взрослых и только у них - в среднем возрасте (30-40 лет) и даже позднее. Как правило, это люди, страдающие наличием избыточного веса, хотя бывают и исключения, и

Опять же, как правило, уровень производства эндогенного инсулина у таких людей находится в пределах нормы либо даже превышает ее. В чем же тогда дело? А дело оказывается в даунрегуляции рецепторов инсулина на поверхности клетки. Постоянное избыточное потребление жиров и углеводов приводит к постоянному же повышенному уровню инсулина в крови, что, в свою очередь, приводит к снижению, в том числе и необратимому, числа вышеупомянутых рецепторов. Не у всех, однако, людей, страдающих ожирением, развивается инсулинонезависимый диабет. Приблизительно половина всех больных получает его "по наследству", т.е. обладает предрасположенностью к заболеванию.

Почему это мы вдруг заговорили о диабете? А вот почему. Считается, что применение инсулина здоровым человеком может привести к развитию как раз этого заболевания. Что касается инсулинозависимого диабета (тип 1), то тут все кажется ясным - избыточное введение инсулина в здоровый организм обернуться этим заболеванием не грозит. Другое дело -диабет инсулинонезависимый.

Дополнительное введение инсулина на протяжении длительного периода времени может, как и избыточное потребление углеводов и жиров, привести к необратимому снижению числа рецепторов инсулина на поверхности клетки, а значит - и к устойчивому снижению способности клеток утилизировать глюкозу, т.е. к диабету типа 2. В теории все вроде бы так. В реальном же мире вряд ли найдется хотя бы один человек (я имею в виду - всесторонне здоровый человек, в том числе и душевно), который бы ради спортивных достижений колол себе инсулин без перерыва годами. А срок, меньший двух-трех лет, вряд ли приведет к каким-либо сдвигам в сторону заболевания. Существует, впрочем, группа риска, к ней относятся люди, обладающие наследственной склонностью к развитию сахарного диабета. Этим людям не стоит экспериментировать с инсулином вообще.

И еще один небольшой вопросик, он касается гормона роста и его влияния на производство эндогенного инсулина. Гипогликемическое состояние стимулирует повышение секреции соматотропного гормона, который, как и адреналин, и норадреналин, обладает способностью угнетать производство инсулина. Не существует, однако, доказательств того, что частое применение высоких доз гормона роста может привести к уменьшению количества активных бета-клеток и, следовательно, к развитию диабета типа 1. Если это и так, вероятность такого исхода ничтожно мала. И еще раз суммируем вышесказанное: применение инсулина здоровыми, не имеющими наследственной предрасположенности к диабету людьми не ведет к развитию у них этого заболевания.

Практика инъекций

Ну наконец-то - с теоретической частью мы покончили и поняли, что бо-дибилдеру, как рядовому "качку", так и профессионалу, инсулин может помочь на его нелегком пути. Пришла пора применить полученные знания на практике. Скажу сразу: самостоятельные инъекции инсулина для новичка - занятие небезопасное. Это вам не стероиды колоть: можно набрать того же тестостерона, сколько в шприц влезет, и все равно - угрозы жизни никакой. Инсулин - другое дело, ошибка в его дозировке может вас запросто отправить в лучший из миров. Одно утешение - смерть будет достаточно безболезненной.

Ну ладно, попугал - и хватит. Если у вас есть в наличии достаточное количество того, что именуют здравым смыслом, то бояться вам особенно нечего. Нужно только помнить несколько простых правил и следовать им со всей тщательностью.

Обычно рекомендуют начинать прием инсулина с 4 ME (международных единиц, это 4 деления по шкале units на специальном инсулиновом шприце, другими шприцами пользоваться строжайше запрещено!). Мне, однако, неведомы случаи гипогликемической комы, возникшей в результате введения и вдвое большей дозы, поэтому порекомендую все же начать именно с нее. С начальной дозой определились, далее ее нужно ежедневно наращивать, небольшими шажками по 4 ME, пока не произойдет одно из двух событий: вы достигнете отметки в 20 ME или, что менее вероятно, почувствуете очень сильную гипогликемию после введения меньшей дозы. Применение более высокой дозы вряд ли оправдано, а 20 ME может считаться еще достаточно безопасным уровнем, у большинства проблемы начинаются с дозировок порядка 35-45 ME. Людям особо осторожным можно порекомендовать две инъекции в день, разнесенных по времени на 7-8 часов, объем каждой из которых не превышает 12 ME.

Сжалюсь над людьми, предпочитающими вечнозеленое древо практики сухой теории, и повторю еще раз: наибольший смысл имеет применение инсулина сразу после тренировки или еще лучше минут за 15-20 до ее окончания. Впрочем, последнее можно рекомендовать только уже имеющим опыт в борьбе с гипогликемией. Применение инсулина после тренировки имеет два неоспоримых преимущества: во-первых, гипогликемия, вызванная введением экзогенного инсулина, накладывается на естественное снижение сахара в крови в ходе занятий с железом, что делает более сильным выброс в кровь гормона роста; во-вторых, инсулин угнетает превращение аминокислот в глюкозу, а значит - есть гарантия того, что протеин, содержащийся в вашем послетренировочном напитке, не пойдет исключительно на возобновление организмов истощенных энергетических запасов.

В дни отлучения от тренажерного зала инъекции можно делать утром н< голодный желудок, минут за 20-30 до первого приема пищи. Этот самьи/ прием пищи можно (а в случае тренировки - нужно, ибо другого выхо да нет) заменить коктейлем, который в идеале должен содержать следу ющие вещества:

- 50-60 грамм сывороточного протеина;
- углеводы из расчета 7 грамм на 1 ME введенного инсулина;
- 5-7 грамм креатина;
- 5-7 грамм глютамина.

Через час-полтора после коктейля должен последовать нормальный прием пищи.

Лучшее место для инъекций инсулина - жировая складка на животе. Не надо сразу же стягивать живот и делать вид, что жира там у вас нет совсем - он есть абсолютно у всех. Введение инсулина в складку на животе совершенно безболезненно и легко переносится даже людьми, привыкшими падать в обморок от одного вида иголки шприца. Кроме того, оно оказывается почти в два раза более эффективным по сравнению с инъекцией в руку.

Что такое гипогликемия и как ее распознать? О, гипогликемию не узнать ss невозможно! Это как состояние алкоголького опьянения: вы можете знать о его существовании лишь понаслышке, но, испытав в первый раз, тут же безошибочно определяете (если еще способны что-то опреде-^ лять) - да, это оно! Кстати, эти два состояния - алкогольное опьянение и гипогликемия - чем-то похожи. Последняя начинается с резкого нарастания чувства голода, появляется головокружение, как в случае легкого опьянения, дрожание рук. Человек внезапно начинает потеть, сердце его начинает биться чаще. Все это сопровождается переменами в настроении - возникает чувство эйфории, либо наоборот - нарастает раздражительность; и то, и другое впоследствии сменяется сонливостью. Легкая гипогликемия не опасна, тяжелая же может привести к потере ориентации, человек не способен понять, что происходит, и воврем? принять необходимые меры. Для того чтобы гипогликемию купиро-вать резко, выпейте какой-нибудь сахаросодержащий напиток, можно просто растворенный в воде сахар, съешьте что-нибудь сладкое -конфеты, пирожные, торт, наконец, просто ешьте что угодно, пока H( исчезнут тревожные симптомы. В тяжелых случаях нужно вводит! внутривенно глюкозу либо адреналин, но тут уже без помощи со сто роны не обойтись.

Какой препарат выбрать

Ну, здесь все предельно просто, выбор не так уж и богат. Лучшие препараты из доступных на нашем рынке носят название "Хумулин" и производятся компанией "Эли Лилли" (США) либо ее французским филиа лом, на них^то и стоит остановить свой выбор. Все доступные на нашем рынке препараты этой компании, с указанием продолжительности эффекта, сведены вот в такую небольшую табличку:


Для использования в бодибилдинге более всего подходят инсулины быстрого либо короткого действия, хотя можно воспользоваться и комбинациями Хумалог Микс 75/25 или Хумулин 50/50 (комбинации продаются уже готовыми к употреблению, правда, встречаются у нас не так часто). Инсулины быстрого и короткого действия можно вводить дважды в день, комбинация применяется только один раз в день, желательно в первой его половине. Инсулины средней продолжительности действия с индексом "Л" и длительного действия подходят только больным сахарным диабетом.

Мягкие" препараты

Владислав Нечипоренко и Юрий Бомбела (Из журнала "Железный мир")

Обзор анаболических стероидов с минимизированными потенциальными побочными эффектами.

1. Станозолол
2. Оксандролон
3. Метенолон

Вполне возможно, тестостерона ундеканоат заслужи вал того, чтобы попасть в этот список, однако он, как ни крути, все же андроген. И, попадая в организм потребителя женского пола, способен вызвать явления маскулинизации. Также не удалось найти какой-либо серьезной информации по этилэстренолу, заслуживающей отображения.

Станозолол 


Станозолол — еще один весьма популярный стероид. Правда, популярность его в бодибилдинге не такая широкая, как в легкой атлетике, где препарат долгое время занимал лидирующие позиции. Вряд ли кто-нибудь когда-нибудь забудет трагедию выдающегося спринтера современности — Бена Джонсона, у которого отобрали мировой рекорд и звание Олимпийского чемпиона в беге на 100 метров из-за положительного результата допинг-теста именно на станозолол. Впрочем, и в бодибилдинге, когда во время короткого периода «затмения» в IFBB проводились допинг-тесты на топ-турнирах, станозолол лишил первых двух мест на Arnold Classic-91 Шона Рэя и Нимрода Кинга. Станозолол — уникальный по многим компонентам стероид. Только его молекула содержит не четыре, как у всех прочих стероидов, а пять бензольных колец. Еще одна уникальная черта — станозолол является антагонистом прогестерона. Это делает его незаменимым компонентом циклов в тех случаях, когда ставится задача подавить прогестагенную активность других препаратов (тех же нандролона либо окси-метолона).

Однако, возможно, именно с этим свойством станозолола связано и его несколько недостаточное анаболическое действие. Станозолол выпускается как в оральной, так и в инъекционной формах. В отличие от практически всех остальных инъекционных стероидных препаратов, являющихся масляными растворами эфиров. инъекционный станозолол — водная суспензия. Между оральным и инъекционным ста-нозололом нет совершенно никакой разницы — это один и тот же препарат. Так что, если вы являетесь счастливым обладателем именно инъекционной версии стероида, но не выдерживаете частых и достаточно болезненных уколов, можете смело содержимое ампул попросту выпивать. Хотя при внутримышечном введении эффективность станозолола все же немного (более точно — в полтора раза) выше, благодаря тому, что стероид попадает сразу в общий кровоток и может, таким образом, избежать частичного разрушения печенью. Если же вы являетесь приверженцем инъекционных препаратов, то вам следует помнить, что перед тем, как набрать препарат в шприц, ампулу нужно хорошенько встряхнуть.

  Станозолол алкилирован по 17-альфа, поэтому является, до некоторой степени, токсичным для все той же печени. Этим фактом не исчерпываются все отрицательные черты препарата для мужчин — хотя станозолол и не ароматизируется, он оказывает пусть минимальное, но все же негативное воздействие на простату, может способствовать выпадению волос и появлению угревой сыпи (акнэ). Все это происходит благодаря тому факту, что станозолол обладает способностью стабилизировать андрогенный рецептор, хотя и гораздо слабее выраженной по сравнению с тренболо-ном, нандролоном либо ,тестостероном. Эта особенность, вместе с наличием прогестагенной активности, делает практически невозможным применение станозо-лола представительницами прекрасной половины человечества — даже одна таблетка может привести к выраженной вирилизации. Поскольку применение станозолола не ведет к значительным прибавкам в мышечной массе, основной областью его применения остается подготовка к соревнованиям. Станозолол позволяет сохранить мышечную массу во время жесткой диеты, хотя тот же метандростенолон справляется с этой задачей куда лучше. Однако, в отличие от последнего, применение станозолола позволяет избежать избыточного скопления воды. Классическая предсоревно-вательная формула — «станозолол + тренболон». Такая комбинация позволяет не только сохранить достигнутое, но даже продолжить наращивание мышечной массы в условиях недостаточной калорийности рациона. К тому же в присутствии станозолола тренболон проявляет свои свойства жиросжигающего препарата (хотя это и не отменяет использования «классических» жи-росжигателей). Кроме тренболона, станозолол можно комбинировать с тестостероном, нандролоном, метено-лоном и оксандролоном; последние две комбинации считаются безопасными, хотя и недостаточно действенными.

Считается, что станозолол дает значительные прибавки в силе, хотя те же тестостерон, тренболон, ок-симетолон и метандростенолон делают это значительно лучше. Период полужизни орального станозолола составляет 7—10 часов, поэтому принимать его надо, по крайней мере, дважды в день. У инъекционной формы стероида классического периода полужизни нет, делать инъекции рекомендуется ежедневно. Обычная доза препарата — 50—100 мг в сутки. И в заключение несколько слов о поддельных препаратах. К сожалению, таких у станозолола великое множество. Европейских любителей анаболических стероидов постоянно посещают «призраки» некогда действительно выпускавшегося чешского станозолола. Ныне этот препарат не выпускается, все, что появляется под его именем, в лучшем случае бесполезная пустышка. Постарайтесь избегать ветеринарных препаратов типа Winstrol-V — можете потратить свои деньги впустую. Из инъекционных препаратов стоит использовать только Winstrol Depot производства испанской компании «Самбон» (Zambon); из оральных — станабол от «British Dragon» либо Stromba OTWinthrop (хотя последний не в пример дороже при той же концентрации активного вещества).

Оксандролон 

Оксандролон был создан в 1964 году в недрах американской компании «Сирл» (Searle Co) и продавался под торговой маркой «Анавар» на рынке США более 25 лет. 1 июля 1989 года производство американского анавара было прекращено. Сейчас под этой же торговой маркой продается продукция китайской компании «Хубей Хуанси» (Hubei Huangshi); правда, в отличие от прародителя, каждая таблетка китайского анавара содержит в два раза больше активного вещества — 5 мг. Помимо китайского, на рынке довольно-таки давно утвердился препарат Oxandrolone SPA итальянской S.p.A. Milano Co, каждая таблетка которого содержит «классические» 2,5 мг собственно ок-сандролона. По признанию известного бодибилдера Майка Крисчэна (Mike Christian), именно анавар был его первым анаболическим стероидным препаратом и позволил добиться внушительных прибавок в силе и массе. История умалчивает о дозировках, которыми пользовался мистер Крисчэн, но он и по сей день остается едва ли не единственным атлетом, которому такое удалось. Вообще же оксандролон считается очень мягким препаратом, при приеме в разумных дозировках не вызывающим особых побочных эффектов, но и не приводящим к сколь-нибудь заметным подвижкам в деле набора мышечной массы. Это и неудивительно — ведь оксандролон создавался специально для использования женщинами и детьми.

  Оксандролон довольно-таки хорошо стабилизирует анд-рогенный рецептор, но абсолютно не обладает неАР-активностью. Благодаря структуре своей молекулы, стероид совершенно не подвержен ароматизации, независимо от дозы, и не конвертируется в ди-гидротестостерон. Все это имеет положительные черты, но существенно снижает эффективность препарата. Положение немного выправляется при повышении дозировок (для мужчин более или менее эффективной считается дозировка в 0,5 мг на 1 кг веса в день, для женщин — в два раза меньшая), но даже 100 мг(20 таблеток в день) оксандролона в день впечатляющих прибавок в массе не дают. Во всяком случае, отдача от этой дозы несравнима с отдачей от втрое меньшей дозы мета-ндростенолона либо оксиметолона. Если же учесть цену оксандролона, то и вовсе становится грустно. Следует также помнить, что при превышении суточной дозировки в 40 мг препарат может проявлять токсичность по отношению к печени (это и не странно, ведь оксандролон алкилирован по 17-альфа). Тем, кто решится на использование препарата, напоминаем: период полужизни оксандролона составляет 8 часов, а значит, его ежесуточную дозу нужно разделить на три равные части. И все же у оксандролона есть область применения, даже несколько.

Во-первых, как уже было сказано, оксандролон является идеальным стероидом для женщин и юных атлетов; только он не вызывает практически никаких явлений вирилизации, кроме того, применение оксандролона не приводит к преждевременному закрытию так называемых «зон роста» у молодых людей. Во-вторых, применение стероида в период между циклами поможет, до некоторой степени, сохранить достигнутое. Принимать в этом случае препарат надо один раз в день — около 7—8 часов утра. В-третьих, оксандролон применяется для подготовки к соревнованиям. Период детектирования препарата не превышает 10—12 дней, кроме того, в сочетании с дростанолоном (мастероном) или флюоксиместероном (халотестином) он повышает жесткость мускулатуры. Из других комбинаций стоит отметить сочетание оксандролона с метандростено-лоном либо оксиметолоном — такие циклы придутся по душе тем, кто и мысли не допускает об использовании шприца. )

Метенолон

 

Метенолон по способу воздействия на организм можно считать аналогом нандролона. Этот стероид в комбинации с метандростенолоном использовал для подготовки к соревнованиям сам Арнольд Шварценеггер — один только этот факт способен поднять авторитет метенолона до небес. На практике его все же используют не так часто и тому есть несколько причин. Поговорим о них подробнее. Метенолон считается, и по праву, надо сказать, более безопасным стероидом, чем нандролон. Увы, за это приходится платить в прямом смысле этого слова, т.е. деньгами. Даже в своей инъекционной версии метенолон приблизительно в пять раз дороже своего основного конкурента. Так же, как и нандролон, метенолон весьма хорошо стабилизирует андрогенный рецептор; в то же время он абсолютно не подвержен ароматизации, что имеет как положительные, так и отрицательные стороны. К положительным следует отнести отсутствие избыточного скопления воды и отложения жира во время курса метенолона, к отрицательным — более слабое действие. С другой стороны, в отличие от все того же нандролона, фермент 5-альфа-редуктаза не превращает метенолон в менее активную субстанцию (в случае метенолона это дигидроболденон (ДГБ), что весьма странно, так так метенолон является дерриватом именно ДГБ).

Метенолон выпускается как в виде инъекций (метенолона энантат), так и виде таблеток (метенолона ацетат). На практике больше используют именно первую версию, немного позднее мы объясним почему. Из-за отсутствия у метенолона прогестагенной активности его дозировки могут быть выше, чем в случае нандролона. Минимальной действенной дозой считается 400 мг инъекционного метенолона в неделю, хотя ее можно совершенно спокойно повысить и до одного грамма. У метенолона есть фактически две области применения — подготовка к соревнованиям и период выхода из цикла. Во втором случае используется та особенность метенолона, что он весьма незначительно подавляет производство организмом собственного тестостерона, т.е. восстановление производства эндогенного тестостеро-на может идти и на фоне применения этого стероида (естественно, его до- -зировки в этом случае не должны превышать 400 мг в неделю и комбиниро- / вать препарат предпочтительнее только с неароматизирующимися стероидами). Сочетать метенолон стоит с метандростенолоном либо оксиметолоном, если вашей целью является набор мышечной массы (хотя для достижения этой цели метенолон вряд ли стоит использовать вообще); с дростанолоном, флюоксиместероном или станозололом при подготовке к соревнованиям; с метандростенолоном или станозололом при выходе из цикла.

Изредка комбинируют метенолон с тестостероном (хотя, в отличие от нандролона, «примо» синергистом тестостерона не является) или тренболоном. С чем уж наверняка не стоит комбинировать метенолон, так это с нандролоном или болденоном. Метенолон является достаточно мягким стероидом для женщин, хотя в данном случае предпочтительнее использование таблетированной версии — энантат может все же (особенно при длительном применении) привести к проблемам, связанным с вирилизацией. Метенолона ацетат выпускается в виде таблеток; содержание активного вещества в каждой из них составляет 5 мг, хотя изредка можно встретить и «монстров», содержащих 25 и даже 50 мг метенолона ацетата. Метенолон не является алкилированным по 17-аль-фа стероидом, посему подлежит активному разрушению печенью. Для повышения биодоступности препарата метильную группу ввели в положение 1, но на практике это мало что дало. Биодоступность таблетиро-ванного метенолона весьма низкая, для достижения выраженного эффекта дневная доза не должна быть меньше 100—150 мг (некоторые специалисты предлагают даже 200—300 мг, что, как мне кажется, ближе к истине). Принимать препарат следует на протяжении всего дня небольшими порциями — это также может несколько повысить его биодоступность. Метенолона энантат (примоболан депо) — инъекционный препарат, его использование предпочтительнее оральной версии хотя бы из финансовых соображений. Примоболан депо вводится внутримышечно, а значит, сразу попадает в общий кровоток и избегает, таким образом, разрушения печенью. Исходя из периода полужизни препарата (5—7 дней), можно рекомендовать еженедельные инъекции. Обычная доза, как уже отмечалось выше, составляет 400—600 мг в неделю, хотя лучших результатов можно добиться при повышении дозировки до 1 грамма в неделю (если, конечно, вам это по карману).

2 дракона

Юрий Бомбела (Из журнала "Железный мир")

Предыстория 

Года два назад мне в руки попал маленький пакетик из фольги, на котором вверху, красным по бирюзовому, было написано «ANDROLIC-50», а внизу, уже черными буквами, значилось British Dragon Pharmaceuticals. Вначале я отнесся к новоявленному аналогу анаполона весьма скептически, но, попробовав, был покорен качеством продукции тайских фармацевтов. С тех пор андролик прочно занял место в списке моих любимых препаратов. Затем были анабол — качественный аналог всеми любимого «метана» и »станабол» — недорогая и весьма приличная альтернатива испанскому таблетированному винстролу. А не так давно на нашем рынке появился препарат под названием Parabolan Tablets — едва ли не первая и весьма успешная попытка выпуска тренболона ацетата в виде таблеток.

Как удалось выяснить несколько позднее, производство продукции British Dragon Pharmaceuticals базировалось на мощностях, расположенных в Шанхае (КНР) — вот откуда качество и относительная дешевизна ее продукции. Оставалось только ждать, какими же еще новинками порадуют «качковскую» братию тайцы.

Раскол 

Но вместо новой продукции пришла неожиданная весть — в начале этого года British Dragon Pharmaceuticals разделилась на две компании: British Dragon Pharmaceuticals Ltd и просто British Dragon Pharmaceuticals, без заветного слова Limited. Да, запутаться было немудрено! Я решил ориентироваться по ассортименту выпускаемой продукции.

Возникшие было опасения по поводу продолжения производства полюбившихся многим препаратов исчезли достаточно быстро — та компания, которая теперь называется British Dragon Pharmaceuticals Ltd, всего лишь переехала из Таиланда в Гонконг и, поменяв лишь логотип и название, сохранила как производственные мощности, так и торговые марки, упаковку, форму выпуска продукции. Так что милые нашему, слегка увеличенному от непомерных нагрузок, сердцу анабол, станабол, андролик, да и тот же параболан в таблетках никуда не денутся.

«Ну и слава Богу», — перекрестился я, запивая чистой ключевой водой очередную шестигранную голубую таблетку. Но тут зазвонил телефон: «А ты знаешь, что «Бритиш Драгон» начал производство мастерона?», — это был мой старый товарищ, не меньше меня увлеченный спортивной фармакологией. Да, это была даже не неожиданность — это была сенсация; сказать, что такой препарат был долгожданным — значит не сказать ничего! Нет, этого я не знал, но клятвенно пообещал все досконально разузнать. И в предвкушении чего-то очень хорошего сел за компьютер. Ах, если бы я знал тогда, какое разочарование меня ждет!

В результате недолгого расследования удалось выяснить, что British Dragon Pharmaceuticals Ltd ничего подобного не выпускал, во всяком случае, пока. Но «мастерон» действительно существовал — его выпуск наладила вторая «голова» распавшегося «дракона», унаследовавшая от родителя и имя, и логотип, в общем, все-все-все. Кроме производственных мощностей и собственно продукции.

Что стоит за громким именем 

Поначалу я обратился к помощи Всемирной Сети — в последнее время именно этот источник информации становится для многих из нас основным, потихоньку вытесняя из обихода все прочие СМИ. И вот что удалось узнать: ассортимент продукции компании British Dragon Pharmaceuticals насчитывает 7 инъекционных препаратов и 4 оральных. Первую группу составляют «Болдабол» (действующее вещество — болденона ундециленат), «Декабол» (нандролона деканоат), «Дурабол» (нандролона фенилпропионат), «Тренабол» (тренболона ацетат), «Тестабол» (тестостерона пропионат), «Тестаболд» (sic! — одно из значений английского слова bold — наглый, неспроста это, а содержит препарат тестостерона ципионат) и «Мастабол» — тот самый вожделенный аналог мастерона, о котором разговор еще впереди. Группа оральных препаратов традиционна — «метан», то бишь — «Метанабол», «Оксанабол» (оксандролон), «Станабол» (станозолол) и »Окси... бол?» Нет, для этого продукта придумали «оригинальное» название — «Оксидрол»! Вас не утомили еще эти «болы»? Меня уже изрядно.

Ладно, не всех нас Господь наделил фантазией, да и не в названиях суть. Есть же, в конце концов, мазь «Бен-гей», для наружного применения! И ничего, покупают ведь, спортсмены, кстати, покупают, и неплохой препарат, по отзывам. «Главное — не в названии, а в содержании», — утешил я себя и бросился на поиски продукции новоявленных фармацевтов, то бишь British Dragon Pharmaceuticals. Не скажу, что без труда, но, в конце концов, обрести желаемое удалось. Тогда-то и постигло меня первое разочарование, касалось оно упаковки.

То есть, у оральных препаратов она еще куда ни шло, аккуратные такие себе пакетики, а вот флаконы... Грустное зрелище: ни тебе керамики, ни штампов на этикетке. Да и сами этикетки выполнены не то, чтобы предельно аккуратно. Из всех возможных элементов защиты присутствует только небрежной рукой наклеенная голограмма, но цену одной такой «защите» мы с вами знаем хорошо — свежи еще в памяти воспоминания о защищенных голограммами «лицензионных» видеокассетах и компакт-дисках. Полная аналогия с полуподпольной продукцией мексиканских ветеринарных фармацевтов вроде Ttokkyo Labs. Да и объемы флаконов — по десять миллилитров — тоже характерны исключительно для ветеринарии.

Впечатление усилилось, когда дело коснулось содержимого препаратов. Во-первых, десять миллилитров в случае «Болдабола» оказались девятью, один миллилитр куда-то испарился. Вроде ничего страшного, но уважающая себя компания такого допускать не должна.

Во-вторых, уже упоминавшийся «Болдабол» (болденона ундециленат) до сих пор выпускался только для применения в ветеринарии, обычной фармацевтической промышленностью он никогда не производился. В-третьих — продолжение «во-вторых». Поразила концентрация действующего вещества практически во всех продуктах British Dragon Pharmaceuticals, «людским духом» здесь и не пахнет! Судите сами — таблетки метанабола и станабола содержат по... 50 мг соответственно метандиенона и станозолола1, оксанабола — 10 мг оксандролона, оксидрола — 100 (!) мг оксиметолона. Среди инъекционных препаратов выделяется декабол, каждый миллилитр которого содержит почти что рекордные 250 мг нандролона деканоата. Скажу сразу, такой концентрации нандролона добиться нереально, а уж в условиях «человеческой» фармацевтики – и подавно.

Нет, ничего позорного в выпуске ветеринарной фармацевтической продукции быть не может. Многие из нас хоть раз в жизни применяли ветеринарные препараты — если продукт выпущен известной компанией, вроде Denkall, Loeffler, Brovel или Univet, то сомневаться в его качестве не приходится. Так почему же компании British Dragon Pharmaceuticals не указать на своей упаковке: «For veterinary use» (для применения в ветеринарии, то бишь)? Что в этом плохого? Гораздо хуже, по-моему, выпускать ветеринарную продукцию и выдавать ее за обычную, для «человеческого применения», так сказать.

В-четвертых, совершенно непонятно, где вся эта продукция производится. После длительного и почти что детективного расследования удалось выяснить: производственные мощности British Dragon Pharmaceuticals находятся в Камбодже — стране, славных фармацевтических традиций до сих пор как-то не имевшей.

Мало? По-моему, вполне достаточно. Но и это было еще, увы, не все.

«Дро(ма)станолон»

Вот он у меня в руках — вожделенный «Мастабол», аналог славного, но безвременно канувшего в лету мастерона! Как и его «старший брат», «Мастабол» содержит дростанолона дипропионат в качестве действующего вещества. Точнее, должен содержать, ибо на флаконе черным по белому написано «ДРОМАСТАНОЛОН дипропионат»! Что собой представляет этот самый «дромастанолон» и чем он отличается от дростанолона, я не знаю. Видимо, это новая и совершенно секретная разработка новоявленных «фармацевтов». Почему секретная? Потому что в другом месте на сайте компании, скорее всего, с целью запутать следы, этот же продукт назван уже... «ДРОМАСТОЛОНом»!

Удивительно не только это. Слегка настораживает и тот факт, что сырье для производства дростанолона дипропионата является весьма и весьма дефицитным, если «фармацевты» из British Dragon Pharmaceuticals и заполучили его каким-то чудом, то вряд ли в достаточном для масштабного производства количестве. А если сырья недостаточно, то велик соблазн его чем-нибудь, скажем так, «дополнить», «усовершенствовать». Но больше всего настораживает форма выпуска — все те же «ветеринарные» десятимиллилитровые флаконы. Ну ладно, допустим, компания сосредоточилась, все-таки, на выпуске ветеринарной продукции, но по каким-то, только ей одной ведомым причинам, сей факт афишировать не желает. Ветеринария — тоже благое дело, нельзя не признать. Но ведь мастерон НИКОГДА не выпускался уважающими себя ветеринарными фармацевтами, да им и в голову никогда не могло прийти такое! Почему? Дело в том, что этот препарат не способствует впечатляющему набору массы, в практике бодибилдинга он используется исключительно на предсоревновательном этапе подготовки для придания мышцам жесткости, наполненности в условиях тотального сокращения в рационе углеводов вкупе с жирами и водой (в последнее время для этого используются другие препараты, но мастерон все же предпочтительнее). Скажите на милость, для каких таких соревнований нужно «прорисовывать» мышцы бедным животным?! Ведь для любого фермера важна, прежде всего, прибавка в массе его питомцев, а не их жесткие мышцы!

British Dragon Pharmaceuticals Ltd

А что же первая из двух компаний, я имею в виду British Dragon Pharmaceuticals Ltd? Как я уже говорил, компания переехала в Гонконг и получила официальную лицензию на торговлю фармацевтической продукцией. British Dragon Pharmaceuticals Ltd сохранила весь ассортимент ранее выпускавшейся продукции, лишь слегка видоизменив упаковку и товарный знак. Таблетки андролика, анабола, станабола и параболана будут по-прежнему доступны на нашем рынке. Но кроме этих препаратов компания начала и выпуск ветеринарной продукции, вовсе даже не пытаясь скрыть этот факт, а честно указывая на флаконах — «For veterinary use only» (для применения только в ветеринарии).

Линейка ветеринарных препаратов, выпускаемых British Dragon Pharmaceuticals Ltd насчитывает 11 препаратов, среди которых есть и уникальные. Подробный рассказ обо всех этих препаратах еще впереди, пока что приведу лишь общие данные. Итак, в производстве находятся:

* Laurobolon (действующее вещество — нандролона лорат, выпускается в 2-мл флаконах с концентрацией действующего вещества 50 мг/мл);

* Deca Nubol (нандролона деканоат, флакон 5 мл, 200 мг/мл);

* Nubol (нандролона фенилпропионат, флакон 5 мл, 200 мг/мл);

* Testolone (тестостерона пропионат, 5 мл, 200 мг/мл);

* Testoenant (тестостерона энантат, 5 мл, 250 мг/мл);

* Testocylone (тестостерона ципионат, 5 мл, 250 мг/мл);

* Boldesten-100 (болденона ундециленат, 5 мл, 100 мг/мл);

* Trenolone (тренболона ацетат, 5 мл, 100 мг/мл);

* Stanozolone (станозолол, 5 мл, 100 мг/мл);

* Meprobolon (смесь, состоящая из 50 мг метандриола дипропионата и 50 мг болденона ундецилената, ранее такой препарат выпускался под названием «Драйв». В 1мл содержится 100 мг смеси, выпускается препарат в 2-мл флаконах);

* Nandrolone-250 (смесь, состоящая из 50 мг нандролона пропионата, 50 мг нандролона фенилпропионата, 50 мг нандролона лората и 100 мг нандролона деканоата. Поистине, уникальный препарат, ранее никогда не выпускавшийся! 1 мл содержит 250 мг смеси, выпуск производится в 2-мл флаконах).

Все препараты выпускаются в Индии, которая является одним из крупнейших производителей фармакологической продукции в мире, так что качество их, надо полагать, находится на весьма высоком уровне.

А теперь подумайте, что бы вы выбрали: «честные» ветеринарные препараты, производящиеся на современном оборудовании в стране, которая славится своими фармацевтическими традициями, или препараты, произведенные невесть где, ветеринарное назначение которых почему-то весьма тщательно скрывается? Несложная задачка, не так ли?

THG - что стоит за скандалом?

Автор - Юрий Бомбела

Вряд ли специалистами скоро будет забыт скандал, разразившийся после Олимпиады-2000 в Сиднее, и не получивший широкой огласки только благодаря титаническим усилиям МОК, немногим ранее объявившего Сиднейские игры самыми «чистыми» в истории. Тогда в крови практически всех победителей и призеров в силовых, скоростных и скоростно-силовых видах спорта были найдены метаболиты одного и того же вещества, идентифицированного позднее, как генабол, довольно мощный «модификант», созданный еще в 1984 году.

13 июня сего года в лос-анджелесскую лабораторию Олимпийского Комитета, одну из тех, что занимаются тестированием на наличие у спортсменов допинга, была доставлена плотно запечатанная пробирка, содержавшая бесцветную жидкость. По слухам внутри пробирки находился доселе неизвестный миру анаболический стероид. Так начался скандал вокруг тетрагидрогестринона, сокращенно именуемого THG — творения лаборатории BALCO.

«Модификанты»

THG — это так называемый «модификант», то есть, анаболический стероид «нетрадиционной» (модифицированной) структуры1. Что касается спортивной практики, то «модификанты» создаются специально для того, чтобы обойти запреты Медицинской Комиссии Международного Олимпийского Комитета (МК МОК) и Всемирного Антидопингового Агентства (ВАДА) на использование анаболических стероидов в спорте, особенно олимпийском. Вряд ли специалистами скоро будет забыт скандал, разразившийся после Олимпиады-2000 в Сиднее, и не получивший широкой огласки только благодаря титаническим усилиям МОК, немногим ранее объявившего Сиднейские игры самыми «чистыми» в истории. Тогда в крови практически всех победителей и призеров в силовых, скоростных и скоростно-силовых видах спорта были найдены метаболиты одного и того же вещества, идентифицированного позднее, как генабол, довольно мощный «модификант», созданный еще в 1984 году. Тот скандал, как я уже говорил, удалось замять, но проблема осталась.

Использование «модификантов» набрало силу где-то в начале 90-х годов минувшего столетия, когда после двух скандалов, в центре которых не по своей воле оказался выдающийся канадский спринтер Бен Джонсон, были ужесточены меры в отношении допинга в спорте; особенно жесткими стали требования к легкоатлетам. Тогда-то и вспомнили о «модификантах» — анаболических стероидах, по тем или иным причинам не попавших в промышленное производство, а потому ускользнувших от недремлющего ока МК МОК. Причины, по которым эти препараты не дошли до массового потребителя, весьма просты: риск для здоровья (такой весьма эффективный стероид, как метилтриенолон, оказался просто разрушительным для печени) и стоимость вновь созданных препаратов, превосходящая все разумные пределы. Но что такое пара «лишних» сотен тысяч долларов, когда речь идет о спорте высших достижений? В этом «котле» «варятся» ведь миллионы и миллионы «условных единиц». И кто вспомнит о здоровье спортсмена, когда речь заходит о престиже страны?

По всему миру существует немало лабораторий, занимающихся экспериментами в области анаболических стероидов. Не могу утверждать наверняка, но по имеющимся у меня сведениям, в ряде европейских стран (Германия, Великобритания) финансирование таких лабораторий идет из «государственного кармана». В США и Канаде все по-другому: здесь такие лаборатории исключительно частные, но это не значит, что финансирование их не налажено должным образом. Одной из таких лабораторий, по-видимому, была

Лаборатория BALCO

BALCO (Bay Area Laboratory Co-Operative) находится в Канаде; владельцем лаборатории на протяжении всего срока ее существования являлся некий Виктор Конте, более известный в музыкальных кругах, как «Ходячая рыба». Да, именно в музыкальных — в 70-х Конте был довольно неплохим рок-музыкантом, работавшим в качестве басс-гитариста во многих популярных командах. Но в начале 80-х, после окончания колледжа, с карьерой рок-музыканта было покончено — Виктор Конте занялся бизнесом. Его первым и единственным проектом, весьма, кстати, удачным, и стала лаборатория BALCO.

Объектом пристального интереса вновь созданной лаборатории стали прекурсоры тестостерона, им уделялось особое внимание. Однако настоящий успех пришел к Конте после создания ZMA — добавки, содержащей 1цинк и магний. Несмотря на успех ZMA, про-|0рмоны не были забыты, в лаборатории проходились постоянные работы по их созданию. В 2000 году Виктор Конте выступил по делу о пожизненной дисквалификации американского толкателя ядра Си Джей Хантера, консультантом которого по спортивному питанию он являлся. Напомню, тогда в крови атлета были обнаружены в огромных количествах метаболиты нандролона, хотя сам Си Джей с упорством маньяка утверждал, что, дескать, быть такого не может — ничего, кроме добавок, содержащих железо, он не принимал. Дабы избежать дальнейшего расследования, Виктор Конте согласился с выводами следственной комиссии, утверждая, что причиной положительного допинг-теста спортсмена могли стать вполне легальные прогормоны. Случай с Хантером был для лаборатории BALCO первым тревожным звонком.

Стоит сказать, что на всем протяжении существования канадской лаборатории ее клиентами были весьма известные атлеты: в их число входили бегуны Келли Уайт, Мэрион Джоунс (супруга того самого Си Джей Хантера), Тим Монтгомери, теннисисты Джим Курье, Иван Лендл, Майкл Чанг, пловец Мэтт Бьонди и, что особенно интересно для нас с вами — бодибилдер-профессионал Гюнтер Шлиркамп. Сейчас на них всех лежит клеймо потребителя стероидов. Справедливо или нет — другой вопрос.

Но вернемся к THG. Довольно скоро удалось установить, что к его созданию причастна именно лаборатории Виктора Конте. 16 октября началось расследование, целью которого было доказать причастность BALCO к отмыванию «стероидных» денег, а также созданию и распространению веществ, приравненных в США и Канаде к наркотикам. Вдобавок ко всем остальным «прелестям» лабораторию обвинили в уклонении от уплаты налогов. Хотя расследование еще далеко от своего завершения, BALCO уже назвали едва ли не крупнейшим оператором на нелегальном стероидном рынке Северной Америки.

Что же подвигло лабораторию, специализирующуюся в области спортивного питания на создание «модификантов» анаболичес-ких стероидов? Кое-кто считает создание THG своеобразным маркетинговым ходом со стороны BALCO, попытавшейся продвигать на рынке под видом прогормона вполне нормальный анаболический стероид. Поскольку вновь созданный «прогормон» должен был оказаться весьма действенным, можно было прогнозировать захват канадской лабораторией значительного сегмента рынка пищевых добавок. Правдоподобно? Вроде бы, да. И все же мне кажется, что ситуация и проще, и сложнее одновременно. Но оставим на некоторое время разговор о мотивах BALCO в стороне, и посмотрим

Что же такое THG на самом деле?

По своей структуре тетрагидрогестринон — анаболический стероид. Однако его исследования не проводились НИКОГДА, так что говорить о способности этого препарата влиять на спортивную форму атлета пока рано. Когда я говорю «никогда», это значит, что исследования данного препарата не проводились даже в чашке Петри, что уж говорить о полномасштабных экспериментах на людях!

Ряд исследователей, основываясь на анализе структуры молекулы, приходят к выводу об исключительно слабом анаболическом действии THG, подчеркивая, в то же время, его сильную андрогенную составляющую. По мнению этих специалистов, тетрагидрогестринон должен напоминать по своему действию даназол либо гестинол, никогда всерьез не относимые к анаболическим стероидам.

С другой стороны, THG может рассматриваться как прекурсор прогестерона и прегненолона — женских половых гормонов, то есть о его анаболическом действии на мужской организм говорить не приходится вовсе. Скорее всего, тетрагидрогестринон был попросту результатом неудачного эксперимента, о препарате, возможно, и не вспомнил бы никто, если бы не раздутый скандал.

Вопросов больше, чем ответов

Так кому же, все-таки, понадобилось раздувать скандал вокруг BALCO и THG, причем, раздувать буквально из ничего? Почему на протяжении столь длительного времени из мухи упорно делали слона, забыв о всяких приличиях? Причина столь пристального внимания к THG, как мне кажется, следующая.

Я считаю, что BALCO достаточно давно занималась созданием «модификантов». Скорее всего, лаборатория-то и создавалась именно с этой целью. Бездоказательно? Возможно. Известно, однако, что в моче все того же Си Джей Хантера, помимо метаболитов нандролона, были обнаружены еще и метаболиты неизвестных доселе препаратов, специалисты считают, что это были стероиды- «модификанты». Позволю себе напомнить, что ЕДИНСТВЕННЫМ консультантом толкателя ядра по спортивному питанию был именно Виктор Конте, точнее, его лаборатория.

Известно также, что добиться успеха в профессиональном спорте (а Олимпийский спорт давно уже надо считать профессиональным) без применения допинга невозможно. Даже много лет, кичившийся своей «чистотой» Карл Льюис не так давно сознался в применении анаболических стероидов. Откуда же брались стабильные успехи Мэрион Джоунс, Тима Монтгомери, Мэтта Бьонди? Вряд ли кто-либо всерьез станет считать, что заслуга здесь лежит исключительно на ZMA. Кстати, толковых исследований этой добавки никогда не проводилось; наводит на нехорошие размышления и тот факт, что для обычных людей ZMA оказывается куда как менее действенной, чем для титулованных атлетов.

Похоже, что BALCO попросту принесли в жертву, сделали козлом отпущения в большой игре, которая вот уже много лет идет вокруг допинга в спорте. Зачем? Скорее всего, затем, чтобы добиться увеличения финансирования борьбы с допингом. Ведь хорошо известно, что «антидопинговое движение» — это весьма и весьма большие деньги. Но денег не бывает много -всегда хочется еще и еще, «хорошо жить — еще лучше», так сказать. А под борьбу с лабораториями, подобными BALCO, борьбу, которые практически все здравомыслящие люди называют «войной с ветряными мельницами», можно затребовать таких денег, что мало не покажется никому.

А может, канадская лаборатория просто стала кому-то мешать. А может — и то, и другое. Кто знает? Одно лишь ясно наверняка — разгром даже десятка лабораторий вроде BALCO проблему допинга в большом спорте не решит. Большой спорт — это большие деньги. Это престиж страны, наконец. И допинг исчезнет из него только тогда, когда на победу всем участникам соревнований будет наплевать, когда на деле воплотится в жизнь олимпийский принцип: «Главное — не победа, а участие». То есть, НИКОГДА.

Как я провел каникулы в Таиланде

Автор - Юрий Бомбела

Новый год и его преддверие — пора каникул практически во всем мире. Это то время, когда тысячи и тысячи уставших от отсутствия тепла и света граждан различных стран снимаются с места и отправляются в «теплые края». Ушла на более или менее длительные каникулы и вся наша редакция, все разлетелись кто куда. Я решил не быть исключением из общего правила и провести такой долгожданный отпуск вне родных стен. По причинам, вполне понятным любому более или менее знакомому с «химией» «качку», мой выбор пал на Таиланд.

Жемчужина Дальнего Востока

Если вы не были в Таиланде, вы очень много потеряли. Я понимаю, что нынешняя действительность не располагает к далеким вояжам по соображениям, прежде всего, финансовым, но если вам удастся собрать необходимую сумму денег, посетите эту несравненную жемчужину Дальнего Востока, обещаю — вы не будете разочарованы. А полученных впечатлений вам с лихвой хватит на последующие 7-8 лет жизни.

Таиланд известен, прежде всего, как рай для м-м-м, ну, мы же с вами не ханжи, секс-туристов. Да, сексуально озабоченному человеку здесь не то, что скучать, вверх глянуть будет некогда. Выбор может запросто свести с ума — каждая уважающая себя гостиница располагает таким «меню», опробовать все «блюда» из которого не позволят, разве что, моральные ограничения да лимитированная продолжительность жизни.

А тем, кто хочет, так сказать, закрепить пережитое в памяти, буквально на каждом углу Бангкока предложат видеокассеты и DVD-диски с фильмами, освещающими АБСОЛЮТНО все аспекты того, что принято называть сексуальными отношениями.

Таиланд – это еще и прекрасные пляжи, теплое море, точнее – океан, чистейший песок, настоящий рай на Земле! Но не купание в океане отняло у меня львиную долю времени — большую его часть поглотил собственно Бангкок. Надо сказать, что столица Таиланда представляет собой нечто среднее между старым Дели и новым Стамбулом. Сочетание древности и современности, азиатских традиций и западного образа жизни, все настойчивей проникающего на Восток. Потрясающе сочетание, рождающее мир, в который можно погрузиться с головой и забыть обо всем на свете. А могут обрести забвение бесчисленные массажные салоны, где вам предложат на выбор поистине неограниченное число способов воздействия на вашу телесную оболочку.

Так уж повелось, что жизнь в Бангкоке начинается после захода солнца и продолжает бурлить до самого утра, Бангкок — исключительно ночной город. Именно с заходом солнца открываются лавчонки, коих в Бангкоке невероятное множество, и в которых можно купить буквально все, именно с наступлением темноты гостиницы исторгают из своих недр несметную армию туристов, пускающихся на поиски приключений. Давайте пройдем по улочкам столицы Таиланда и мы. А объектом нашего пристального внимания станут... аптеки. Да-да, именно аптеки, ведь, помимо всего прочего, Таиланд славится как Мекка для любителей «стероидной терапии», а кого из вас, уважаемые читатели, не интересует эта тема? Нет таких! Что ж, тогда вперед, за мной — на улицы древнего города.

«Анаболики для строительства мышц: андролик и анабол!»
Аптек в Бангкоке, впрочем, как и в любом российском городе, великое множество. Вот чего нет ни в каком из наших городов, так это бесчисленного числа лавчонок, гордо именующих себя аптеками и продающими все. Действительно ВСЕ: там вы можете найти препараты, которых больше нигде в мире не увидите.

Отличить легальные аптеки от старающихся быть во всем на них похожих «собратьев» довольно просто. Вторые не ограничивают себя только лишь фармакологическим ассортиментом и не гнушаются продажей разнообразных мелочей «на все случаи жизни» — от жевательных резинок до банок «Кока-колы» (чем не шедевр фармакологической промышленности, учитывая то количество «химии», которое в этом напитке содержится). Есть и еще одно отличие: при упоминании любого препарата, являющегося анаболическим стероидом, на прилавок «фармлавчонок» вам тут же выложат прайс-листы, названия препаратов в которых красноречиво говорят об их назначении. Впрочем, и витрины не менее ясно дают понять, на какую продукцию здесь делается ставка — ряды баночек анабола, андролика и других препаратов призваны сразу же привлечь внимание потенциального покупателя. Для тех же, у кого проблемы со зрением (о причинах их возникновения можно прочесть на наших «Желтых страницах») существуют просто огромные рекламные плакаты: «ANABOLICS FOR BUILD MUSCLE: ANABOL, ANDROLIC». Думаю, их содержание понятно и без перевода.

Вернемся к прайс-листам, препараты, которые они предлагают, и цены (1 доллар равен приблизительно 38,5 таиландским батам) завораживают, глаза начинает заволакивать эдакой розовой дымкой. И грезятся уже горы мускулов, которыми ты начинаешь «обрастать» от одного только взгляда на какой-нибудь тренабол. Правда, при более близком знакомстве с продукцией пелена с глаз спадает, очарование само собой куда-то девается, и ты понимаешь, что вместо кареты тебе пытаются «впарить» обыкновенную тыкву. Хотя и по сходной цене.

Сколько бывает метандростенолонов? 

Нашего человека, привыкшего к тому, что рынок метандростенолонов делят, в основном, отечественный «Акрихин» с не менее отечественным «Биореактором», изобилие содержащих «метан» препаратов в аптеках Бангкока может шокировать. Впрочем, в государственных аптеках вы такого изобилия не найдете — у меня создалось впечатление, что там властвуют практически безраздельно легальные (так я для удобства буду называть препараты, прошедшие процедуру сертификации и включенные в Ежегодный бюллетень фармакологической продукции Таиланда) Anabol от British Dispensary и Danabol DS от March Pharmaceuticals Co, Ltd. А вот в тех самых маленьких лавчонках, выдающих себя за аптеки, выбор куда как более впечатляющ. Хотя и здесь он сводится, в основном, к выбору между легальными препаратами и подпольной продукцией неизвестных умельцев. Взляните на этот перечень препаратов, далеко, кстати, не полный. Помимо вышеупомянутых анабола и данабола, в нем можно найти и метандиенон от MacroPhar (ни этой, ни других компаний, которые еще будут упоминаться, я в Ежегодном бюллетене не нашел, а ведь должны они там быть), метаболон и непонятно что означающий Melic (видно его создатели решили окончательно сбить с толку покупателя или оригинальным названием выделиться из общей массы «болов» и «болонов»). Характерно название производителя «мелика» — Central Poly Trading, что можно перевести, как «Торговля всем, чем ни попадя». (Не могу удержаться, чтобы не вспомнить случай из отечественной практики: одна из встретившихся мне на жизненном пути «торговых» компаний носила звучное название «Воздух» — и там, и здесь имя было придумано очень даже меткое, не требующее никаких комментариев). Здесь же наличествуют метандон от «компании» с непроизносимым названием Acdhon и — апофеоз — дронабол от Plaza Dispensary (здесь Plaza, очевидно, прозрачный намек на то, что производство ведется в одном из номеров отеля).

Когда-то еще в начале кооперативного движения в перестроечный период на нашем рынке появилось детское питание, носившее звучное название «Бледина». Остряки шутили, что производилось оно из молока женщин нетяжелого поведения. Таким же намеком на сырье либо метод производства звучит для уха русского человека и название «Дронабол». Хотя, здесь можно узреть и аллюзию к высокой андрогенной составляющей препарата — очевидно, либидо в случае его применения поднимается настолько высоко, что не избежать частого обращения к «сексу без партнера», так сказать.

Интересно, что любая моя попытка приобрести означенные препараты в официальной аптеке заканчивалась обращением фармацевтов (настоящих, а не являющихся таковыми «по совместительству») все к тому же Ежегодному бюллетеню фармакологической продукции и заключением: «Ни такого препарата, ни такого производителя в природе не существует». Sic! Обещаю, что в самое ближайшее время мы проведем всестороннее журналистское расследование и не далее, как в следующем номере, поясним, что же означает на самом деле включение компании и продукции, ею производимой, в Ежегодный бюллетень, и почему кое-кто в него упорно не попадает.



Но если бы только неизвестными препаратами все и ограничилось! К сожалению, искусство имитации, коим тайские умельцы владеют в совершенстве, поставило печать сомнения и на многие некогда «добропорядочные» препараты. В одной аптеке продавец, увидев, что меня заинтересовал анабол от British Dispensary, и, уловив в моем поведении колебание из-за высокой цены на препарат (что-то около пятидесяти долларов), тут же предложил мне «менее легальную копию» анабола (он так и выразился!), по цене, едва ли не вдвое меньшей! Я испытал настоящий шок, повертев баночки в руках — различий ни в упаковке, ни во внешнем виде таблеток не было практически НИКАКИХ!
Или данабол от March Pharmaceuticals — казалось бы, его «сердечки» прочно защищают препарат от подделки. АН нет! На каждую хитрую... э-э-э, в общем, и имитации данабола можно встретить тоже. Забегая вперед, скажу, что единственным препаратом, до которого умелые ручки имитаторов еще не добрались, оказался андролик от все той же British Dispensary — видимо столь сложную упаковку подделать не то, что невозможно, а попросту экономически невыгодно.

Примоболан-депо в... таблетках!

Встречаются в аптеках Бангкока и совершенно уникальные препараты, порождения буйной фантазии тайских «фармацевтов». Только здесь можно встретить уникальное исполнение примоболана-депо — вам предложат его... в виде таблеток! Подумав, что в ценник вкралась досадная опечатка, я попросил продавца показать мне это «диво». Молодой человек, гордо именующий себя аптекарем, ничтоже сумняшеся выложил на прилавок новоявленный примоболан. Да, действительно, это был примоболан-депо в таблетках! Каким образом создается это самое депо в организме, осталось загадкой, правда, кое-какую ниточку для разгадки дало название действующего вещества препарата. Этим самым действующим веществом был... метенолона ЭНАНТОТ — да-да, именно так и значится на упаковке! Тот ли это «энан» или не тот — выяснить так и не удалось. После непродолжительной дискуссии на тему фармакологии продавец обвинил меня в полном невежестве и «таблеточное депо» надежно спрятал. А я пожалел, что не успел уникум сфотографировать — уговоры показать его еще раз ни к чему, увы, не привели.

Встречается и такой необычный препарат, как Norditropin, каждый флакон которого содержит абсолютно рекордные 45 единиц гормона роста — хотя талантливая, но подделка. Как и его «младший брат», содержащий уже привычные 4 единицы на флакон. Есть и много чего другого.

Попадаются, кстати, и препараты, производимые по лицензии Shering — провирон либо тестовирон депо, но цены на них не то, чтобы очень отличались от принятых на европейском рынке.



Как водится — мораль

Редкий рассказ обходится без морали. Не стал исключением и этот. На «тайской земле» производятся вполне легальные препараты, отменного, надо сказать, качества. Просто они тонут в море откровенно поддельных и нелегальных препаратов невесть каких производителей. Сориентироваться в этом самом море ох как непросто, но все же можно. Попытаюсь объяснить как.

В Таиланде существует всего несколько легальных ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ фармакологической продукции (еще раз оговорюсь — «легальными» для удобства я называю те компании, которые включены в Ежегодный бюллетень); из них мое внимание привлекли British Dispensary, Therapharma и March Pharmaceuticals. Вот они зарегистрированы в качестве производителей «фармы», их продукция сертифицирована. Остальные фирмочки, согласно бюллетеню, производителями НЕ ЯВЛЯЮТСЯ! То есть, они, конечно, существуют, у них даже есть телефонные номера, по которым можно позвонить и вам даже ответят. Но вот качество их продукции может никем не контролироваться, здесь вам придется полагаться только на «чес-слово» изготовителя, а оно, увы, недорогого стоит.

Что касается легальных препаратов «большой тройки», то вот вам их полный перечень. British Dispensary производит Androlic, подделок которого не встречается,и Anabol (здесь с подделками несколько хуже, но в следующих номерах журнала я попытаюсь вам объяснить, как отличить поддельный анабол от настоящего).

Therapharma производит Cetabon. Подделки препарата настолько редки, что возможностью их встретить, особенно на нашем рынке, можно смело пренебречь.

Наконец, March Pharmaceutical производит таблетированные Danabol DS (метанд-ростенолон), Stanol (станозолол) и Bonalon (оксиметолон). Обращаю ваше внимание: на упаковке этих препаратов должно значится: Manufactured by March Pharmaceutical Co, Ltd, Distributed by Body Research, но никак не Manufactured by Body Research. Остальные препараты вы покупаете на свой страх и риск, качество их отнюдь не гарантировано, несмотря на клятвенные заверения их производителей и продавцов (а где вы, спрашивается, видели продавца, который скажет вам, что он продает откровенную туфту?)

Вот, пожалуй, и все. Будьте бдительны, а мы вам будем всеми силами помогать — в следующем номере разговор о таиландских анаболических стероидах продолжится. Да, и съездите как-нибудь в Таиланд — он того стоит!

«МЫ НЕ ЗА И НЕ ПРОТИВ ПРИМЕНЕНИЯ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ И ДРУГИХ ДОПИНГОВ. МЫ ЗА ТО, ЧТОБЫ СПОРТСМЕН ОБЛАДАЛ ПОЛНОЙ И ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ТАКИХ СРЕДСТВАХ, ОБ ИХ ДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ, ВОЗМОЖНОМ РИСКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МЕДИЦИНСКИХ МЕТОДАХ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ДОПИНГ-КОНТРОЛЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИИ. ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, КАЖДЫЙ АТЛЕТ САМ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ – ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОПИНГИ ИЛИ НЕТ...»

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО САЙТ www.Nosterrex ee НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.

Популярная мифология

Юрий Бомбелла (Из журнала "Железный мир")

Если вы возьмете в руки любой "западный" учебник либо классификатор, то увидите, что существует такая группа фармакологических препаратов, как "андрогены и анаболические стероиды", короче именуемая ААС. Без принудительного разделения входящих в нее препаратов на подгруппы

Вначале я хотел назвать эту статью "Андрогены" и "Анаболики", намереваясь поговорить об одном из самых популярных заблуждений, связанных с анаболическими стероидами, а именно делением этих препаратов, как можно было бы догадаться из названия статьи, на "андрогены" и "анаболики". Но потом понял, что круг "стероидных" заблуждений куда шире, собственно, он настолько широк, что осветить его полностью в одной статье нет никакой возможности. Поэтому я и решил опубликовать цикл статей, посвященных "легендам и мифам" об анаболических стероидных препаратах и назвать его "Популярная мифология". Начать же я хочу все-таки с тех самых "андрогенов" и "анаболиков". Я буду приводить цитаты из различных источников - в данном случае авторство их не так уж и важно, эти утверждения можно встретить в различных статьях и книгах - и сопровождать их своими комментариями. Итак, пункт первый - классификация.

"По классификации лекарственных средств, разработанной ведущим отечественным фармакологом М.Д. Машковским (1978) в общей группе стероидных гормонов отдельно выделены так называемые "анаболические стероиды". Анаболические стероиды - это химически синтезированные производные мужского полового гормона тестостерона с пониженной андрогенной активностью и повышенным анаболическим эффектом".

По той классификации, которая до сих пор приводится в учебниках, издаваемых на постсоветском пространстве, отдельно выделяется группа "андрогенов", к которой относят тестостерон, точнее - препараты, содержащие эфиры тестостерона в качестве действующего вещества, и метилтестостерон. Независимо от группы "андрогенов" существует группа "анаболических стероидов", к которой относят нандролон, станозолол, тренболон - проще говоря: "все, что не тестостерон".

Между тем, в международной практике от такой классификации давно уже отказались. По одной простой причине - невозможности провести "разделительную линию" между тестостероном и его производными. Если вы возьмете в руки любой "западный" учебник либо классификатор, то увидите, что существует такая группа фармакологических препаратов, как "андрогены и анаболические стероиды", короче именуемая ААС. Без принудительного разделения входящих в нее препаратов на подгруппы. Те из вас, кто владеет английским языком несколько лучше, чем "со словарем", в блужданиях по бескрайним просторам Всемирной Сети не могли не обратить внимание на такой "странный" факт: практически все специалисты, говоря об анаболических стероидах, пользуются почти исключительно термином "андрогены", в том числе и применительно к нандролону, тренболону и - о Боже - к станозололу на пару с метенолоном. Удивительное "невежество", не правда ли?

Увы, приходится признать, что принятая у нас классификация несколько устарела. Авторам не грех было бы внести соответствующие правки в свои учебники, а заодно и убрать из списка "анаболических стероидов" силаболин вместе с тестенатом - стыдно не знать, что оба препарата с производства давно сняты.

"Поэтому все химические вещества, относящиеся к этой группе, обладают двумя основным свойствами - анаболическими и андрогенными. Анаболическое воздействие АС на организм человека проявляется в усилении биосинтеза структурных белков в поперечнополосатых мышцах (в т.ч. сердечной) и печени, задержке воды и кальция в организме, увеличении общей массы тела. Андрогенное воздействие АС выражается в формировании вторичных половых признаков по мужскому типу, гипертрофии простаты".

О роли ААС в задержке воды организмом мы поговорим несколько ниже, пока же поразмышляем об "андрогенной" и "анаболической" активностях. И начнем с такого вопроса: кто-нибудь из вас задумывался когда-либо, что такое "мужские вторичные половые признаки"? Нет? Так давайте же их перечислим! К таковым относятся: строение скелета по мужскому типу, развитая мускулатура, оволосение по мужcкому типу, более низкий тембр голоса, более агрессивное поведение. Как видите, увеличение мышечной массы и есть тем самым развитием мужских вторичных половых признаков.

Далее. Известно такое явление, как вирилизация, то есть - проявление мужских вторичных половых признаков у женщин, происходящее, в том числе, и под воздействием анаболических стероидов. Интересно, что даже небольшие дозы такого признанного "анаболика", как станозолол приводят к появлению у женщин "более низкого тембра голоса" и даже "оволосения по мужскому типу" при достаточно длительном его применении. Не говоря уже о стремительном росте клитора, который фактически является рудиментом мужского полового члена. То есть, мечты феминисток, стремившихся стереть грань между мужчиной и женщиной, начинают реализовываться на практике, но уже в какой-то весьма извращенной форме. По крайней мере, с точки зрения женщин практически все из существующих "анаболиков" являются "андрогенами". Но и на мужской организм вышеупомянутый станозолол будет действовать не менее "андрогенно" - все дело лишь в дозировках. Далее. Если ограничиться только "анаболической" и "андрогенной" активностями ААС, то становится совсем непонятным, куда же отнести их антикатаболическую активность? А как быть с антипрогестагенной активностью станозолола? Или со способностью тестостерона увеличивать число и чувствительность р-адренорецепторов? Или трен-болона, способного быть этих рецепторов агонистом? Куда деть способность стероидов к увеличению синтеза креатина, к ускорению процесса восстановления затраченного в ходе тренировки гликогена, особенно ярко выраженную у метандростенолона? Как быть с прогестагенной активностью нандролона и оксиметолона, со способностью тестостерона, тренболона или все того же нандролона инициировать процесс увеличения количества мышечных волокон, а станозолола - этот процесс ускорять? А? Правда состоит в том, что ВСЕ ААС разные. Делить их на какие-либо ДВЕ группы - все равно, что видеть мир только в двух цветах - черном и белом. Правда состоит и в том, что тестостерон был и остается САМЫМ мощным препаратом, что касается наращивания мышечной массы, то есть, упрощенно говоря - САМЫМ МОЩНЫМ АНАБОЛИКОМ. Что бы вам ни говорили мног

очисленные "зальные гуру", ни один из существующих стероидных препаратов по этому показателю с тестостероном не сравнится. Именно поэтому тестостерон является основой "массонаборных циклов" ВСЕХ чего-то существенного добившихся атлетов. И напоследок еще об одном. Тому, кто теоретические выкладки ненавидит еще со школьной скамьи, данный абзац может испортить настроение, что называется, "на корню". Но прочесть его все же стоит, хотя бы для того, чтобы узнать: не все так просто в мире "андрогенов". Среди мужских половых гормонов наиболее известным является тестостерон, именно его имеют в виду, когда говорят "андроген". Последние исследования, однако, показывают, что в мужском организме может синтезироваться и 19-нортестостерон (если кто не в курсе, за таким названием скрывается более привычный уху рядового "качка" нандролон). Действительно, прекурсором (предшественником) тестостерона является андростендион, из которого тестостерон получается при содействии фермента с дивным названием 17-р-гидроксистероиддегидрогеназа. Но этот же фермент может способствовать и превращению 19-но-рандростендиона, не так давно найденного в организме мужчин, в 19-нортестостерон. Таким образом, пусть чисто теоретически, но 19-нортестостерон (нандролон) может синтезироваться мужским организмом, а значит - считаться андрогеном. Продолжим: вряд ли кому-либо из вас не знакомо такое вещество, как дигидротестостерон ДГТ). ДГТ получается из тестостерона и превосходит своего "родителя" раза в три по мощности. Естественным будет считать ДГТ андрогеном, вряд ли кто будет спорить с таким заключением. Но вот что интересно - есть, по крайней мере, два анаболических стероида (дростанолон и местеролон), отличие которых от ДГТ куда меньше, нежели отличие метилтестостерона, однозначно относимого к андрогенам, от собственно тестостерона. Так что, надо и дростанолон на пару с местеролоном к андрогенам отнести?

А теперь вернемся к вопросу о роли АСС в задержке организмом воды.

"Тестостерон дает ярко выраженный эффект, но в силу своей высокой андрогенности очень сильно задерживает воду. Использовать тестостерон в цикле "соло" - не самое разумное решение, тут так же, как и в случае метандростенолона, задержанная вода "приходит и уходит". И уж совсем неразумно строить "курсы" из двух упомянутых препаратов без включения третьего - высокоанаболичного".

Интересно, что согласно цитате, приведенной до этой, способность повышать задержку организмом воды относится как раз к "анаболическим свойствам" ААС. Как человек, проработавший за границей не один год, могу сказать: на "Западе" нормой считается как раз использование тестостерона "соло". Я испытал на себе и "сольный" курс тестостерона, и курс тестостерона на пару с анаболом (мета-ндростенолоном), и могу утверждать: набранное мною не было водой, никуда оно не делось. Ни через месяц-полтора, ни через год. Хотя это все же исключительный случай - особенность организма у меня такая.

Все дело здесь в том, что ААС сами по себе не обладают сколько-нибудь значительной cпособностью задерживать воду в организме - такой способностью, и очень сильно выраженной, обладают женские половые гормоны, самыми "мощными" из которых являются эстрадиол и прогестерон. Тот, кто в своих "экспериментах" с нандролоном не ограничивался "невероятно высокой дозой" в 200 мг в неделю, знает - уже при недельных дозировках порядка 800-1000 мг нандролон задерживает воду не хуже, а то и лучше тестостерона. А дело здесь в прогестагенной активности, присущей этому стероиду, которая особенно ярко начинает проявляться при достижении приведенных выше доз. То же самое и с эстрадиолом - тестостерон и метандростенолон обладают выраженной способностью к задержке воды как раз вследствие присущей им склонности к ароматизации, то есть, превращению в эстрадиол. Те же ААС, которые ароматизироваться не могут, и воду практически не задерживают. Возвращусь к индивидуальным особенностям организма. У различных людей существенно отличается

содержание в крови такого фермента, как ароматаза, являющегося катализатором процесса ароматизации (без участия ароматазы в эстрадиол "умеет" превращаться лишь нандролон, да и то в очень незначительной степени). У меня в крови этого фермента ну очень уж мало (что, кстати, не так хорошо, как кажется), поэтому тестостерон в моем организме практически не ароматизируется и при дозировках порядка двух-трех грамм в неделю и продолжительности курсов по четыре-шесть месяцев.

Но вернемся к нашим "андрогенам" и "анаболикам". Как же мы могли забыть о таком "важном" показателе, как анаболический индекс?! "Соотношение андрогенной и анаболической активности анаболического стероида с конкретной химической структурой определяется анаболическим индексом. По определению за единицу принят анаболический индекс родоначальника этой группы - тестостерона (W. Mainworring, 1974). Другими словами, у тестостерона андрогенная активность равна анаболической. Первый анаболический стероидный препарат, появившийся на рынке в конце 50-х годов в США под названием "дианабол" (метандиенон) имел анаболический индекс, равный 8. За прошедшие несколько десятилетий синтезированы анаболические стероиды с анаболическим индексом порядка 40 (станазолол, 19-нор-тестостероны). Однако до сих пор отсутствуют дериваты тестостерона с нулевой андрогенной активностью".

Надо сказать, что к анаболическому индексу западные ученые, да и большинство наших тоже, относятся примерно так же, как к геоцентрической модели мироздания (то есть той, в которой Земля считается центром Вселенной).

Да, существовала такая теория, но давно уже признана ложной и предана забвению. В бодибилдерских же кругах об этом "показателе" забывать не хотят ну никак

Спешу разочаровать нетерпеливо ожидающих - их и не будет. Это я о дериватах, производных, проще говоря, тестостерона с нулевой андрогенной активностью. Да собственно говоря - а зачем они вообще нужны?! Пользы-то от этих "нулевою" в деле наращивания мышечной массы никакой ожидаться не может.

А теперь о пресловутом анаболическом индексе (АИ). Надо сказать, что к этому "показателю" западные ученые, да и большинство наших тоже, относятся примерно так же, как к геоцентрической модели мироздания (то есть той, в которой Земля считается центром Вселенной). Да, существовала такая теория, но давно уже признана ложной и предана забвению. В бодибилдерских же кругах об АИ забывать не хотят ну никак. То ли из-за повышенной любви к простым объяснениям сложного мира, то ли по вине некоторых "докторов Б.", с маниакальным упорством несущих "в народ" познания, почерпнутые ими из сказки о докторе Айболите.

Почему я так уничижительно отзываюсь о "великом и могучем" АИ? Причин несколько. Первая. Крысы - не люди. Кто убежден в обратном, может дальше не читать, а начинать потихоньку паковать теплые вещи - за ним рано или поздно приедут и увезут в уютный домик, где обеспечат удобной одеждой с рукавами, завязывающимися на спине. Почему я говорю то, что и так ясно всякому нормальному человеку? Да потому, что ученые, родившие на свет Божий этот самый АИ, проводили свои эксперименты именно на крысах. А потом объявили, что у людей все точно так же. Между тем, в ученых кругах такая экстраполяция строжайше запрещена. Это - одно из самых больших табу. Коротко поясню почему. Ферменты в организме животных отличаются от таковых в организме человека, как по качественному, так и по количественному составу. А без ферментов не происходит практически ни одна реакция в живом организме. Вот несколько примеров. Такой известный диуретик, как фуросемид (лазикс), приводит к тяжелым повреждениям печени у мышей, на печень же людей он не оказывает никакого воздействия. Совы преспокойно переносят цианистый калий, для людей же даже незначительные дозы этого вещества означают летальный исход. Все дело - в специфических ферментах.

Отличается и состав рецепторов в организмах людей и животных. Именно таким отличием было вызвано объявление всем хорошо известного кленбутерола мощнейшим жиросжигателем. На самом деле "клен" у людей проявляет свои свойства жиросжигателя далеко не так хорошо, как, например, у лошадей. Объясняется это наличием у последних большого количества ?-3-адренорецепторов, которых у нас с вами совсем мало. Вторая. Как рассчитывали АИ? А очень просто: как отношение увеличения веса мышцы levator ani к росту простаты. Вышеозначенная мышца была выбрана потому, что она находится не так уж и далеко от простаты и сходна с ней по размерам. Что здесь было не так? А вот что. Levator ani - вовсе даже не скелетная мышца! Концентрация андрогенных рецепторов (АР) в ней у крыс превышает концентрацию АР в скелетных мышцах более чем в пять раз! В то же самое время простата крыс содержит очень значительное количество фермента 5-сх-редуктаза, отвечающего за превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), а нандролона, соответственно, в дигидронандролон (ДГН). Стоит ли напоминать, что ДГТ "мощнее" тестостерона приблизительно в три раза, в то же самое время, как ДГН в такое же количество раз "слабее" нандролона? Естественно, под воздействием тестостерона простата крыс росла быстрее, чем под воздействием нандролона. Но позвольте, где же тут пресловутая "чистота эксперимента"?! Третья. Что уж совершенно непонятно, так это то, как можно сравнивать эстерифицированный препарат с алкилированным по 17-а? Ведь у них же совершенно разная фармакокинетика! Ошибка при таком сравнении настолько велика, что говорить хотя бы о малейшей достоверности эксперимента язык не поворачивается. Интересно, что АИ нандролона деканоата существенно отличался у "экспериментаторов" от АИ нандролона же, но фенилпропионата. Интересно это потому, что в крови оба препарата моментально теряют свою эфирную цепочку и превращаются в собственно нандролон. Отличия АИ вызваны просто разной фармакокинетикой препаратов. Когда ученые, действительно серьезные ученые, а не доморощенные

"доктора-маньяки" ознакомились с означенным экспериментом, они пришли в ужас. Результаты этого "исследования" были объявлены недостоверными, а об анаболическом индексе постарались забыть, как о чем-то недостойном даже упоминания в ученых кругах.

Ну что, убедились, что анаболический индекс не стоит того, чтобы упоминать о нем не только в данной статье, но и вообще в разговоре людей, относящих себя к Homo Sapiens? Тогда забудьте это словосочетание раз и навсегда. Тем, кто продолжает упорствовать в своем невежестве, советую посетить сеансы доктора Довженко (не реклама, упаси Господь!) - там вас избавят от вредных привычек мгновенно и безболезненно. Забудете не только означенное словосочетание, но и, хе-хе, слова, его составляющие. Пока все. Наверняка, я утомил вас обилием теории - что ж поделаешь, без нее, родимой, никуда. А в следующем номере борьба "за чистоту умов" будет продолжена. До встречи.

«Низкие Технологии»
ИЛИ ЖИРОСЖИГАНИЕ В РЕАЛЬНОМ МИРЕ

«Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей VOL 2


Юрий Бомбела

Кленбутерол и трийодтиронин 

Описание

Вопреки сложившемуся у некоторых людей представлению о кленбутероле, как о древнем препарате, он был разработан не так уж и давно. Сразу после создания кленбутерол попал в разряд культовых препаратов — его наделяли свойствами анаболика и жиросжигающего агента одновременно! То есть, препарат, по идее, должен был одновременно способствовать росту мышц и сжиганию излишков подкожного жира. Поистине, комбинация для культуристов бесценная. И это при том, что по своей структуре кленбутерол не был гормональным препаратом, то есть изначально был избавлен от присущих анаболическим стероидам побочных эффектов. Увы, проверку практикой кленбутерол так и не выдержал. Во-первых, довольно быстро оказалось, что по своей структуре вновь созданный препарат все же близок к некоторым гормонам, а именно — к адреналину и норад-реналину. Во-вторых, свои свойства анаболика кленбутерол проявлял лишь в экспериментах на животных, упорно «игнорируя» людей, даже в тех случаях, когда его дозировку доводили до 1000-1200 мкг в сутки, что попросту небезопасно для жизни. В-третьих, жиросжигателем препарат оказался довольно-таки посредственным, лишь немного превосходящим эфедрин и значительно уступающим гормону роста, не говоря уже о DNR Правда, в сочетании с ТЗ свои свойства жиросжигателя «клен» проявлял уже лучше, но все же... И, тем не менее, несмотря на такое явное разочарование, кленбутерол занял прочное место в «фармакологическом арсенале» культуристов.

Что касается трийодтиронина, то еще Дэн Дачейн сказал, что этот препарат — лучший друг сидящего на диете бодибилдерэ и его худший враг. Фраза слишком красивая, чтобы быть правдой. Но практически все в ней — правда. В настоящее время, однако, ТЗ уже не является лучшим препаратом для сгонки лишнего жира — в этом его обошли метформин и DNR да и худшим врагом может однозначно считаться именно последний препарат — он если и не отправит «к праотцам», то в муках «рожденные» мышцы может убить с легкостью.

Действенность

Для усиления жиросжигающего эффекта имеет смысл совместное применение кленбутерола и трийодтиронина. Кленбутерол оказался практически незаменимым в условиях, когда калорийность рациона сильно понижена. Надо сказать, что высокоуглеводная диета, которую многие боди-билдеры «исповедуют» на протяжении большей части подготовительного периода, приучает организм игнорировать такой источник топлива как жиры. И в условиях пониженного содержания углеводов в рационе наш организм не может перестроиться и переключиться на использование «жировых резервов», вместо этого «бросая в топку» белки, которые он извлекает из наших же с таким трудом построенных мышц. Так вот, кленбутерол ставит все на свои места, заставляя организм переключиться на более подходящий вид «топлива», а именно — подкожный жир. То есть, основное назначение кленбутерола — утилизация жиров и сохранение мышц в период «сушки». Что, согласитесь, не так уж и мало. В применении трийодтиронина самое сложное — правильная дозировка. Слишком много ТЗ — и вы начинаете терять вес, много веса. Причем, подавляющее его большинство будет приходиться как раз на мышечную массу. Бывали случаи, когда атлеты теряли «на трийодтиронине» до 10 кг мышечной массы — только из-за ошибок в дозировке препарата. Похоже, здесь очень трудно давать конкретные рекомендации — в основном все зависит от опыта атлета. Но при правильном применении «на сушке» препарат дает впечатляющие результаты, позволяя достаточно быстро избавиться от излишков подкожного жира. Применение кленбутерола приводит к да-унрегуляции ? -адренорецепторов, поэтому его прием стоит ограничивать двухнедельным сроком с последующим двухнедельным же перерывом для восстановления количества ?-адренорецепторов. И здесь весьма пригодится свойство трийодтиронина оказывать положительное влияние на активность катехоламинов (эпинефрин, но-рэпинефрин) и способствовать, таким образом апрегуляции (увеличению числа) ?-адренорецепторов.

Побочные эффекты

У кленбутерола целый «букет» побочных эффектов, в котором особо зловещим светом блистают головные боли, бессонница, общее чувство тревоги и нарушение сердечного ритма. «Замечательным» побочным эффектом является выраженный тремор верхних конечностей (дрожание рук). Правда, уже неделю спустя после начала применения препарата все эти «побочки» постепенно сходят на «нет». Следует сказать и еще об одном. Прием кленбутерола в дозировках, превышающих 1-2 мг, для людей может оказаться смертельным. Так что постарайтесь избежать неоправданных экспериментов по «усилению жир о сжигающих свойств» препарата. Худшим из побочных эффектов трийодтиронина однозначно можно считать возникновение зависимости от этого препарата. Увы, но добиться необратимых изменений в функционировании щитовидной железы не представляет особого труда.

Цена и доступность

Трийодтиронин в России можно встретить в свободной продаже, причем стоит он не так уж и много. Кленбутерол в аптеках не продается (там можно найти его аналог — альбутерол), но все же проблем с его приобретением, как правило, не возникает.

Гормон роста и ИФР-1 

Описание

О гормоне роста и инсулиноподобном факторе роста мы писали много и с удовольствием. Так что повторяться вряд ли имеет смысл, ведь последняя из статей была опубликована в прошлом номере нашего журнала.

Действенность

Немало было сказано и о действенности препаратов. Если свои анаболические свойства гормон роста проявляет только «в окружении» андрогенных препаратов, то в качестве жиросжигателя наиболее оптимально его использовать именно в сочетании с ИФР-1. Эффект от совместного применения препаратов наступает весьма быстро и виден невооруженным глазом — уходят в небытие даже самые «упрямые» жировые отложения, причем, в сжатые сроки. Для возрастных атлетов комбинация этих препаратов просто незаменима.

Побочные эффекты

Наиболее распространенными побочными эффектами применения гормона роста являются нарушения работы щитовидной железы, гипогликемия, увеличение размеров сердца и почек, повышение артериального давления. Длительное применение гормона роста может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях. Основной неприятностью, сопровождающей прием ИФР-1, является его способность усиливать рост различных образований путем строительства новых клеток, в том числе и образований злокачественных. На практике же вряд ли больному, у которого обнаружены раковые клетки, придет в голову начать прием как ИФР-1, так и анд-рогенов.

Длительное применение ИФР-1 в теории может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях. Но — лишь в теории, на практике такие случаи еще не встречались. Прием высоких доз препарата может сопровождаться тошнотой, общей слабостью. В некоторых случаях приступы слабости настолько острые, что не позволяют нормально проводить тренировку.

Цена и доступность

Цена и доступность — самое неприятное у этих препаратов. Добро бы еще просто цена была очень высокой, так к тому же очень часто возникают проблемы с приобретением — ИФР-1 и особенно гормон роста являются весьма дефицитными препаратами.


Несколько слов о неизведанном 

Помимо перечисленных препаратов с недавних пор в бодибилдинге начали использоваться еще два — топирамат и перголид. Первый создавался как лекарство от эпилепсии (сейчас используется в основном как средство от мигреней), второй — для лечения болезни Паркинсона. Увы, если с приобретением топирама-та (продается под торговой маркой «Топамакс») проблем нет совершенно никаких, то перголид («Перманс») у нас не лицензирован, поэтому достать его весьма непросто.

Оба препарата, судя по первым отзывам от их применения, являются весьма действенными (перголид по силе воздействия на подкожно-жировые отложения даже сравнивают с динитро-фенолом, причем препарат не обладает свойственными последнему «побочками»), но насколько — покажет практика. В настоящее время мы проводим первый опыт по применению то-пирамата, его результаты, а также подробный рассказ об этом препарате будут опубликованы уже в следующем номере нашего журнала.